Il mio ragazzo mi ha tradito, cosa devo fare?
Se questa o una frase simile vi è mai passata per la testa, sapete quanto sia devastante e straziante questa esperienza.
Quando scoprite per la prima volta che una persona che avreste giurato non vi avrebbe fatto del male ha agito alle vostre spalle e vi ha deliberatamente ferito emotivamente, vi sentite persi e non sapete cosa fare.
Tutto quello che c'era tra voi due era una grande, grossa bugia? Ti ha mai amato?
Il vostro fidanzato traditore ha mai pensato a te mentre lo faceva? Perché l'ha fatto, innanzitutto?
Queste e molte altre domande si susseguono nella vostra mente e non avete risposte.
In questo stato di shock, ci si aspetta che facciate delle mosse che non sono da voi. Non sapete quale sia la cosa giusta da fare e avete bisogno di una guida. Ecco perché siamo qui.
Vorrei che nessuna donna dovesse leggere questo articolo, ma se vi trovate in una situazione simile e se il vostro fidanzato vi ha tradito, vi aiuteremo a giocare bene le vostre carte e a trarre il meglio da tutto questo.
Ecco alcune cose che dovreste fare e quelle che non dovreste fare quando siete vittime della sua infedeltà.
11 cose che si devono e non si devono fare quando Tradisce Su di te
1. Siate certi di ciò che fate
Prima di trovare il modo di affrontare l'infedeltà del vostro partner, dovete innanzitutto essere sicuri che sia realmente accaduta.
Un conto è se lui ha confessato di avervi tradito, perché in questo caso tutto è più che chiaro e voi sapete come stanno le cose.
Tuttavia, se questi dubbi si basano solo sul vostro istinto e se nella vostra mente è passata la frase "credo che il mio ragazzo mi abbia tradito", è il momento di fare qualche indagine in più.
Non fraintendetemi: non vi sto consigliando di impazzire e di scoprire tutti i dettagli delle sue altre relazioni solo per spezzarvi ancora di più il cuore.
Ti sto dicendo di raccogliere tutte le informazioni possibili, in modo da avere tutte le prove necessarie nel caso in cui il tuo fidanzato traditore inizi a negare o a presentare la situazione come molto diversa da quella reale.
Ad esempio, se avete trovato alcuni messaggi di testo incriminanti o attività sospette sui suoi profili di social media, conservate le prove per un secondo momento o addirittura continuate a spiarlo fino a quando non arriverete in fondo a questi messaggi e simili e vedrete se dietro c'è qualcosa di più nascosto.
Dovete sapere se ha avuto una relazione seria parallela o se si è trattato di una cosa da una botta e via.
Era qualcuno che stava sms per qualche tempo o la relazione era fisica?
Sì, il tradimento non ha scuse ed è una delle cose peggiori che si possano fare all'altra persona, ma c'è comunque una differenza tra il fatto che lui abbia avuto una relazione che è durata per un po' e che ha nascosto consapevolmente vivendo una doppia vita e il fatto che sia stato solo un momento di debolezza mentre era ubriaco, cosa che non è stata fatta. si è pentito subito.
Vedete, sarebbe molto più facile per voi credere che si tratti solo della vostra immaginazione e che il vostro ragazzo non vi abbia affatto tradito.
Quindi, se inizia a mentire o ad accusarvi di aver reagito in modo eccessivo, il vostro subconscio vi spingerà a fidarvi di lui, semplicemente perché volete cancellare questo episodio e continuare la vostra relazione.
Tuttavia, se gli presentate le prove della sua infedeltà, non avrà altra scelta che confessare tutto.
2. Accettare
Purtroppo, la cosa peggiore che molte donne fanno dopo aver capito di essere state tradite è fingere che non sia successo ed evitare di entrare nel campo del recupero della relazione.
Ebbene, se volete fare le cose per bene, dovete uscire da questo modello di comportamento tossico e accettare la dura verità.
Non ha senso cercare di scavare il più a fondo possibile, non ha senso reprimere le proprie emozioni, fingere di non essere feriti o affranti o comportarsi come se l'intera vicenda non fosse accaduta.
Probabilmente per voi è più facile gestire la situazione in questo modo, ma a lungo andare questo approccio vi creerà molti più problemi di quanto possiate pensare.
