L'estate significa non avere responsabilità, quindi una lista di cose da fare per l'estate degli adolescenti deve includere attività divertenti e modi per rendere l'estate indimenticabile.
Il divertimento estivo è fantastico, ma se volete davvero ricordare questa estate per sempre, le voci della vostra lista di cose da fare per gli adolescenti dovrebbero includere cose che vi spingono fuori dalla vostra zona di comfort.
Ecco un elenco di cose divertenti, spaventose e che vi metteranno alla prova e vi renderanno migliori alla fine dell'estate.
80 idee per la lista delle cose da fare in estate per gli adolescenti
Quando si frequenta la scuola superiore, l'estate è l'unico momento in cui si è veramente liberi di fare cose che non si devono fare, quindi è importante non sprecare questo tempo.
Potete usare questa lista di cose da fare per l'estate degli adolescenti per avere idee su ciò che volete fare durante l'estate e pianificare le vostre attività estive. Avere un piano non significa che non sarete spontanei, ma solo che sapete cosa volete.
Utilizzate questa lista di cose da fare in estate per creare dei ricordi!
1. Viaggiare da qualche parte senza i propri genitori.
Se non avete mai viaggiato da soli, potreste iniziare con un viaggio in un luogo vicino, ad esempio visitando un'attrazione con un amico; il passo successivo è visitare un altro Paese.
2. Fate un viaggio in macchina con la famiglia o con i vostri migliori amici.
Un viaggio in auto non riguarda tanto la destinazione quanto il percorso. Snack, musica e le vostre persone preferite sono tutto ciò che vi serve per un viaggio che ricorderete per sempre.
3. Andare al Comic-Con.
Certo, si possono incontrare celebrità e frequentare altri fan, ma la parte migliore del Comic-Con è il cosplay. Potete vestire i panni di chiunque, quindi datevi alla pazza gioia e trasformatevi nel vostro personaggio preferito per un giorno.
4. Vedere il proprio artista preferito in concerto.
Iniziate a risparmiare fin da ora e prestate attenzione agli orari dei tour per ottenere i biglietti non appena saranno messi in vendita. Non si sa mai quanto tempo manca al prossimo concerto, quindi non perdete l'occasione.
5. Andare a un festival musicale.
I festival musicali sono un'esperienza che va oltre il semplice vedere le band suonare. Diventano un mondo a sé stante, dove si vive per la musica e le persone che ci circondano.
6. Andare a una partita sportiva.
Le partite sportive si basano sul sentimento di comunità. Tifare per la propria squadra insieme ad altri tifosi avvicina e fa sentire parte di qualcosa, anche se la squadra perde.
7. Andare in un parco divertimenti.
Potete prendervela comoda o sfidare voi stessi a salire sulle montagne russe che vi spaventano. In ogni caso, andare in un parco divertimenti è un must dell'estate.
8. Andare in un parco avventura all'aperto.
Potrete provare lo zip-lining attraverso una foresta, i corsi di avventura aerea su corde e l'arrampicata su roccia. Sicuramente qualcosa da ricordare di questa estate!
9. Visitare un campus universitario.
Visitare un'università locale e fare un tour del campus, o visitare un'università che si è interessati a frequentare per vedere cosa ci si può aspettare.
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10. Visitare una città vicina.
Una città vicina è di solito l'ultima della lista dei luoghi da visitare, quindi siate diversi e controllate i vostri vicini.
11. Visitare una grande città.
Andate a New York, a Los Angeles o in qualsiasi altro posto dove avete sempre voluto andare. Se siete abbastanza fortunati da avere qualcuno con cui stare, potete trascorrere l'estate esplorando e conoscendo la città.
12. Organizzare una festa.
L'estate è fatta per le feste, e ce ne sono di tantissimi tipi!
- Festa del barbecue
- Pigiama party/spa pigiama party
- Festa a sorpresa per qualcuno
- Festa in giardino
- Pizza party con pizze fatte in casa
- Festa in piscina
- Festa in costume
13. Fare il bagno di notte.
Oceano o piscina, il bagno di notte è un'esperienza da provare per un'atmosfera speciale.
14. Guardare l'alba in spiaggia.
Potete passare la notte in bianco o alzarvi presto, ma assicuratevi di vedere l'alba la prossima volta che vi trovate vicino a una spiaggia!
