Quando avevo quattordici anni, mia nonna mi disse una cosa che da allora mi risuona nelle orecchie: "Qualunque cosa tu faccia nella vita, ricorda sempre di essere fedele a te stesso!".
Allora non riuscivo a capire il vero significato di queste parole sagge e sempreverdi, perché ero troppo giovane e innocente per capire come funziona il mondo in cui viviamo.
Ma ora posso dire con certezza che la lealtà verso se stessi è una delle regole fondamentali che ognuno dovrebbe seguire.
Cosa significa essere fedeli a se stessi?
(Eviterò di citare tutte le definizioni mainstream di fedeltà a se stessi e lo scriverò invece con parole mie).
Quindi, essere fedeli a se stessi significa essenzialmente essere ciò che si è, ascoltare l'intuizione ed essere in contatto con il proprio vero io.
Significa essere parte attiva della propria vita, invece di cercare l'approvazione degli altri o di fare le cose solo perché qualcuno ci ha detto di farle.
Essere leali significa non solo prendersi cura degli altri e soddisfare le loro esigenze, ma anche soddisfare le proprie.
Purtroppo, lo stile di vita frenetico e il mondo moderno in cui viviamo ci costringono spesso a dimenticarlo e a pensare che essere fedeli a se stessi sia un atto di egoismo. Oggi dimostreremo al mondo il contrario!
Come essere fedeli a se stessi?
Ricordate a voi stessi ciò che volete e andate a prendervelo!
Ricordate tutti quei propositi per il nuovo anno che vi entusiasmavano tanto?
Forse vi siete ripromessi di iniziare ad andare in palestra, di trovare un nuovo lavoro, di smettere di fumare, di iniziare a praticare un'attività fisica. stile di vita olisticolavorare per migliorare le vostre relazioni e simili?
Non devono necessariamente essere Propositi per il nuovo annoma qualcosa che avete sempre voluto fare e che per qualche motivo non avete mai fatto.
Forse l'accumulo di stress ha preso il sopravvento, oppure continuate a trovare scuse per sentirvi meno in colpa per non aver fatto nulla in merito ai vostri propositi.
Qualunque sia il motivo, se volete essere fedeli a voi stessi, dovete ricordare a voi stessi ciò che volete e iniziare a lavorare per realizzarlo il prima possibile!
Se il vostro desiderio è quello di fare un viaggio con la persona che amate, iniziate subito a pianificarlo. Se il vostro desiderio è quello di essere più attivi fisicamente, andate subito a correre e create un programma di palestra per la prossima settimana/mese.
La cosa più importante è motivarsi e ricordare a se stessi tutte le decisioni e gli obiettivi che si sono messi da parte. Ricordate che potete fare tutto ciò che vi prefiggete, solo se lo volete!
Sostenere ciò in cui si crede
Siamo circondati da milioni di altre persone: la nostra famiglia, gli amici, i colleghi, i media, i moderni influencer e altri gruppi virtuali.
Tutti influenzano la nostra opinione (soprattutto i media) e hanno prospettive diverse.
E non c'è niente di male in questo, perché se tutti avessimo un'unica mentalità, non saremmo in grado di imparare cose nuove dagli altri.
Quindi, essere un buon ascoltatore è una buona cosa perché ci insegna nuove idee (positive o negative che siano), ma trascurare le proprie convinzioni a causa degli altri è qualcosa che non si dovrebbe MAI fare.
Rispettate le idee e le opinioni altrui, ma assicuratevi sempre di difendere ciò in cui credete.
Dovreste applicare questa regola in ogni aspetto della vostra vita, che si tratti di relazioni, di etica lavorativa o di religione.
Dal momento in cui ci si alza fino alla fine della giornata, si devono prendere molte decisioni nel corso della giornata, e ciò che conta è sapere di aver fatto la cosa giusta.
Ecco perché è importante difendere ciò in cui si crede e fidarsi del proprio istinto.
Quando le cose vanno male, è più facile incolpare se stessi per qualcosa di sbagliato che ascoltare gli altri.
Imparare dai propri errori significa evolversi, quindi non bisogna mai avere paura di difendere se stessi e ciò in cui si crede!