Non lasciate che le mosse del vostro ragazzo vi definiscano e ricordate che siete e sarete sempre molto di più di una ragazza che è stata tradita.
Tuttavia, è necessario abbracciarla perché è una verità da cui non si può scappare e che non scomparirà magicamente se si sceglie di ignorarla.
Non si può pensare di andare avanti o di guarire se prima non si affronta la realtà.
Che vi piaccia o no, dovete avere la forza di accettarlo e trovare il modo migliore per affrontarlo.
3. Affrontarlo
Non fate il trattamento del silenzio al vostro fidanzato e non fate la figura del passivo-aggressivo di lui, sperando che si renda conto che lei è a conoscenza della sua infedeltà.
Non sprecate il vostro tempo e non perdete altra pazienza aspettando che sia lui a sollevare l'argomento, perché non succederà.
Quest'uomo è stato in grado di mantenere un segreto con voi e di agire alle vostre spalle, quindi di certo non inizierà l'argomento da solo.
Invece, fingerà di essere innocente il più a lungo possibile.
Ecco perché sarete voi a porre fine a questa agonia e a iniziare questa conversazione.
Parlategli dei vostri dubbi e aspettate la sua reazione e la sua risposta.
Se il vostro ragazzo cerca di negare la relazione e inizia a convincervi che era del tutto priva di significato, colpitelo con tutte le prove che avete.
Dimostrategli che non siete una sciocca con cui può continuare a giocare!
4. Non prendetela sul personale
Dopo essere stati traditi, si pensa di essere gli unici a non aver visto quello che stava accadendo proprio davanti ai propri occhi.
Analizzate la vostra relazione e non potete fare a meno di chiedervi dove le cose siano andate male e come sia stato possibile per voi due arrivare a questo punto.
Ebbene, sono qui per pregarvi di sforzarvi di non prenderla così sul personale. Prima di tutto, fidatevi di me: non siete soli.
Purtroppo i tradimenti avvengono di continuo e intorno a voi ci sono molte altre donne che hanno vissuto un'esperienza simile, solo che voi non lo sapete perché hanno scelto di non parlarne.
In secondo luogo, il tuo ragazzo è un traditore e questo non ha nulla a che fare con te.
La sua natura di traditore non ha alcuna correlazione con il vostro aspetto, la vostra personalità o il modo in cui lo avete trattato; è un problema che ha e che deve risolvere con se stesso.
So che probabilmente inizierete a ripassare nella vostra mente l'intera relazione. Non eravate abbastanza?
Avreste potuto essere più belli, più intelligenti, più interessanti? Avresti dovuto accorgerti prima che stava succedendo qualcosa?
Probabilmente ha tradito le sue ex ed è molto probabile che continuerà con i suoi modelli di comportamento indipendentemente dal fatto che rimanga accanto a te o passi alla sua prossima vittima.
E non c'è assolutamente nulla che possiate fare al riguardo; non avreste potuto evitarlo e nemmeno prevederlo.
5. Non permettetegli di scaricare la colpa su di voi
Quando le persone tradiscono, di solito trascinano il proprio partner nella gioco delle colpe.
Invece di assumersi la piena responsabilità delle loro terribili azioni, alcuni uomini cercano di ribaltare la situazione e di farti sentire in colpa per essere stata tradita.
Sembra ridicolo, lo so.
Tuttavia, quando la bassa autostima si fa sentire e quando ci si sente umiliati e traditi, è molto più facile essere manipolati per far credere che anche voi siete colpevoli.
Non permettetegli di dirvi che ha fatto tutto questo perché non gli davate abbastanza attenzioni, perché vi rifiutavate di sperimentare sotto le lenzuola, perché non avete più l'aspetto che avevate all'inizio della vostra relazione, perché avete smesso di fargli venire le farfalle, perché la vostra relazione era entrata in crisi o cose del genere.
Non credete alle sue vuote scuse perché non c'è assolutamente nessuna giustificazione per quello che ha fatto.
Dopo tutto, se non era soddisfatto della vostra relazione o se non lo rendevate più felice, avrebbe dovuto provare a parlarne e a impegnarsi per ricostruire e ravvivare la vostra storia d'amore.
Poi, se non funzionava, aveva sempre la possibilità di andarsene come un gentiluomo.