15. Osservare il tramonto.
I tramonti sono più facili da cogliere delle albe, ma non ci ricordiamo mai di guardarli. Inseritelo nella vostra lista di cose da fare.
16. Fare dei sonnellini.
Le estati sono fatte per divertirsi ma anche per cura di sé. A volte si ha bisogno di fare un pisolino, giusto? Fate un pisolino quando volete.
17. Imparare a guidare.
Se non sapete guidare, imparate il prima possibile. Vi aprirà molte possibilità. Quando non dovrete chiedere passaggi a nessuno, sarete più indipendenti.
18. Imparare a suonare uno strumento.
Pianoforte, violino, chitarra, ukulele... Scegliete quello più accessibile per voi e, per cominciare, imparate a suonare una canzone. Se vi piace, potete dedicarvi a qualcosa di più serio.
19. Leggere un libro che non sia un compito a casa.
Leggere può essere la cosa più noiosa e più interessante del mondo. Ciò che si legge fa la differenza. Trovate un libro che vi piaccia davvero e vi innamorerete della lettura.
20. Scrivete una lettera al vostro futuro.
Scrivete i vostri pensieri, i vostri sentimenti, le vostre idee, le vostre speranze, i vostri sogni... Quando aprirete la lettera tra qualche anno, vi darà un senso di nostalgia e vi mostrerà quanta strada avete fatto.
21. Vincere un concorso.
Vincere in qualsiasi cosa, solo per provare la sensazione di vittoria. Dalle gare di alimentazione allo sport o al sasso-carta-forbice contro i vostri amici, non arrendetevi finché non avrete vinto!
22. Volontario.
Potete andare in un rifugio per animali locale e vedere se hanno bisogno di qualcuno che aiuti a dare da mangiare agli animali o a portare a spasso i cani, dare una mano a un ente di beneficenza locale o offrire ripetizioni a qualcuno. Se non riuscite a trovare nulla, ci sono moltissime opportunità di volontariato anche online.
23. Realizzare qualcosa e venderlo.
Create gioielli, cibo, fanart o qualsiasi altra cosa possiate realizzare e vendetela online o in un mercato agricolo locale.
24. Allenarsi.
L'esercizio fisico è essenziale! Trovate una routine che vi piaccia e seguitela. Non è necessario andare in palestra, basta fare qualcosa di fisico che vi piace, come pattinare, andare in bicicletta o fare sport.
25. Imparare alcune abilità di vita.
- Cucinare. Imparate a cucinare una cosa molto bene, oppure imparate a cucinare il vostro piatto preferito.
- Lavanderia. Imparare a usare la lavatrice
- Bilancio. Tenete un registro delle vostre spese o aprite un conto di risparmio.
26. Allenarsi per una maratona.
Porsi un obiettivo da raggiungere vi darà un senso di realizzazione e vi insegnerà a lavorare sodo. Anche la mezza maratona è una possibilità se siete alle prime armi con la corsa.
27. Creare un curriculum.
Prima o poi ne avrete bisogno. Pensate a tutto ciò che avete fatto nella vostra vita, alla vostra formazione, ai vostri hobby e alle vostre capacità e scriveteli. Ci sono modelli online che potete usare per formattarlo.
28. Scrivete una lettera di ringraziamento al vostro insegnante preferito.
Tutti abbiamo un insegnante che ha reso speciale la nostra vita scolastica. Scrivete loro una lettera scritta a mano per fargli sapere che hanno fatto la differenza. Significherà molto per loro.
29. Compiere atti di gentilezza a caso.
Fate le faccende domestiche per un vicino, aiutate qualcuno per strada o fate un complimento a un amico. Fate una piccola cosa per qualcuno per rallegrargli la giornata.
30. Creare qualcosa con le mani.
Scolpire il legno, lavorare la ceramica, fare il pane, creare un collage... Qualsiasi cosa possiate fare con le mani è importante!
31. Scrivere una storia.
Scrivete una breve storia su di voi, inventate un nuovo mondo o scrivete una fanfiction sulla vostra serie preferita o una storia per bambini. Il limite è solo la vostra immaginazione.
32. Scrivere una canzone.
Pensate a una melodia e a un testo e, se non sapete come scrivere le note, registratevi mentre lo cantate. Potrete poi lucidarla facilmente in un secondo momento.
