Le domande per innamorarsi esplorano l'intimità tra due sconosciuti o partner di lunga data che vogliono far tornare la scintilla.
Queste domande personali risvegliano sottilmente un senso di vulnerabilità e di vicinanza.
La rivelazione di sé e l'ascolto dell'altro creano un senso di vulnerabilità reciproca che crea uno spazio emotivo sicuro per entrambi.
Naturalmente, per molte persone essere vulnerabili è una cosa piuttosto difficile da fare, ma alla fine è ciò che porta a una relazione di qualità e all'accettazione di sé.
Essere vulnerabili con gli estranei è particolarmente impegnativo e quindi alla fine molto gratificante.
Il nostro profondo bisogno di connessione può essere espresso in molti modi, ma a volte viene trascurato a causa della paura personale di essere rifiutati, ridicolizzati, ecc.
Tuttavia, è possibile creare uno spazio sicuro per condividere la propria intimità con qualcuno e confermare che tutti hanno bisogno di riconoscimento, amore e accettazione per sentirsi soddisfatti e felici nella vita.
Fate queste 60 domande per innamorarvi più profondamente l'uno dell'altro
Set I
1. Se avesse l'opportunità di cenare con una persona viva o morta, chi inviterebbe a cena?
2. Volete lasciare un segno nel mondo prima di lasciarlo e, se sì, in che modo?
3. Le telefonate vi rendono nervosi e, se sì, perché pensate che ciò accada?
4. Avete mai aiutato un perfetto sconosciuto e, se sì, quando e perché?
5. Quando avete cantato per l'ultima volta a qualcuno che non fosse voi stessi?
6. Se fosse possibile, preferiresti avere la mente o il corpo di un trentenne per il resto della tua vita?
7. Avete un'intuizione segreta su come finirà la vostra vita?
8. Indicate una cosa che voi e la persona con cui state parlando sembrate avere in comune.
9. Se potesse scegliere un'abilità che non possiede, quale sarebbe?
10. Cambierebbe qualcosa della sua infanzia?
11. Raccontare la storia della propria vita nel minor tempo possibile.
12. Qual è la cosa più preziosa della sua vita?
13. Se una sfera di cristallo potesse dirvi qualsiasi cosa vogliate sapere sul vostro futuro o sul vostro passato, quale sarebbe?
14. Avete mai sognato di fare qualcosa e non siete mai riusciti a farlo e, se sì, perché?
15. Quale ritiene sia il più grande risultato della sua vita?
16. Che cosa significa per voi l'amicizia?
17. Condividete il vostro ricordo più caro.
18. Condividete il vostro ricordo più terribile.
19. Cosa cambieresti nella tua vita se sapessi di dover morire presto?
20. Che cosa significano per voi i vostri amici?
Set II
21. L'affetto gioca un ruolo importante nella sua vita?
22. Condividete le caratteristiche positive del vostro partner.
23. La sua famiglia è unita?
24. Descrivi tua madre.
25. Completate la seguente frase: "Siamo entrambi in questa stanza e sentiamo...".
26. C'è un interesse che avete e che vorreste poter condividere con qualcuno?
27. Cosa devono sapere di lei i suoi amici più stretti?
28. Dite al vostro partner cosa vi piace di lui, anche se è qualcosa che considerate inappropriato per un primo appuntamento.
29. Ricordate alcuni momenti imbarazzanti della vostra vita e condivideteli con il vostro partner.
30. Quando ha pianto l'ultima volta davanti a un'altra persona e perché?
31. Racconta al tuo partner qualcosa che hai notato di lui quando vi siete conosciuti.
32. Su cosa non si dovrebbe mai scherzare?
33. Quando sono stati gli anni più selvaggi della sua vita e perché?
34. Se la vostra casa prendesse fuoco e poteste salvare i vostri cari e aveste solo il tempo di fare un ultimo tentativo e salvare un oggetto, quale sarebbe e perché?
