Vi è permesso di crollare. Nessuno si aspetta che tu mantenga una maschera infrangibile.
Possiamo andare in giro con queste maschere, nascondendoci dal mondo ed evitando di farci male, ma quando torniamo a casa, tutti i travestimenti cadono e siamo nudi, soli con i nostri pensieri e le nostre vere emozioni.
È in quel momento che sai di poter crollare. Sai che nessuno ti guarda. Sai che nessuno vedrà la tua debolezza.
Potete chiudere la porta della camera da letto e piangere con solo quattro pareti fredde come pubblico. Non lo diranno a nessuno. Vi applaudiranno in silenzio e voi andrete avanti.
Vi è permesso piangere senza motivo. Sentite di dover piangere. Avete bisogno di lasciar andare quelle emozioni nebbiose che vi disturbano.
Vi fanno sentire a disagio. Sono le nuvole che dipingono di nero la vostra mente solare.
Vi è permesso piangere sul vostro passato. Vi è permesso di non lasciar andare alcune cose. Dovete piangerle e poi lasciarle andare.
Questa sarà la vostra chiusura. Forse non avete avuto la possibilità di concludere quel capitolo della vostra vita. Forse è il momento di farla finita.
Non c'è vergogna nel non avere nessuno con cui condividere il proprio dolore. Avete voi stessi. Puoi condividerlo con te stesso. Sei tu che ti conosci meglio di tutti.
Siete voi a conoscere meglio il vostro cuore e la vostra mente. Riuscirete a gestire la situazione.
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Non c'è da vergognarsi se si urla e si singhiozza nel cuscino in modo che nessuno ci senta. Non c'è niente di male a svegliarsi con la testa appoggiata su un cuscino intriso di lacrime. Lo laverete via come avete lavato via quei sentimenti con le vostre lacrime.
Ti è permesso mentire dicendo che stai bene. Devi mentire perché indossi la tua maschera di forza. Ti fa sopravvivere alla giornata in mezzo alla gente quando tutto ciò che vorresti fare è seppellirti nell'angolo più buio della tua stanza e piangere.
Ti è concesso di rimanere in bagno a fissare lo specchio e a guardarti gli occhi insanguinati, cercando di calmarti perché devi entrare in una stanza piena di persone che si accorgeranno che hai pianto.
Vi laverete il viso e cercherete di rimettervi in sesto fino a quando il vostro viso non avrà ripreso il suo colore naturale. E anche se qualcuno se ne accorge, mentirai dicendo che stai bene. No, stai benissimo. Non sei mai stata meglio.
È consentito crollare di fronte a qualcuno. Quel qualcuno cercherà di aiutarvi. È giusto farsi aiutare. Tutti ne abbiamo bisogno. Siamo tutti esseri umani, abbiamo tutti emozioni e abbiamo tutti bisogno di aiuto. Anche voi. Questo non ti rende meno donna.
Ti è permesso di nasconderti sotto questa maschera che hai creato. Ti è permesso di togliertela quando torni a casa.
Vi è permesso di crollare perché si rialzerà di nuovo.
È meraviglioso che siate in contatto con il vostro corpo, il vostro cuore, la vostra anima e la vostra mente.
Lavorate insieme. Andrà tutto bene.
