Mio marito pensa di non fare nulla di male. Non considera mai il mio punto di vista e mi dà il trattamento silenzioso ogni volta che esprimo il mio i propri sentimenti.
E ultimamente stiamo attraversando un periodo davvero difficile...
Vi sembra che questo sia un problema? Se è così, non preoccupatevi perché non siete assolutamente soli. Ogni matrimonio felice attraversa un periodo difficile. E io sono qui per aiutarvi a capire se c'è una via d'uscita da questo pasticcio.
Molti direbbero di provare con la consulenza matrimoniale (che non è una cattiva idea) ma credo che quando qualcuno ti dà un milione motivi per dubitare delle loro intenzioni, fatelo.
Tutti noi abbiamo avuto a che fare con persone tossiche a un certo punto. Il fatto è che bisogna sapere quando gettare la spugna.
Se il vostro marito fa i capricci ogni volta che esprimete le vostre preoccupazioni e vi mette in difficoltà ogni volta che fate qualcosa di sbagliato, forse non è la vostra anima gemella?
Fate attenzione a questi segnali. Se riconoscete il vostro altro significativo in una qualsiasi di esse, il mio consiglio è di scappare a gambe levate.
I suoi sbalzi d'umore sono diventati insopportabili.
Un giorno è l'uomo più gentile del mondo, e il giorno dopo ti cammina intorno come un guscio d'uovo.
A volte lo consideri il tuo migliore amicoma senza preavviso si trasforma in un narcisista che si diverte a distruggere la vostra autostima. E buona fortuna nel capire la causa di tutto questo!
E la cosa peggiore è che, quando non sei sicura di quale versione di lui stai ricevendo, hai paura che possa lasciarti di punto in bianco.
Non si è mai sicuri se sia felice, scontento, infastidito, allegro o frustrato. Entra ed esce dalle sue molteplici personalità.
Se è infastidito, vi farà un sospiro non troppo velato o un sopracciglio alzato, solo per farvi notare che qualcosa non va. Ma Dio non voglia che lo comunichi in modo corretto.
Spesso vi trovate a trovare delle scuse per lui, anche se in fondo sapete che non è colpa vostra.
Siete così desiderosi di renderlo felice che sopportate i suoi capricci che stanno distruggendo la vostra salute mentale giorno dopo giorno.
Cosa fare?
Non cadete in questa trappola. Le persone tossiche sanno bene fino a che punto le persone perbene si spingeranno per renderle felici. Non siate quella persona.
Allontanatevi da lui non appena vedete che cambia umore. A meno che non vogliate che diventi il vostro ex marito, lasciate andare il vostro bisogno di compiacerlo e parlategli quando sarà di nuovo normale.
Si tratta di un chiaro disturbo della personalità che avreste dovuto denunciare la prima volta che è iniziato. Non si dovrebbe mai dover indovinare perché qualcuno si comporta da stronzo.
Le coppie sposate non dovrebbero sopportare abusi emotivi. O comunicano correttamente o se ne vanno.
Vedi anche: Vi sentite poco amati? Ecco i possibili motivi e i modi per risolvere la situazione
Vi manipola facendovi credere di essere in debito con lui...
Di solito, quando mio marito pensa di non aver fatto nulla di male, imito il suo comportamento, per fargli capire in modo sottile quanto si stia comportando da idiota.
E la maggior parte delle volte funziona. Vedi, non ho intenzione di passare il resto della mia vita a sistemare una persona orribile. O ti impegni in questo matrimonio o io me ne vado.
Ma nel momento in cui notate che vi sta manipolando, fatelo notare. Ecco come potrebbe farlo a vostra insaputa:
Fa qualcosa di carino per voi e si aspetta che voi ricambiate il favore. Non fa mai nulla di specialeper bontà d'animo.
Potrebbe ritirare il tuo bucato a secco (oh, che compito impegnativo) e poi sbattertelo in faccia per le settimane successive. Come se questo vi rendesse in qualche modo debitori nei suoi confronti.
Le persone che fanno cose gentili per avere qualcosa da tenere in considerazione fanno schifo. Anche se si tratta di membri della vostra famiglia.
Ci vuole un'abilità particolare per manipolare qualcuno in modo così disinvolto, quindi tenetene conto prima di ignorarlo. Se fa di tutto per farti sentire in colpa, quanto gli importa davvero?
Cosa fare?
Innanzitutto, rendetevi conto che non gli dovete nulla. Ogni volta che cerca di farvi fare qualcosa che non volete, chiedetegli perché non lo fa lui stesso.
Fategli sapere che non state facendo nulla che sia controproducente per il vostro benessere. Siete più che felici di essere presenti per lui, ma non ad ogni costo.