35. Può descrivere come si è sentito nel giorno più felice della sua vita?
36. Le piace chiacchierare?
37. Siete religiosi o spirituali?
38. Qual è la sua citazione preferita e perché?
39. Qual è lo scopo della tua vita?
40. Qual è il vostro animale preferito e perché?
Set III
41. Crede nell'amore a prima vista?
42. Cosa considera una sua cattiva abitudine?
43. Avete mai sognato qualcosa che poi si è avverato?
44. Chi è il vostro personaggio famoso preferito in assoluto e perché?
45. Si considera intuitivo?
46. Quando è stata l'ultima volta che si è sentito veramente felice?
47. Qual è il suo momento preferito della giornata e perché?
48. Qual è il suo posto ideale in cui vivere? Lo descriva in dettaglio.
49. Quale periodo storico le piace di più, in base all'estetica?
50. Cosa la ispira nella vita di tutti i giorni?
51. Crede nel karma?
52. Qual è uno dei più grandi misteri del mondo che vorresti fosse risolto?
53. Cosa vi fa sentire bene nel vostro corpo?
54. Se dovesse morire oggi senza poter chiamare o raggiungere qualcuno, quale sarebbe il suo più grande rimpianto?
55. Vi piace il contatto visivo e, se sì, cosa vi piace vedere negli occhi degli altri?
56. Le interessa il giorno di San Valentino?
57. Pensa che l'amore moderno sia complessivamente migliore per l'umanità e per le relazioni sentimentali?
58. Come si fa a sapere che si ha una relazione stretta?
59. La morte di quale persona della sua vita sarebbe la più inquietante?
60. Chiedere il parere del partner su un problema personale per vedere come potrebbe affrontarlo.
Per concludere
Una relazione non è un compito facile, non è qualcosa su cui si lavora occasionalmente.
Dovete lavorarci costantemente e questo significa che avrete giorni molto buoni e giorni molto cattivi.
Tuttavia, se si ama la persona e ci si preoccupa per lei, alla fine ne vale sempre la pena.
Il nostro partner è il nostro specchio. Attraverso il nostro partner, impariamo ad amare anche noi stessi.
Impariamo a fidarci, impariamo a dire di no, impariamo a lasciarci andare e a essere ciò che siamo con un'altra persona.
Una relazione di coppia è una delle cose che ci rende felici nella vita e quindi dovremmo impegnarci per renderla ancora migliore e più forte.
È importante sapere che è possibile migliorare una relazione, anche se abbiamo sofferto in passato. È possibile ricostruire la fiducia e l'amore.
La maggior parte dei problemi in una relazione si verifica a causa di una mancanza di comunicazione, di una comunicazione poco chiara e della paura di essere fraintesi o giudicati.
Assicurarsi che ciò non accada promuove l'accettazione e l'onestà con noi stessi e con l'altra persona e, poiché il nostro partner rispecchia i nostri stessi bisogni e conflitti, è chiaro che dobbiamo avere prima di tutto un rapporto sano e amorevole con noi stessi.
Come afferma la scrittrice e docente Brené Brown in una delle sue opere:
"Coltiviamo l'amore quando permettiamo al nostro io più vulnerabile e potente di essere visto e conosciuto profondamente e quando onoriamo la connessione spirituale che nasce da questa offerta con fiducia, rispetto, gentilezza e affetto.
L'amore non è qualcosa che si dà o si riceve, ma è qualcosa che si coltiva e si fa crescere, un legame che può essere coltivato tra due persone solo quando esiste dentro di loro: possiamo amare gli altri solo nella misura in cui amiamo noi stessi.
La vergogna, la colpa, la mancanza di rispetto, il tradimento e la negazione dell'affetto danneggiano le radici da cui cresce l'amore.
L'amore può sopravvivere a queste ferite solo se vengono riconosciute, curate e rare".
Man mano che si affrontano le sfide e ci si avvicina al partner, lo specchio diventa sempre più chiaro fino a quando non rimane altro che il proprio riflesso cristallino.