Tuttavia, ha scelto la peggiore di tutte le opzioni: ha scelto di tradirla e di pugnalarla alle spalle, senza pensarci due volte e senza preoccuparsi delle conseguenze che la sua relazione avrebbe potuto lasciare su di lei.
Ricordatevi che siete la vittima e che la vittima non è mai colpevole.
Se ha avuto le palle di andare in giro a tradire, fatelo essere abbastanza uomo e prendersi la responsabilità delle sue azioni come un adulto.
Fidatevi di me: accusandovi delle sue malefatte e impegnandosi in questi giochi di colpa, sta solo cercando di rendere le cose più facili per se stesso.
Sta solo cercando di ripulire la sua coscienza e di privarsi del senso di colpa.
E non dovreste permetterglielo a nessun costo.
6. ...ma non dare la colpa all'altra ragazza
A prima vista, probabilmente inizierete a maledire il giorno in cui è nata la ragazza con cui il vostro ragazzo vi ha tradito.
Rivolgerete tutta la vostra delusione e il vostro odio verso di lei. Quest'uomo ti amava e ti rispettava finché non è arrivata lei, giusto?
Deve averlo sedotto e spinto a tradire, manipolandolo e facendogli credere che lei gli avrebbe dato ciò che tu non potevi.
E questi pensieri non sono insoliti.
Dopo tutto, è molto più facile per voi dare tutta la colpa a una ragazza a caso di cui non sapete nulla, piuttosto che rendervi conto di aver passato anni accanto a qualcuno che vi avrebbe fatto una cosa del genere.
È più facile immaginare scenari diversi in cui lei è la cattiva, mentre lui è un ragazzo ingenuo che ha fatto tutto per caso e non sapeva cosa fare.
Più facile ma non vero.
Nessuno si aspetta che tu diventi il migliore amico di questa donna o che ti dispiaccia per lei, ma ti è mai passato per la testa che anche lei è la sua vittima?
Che non sapeva nemmeno che tu esistessi? O forse lo sapeva ma lui continuava a mentirle?
Siamo onesti: probabilmente il suo ragazzo non le ha detto questo... ti ama molto e che non ha intenzione di lasciarti.
Anche se essere il terzo incomodo in una relazione seria non è una cosa di cui andare fieri, ricordate che lei non è colpevole di aver rovinato la vostra relazione.
Se il tuo uomo è un traditorelui tradirà e, se non con lei, lo farà con qualcun'altra.
Dopo tutto, non è lei che si è impegnata con voi. Non ha fatto nessuna promessa e non ha infranto nessun voto.
Non è lei che vi doveva essere fedele e non è lei che aveva il dovere di rispettare il vostro amore e i sacrifici che avete fatto.
Non è lei che avrebbe dovuto pensare a voi, ma lui.
7. Parlare con lui onestamente
Sì, quest'uomo vi ha fatto molto male. Le ha spezzato il cuore e ha tradito la sua fiducia nel modo peggiore possibile.
Non sto affatto giustificando le sue azioni, ma questo evento non annulla l'intera vostra relazione impegnata e tutto ciò che avete condiviso, avuto e vissuto prima dell'infedeltà.
È ancora l'uomo con cui avete avuto una storia e che fino a poco tempo fa consideravate il vostro migliore amico e la vostra anima gemella.
Pertanto, entrambi meritate di parlare onestamente di tutto ciò che è accaduto.
Non risparmiategli nulla, ditegli esattamente come vi sentite e affrontatelo con le conseguenze delle sue azioni.
Non dovete indossare una maschera di coraggio e fingere di essere completamente illesi, perché non potrebbe essere più lontano dalla verità.
Tuttavia, non vederti nemmeno come una vittima (anche se sei tu la sua vittima) e non dispiacerti per te stessa.
Parlate sinceramente di tutto quello che è successo, di tutte le cose che vi hanno portato a questo terribile evento.
Soprattutto, parlate dei vostri progetti per il futuro e siate sinceri sulla possibilità di ricostruire la vostra relazione o meno.
Che cosa vuole? Ti sta implorando di riprenderlo o vuole chiudere la storia?
8. Concedetevi il tempo di elaborare il lutto
Quello che avete passato non è la fine del mondo o della vostra vita. Tuttavia, non è nemmeno facile.