33. Creare una playlist estiva.
Per l'estate servono molte playlist: una playlist per l'auto, una playlist per le feste, una playlist per rilassarsi, una playlist per dormire, una playlist per allenarsi... Non c'è niente di meglio che avere la musica perfetta per ogni occasione.
34. Scattare un selfie ogni giorno.
Entro la fine dell'estate, conoscerete tutte le angolazioni e le pose migliori!
35. Scattare una foto ogni giorno.
Fotografate ogni giorno qualcosa di nuovo per imparare a conoscere voi stessi e il mondo che vi circonda.
36. Fate un servizio fotografico con i vostri amici.
Vestitevi per un servizio fotografico come modelle. Rimanete naturali, mostrate il vostro lato sciocco o fate finta di essere qualcun altro. Oppure fate tutte queste cose e altre ancora.
37. Confessare la propria cotta.
È spaventoso e snervante, ma non saprai mai se gli piaci se non glielo fai sapere. Se lo fanno, potreste iniziare a frequentarvi e sperimentare l'amoree se non lo fanno, saprete che è ora di andare avanti.
38. Baciare qualcuno.
Non c'è niente di meglio di una storia d'amore estiva. Non importa se si tratta di una avventura estiva o se diventano il vostro fidanzato o la vostra fidanzata, trovate qualcuno da baciare in estate.
39. Cambiare i capelli.
Tagliate i capelli o tingeteli. L'estate è il momento perfetto per provare un nuovo look. Se vi piace, bene, ma se non vi piace, tornerete alla normalità prima dell'inizio della scuola.
40. Vestitevi con uno stile diverso.
Sperimentate con stili ed estetiche o indossate cose che di solito non indossereste mai. Se non vi piace, potete far finta che non sia mai successo.
41. Fare qualcosa di cui si ha paura.
Affrontate una paura che avete, piccola o grande che sia. Può trattarsi di qualcosa che vi spaventa davvero o di qualcosa che avete rimandato. Basta che lo facciate.
42. Provate un cibo che non mangereste mai.
Se mangiate solo le cose a cui siete abituati, vi state perdendo qualcosa. Provate qualcosa che pensate sia strano o disgustoso o semplicemente non è il vostro genere di cibo. Potreste rimanere sorpresi.
43. Candidatevi all'università dei vostri sogni.
Non sminuitevi. Se non fate domanda per l'università che desiderate davvero frequentare perché pensate di non poter essere ammessi, fatelo comunque. Potreste non farcela, ma potreste anche farcela: non importa. L'unica cosa che conta è che abbiate affrontato la vostra insicurezza.
44. Guardare Netflix tutto il giorno.
L'estate può essere utilizzata per vivere avventure, ma a volte si vuole solo stare sdraiati e fissare lo schermo. Abbuffatevi di programmi televisivi per provare quella dolce sensazione di assenza di pensieri e di testa vuota.
45. Fare una maratona di film.
La cosa migliore è farlo con amici che amano le stesse cose che piacciono a voi. Provate i film di Harry Potter, l'universo Marvel, i film classici, Star Wars, i film di paura o semplicemente i film a caso che attirano la vostra attenzione.
46. Andare all'usato.
Visitate un mercatino delle pulci, una vendita in cortile o un negozio dell'usato locale per trovare tesori sconosciuti. Potete utilizzare gli oggetti trovati così come sono, oppure riciclarli. Se non volete tenerli, potete sempre venderli su eBay o Etsy.
47. Pulire l'armadio.
Non si tratta solo di un lavoro di routine. Pulendo il vostro armadio, potrete vedere cosa avete, cosa vi manca e fare spazio per nuove cose. Potete donare i vostri vecchi abiti o venderli.
48. Fare una vendita in garage.
Pulite il garage e vendete le cose che non volete più. Guadagnate un po' di soldi per l'estate o donate quello che avete guadagnato in beneficenza.
49. Prendetevi il tempo necessario per conoscere davvero un amico.
Ci si definisce migliori amici, ma quanto si conosce davvero un amico? A volte condividiamo solo sentimenti superficiali con i nostri amici, così passare l'estate in giro e di conoscerci a un altro livello.
