Ok, nelle ultime settimane ho riflettuto molto sulle relazioni fallite e sul tempo necessario prima di ricominciare a sentirsi se stessi dopo una rottura.
Dato che sappiamo tutti che le rotture fanno assolutamente schifo e che non esiste una cura magica per rimediare, ho iniziato ad analizzare le mie relazioni precedenti per vedere se c'è uno schema o qualcosa a cui posso aggrapparmi per ottenere una sorta di illuminazione, se così si può dire.
Sono così stanca di sentirmi così impotente e distrutta e di pensare che i sentimenti di tristezza non se ne andranno mai, che avevo bisogno di trovare un modo per rendere il processo più facile per me stessa.
E ho elaborato una teoria davvero fantastica che mi ha fatto capire che esiste uno schema dopo ogni rottura di merda che ho vissuto e che mi ha finalmente dato la spinta morale di cui avevo disperatamente bisogno.
Volete sapere cosa ho capito? Dopo ognuna delle mie rotture, mi ci è voluto né più né meno che un'esatta tre settimane per iniziare a sentire che potevo respirare di nuovo.
Tre settimane prima che i sintomi dell'astinenza lasciassero finalmente il mio corpo e mi facessero capire che potevo davvero superare quella rottura dolorosa.
Mi spiego meglio.
In primo luogo, sono consapevole del fatto che ognuno vive la propria situazione e che non c'è cura per guarisci il tuo cuore spezzato in pochi minuti. Le persone sono troppo diverse tra loro perché ciò sia plausibile.
Il discorso è diverso.
Sto parlando di resistere all'impulso primordiale di tornare indietro e prendere un'altra dose (del vostro ex).
Sto parlando della capacità di non avere contatti e andare davvero fino in fondo. Sto parlando di non chiamare, mandare messaggi o chiedere informazioni su di loro.
E se avete seriamente bisogno di qualche buon consiglio su come gestirlo, questo è per voi.
Tre settimane sono l'esatto periodo di tempo di cui personalmente ho avuto bisogno per non avere più bisogno di tornare da lui.
Mi ci sono volute tre settimane per capire che non ho bisogno di mandargli messaggi e che sto bene da sola. A dire il vero, non potrei mandargli un messaggio anche se volessi perché mi ha bloccato che è stata la cosa migliore che mi sia capitata da un po' di tempo a questa parte.
Il 22° giorno mi sono svegliata come una persona nuova.
Tutta la merda che ho passato, tutte le notti insonni, la voglia di chiamare o mandare messaggi e il trattenermi a stento dal farlo... tutto questo alla fine è passato in secondo piano.
Dopo tre settimane, tutto è scomparso dal mio organismo e sono stata in grado di funzionare correttamente e di gestire le mie emozioni come la stronza cazzuta che sono.
No, non sono guarita all'improvviso e le emozioni non sono mai scomparse.
I cambiamenti avvenuti riguardano la mia prospettiva sulle cose e la mia salute mentale. E questa è stata una vera rivelazione.
Per le prime tre settimane, ci sono solo lacrime, un buco nello stomaco e una costante sensazione di terrore. Ci si lamenta con il tuo migliore amico e piangere con tua madre. Nessuno può evitarlo.
Ma la buona notizia è che dopo tre semplici settimane è molto probabile che si accenda un interruttore nella vostra testa e che vi svegliate il 22° giorno rinvigoriti e come se foste una persona nuova.
Sì, avrete ancora emozioni residue, ma sarete in grado di gestirle mentalmente molto più facilmente.
Anche se si è trattato di una rottura difficile e a prescindere da chi l'ha iniziata, dopo tre brevi settimane si acquisirà una visione nuova e sana che trasformerà completamente il modo di gestire le cose da quel momento in poi.
I sintomi di astinenza spariranno tutti.
Avrete liberato il vostro corpo e la vostra mente dall'incessante bisogno di una dose e sarete in grado di svegliarvi la mattina senza bisogno di vederlo o sentirlo.
So che sembra strano e probabilmente lo penserei anch'io se non l'avessi sperimentato personalmente in più di un'occasione.
Non so cosa significhi questo numero esatto, ma per me sono sempre tre settimane. E non mi sto lamentando.
Sapere finalmente che c'è una luce alla fine del tunnel mi dà tanta speranza.
Non è rassicurante e confortante sapere che tutto ciò che serve è sopportare quelle tre brevi settimane prima che le cose inizino finalmente a migliorare?
Non vale la pena di provare a credere che questo sia vero e di avere qualcosa a cui aggrapparsi durante la prova?
Per me è una salvezza. È la speranza che mi spinge ad andare avanti quando sto per crollare a metà della seconda settimana.
È la risposta alla domanda che mi pongo inevitabilmente il 18° giorno...
"Quando cazzo smetterò di sentirmi come se mi avessero dato un calcio nello stomaco ogni maledetto giorno?".
Solo altri tre giorni. Tre brevi giorni prima che la mia mente sia di nuovo in un posto migliore e il mio corpo non soffra più per lui.
Sapere di poter fissare sul calendario la data in cui le cose prenderanno finalmente una piega migliore mi dà tutta la forza di cui ho bisogno per continuare ad andare avanti.
Sapere che c'è una fine in vista mi dà una motivazione così forte per resistere quando il mio mondo sta crollando.
Tutto ciò di cui avete bisogno è un po' di speranza nei vostri giorni peggiori e questa rivelazione che cambia le carte in tavola vi dà proprio questo.
Senza di essa, è come un pozzo senza fondo e senza fine.
Ma sapere che quelle tre settimane potrebbero significare un nuovo inizio e un nuovo inizio è tutto ciò di cui una ragazza ha bisogno per alzarsi ogni mattina e continuare a incassare i colpi (emotivi).
Perché una volta trascorso questo breve periodo di tempo, vi accorgerete che questa regola delle tre settimane per le rotture è un vero e proprio cambio di rotta e la vostra vita non sarà più la stessa.