La consapevolezza che la persona amata è stata infedele è devastante per ogni donna.
Quindi, per favore, non sentite il bisogno di atti eroici e non fate finta che tutto sia in perfetto ordine.
Invece, concedetevi del tempo per soffrire. Piangete e urlate se ne sentite il bisogno.
Se possibile, prendete qualche giorno di ferie e cancellate tutti i vostri impegni per avere un po' di tempo per voi stessi.
Elaborate tutto quello che è successo prima di essere pronti a tornare nel mondo.
9. Fate del vostro meglio per perdonarlo
Dopo che lo shock iniziale è passato e dopo aver accettato il fatto che il vostro ragazzo vi ha tradito, la prima emozione che probabilmente proverete è l'odio.
Proverete repulsione per quest'uomo e maledirete il giorno in cui è nato.
Non sentitevi in colpa perché è del tutto normale e si tratta di una fase che tutti noi abbiamo attraversato.
Tuttavia, non lasciate che queste emozioni negative prendano il sopravvento e travolgano il vostro intero essere.
Vedete, l'odio e il risentimento non faranno alcun danno a chi vi ha tradito.
Non lo sentirà e non lo farà pentire della sua decisione, se non l'ha già fatto.
D'altra parte, vi mangerà vivi e vi spezzerà ancora di più il cuore.
Cambierà l'essenza della persona che eravate e vi trasformerà in una donna amara, negativa e senza più amore.
Pertanto, vi preghiamo di trovare la forza in voi stessi per perdonare il vostro fidanzato traditore.
Naturalmente, il vostro perdono è un processo che richiede tempo, altrimenti non sarebbe onesto.
L'importante è che vi sforziate il più possibile, anche se lui non ve lo chiede.
Ricordate: non lo state facendo per il suo bene, ma per liberarvi di tutti i rifiuti tossici che si è lasciato dietro.
Naturalmente, perdonare il proprio ragazzo non ha nulla a che vedere con la possibilità di riprenderlo o meno.
Accettando le sue scuse (anche se non le avete ricevute), lasciate andare tutto ciò che di brutto è successo, vi liberate del bagaglio emotivo che questa relazione vi ha messo sulle spalle e riducete al minimo la possibilità di portarvi dietro alcuni traumi del passato nel vostro futuro.
10. Non aspettare la chiusura
In quanto donna tradita, è perfettamente naturale che pretendiate una spiegazione dal vostro traditore.
Volete conoscere tutti i dettagli della sua relazione e soprattutto volete sapere perché ha fatto tutto questo.
Beh, devo deludervi e dirvi che è improbabile che possiate ottenere le risposte che desiderate.
Non importa cosa vi dica questo ragazzo, la sua spiegazione non vi soddisferà mai abbastanza.
D'altra parte, c'è anche la possibilità che trasformi l'intera situazione in una rissa, solo per evitare di discutere.
In ogni caso, è necessario smettere di aspettare la chiusura e dovete semplicemente andare avanti con o senza di essa.
Anche se non ricevi le scuse, se non scoprirai mai cosa è successo esattamente, se non mostra segni di rimorso, tutto questo non ti riguarda.
Il vostro unico obbligo in questo momento è quello di superare tutto questo in modo sano e di uscirne con il minor numero possibile di conseguenze.
Dopo tutto, non c'è una spiegazione valida per il tradimento. È uno stronzo che non è riuscito a tenerselo nei pantaloni: semplice.
11. Prendetevi il tempo necessario per prendere una decisione
È fondamentale che abbiate in mente una cosa importante: questa è la vostra vita e siete gli unici ad avere il diritto di prendere decisioni in merito.
Alla fine della giornata, siete voi a subire le conseguenze delle vostre scelte e a doverci convivere.
Quindi, quando decidete se Riprenditi il tuo ragazzo traditore o meno, non ascoltate nessuno.
Sì, i vostri cari vi augurano solo il meglio, ma non camminano nei vostri panni e non hanno voce in capitolo.
Un conto è se scegliete di tornare insieme a questo ragazzo o meno, ma è completamente diverso se fate tutto questo a causa di altre persone.
Non vi mentirò: abbandonare un traditore non è mai una scelta sbagliata.
