A prescindere dalla questione, quando si finisce per essere feriti, l'unica cosa che ci fa andare avanti è la speranza di poter guarire.
Il sensazione di tradimento e la delusione è la stessa quando si tratta di tutte le relazioni; è la stessa cosa per le relazioni sentimentali, per le amicizie e per le relazioni familiari.
Il dolore vi consuma e non riuscite a pensare ad altro. Vi sentite come se non foste la metà della persona che eravate prima e tutto quello che volete è lasciarvi alle spalle tutto quello che è successo.
Vorreste cancellare tutto il dolore e pensate che la soluzione migliore sia comportarvi come se la persona che vi ha ferito non fosse mai esistita.
E nel momento in cui pensate di aver finalmente voltato pagina, il dolore ritorna. Cercate di scappare e di seppellirlo nel profondo di voi stessi, pensando che sia l'unica opzione che avete.
Ma in qualche modo il dolore torna sempre a farsi sentire, anche quando si pensa di averlo scacciato.
Non sapete perché stia accadendo. Avreste giurato di essere riusciti a per guarire completamente e andare avanti con la tua vita, ma ovviamente c'è qualcosa che ti trattiene.
Il problema è che siete solo parzialmente guariti.
Voleva dimenticare tutto quello che era successo il prima possibile, per poter finalmente andare avanti con la sua vita.
Aspettava il giorno in cui il dolore avrebbe smesso di consumarla. Non desiderava altro che andare avanti.
Ma in questa fretta avete dimenticato una cosa importante: avete dimenticato di darvi il tempo di guarire.
Ora vi sentite persi e non sapete cosa fare. Fareste qualsiasi cosa per questo dolore sarebbe finalmente scomparso completamente.
L'unica cosa che non siete pronti a fare è aspettare. Ed è proprio questa l'unica cosa che vi aiuterà.
La prima cosa che dovete capire è che la guarigione non avviene da un giorno all'altro, per quanto lo desideriate.
Ci vuole tempo e pazienza. Se volete davvero sentirvi meglio, dovete lasciare che le cose facciano il loro corso.
La guarigione non è un processo divertente: è pieno di lacrime, introspezione e ricordi. Ci vuole molto coraggio per abbracciare il dolore e ancora più forza per superarlo. Ma alla fine tutto viene ripagato.
So che ne hai abbastanza del dolore e che non vuoi più averci a che fare. So che tutto ciò che vuoi è essere forte e stabile.
Volete stare a testa alta, anche quando provate dolore, perché pensate che passerà se lo ignorate abbastanza.
Così continui a rimproverarti ogni volta che crolli.
Ogni volta che si piange e si sta male, si pensa che sia una sconfitta. Pensate di essere deboli per non aver gestito meglio il dolore e per non essere guariti più velocemente.
Ma invece di spingere troppo su di sé, concedetevi una pausa! Siete un essere umano ed è normale che proviate diversi tipi di emozioni, tra cui la tristezza.
Invece di forzarvi ad andare avanti con la vostra vita quando evidentemente non siete pronti a farlo, lasciate che le cose siano così come sono.
Datevi spazio per respirare. Non significa che cambierà immediatamente le cose, ma sicuramente vi darà una prospettiva più chiara su tutto ciò che accade intorno a voi.
Potreste pensare che permettere alle emozioni di prendere il sopravvento sia un segno di debolezza, ma in realtà è qualcosa di completamente diverso: significa che siete abbastanza forti da affrontare le vostre emozioni e da esprimerle nel modo giusto.
Non giudicate mai voi stessi per il lutto e non permettete mai agli altri di giudicarvi. Ognuno di noi guarisce a un ritmo diverso e non c'è nessuno che possa dirvi che ci state mettendo troppo tempo per andare avanti.
Non paragonatevi agli altri perché non sapete nulla delle battaglie che qualcun altro sta combattendo nel profondo.
Non lasciate che gli altri siano duri con voi e, soprattutto, non lasciate che gli altri siano duri con voi, non essere troppo duro con te stesso.
Non dimenticate che avete il diritto di prendervi tutto il tempo necessario finché non sarete pronti a rimettervi in pista.
Datevi il tempo necessario per essere tristi o arrabbiati. Quando qualcosa ci fa male, non esiste un interruttore che si possa spegnere e che cancelli tutto il dolore.
Non esistono scorciatoie per la guarigione.
Ricordate che la guarigione è un processo che avviene passo dopo passo, giorno dopo giorno, quindi non abbiate fretta.
