60 domande per innamorarsi e aumentare l'intimità
Le domande per innamorarsi esplorano l'intimità tra due sconosciuti o partner di lunga data che vogliono far tornare la scintilla.
Queste domande personali risvegliano sottilmente un senso di vulnerabilità e di vicinanza.
La rivelazione di sé e l'ascolto dell'altro creano un senso di vulnerabilità reciproca che crea uno spazio emotivo sicuro per entrambi.
Of course, for many people, being vulnerable is quite a difficult thing to do but ultimately, it’s what leads to a quality relationship as well as self-acceptance.
Essere vulnerabili con gli estranei è particolarmente impegnativo e quindi alla fine molto gratificante.
Il nostro profondo bisogno di connessione può essere espresso in molti modi, ma a volte viene trascurato a causa della paura personale di essere rifiutati, ridicolizzati, ecc.
However, it’s possible to create a safe space to share your intimacy with someone and confirm that everyone needs recognition, love and acceptance to feel satisfied and happy in life.
Fate queste 60 domande per innamorarvi più profondamente l'uno dell'altro
Set I
1. Se avesse l'opportunità di cenare con una persona viva o morta, chi inviterebbe a cena?
2. Volete lasciare un segno nel mondo prima di lasciarlo e, se sì, in che modo?
3. Le telefonate vi rendono nervosi e, se sì, perché pensate che ciò accada?
4. Avete mai aiutato un perfetto sconosciuto e, se sì, quando e perché?
5. Quando avete cantato per l'ultima volta a qualcuno che non fosse voi stessi?
6. Se fosse possibile, preferiresti avere la mente o il corpo di un trentenne per il resto della tua vita?
7. Avete un'intuizione segreta su come finirà la vostra vita?
8. Name one thing you and the person you’re talking to appear to have in common.
9. If you could choose one skill you don’t have, what would it be?
10. Cambierebbe qualcosa della sua infanzia?
11. Raccontare la storia della propria vita nel minor tempo possibile.
12. What’s the most precious thing in your life?
13. Se una sfera di cristallo potesse dirvi qualsiasi cosa vogliate sapere sul vostro futuro o sul vostro passato, quale sarebbe?
14. Avete mai sognato di fare qualcosa e non siete mai riusciti a farlo e, se sì, perché?
15. Quale ritiene sia il più grande risultato della sua vita?
16. Che cosa significa per voi l'amicizia?
17. Condividete il vostro ricordo più caro.
18. Condividete il vostro ricordo più terribile.
19. Cosa cambieresti nella tua vita se sapessi di dover morire presto?
20. Che cosa significano per voi i vostri amici?
Set II
21. L'affetto gioca un ruolo importante nella sua vita?
22. Condividete le caratteristiche positive del vostro partner.
23. La sua famiglia è unita?
24. Descrivi tua madre.
25. Finish the following sentence: ‘We are both in this room feeling…’
26. C'è un interesse che avete e che vorreste poter condividere con qualcuno?
27. Cosa devono sapere di lei i suoi amici più stretti?
28. Tell your partner what you like about them, even if it’s something you consider inappropriate for a first date.
29. Ricordate alcuni momenti imbarazzanti della vostra vita e condivideteli con il vostro partner.
30. Quando ha pianto l'ultima volta davanti a un'altra persona e perché?
31. Racconta al tuo partner qualcosa che hai notato di lui quando vi siete conosciuti.
32. What shouldn’t ever be joked about?
33. Quando sono stati gli anni più selvaggi della sua vita e perché?
34. Se la vostra casa prendesse fuoco e poteste salvare i vostri cari e aveste solo il tempo di fare un ultimo tentativo e salvare un oggetto, quale sarebbe e perché?
35. Può descrivere come si è sentito nel giorno più felice della sua vita?
36. Le piace chiacchierare?
37. Siete religiosi o spirituali?
38. What’s your favorite quote and why?
39. What’s your life purpose?
40. What’s your favorite animal and why?
Set III
41. Crede nell'amore a prima vista?
42. Cosa considera una sua cattiva abitudine?
43. Avete mai sognato qualcosa che poi si è avverato?
44. Chi è il vostro personaggio famoso preferito in assoluto e perché?
45. Si considera intuitivo?
46. Quando è stata l'ultima volta che si è sentito veramente felice?
47. What’s your favorite time of the day and why?
48. What’s your ideal place to live? Describe in detail.
49. Quale periodo storico le piace di più, in base all'estetica?
50. Cosa la ispira nella vita di tutti i giorni?
51. Crede nel karma?
52. What’s one of the world’s greatest mysteries you wish had been solved?
53. Cosa vi fa sentire bene nel vostro corpo?
54. Se dovesse morire oggi senza poter chiamare o raggiungere qualcuno, quale sarebbe il suo più grande rimpianto?
55. Do you enjoy eye contact and if so, what do you like to see in others’ eyes?
56. Do you care about Valentine’s Day?
57. Pensa che l'amore moderno sia complessivamente migliore per l'umanità e per le relazioni sentimentali?
58. How do you know you’re in a close relationship?
59. La morte di quale persona della sua vita sarebbe la più inquietante?
60. Ask your partner’s advice on a personal problem to see how they might handle it.
Per concludere
A relationship is not an easy task; it’s not something you occasionally work on.
