Viviamo in un mondo pieno di richieste e aspettative: cosa è giusto e cosa è sbagliato, cosa è buono e cosa è cattivo, cosa mostrerà il successo e non il fallimento. Ci sono molte voci che ci dicono cosa indossare, cosa mangiare, come fare esercizio fisico, chi sposare e quali risultati dovremmo raggiungere. Persino il nostro corpo è un grande bersaglio per il giudizio. Nel tentativo di adattarci e di fare la cosa giusta, creiamo stress, ansia, stanchezza e depressione. Non sentirsi bene, o addirittura non sentirsi bene, è diventata la norma per molti.
Dopo aver trascorso lunghe notti sveglio, chiedendomi cosa mi mancasse nella mia vita e perché non sono feliceHo capito che stavo vivendo la vita di qualcun altro. Quella di altre persone. Quella della società. Quella della mia famiglia. Di chiunque, tranne che della mia, e ho scoperto che quello che mancava nella mia vita era me.
Mi sono guardata alle spalle e ho visto che avevo vissuto la vita in base a ciò che gli altri si aspettavano, tanto che non sapevo più cosa fosse vero per me. Così mi sono chiesto: "Chi è al posto di guida della vostra vita? Il vostro lavoro? La vostra famiglia? Il vento mutevole delle circostanze della vita? La mia vita è come voglio che sia? Qualcosa mi impediva di prendere il comando della mia vita. Ho deciso di creare una vita in cui sono inclusa, una vita diversa, più gioiosa e vibrante.
Siamo tutti esseri spiritualmente, emotivamente e fisicamente consapevoli. Raccogliamo cose dal mondo che ci circonda e il risultato è che molti dei nostri pensieri, sentimenti ed emozioni non sono nostri. Li cogliamo invece in conversazioni, situazioni e motivazioni diverse da chi ci circonda. Per lo più, cerchiamo che qualcun altro ci riconosca quando non siamo noi a riconoscerci. In passato, ciò che desideravo veramente era essere visto. Essere riconosciuto. Oggi so che solo io, e nessun altro, posso dare a me stesso un senso di valore. Riconoscerlo apre il luogo magico che conoscevo da bambina, il luogo magico dove tutto è possibile perché tutto ciò di cui ho bisogno è dentro di me. Aiuta anche a scegliere attivamente di vedere ciò che è bello e sorprendente invece di ciò che manca e che è sbagliato.
Cercate di pensare a quali sono le vostre passioni, a ciò che vi illumina e vi rende felici. Una volta deciso cosa vi rende felici, trovate un modo per farlo ora. Non domani, né la prossima settimana, e certamente non quando andrete in pensione. La vita va vissuta e goduta in questo momento, quindi fatelo subito! Che iniziate a scrivere per divertimento, a fare volontariato in un rifugio o ad avviare una nuova attività, agite oggi stesso. La vostra passione vi catapulterà verso altre azioni e in poco tempo vi ritroverete a vivere la vita dei vostri sogni! È probabile che, se non state vivendo la vita che desiderate, abbiate delle paure e dei blocchi importanti che vi frenano. Provate a pensare ai vostri blocchi e a scoprire cosa li ha causati. Dopodiché, trovate il modo di rompere e superare questi ostacoli. Non lasciate che le vostre paure gestiscano la vostra vita.
Se vi trovate ad accettare un punto di vista che non vi sembra giusto, chiedetevi: "Questo punto di vista è mio? L'ho accettato da qualche parte lungo il percorso? Sto scegliendo ciò che è vero per me o ciò che scelgono gli altri?".
Capire come i diversi punti di vista che vi circondano diventino i filtri attraverso i quali vedete e create la vostra vita apre uno spazio in cui potete iniziare a guardarli e chiedervi se vi servono. Se non lo fanno, perché tenerli? Loro non sono voi. Voi siete.