Prendetevi del tempo per riconnettervi con voi stessi
Le faccende domestiche, il lavoro e le altre attività quotidiane spesso ci fanno entrare in una routine e iniziamo a sentirci come se fossimo bloccati in una vita reale. Il giorno della marmotta film. Ogni nuovo giorno diventa una ripetizione di quello precedente.
A causa di ciò, iniziamo a perdere il contatto con noi stessi e con il nostro autostima soffre. Cominciamo a trascurare i nostri bisogni per portare a termine altri compiti quotidiani.
Essere leali con se stessi significa prendersi del tempo per riconnettersi con se stessi, con i propri gusti, con le cose in cui si è bravi, con i propri sogni e desideri.
Fare di se stessi una priorità e tornare alle proprie radici non è qualcosa di cui ci si debba vergognare.
Quando si è in sintonia con se stessi, la fiducia aumenta.
E credetemi, non c'è cosa migliore per risollevare l'umore che sapere che state rispettando e amando voi stessi nonostante tutta la negatività che regna nel mondo.
Vedi anche: Ecco cosa significa amare davvero se stessi
Siate onesti con voi stessi
La menzogna, l'infedeltà, la violenza e altri vizi della vita moderna ci impediscono di raggiungere il nostro pieno potenziale.
Essere fedeli a se stessi significa anche essere onesti con se stessi su tutto, anche sulle cose negative.
Riconoscere le proprie imperfezioni, stranezze, difetti e cattive abitudini. Non cercate di nascondere le vostre imperfezioni sui social media. Non cercate di convincervi che la vostra cattiva abitudine non è qualcosa su cui dovreste lavorare.
Miglioramento personalepazienza e gentilezza sono tratti del carattere su cui dovreste concentrarvi. Ma dovete anche tenere presente che non è necessario essere perfetti.
Abbracciate le vostre imperfezioni che non possono essere cambiate e lavorate sulle cose che possono essere migliorate. Non cercate scuse per il vostro cattivo comportamento e non cercate di fuggire dai vostri problemi.
Se volete essere onesti con voi stessi, allora dovrete vedere le cose come sono al momento, affrontarle e iniziare a lavorare per migliorarle. È l'unico modo per raggiungere la felicità finale.
Abbracciare i propri sentimenti
Invece di dare priorità solo ai sentimenti degli altri, onorate anche i vostri. Prestate attenzione a come vi sentite quando qualcuno vi delude o succede qualcosa di brutto.
Non cercate di reprimere le vostre emozioni quando vi sentite giù solo perché avete paura di essere giudicati dagli altri. Ricordate che siete solo degli esseri umani e non ci si aspetta che siate felici 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Avete il diritto di avere una brutta giornata, di sentirsi traditidelusi e distrutti. Accogliete tutti questi sentimenti, non solo quelli positivi, perché se non lo fate, non siete fedeli a voi stessi.
Quando ci si concentra sui propri sentimenti, ci si comprende meglio e anche le relazioni con gli altri migliorano. Ricordate che non è necessario essere perfetti per provare amore incondizionato.
Non è necessario cambiare completamente se stessi e sopprimere i propri pensieri ed emozioni per essere visti e lodati dagli altri.
Voi siete VOI e non esiste un altro voi in tutto il mondo. Quindi, abbracciate la vostra unicità, i vostri sentimenti e le vostre opinioni.
Imparare dai propri errori e perdonarsi
Avete mai incolpato voi stessi per qualcosa che è accaduto in passato? Scommetto di sì (come il resto della civiltà). Vi siete incolpati per le scelte che avete fatto, per le cose che avete fatto o detto e simili.
Ma, indovinate un po'? Non si può cambiare. E se una cosa non può essere cambiata, non ha senso rimproverarsi per questo.
Invece di rimuginare sul passato e incolparsi per certi risultati, concentratevi sull'imparare dai vostri errori e sul perdonarvi.
Non potrete mai essere totalmente liberi se non perdonate voi stessi.
La verità è che nella vita commetteremo migliaia di errori, ma l'importante è imparare qualcosa da essi per non ripeterli più.
Se siete in grado di farlo, non c'è nulla di cui dobbiate preoccuparvi. Essere fedeli a se stessi non significa vivere una vita perfetta e priva di errori, ma perdonarsi e trasformarli in preziose lezioni di vita.