Gli uomini come lui cambiano raramente ed è probabile che ripeta l'errore, anche se questa volta riuscite a superare quello che ha fatto.
Tuttavia, se pensate che meriti una seconda possibilità, nessuno vi giudicherà per questo.
Sappiate che entrambi dovrete investire molto tempo ed energia prima che la vostra relazione ricominci a funzionare.
Vedi anche: Disinnamorarsi dopo l'infedeltà: 12 modi semplici per farlo
5 cose da fare se decidete di riprendervelo
Per alcune persone, l'infedeltà del partner non è una rottura e vogliono dare un'altra possibilità alla loro relazione.
Se siete una di queste persone, ecco i passi da seguire.
1. Non aspettatevi che la vostra relazione sia sempre la stessa...
Per quanto cerchiate di farlo, sappiate che non potete cancellare magicamente la relazione che è avvenuta.
Voi e il vostro partner potete solo fare squadra, raccogliere i cocci e cercare di incollarli di nuovo.
Tuttavia, non aspettatevi che le cose siano come prima.
Il fatto che l'abbiate perdonato non significa che tutto sia tornato in ordine e che riuscirete ad avere un rapporto di fiducia con lui. una relazione sana durante la notte.
Anzi, vi aspettano molti più litigi, rancori e discussioni.
Tuttavia, la cosa peggiore che potete fare è tenere tutte le vostre emozioni imbottigliate e far finta che non sia successo nulla.
Quindi, sì, la vostra relazione sarà diversa sotto molti aspetti.
Dopotutto, è chiaro che qualcosa non andava bene nel modo in cui funzionava prima, altrimenti la relazione non sarebbe avvenuta, quindi non vedete questo cambiamento come qualcosa di necessariamente negativo.
Tuttavia, dipende solo da voi se sarete in grado di trarre il meglio da questa situazione dolorosa o se peggiorerete ulteriormente le cose e romperete il vostro rapporto fino a renderlo irrimediabile.
Non vi mentirò: sono poche le coppie che riescono a farlo.
Non molti lo vedono come un ultimo avvertimento che qualcosa non va e lo vedono come un punto di svolta per la loro relazione.
Tuttavia, tutte le coppie sono diverse e nessuno può dirvi cosa succederà tra voi e il vostro ragazzo.
Potete solo sperare nel meglio, visto che avete già scelto di prendere questa direzione.
2. ... ma non tirare fuori il tradimento in continuazione
Nessuno si aspetta che tu possa mai dimenticare quello che hai passato.
In fin dei conti, non potete ordinare al vostro cuore di guarire finché non è completamente pronto, quindi non provate nemmeno a farlo.
Tuttavia, c'è una differenza tra dimenticare e perdonare. E lei ha scelto di fare la seconda.
Siate onesti con voi stessi: siete davvero pronti a perdonare il vostro ragazzo per avervi tradito?
Lo ama ancora veramente, nonostante abbia fatto questa cosa orribile?
Credete che la vostra storia meriti un altro sequel? Siete sicuri che non lo state facendo solo per curare il vostro ego?
Se le risposte alla maggior parte di queste domande sono negative, allora è il momento di abbandonare ogni idea di riconciliazione e di dire a quest'uomo il vostro addio definitivo.
È inutile cercare di ricostruire qualcosa se sei sicura che non sarai mai in grado di perdonarlo completamente e se non speri di riuscire a risolvere le cose...".
D'altra parte, se pensate di avere la capacità di lasciare la sua relazione nel passato, non farete alcun progresso se continuerete a parlarne ogni volta che ne avrete l'occasione.
Non usatela come scusa per il vostro comportamento tossico e non vedetela come il permesso di fare la stronza con il vostro ragazzo.
Ricorda: non ti ha costretto a farlo rientrare nella tua vita, è stata una tua scelta.
3. Sostenere la propria decisione
Ed è una scelta da sostenere a tutti i costi.
Naturalmente, questo non significa che dobbiate perdonarlo per un'altra relazione, ma cambiare idea ogni pochi giorni non è accettabile e non è salutare per nessuno dei due.
Quindi, per favore, non ascoltate le persone che vi dicono che avreste dovuto fare le cose in modo diverso. Non ripensate alla vostra decisione, ora che l'avete presa, e non pensate a tutti i "se".