50. Trascorrere un po' di tempo con i fratelli e le sorelle.
Trascorrete una giornata estiva con i vostri fratelli senza fare nulla o facendo un'attività. Andare in un parco acquatico, prendere un gelato, fare un picnic o semplicemente stare insieme.
51. Visita ai nonni.
Questo dovrebbe essere in ogni lista di cose da fare per gli adolescenti (e i ragazzi), e non solo in estate. Andate a trovare i vostri nonni per rallegrare le loro giornate e vedere cosa fanno.
52. Uscire con i propri animali domestici.
Portate il cane a fare una lunga passeggiata, coccolate il gatto e giocate con l'uccellino. Le responsabilità spesso ci fanno dimenticare i nostri animali domestici, quindi usate questo tempo per rimediare.
53. Dormire all'aperto.
Quando il tempo lo consente, dormire all'aperto può essere un'avventura. Potete dormire sotto le stelle o in una tenda, andare in spiaggia o accamparvi nel vostro giardino. Arrostite dei marshmallow, mettete della musica e godetevi la vostra notte all'aperto.
54. Dedicarsi a un nuovo hobby.
Ci sono tonnellate di cose da provare, dall'arte allo sport alle attività comunitarie. Pensate a ciò che vi interessa e a ciò che avete sempre voluto fare. L'estate potrebbe essere il momento perfetto per iniziare.
55. Andare in bicicletta ovunque.
Invece di guidare o di farvi dare un passaggio da qualcuno, trascorrete l'estate usando la bicicletta come mezzo di trasporto. Un giro in bicicletta fa bene all'ambiente, è un esercizio fisico e permette di vedere i dintorni in modo più dettagliato.
56. Esplorare la propria città.
Non ci prendiamo mai il tempo di controllare ciò che ci circonda. Il vostro progetto estivo potrebbe essere quello di trovare parti interessanti della vostra città a cui non avete mai prestato attenzione.
57. Cucinate la cena per la vostra famiglia.
Cucinate tutto quello che potete. Può essere semplice o elaborato, ma sorprendete tutta la famiglia con un pasto fatto in casa da voi!
58. Cantare al karaoke con gli amici.
Potete andare in un karaoke bar o trovare video di karaoke online. In ogni caso, non siate timidi e cantate!
59. Ricercare la storia della propria famiglia.
Potete imparare molto su di voi analizzando la storia della vostra famiglia. Parlate con i membri della famiglia di tutte le persone di cui possono parlarvi o fate una ricerca sul vostro albero genealogico su siti come ancestry.
60. Arredare la camera da letto.
Non limitatevi a pulire la vostra stanza, ma trasformatela in un posto completamente nuovo. Utilizzate questo tempo per riprogettare un tema, dipingere le pareti e decorare la stanza esattamente come volete.
61. Raccogliere fondi per una causa.
Raccogliere fondi per un ente di beneficenza in cui credete o per qualcuno che ne ha bisogno.
62. Staccare la spina per un fine settimana.
Niente telefono, niente computer, niente TV. Provate a staccare completamente la spina per un fine settimana o almeno per un giorno.
63. Litigare.
Non uno vero, ovviamente. Fate una lotta con le pistole o i palloncini d'acqua, una lotta a paintball o una lotta con i cuscini. Assicuratevi di stare al sicuro e di divertirvi!
64. Realizzare un album di ritagli.
Gli album di ritagli sono divertenti da realizzare e possono essere anche un bel regalo. Stampate le foto e utilizzate souvenir e decorazioni per creare un album dei vostri ricordi scolastici preferiti, della vostra estate o della vostra amicizia con la vostra migliore amica.
65. Preparare il cibo.
Non deve essere nulla di elaborato, ma siate creativi con il cibo. Alcune idee includono ghiaccioli fatti in casa, caffè freddo, s'mores, frullati e macedonia.
66. Fare un progetto di bricolage.
Si possono creare dei jeans fai-da-te per renderli unici, tingere le magliette, creare gioielli, decorazioni per la casa, biscotti mason jar o fare dei regali. Le possibilità sono infinite e se non vi viene in mente nulla, potete cercare idee online per ispirarvi.
67. Imparare un nuovo mestiere.
Imparate a fare qualcosa che vi possa servire. Per esempio, cucite qualcosa di semplice, oppure imparate a fare una custodia per il telefono personalizzata o dei braccialetti dell'amicizia. Avrete sempre regali unici per i vostri amici e qualcosa da fare.