Come tradiamo noi stessi
Ci sono milioni di modi in cui ogni singolo essere umano sabota in una certa misura la propria lealtà e spesso non ne è nemmeno consapevole.
Ci circondiamo di persone tossicheassorbire la loro negatività e ballare al loro ritmo.
Passiamo del tempo con persone che non ci fanno bene, che sono critiche e trasudano energia negativa, eppure continuiamo a frequentarle perché abbiamo paura di rimanere soli (o per qualche altro motivo).
Sabotiamo la nostra lealtà quando abbiamo paura di dire no a certe cose che non ci vanno bene, o quando seguiamo ciecamente le tendenze invece di crearne di nostre..
Ci priviamo della fedeltà a noi stessi quando cerchiamo di essere qualcosa che non siamo, perché abbiamo paura che agli altri non piaccia il nostro vero io.
O quando diciamo a noi stessi quella famosa frase: Vorrei aver ascoltato me stesso! Quando ignoriamo deliberatamente la nostra intuizione, diventiamo schiavi di altre persone e non siamo più fedeli a noi stessi.
Sabotiamo la nostra fedeltà in così tanti modi che se decidessi di scrivere solo di questo, l'intero articolo diventerebbe un libro. Dimentichiamo che la chiave della vera felicità sta nella seguente affermazione:
Vedi anche: 18 semplici modi per darsi una priorità nel modo che meritate
Essere fedeli a se stessi significa essere ciò che si è veramente!
Pensate che sia possibile essere veramente felici quando non si è fedeli a se stessi? Mentre scrivo, vi concedo qualche secondo per pensarci.
Se la risposta è no, non c'è bisogno di metterla in discussione. Essere chi si è veramente! Una delle affermazioni più belle e allo stesso tempo una delle più difficili da realizzare.
Che cosa significa essere chi si è veramente?
Probabilmente significa avere un proprio stile invece di copiare gli altri, avere una propria opinione, esprimersi senza vergognarsi e fare le cose non solo perché si deve, ma perché si vuole.
In poche parole, per essere chi siete veramente, dovete conoscere voi stessi!
E non si può conoscere se stessi se non si è leali con se stessi. Non puoi essere in contatto con il tuo vero sé se non ti dai il permesso di essere te stesso. (Queste interconnessioni sono così belle).
E William Shakespeare lo sa bene:
"Questo soprattutto: essere sinceri con se stessi,
E deve seguire, come la notte il giorno,
Non puoi quindi essere falso con nessuno". (Amleto)
34 citazioni ispirate "Sii fedele a te stesso
Questi citazioni motivazionali vi aiuterà a capire l'essenza dell'essere leali con voi stessi e vi ispirerà a iniziare a lavorare per incrementare il vostro autostima e l'amore per se stessi.
1. "Non dobbiamo permettere alle percezioni limitate degli altri di definirci". - Virginia Satir
2. "Uno dei più grandi rimpianti della vita è essere ciò che gli altri vorrebbero che tu fossi, invece di essere te stesso". - Shannon L. Alder
3. "Essendo te stesso, metti nel mondo qualcosa di meraviglioso che prima non c'era". - Edwin Elliott
4. "Quello che sono è abbastanza buono se solo lo fossi apertamente". - Carl Rogers
5. "Non lasciate che gli altri vi incasellino nella loro idea di ciò che pensano che dovreste essere. Un'identità confinata è un modo misero di esistere. Siate voi stessi e vivete liberi. Abbiate fiducia nel fatto che vivendo fedeli a voi stessi, attirerete persone che vi sostengono e vi amano, così come siete". - Jaeda DeWalt
6. "Solo perché non sono d'accordo, non significa che tu non abbia ragione". - Toba Beta
7. "L'imperfezione è bellezza, la follia è genio, ed è meglio essere assolutamente ridicoli che assolutamente noiosi". - Marilyn Monroe
8. "Voler essere qualcun altro è uno spreco di ciò che sei". - Kurt Cobain
9. "Quando balli al tuo ritmo, la vita batte le dita dei piedi al tuo ritmo". - Terri Guillemets
10. "Non spegnere mai il tuo splendore per qualcun altro". - Tyra Banks