Sei una donna matura e adulta che ha il diritto di fare le proprie scelte, quindi non paragonarti ad altre ragazze.
Ricordate che ogni coppia è una storia a sé e abbiate fede nel fatto che avete fatto ciò che era destinato a voi.
4. Non cercare vendetta
Vi avverto: uno dei primi impulsi che avrete quando scoprirete di essere state tradite è quello di far pagare al vostro ragazzo la sua relazione.
Anche quando si sceglie di perdonarlo, l'idea di vendetta di tanto in tanto, potrebbe tornarvi in mente.
Non sentitevi in colpa per questi pensieri, perché è del tutto naturale che li abbiate.
Siete alla ricerca di meccanismi di difesa e di modi per guarire il vostro cuore e il vostro ego infranti.
Pertanto, si presume che dare a questo ragazzo un assaggio della sua stessa medicina sarebbe l'ideale.
In questo modo, vi sentirete uguali e vi troverete in posizioni simili. Inoltre, pensate che questo vi aiuterà a recuperare la vostra dignità.
Voi lo ripagate e lui avrà ciò che si merita per l'umiliazione che vi ha fatto subire. Beh, lasciate che vi dica che nulla di tutto questo è vero.
Anche se non sono una specie di pacifista, fidatevi di me: cercare vendetta non vi porterà da nessuna parte ed è una delle cose peggiori che possiate fare alla vostra relazione, che avete deciso di voler provare a recuperare.
Innanzitutto, non si può mai sapere quali siano i motivi che hanno spinto il vostro ragazzo a agire alle vostre spalle.
Era davvero innamorato di quest'altra donna per un certo periodo?
Anche se non lo fosse, il fatto è che lei lo ha attratto abbastanza da dimenticare la sua fedeltà e il suo impegno.
Quindi, a prescindere da ciò che farete per ripagarlo, avrete sempre questi dubbi.
D'altra parte, lui saprà per sempre che lei non ha tradito perché lo voleva, ma solo per ferirlo. Sapendo questo, i vostri tradimenti non avranno mai la stessa eco nella vostra relazione.
Un altro argomento contro la vendetta è il fatto che, così facendo, sarete uguali al vostro ragazzo.
Lui sarà riuscito ad abbassarti al suo livello e anche tu riceverai l'etichetta di traditore, quando entrambi sapete di non esserlo nell'essenza del vostro essere.
Inoltre, non è assolutamente necessario coinvolgere un'altra persona nel vostro dramma. Potreste spezzare il cuore di qualche altro ragazzo e voi più di tutti sapete quanto sia doloroso.
5. Chiedere aiuto
Il processo di recupero da un tradimento non è mai facile o di breve durata.
Dopo aver tentato di sistemare le cose, molte coppie si rendono conto che, nonostante tutti i loro desideri, non sono in grado di farlo da sole.
E non c'è nulla di cui vergognarsi.
In effetti, cercare un aiuto professionale è esattamente ciò che voi e il vostro partner dovreste fare se volete superare questa situazione nel modo più sano possibile.
5 cose da fare se si sceglie di andare avanti da soli
D'altra parte, se vedete questo tradimento come un grave ostacolo che non potete superare (dopo tutto, voi due non eravate in una relazione aperta) e decidete di rottura Se volete chiudere definitivamente con questo ragazzo, ci sono alcune cose che dovete ricordare:
1. Non affrettate la guarigione
La prima cosa da fare se si decide di andare avanti da soli è prendere quanto più tempo necessario per guarire correttamente.
Avete subito un duro colpo emotivo ed è del tutto naturale che non riusciate a togliervelo dalle spalle in pochi giorni.
Quindi, per favore, non fate finta di stare bene quando non è così. Non sentitevi in imbarazzo per la vostra tristezza e accoglietela come una parte naturale del vostro processo di guarigione.
Soprattutto, ignorate tutti quelli che vi dicono che dovreste aver già superato la cosa.
Sì, hanno ragione: il vostro ex non è degno delle vostre lacrime, ma se avete voglia di piangere, è sempre meglio sfogarsi che accumularle dentro di voi.
Naturalmente non bisogna lasciare che il dolore prenda il sopravvento, ma non bisogna affrettarsi a fare qualcosa per cui non si è pronti solo per soddisfare le aspettative degli altri.