You need to work on it constantly and that means you’ll have very good and very bad days.
However, if you love the person and care for them, it’s always worth it in the end.
Il nostro partner è il nostro specchio. Attraverso il nostro partner, impariamo ad amare anche noi stessi.
Impariamo a fidarci, impariamo a dire di no, impariamo a lasciarci andare e a essere ciò che siamo con un'altra persona.
Una relazione di coppia è una delle cose che ci rende felici nella vita e quindi dovremmo impegnarci per renderla ancora migliore e più forte.
It’s important to know that it is possible to improve a relationship, even if we have suffered in the past. It’s possible to rebuild trust and love.
La maggior parte dei problemi in una relazione si verifica a causa di una mancanza di comunicazione, di una comunicazione poco chiara e della paura di essere fraintesi o giudicati.
Ensuring this doesn’t happen promotes acceptance and honesty with ourself and the other person and since our partner mirrors our own needs and conflicts, it’s clear that we need to have a healthy and loving relationship with ourself first.
As author and professor Brené Brown states in one of her works:
“We cultivate love when we allow our most vulnerable and powerful selves to be deeply seen and known, and when we honor the spiritual connection that grows from that offering with trust, respect, kindness and affection.
Love is not something we give or get; it is something that we nurture and grow, a connection that can only be cultivated between two people when it exists within each one of them – we can only love others as much as we love ourselves.
La vergogna, la colpa, la mancanza di rispetto, il tradimento e la negazione dell'affetto danneggiano le radici da cui cresce l'amore.
Love can only survive these injuries if they are acknowledged, healed, and rare.”
Man mano che si affrontano le sfide e ci si avvicina al partner, lo specchio diventa sempre più chiaro fino a quando non rimane altro che il proprio riflesso cristallino.
Niente di esterno ci aiuterà mai a riparare le nostre ferite interiori e a soddisfare i nostri desideri interiori.
We’re beings of body and mind and we need to be both at peace to feel complete.
Troviamo il completamento in noi stessi, non negli altri, ma godiamo e celebriamo la nostra unione con gli altri.
That’s why the above questions are a good idea. If it can bring you together and make you feel like you’re falling in love again (or for the first time), then ask away.
La vulnerabilità è molto curativa e queste domande specifiche e le informazioni personali che otteniamo dal nostro partner quando le poniamo ci permettono di vederlo in modo autentico e di aumentare la nostra empatia.
L'idea di questo concetto di porre domande è venuta alla psicologa e scrittrice Mandy Len Catron, in un articolo che ha poi scritto per il New York Times.
L'ha provato lei stessa e ha finito per innamorarsi della persona con cui ha fatto questo esperimento.
Ha anche detto che dopo la conversazione si sono guardati negli occhi e lei, cito testualmente, abbracciato il terrore di questa realizzazione che l'esperienza le ha dato.
La ricerca originale è stata condotta dallo psicologo Arthur Aron della Stony Brook University.
Ha diviso le persone in due gruppi e le ha accoppiate per farle parlare tra loro per 45 minuti. Un gruppo ha fatto solo chiacchiere e l'altro ha ricevuto un elenco di 36 domande.
Il risultato fu che una coppia si innamorò e finì per sposarsi!
So what’s the secret of this little experiment? It turns out that every human being deep down wants to be known.
That includes the effort someone makes to make that happen and that’s not what people usually do with strangers or other people they’re not very close to.
In sostanza, si tratta di essere ciò che siamo e di mostrarci al mondo.
We crave the attention of other people in a sense that we want to be known by them for who we are and that’s completely understandable.
Through others we comprehend ourself. We’re social beings, we need others to understand us.
We want to know our place among others, we want to know what we’re capable of and what we can provide for other people.
However, there’s one person we want to know most of all and we want them to know us and that’s our partner.
È la persona con cui condividiamo i momenti più intimi.
There’s no secret that people have a deep desire to feel unified, to feel connected, to feel as one with another person.
All of the world’s literature, all of the world’s religions and songs from whatever corner of the world, they all celebrate connection, unification, sharing and recognizing others as equal and the same.
Vogliamo che qualcuno veda il meglio e il peggio di noi e ci accetti così come siamo.
We want someone to acknowledge the importance of our existence because every one of us feels that there’s something fascinating and amazing about the fact that we simply exist as we do.
Another important thing to mention is that love isn’t just about feelings; in fact, it’s mostly about action.
Love needs action. Without action, it’s just a daydream.
Se desiderate l'amore e un legame profondo, che abbiate o meno un partner, fate questo esperimento e vedete cosa succede.
Non avete nulla da perdere e forse qualcosa da guadagnare.
Invece di fare le solite cose da coppia con il vostro partner, provate a rispondere a queste domande per innamorarvi e lasciare che la vulnerabilità vi avvicini.
Creare un legame profondo con l'anima.
