Siete forti mentalmente o vi comportate solo da duri, perché c'è una bella differenza?
Anche se fare i duri può essere utile nel breve periodo, per una vita sana La forza mentale è di fondamentale importanza.
Comportarsi da duri soddisfa le vostre esigenze, aumentando il vostro ego o facendo indietreggiare gli altri, ma le persone di vero successo non raggiungono la vetta comportandosi da duri, bensì migliorano grazie al continuo desiderio di diventare più forti.
Per rispondere alla domanda posta all'inizio, utilizzate queste 6 differenze tra essere mentalmente forti e comportarsi semplicemente da duri:
Rinunciare non è un'opzione
Fare sempre del proprio meglio è salutare, ma credere di dover riuscire in tutto ciò che si fa può ritorcersi contro di noi.
Essere mentalmente forti non è un superpotere e non c'è nulla di male nell'ammettere di non essere in grado di fare qualcosa.
Se ha senso lavorare su qualcosa, lo faranno al meglio, ma non sprecheranno mai il loro tempo su un problema che non ha soluzione.
Il fallimento è solo una parte del processo verso un lungo viaggio verso il successo.
Dimostrare agli altri il proprio valore
Le persone che fanno le dure si preoccupano di ciò che gli altri pensano di loro e cercano sempre di dimostrarsi agli altri.
La loro autostima dipende da come gli altri li vedono.
D'altra parte, le persone mentalmente forti non si preoccupano di dimostrare nulla a nessuno, se non a se stesse.
Il loro obiettivo principale è quello di diventare più forti, pur essendo consapevoli di non dover essere completamente autosufficienti in questo percorso, ma di chiedere aiuto anche agli altri.
Nascondere le insicurezze
Quando si comportano da duri, tendono a nascondersi dietro una spessa maschera, paura di mostrare le proprie debolezze.
Pensare che questo sia il modo più semplice di affrontare le proprie insicurezze è sbagliato, perché non si fa altro che sprecare le proprie energie cercando di coprire queste debolezze.
Le persone mentalmente forti lavorano sulle loro insicurezze invece di nasconderle.
Essere sempre positivi
Vi capiterà di leggere molti articoli in cui vi verrà detto di essere sempre positivi. Ma è davvero possibile?
Fare i duri significa essere irrealisticamente positivi e troppo sicuri di sé, cosa che si ritorcerà contro di loro quando si troveranno impreparati alla realtà che dovranno affrontare.
Le persone mentalmente forti trovano il giusto equilibrio tra il rimanere positivi, negativi o realistici, anche in situazioni difficili da affrontare.
Negare il dolore
Tollerare una grande quantità di dolore e andarne fieri è solo un segno di durezza.
Questo è collegato a nascondere le proprie insicurezze e di dimostrare agli altri che si sta nascondendo il proprio dolore e la propria sofferenza per impressionare gli altri.
Le persone mentalmente forti imparano dal dolore e lo usano a loro vantaggio per ottenere una crescita personale e uno sviluppo significativo.
Controllare gli altri
Le persone che fanno le dure tendono a controllare le persone che le circondano. Sono prepotenti, esigenti e si sentono in grado di esercitare il proprio potere sugli altri.
Le persone mentalmente forti vogliono anche avere il controllo, il controllo di se stesse.
Il controllo delle circostanze o delle persone esterne non sarà mai di alcun interesse per loro, che si concentrano solo sul controllo dei propri pensieri, sentimenti e comportamenti.
Se vi siete riconosciuti qui come il tipo di attore duro, non preoccupatevi, non è la fine del mondo.
Chiunque ha la capacità di trasformare l'aspetto esteriore duro in una mentalità forte.
Come per qualsiasi altra cosa in cui si voglia migliorare, la pratica è essenziale: un esercizio regolare che vi aiuterà a migliorare e a diventare più forti.