11. "Essere se stessi significa liberarsi di tutti gli strati dell'apparire belli, del voler piacere, della paura di distinguersi e del cercare di essere chi si pensa che la gente voglia che si sia. Essere se stessi significa essere nudi, crudi e vulnerabili". - Jeff Moore
12. "Con la fiducia, hai vinto prima di iniziare". - Marcus Garvey
13. "È necessario amare se stessi ed essere se stessi al cento per cento prima di poter amare davvero qualcun altro". - Christina Perri
14. "Accettarsi così come siamo significa valorizzare le nostre imperfezioni tanto quanto le nostre perfezioni". - Sandra Bierig
15. "Sei nato originale. Non morire come una copia". - John Mason
"Citazioni "Rimani fedele a te stesso
16. "Sii ciò che sei stato creato per essere, e incendierai il mondo". - Santa Caterina da Siena
17. "La forza più forte dell'universo è un essere umano che vive coerentemente con la propria identità". - Tony Robbins
18. "Tutti indossiamo delle maschere, e arriva il momento in cui non possiamo toglierle senza togliere un po' della nostra pelle". - Andre Berthiaume
19. "Nessun'altra versione, per quanto perfetta, si sentirà mai meglio dell'essere il tuo vero sé". - Edmond Mbiaka
20. "Segui il tuo chiaro di luna interiore; non nascondere la follia". - Allen Ginsberg
21. "Non fatevi mai intimorire dal silenzio. Non permettete mai di fare di voi stessi una vittima. Non accettare la definizione che nessuno dà della tua vita, ma definisci te stesso". - Harvey Fierstein
22. "Sii sempre una versione di prima qualità di te stesso e non una versione di seconda qualità di qualcun altro". - Judy Garland
23. "Preferisco essere sincero con me stesso, anche a rischio di incorrere nel ridicolo degli altri, piuttosto che essere falso e incorrere nella mia stessa avversione". - Frederick Douglass
24. "Sii te stesso. Non c'è nessuno di meglio". - Taylor Swift
25. "Per aiutare se stessi, bisogna essere se stessi. Siate il meglio che potete essere. Quando commettete un errore, imparate da esso, rialzatevi e andate avanti" - Dave Pelzer
26. "Non appena avrai fiducia in te stesso, saprai come vivere". - Johann Wolfgang von Goethe
27. "Siate fedeli a voi stessi. Fate di ogni giorno un capolavoro. Aiutate gli altri. Bevete profondamente dai buoni libri. Fate dell'amicizia un'arte raffinata. Costruite un riparo contro i giorni di pioggia". - John Wooden
28. "Fai attenzione a non ascoltare chi ti dice cosa puoi o non puoi essere nella vita". - Meg Medina
29. "Dovete avere il controllo della paternità del vostro destino. La penna che scrive la storia della vostra vita deve essere tenuta in mano da voi stessi". - Irene C. Kassorla
30. "Mai lamentarsi, mai dare spiegazioni. Resistere alla tentazione di difendere se stessi o trovare scuse." - Brian Tracy
31. "Odioso per me come le porte dell'Ade è quell'uomo che nasconde una cosa nel suo cuore e ne parla un'altra". - Omero
32. "Siate voi stessi. Soprattutto, lascia che chi sei, cosa sei, cosa credi, risplenda in ogni frase che scrivi, in ogni pezzo che finisci". - John Jakes
33. "La cosa più facile da essere al mondo sei tu. La cosa più difficile da essere è ciò che gli altri vogliono che tu sia. Non lasciare che ti mettano in questa posizione". - Leo Buscaglia
34. "Se si finisce con una vita noiosa e miserabile perché hai ascoltato tua madre, tuo padre, il tuo insegnante, il tuo prete o qualche tizio in televisione che ti ha detto come fare il tuo ****, allora te lo meriti". - Frank Zappa
Siate fedeli a voi stessi. Perché alla fine della giornata, avete solo voi stessi!
Amate voi stessi come amate la vostra famiglia e i vostri migliori amici. Sforzatevi di fare del vostro meglio ogni giorno e non arrendetevi mai, qualunque cosa accada!
Vedi anche: Consigli per la cura di sé: Come innamorarsi della cura di se stessi