Niente di esterno ci aiuterà mai a riparare le nostre ferite interiori e a soddisfare i nostri desideri interiori.
Siamo esseri di corpo e di mente e abbiamo bisogno di essere entrambi in pace per sentirci completi.
Troviamo il completamento in noi stessi, non negli altri, ma godiamo e celebriamo la nostra unione con gli altri.
Ecco perché le domande di cui sopra sono una buona idea. Se può unirvi e farvi sentire come se vi steste innamorando di nuovo (o per la prima volta), allora chiedete pure.
La vulnerabilità è molto curativa e queste domande specifiche e le informazioni personali che otteniamo dal nostro partner quando le poniamo ci permettono di vederlo in modo autentico e di aumentare la nostra empatia.
L'idea di questo concetto di porre domande è venuta alla psicologa e scrittrice Mandy Len Catron, in un articolo che ha poi scritto per il New York Times.
L'ha provato lei stessa e ha finito per innamorarsi della persona con cui ha fatto questo esperimento.
Ha anche detto che dopo la conversazione si sono guardati negli occhi e lei, cito testualmente, abbracciato il terrore di questa realizzazione che l'esperienza le ha dato.
La ricerca originale è stata condotta dallo psicologo Arthur Aron della Stony Brook University.
Ha diviso le persone in due gruppi e le ha accoppiate per farle parlare tra loro per 45 minuti. Un gruppo ha fatto solo chiacchiere e l'altro ha ricevuto un elenco di 36 domande.
Il risultato fu che una coppia si innamorò e finì per sposarsi!
Qual è il segreto di questo piccolo esperimento? Si scopre che ogni essere umano, nel profondo, vuole essere conosciuto.
Questo include lo sforzo che qualcuno fa per far sì che ciò accada e questo non è ciò che le persone fanno di solito con gli estranei o con altre persone a cui non sono molto legate.
In sostanza, si tratta di essere ciò che siamo e di mostrarci al mondo.
Desideriamo l'attenzione degli altri, nel senso che vogliamo essere conosciuti da loro per quello che siamo, e questo è del tutto comprensibile.
Attraverso gli altri comprendiamo noi stessi. Siamo esseri sociali, abbiamo bisogno degli altri per capirci.
Vogliamo conoscere il nostro posto tra gli altri, vogliamo sapere di cosa siamo capaci e cosa possiamo offrire agli altri.
Tuttavia, c'è una persona che vogliamo conoscere più di tutte e che vogliamo che ci conosca: il nostro partner.
È la persona con cui condividiamo i momenti più intimi.
Non è un segreto che le persone abbiano un profondo desiderio di sentirsi unite, di sentirsi connesse, di sentirsi un tutt'uno con un'altra persona.
Tutte le letterature del mondo, tutte le religioni del mondo e le canzoni di qualsiasi angolo del mondo celebrano la connessione, l'unificazione, la condivisione e il riconoscimento degli altri come uguali e uguali.
Vogliamo che qualcuno veda il meglio e il peggio di noi e ci accetti così come siamo.
Vogliamo che qualcuno riconosca l'importanza della nostra esistenza, perché ognuno di noi sente che c'è qualcosa di affascinante e sorprendente nel fatto che semplicemente esistiamo così come siamo.
Un'altra cosa importante da ricordare è che l'amore non è solo una questione di sentimenti, ma soprattutto di azione.
L'amore ha bisogno di azione. Senza azione, è solo un sogno a occhi aperti.
Se desiderate l'amore e un legame profondo, che abbiate o meno un partner, fate questo esperimento e vedete cosa succede.
Non avete nulla da perdere e forse qualcosa da guadagnare.
Invece di fare le solite cose da coppia con il vostro partner, provate a rispondere a queste domande per innamorarvi e lasciare che la vulnerabilità vi avvicini.
Creare un legame profondo con l'anima.