Hai amato quest'uomo per molto tempo e ti ci vorrà un po' per dimenticare quello che ti ha fatto.
Il punto è che non state solo cercando di sistemare il vostro cuore spezzato, ma state anche affrontando il vostro ego schiacciato, la bassa autostimaLe insicurezze e i dubbi sull'autostima che sono scaturiti da questa situazione.
Quindi, guarire in queste circostanze è ancora più difficile che riprendersi da una rottura "standard". Tuttavia, si può fare e vi prometto che ce la farete!
2. Non buttarsi in nuove relazioni
Uno dei più grandi errori che potete commettere è quello di buttarvi subito tra le braccia del primo uomo che vi capita a tiro.
Passare da una relazione di ripiego all'altra non vi farà dimenticare il vostro passato, ma sarà solo tossico per il vostro presente e futuro.
I vostri migliori amici e la vostra famiglia potrebbero continuare a dirvi che è meglio combattere il fuoco con il fuoco, ma credetemi, nel vostro caso non è questa la strada da seguire.
Oltre a coinvolgere un nuovo fidanzato nel vostro dramma, questa relazione vi farà sentire ancora più infelici e di certo non vi aiuterà a lasciarvi alle spalle i vostri traumi.
Andare avanti non significa solo trovare un nuovo fidanzato. Si tratta di ritrovare se stesse prima di essere pronte per una nuova relazione.
Non fraintendetemi: non sto dicendo che dovreste rimanere single per sempre.
Non fate nulla che non vogliate veramente fare e non rimettetevi in gioco finché non avrete risolto tutti i vostri problemi.
3. Prendetela come una lezione...
Invece di rimpiangere il vostro passato e di vederlo come la cosa peggiore che vi sia mai capitata, cercate di fare del vostro meglio per imparare da esso.
So che sembra un cliché, ma credetemi quando vi dico che dovreste essere grati per come sono andate le cose.
Dopotutto, vi siete liberati di un uomo che evidentemente non vi amava abbastanza, altrimenti non avrebbe ti ha tradito.
Per quanto tu possa rifiutarti di ammetterlo, voi due non eravate destinati a stare insieme e questo è in realtà il modo in cui Dio ti ha salvato da altre infelicità che sarebbero arrivate in futuro, se tu fossi rimasta al suo fianco.
Inoltre, questa è stata un'opportunità per farvi capire quanto siete forti e potenti. Un'occasione per incontrare il vostro vero sé e per vedere tutte le vostre capacità.
Questi eventi vi hanno insegnato che non tutti sono chi fingono di essere.
Vi ha mostrato che là fuori ci sono persone cattive che vi farebbero del male senza pensarci due volte e che non dovreste fidarvi di chiunque, anche se si tratta del vostro partner romantico.
4. ... ma non punire tutti gli uomini là fuori
Tuttavia, questo non significa che tutti gli uomini siano da biasimare per l'errore commesso.
Quando sarete finalmente pronti a ricominciare a frequentare qualcuno, non lasciate che questa esperienza vi opprima o vi convinca che non riuscirete mai ad avere una relazione sana.
Va benissimo se ora siete un po' più attenti, se avete bisogno di tempo per aprirvi e se siete esigenti con le persone che fate entrare nella vostra vita.
Tuttavia, non siate guardinghi.
Non punite tutti i ragazzi che incrociano il vostro cammino per i peccati del vostro ex. Sì, le persone tradiscono, ma non tutti gli uomini sono uguali.
Non tutti vi faranno soffrire e non tutti sono traditori.
Per favore, date a qualche bravo ragazzo la possibilità di dimostrare che vi sbagliate.
Quando entra nella vostra vita, dategli l'opportunità di dimostrarvi che è diverso e non scacciatelo solo a causa del vostro bagaglio emotivo.
5. Concentrarsi su se stessi
L'aspetto più importante è quello di concentrare tutta l'energia su se stessi.
Per cominciare, anche se tornate in pista, concentratevi sulla vostra felicità.
Ricorda il tuo autostimacapire che siete la persona più importante di questo mondo e che non avete bisogno di nessuno che vi completi.
Sì, è fantastico se vi capita di trovare un uomo degno del vostro tempo e sforzo, ma anche se non lo fate, vi prometto che ce la farete da soli.