68. Imparare una nuova lingua.
Infine, iniziate a imparare il giapponese se vi piacciono gli anime o il coreano se siete fan del K-Pop. Se volete imparare rapidamente una lingua, provate lo spagnolo o il tedesco. Se qualsiasi lingua vi sembra interessante, fatelo!
69. Imparare una parola nuova ogni giorno.
Se non volete scegliere da soli, potete abbonarvi ad applicazioni che vi inviano parole ogni giorno. L'importante è iniziare subito a usare le parole imparate per non dimenticarle.
70. Imparare nuove abilità.
C'è un video su YouTube per ogni cosa. Scegliete qualcosa che volete sapere fare e trovate un tutorial per iniziare. Se la cosa vi interessa davvero, potete passare a materiale più serio.
71. Dire sì
- a tutto per un giorno
- a qualcosa che vi spaventa
- ad un appuntamento al buio
Vi darà fiducia e vi ispirerà.
72. Cura di una pianta in vaso.
Essere responsabili di un essere vivente è spaventoso e gratificante. Coltivate una pianta per un grande senso di benessere.
73. Andare al cinema da soli.
Imparare a passare del tempo da soli può essere una sfida, quindi è più facile iniziare con un'attività che non sia troppo incentrata sulla socializzazione. Andare al cinema da soli è un ottimo inizio.
74. Tenete un diario della vostra estate.
Potete tenere un taccuino su cui annotare le vostre impressioni e sensazioni o fare una lista di controllo stampabile di tutto ciò che volete fare e spuntare le voci che finite.
75. Costruire qualcosa.
Una costruzione Lego, una casa sull'albero, un aereo RC. Scegliete qualcosa e sfidate la vostra creatività.
76. Creare una capsula del tempo.
Mettete alcuni ricordi e foto in una scatola con i vostri amici e seppellitela o mettetela via per dissotterrarla tra dieci anni o più. Anche se ve ne dimenticate, qualcuno prima o poi la troverà e si chiederà chi era che viveva lì un tempo.
77. I pigiama party che non finiscono mai.
Rimanete a casa dei vostri amici o ospitateli a casa vostra per giorni e giorni. In estate, i pigiama party possono durare fino a quando si ha qualcosa da fare.
78. Andare su un appuntamento per tutto il giorno con il proprio ragazzo o la propria ragazza.
Potrete fare ogni sorta di attività insieme, dal pranzo al mini golf alla visione di uno spettacolo matinée, o semplicemente stare insieme e trascorrere del tempo.
79. Informarsi su argomenti importanti.
L'ambiente, i diritti umani e le situazioni politiche globali: potrebbero sembrare troppe cose, ma è necessario conoscerle. Informatevi su questi temi importanti per essere in grado di fare la differenza.
80. Trova il tuo stile.
Scoprite cosa vi piace al di là delle tendenze. Sperimentate e non abbiate paura!
+ 20 cose da fare in più
81. Fare sport con gli amici.
82. Partecipare a un flash mob.
83. Fare un picnic estivo.
84. Fare uno scherzo a qualcuno.
85. Fare geocaching.
86. Andare a raccogliere le bacche.
87. Osservare i fuochi d'artificio.
88. Fare tendenza su TikTok.
89. Completare un puzzle da 1.000 pezzi.
90. Portare a spasso i cani del quartiere per guadagnare un po' di soldi.
91. Guardare le stelle.
92. Vedere un film al drive-in.
93. Trascorrete una giornata in piscina o in spiaggia.
94. Esplorate i sentieri escursionistici e ciclabili locali.
95. Diventare animatore di un campo estivo.
96. Fare una caccia al tesoro.
97. Condividere una coppa di gelato gigante con gli amici.
98. Andare in kayak.
99. Creare una scheda di visione.
100. Ridere fino a piangere.
Divertimento d'estate
Vi sono piaciute di più le idee divertenti o le sfide di questa lista di cose da fare per l'estate degli adolescenti? Scegliete ogni tipo di attività per rendere la vostra estate davvero speciale.
Se un giorno volete galleggiare in piscina e il giorno dopo affrontare una paura, il bello dell'estate è che potete farlo. Basta ricordarsi di mettere la protezione solare ogni giorno!