Nelle relazioni intime le persone devono equilibrarsi a vicenda. Quando una persona chiede continuamente e l'altra continua a dare, non è più un matrimonio.
È una relazione emotivamente violenta.
Proietta i suoi sentimenti su di voi
Anche in questo caso, ci vuole un essere umano davvero subdolo per riuscire a farlo e farla franca. Ecco un ottimo esempio:
Supponiamo che vostro marito abbia una brutta giornata. È irritabile, nervoso e ansioso. Appena gli chiedete cosa c'è che non va, quasi vi morde la testa.
Ma peggio ancora, accusa VOI di essere pazzi. E il fatto è che spesso gli credete. Ma non è così. Non riesce ad accettare i suoi sentimenti e per questo li proietta su di voi.
Ricorrete sempre alla difesa, come se ci fosse qualcosa di cui scusarsi. Ti fa credere di essere tu il problema e di essere tu ad essere ingiusta nei suoi confronti.
Ma questo è ciò che maestri manipolatori fare. Ora che siete consapevoli, fermatevi prima di scusarvi per qualcosa che non è colpa vostra.
È ora che si renda conto dei suoi sentimenti e che la smetta di impegnarsi così tanto per causarle un disagio emotivo.
Cosa fare?
La prossima volta che vi accusa di essere di cattivo umore, non difendetevi. Valutate se è effettivamente vero o se sta cercando di essere evasivo.
Non sei responsabile delle accuse sbagliate di nessuno. Affrontare a bruciapelo le sue emozioni irrisolte.
Siate calmi, tranquilli e ditegli che oggi vi sentite particolarmente a vostro agio. Non riuscite proprio a capire di cosa stia parlando. La vostra totale calma lo innervosirà e lo farà innervosire.
E quando inevitabilmente esploderà (con emozione) le parole non saranno più necessarie. Sarà più che chiaro chi è l'arrabbiato.
Vi ricatta emotivamente
Innumerevoli volte vi siete trovati a dover scegliere tra lui e qualcun altro. E in qualche modo, sai che non si tratta di una vera scelta. Tu devono sceglierlo.
Diventa geloso di un amico maschio (a causa dei suoi gravi problemi di fiducia) e vi proibisce di passare il poco tempo che avete con lui.
E se gli si disobbedisce, si trasforma in un re del dramma. Questo è ciò che fanno le persone tossiche. O si fa a modo loro o si fa a modo loro.
Aspetta che tu ti affezioni davvero a lui, poi inizia a usarlo contro di te nei modi più ingannevoli.
"Se mi amassi veramente, mi daresti il tuo social media password". "Se lo fai per me, prenderò in considerazione l'idea di vedere un consulente matrimoniale." "Se smetti di sms Mark, smetterò di darti un tempo difficile."
E il problema principale? Non è mai abbastanza per lui. Non importa quello che fate, lui non lo apprezza mai. Siete costrette a fare quello che vuole lui, altrimenti vi farà soffrire.
Cosa fare?
Smettete di dargli il controllo sulla vostra vita. Nessuno può costringervi a fare qualcosa che non vi fa sentire a vostro agio.
Se vuoi messaggiare con il tuo migliore amico maschio, fallo! Se tuo marito ha un problema con questo, può andare a farsi venire un attacco di panico per niente, ma tu non ti muovi.
Invece di pensare: Mio marito pensa di non fare nulla di male, dire a te stesso che Suo marito sa esattamente cosa sta facendo, sta solo superando i suoi limiti!
Sono queste cose apparentemente piccole che gli dimostreranno che non siete il suo burattino. Fatevi valere senza sentirvi in colpa.
Non può dire che gli dispiace
Mia cognata ha lottato proprio con questo problema (buffo, lo so!). Il suo compagno ha svuotato il loro conto in banca senza dirglielo, e poi l'ha fatta sentire pazza per aver avuto un problema con questo.
Il ragazzo ha prestato un mucchio di soldi alla sua migliore amica e ha praticamente speso tutti i loro risparmi senza consultarla. E non ha MAI detto che gli dispiaceva.
In quel momento ho capito una cosa. Se un uomo può fare una cosa così brutta e non sentire mai il bisogno di scusarsi, preferisco rimanere single.
Non ho intenzione di aspettare un paio d'anni per fargli capire che razza di idiota è stato. O sei alla mia altezza, o non perderò tempo con te.
Se il vostro uomo non è in grado di chiedere scusa per salvarsi la vita, questo dimostra il suo investimento nel vostro matrimonio. Chi non tiene conto dei vostri sentimenti non vi apprezza.
Deve essere in grado di ammettere le proprie azioni e assumersi le proprie responsabilità. Altrimenti continuerà a fare cose losche perché sa che tu lo sopporterai.
Cosa fare?
Ecco una cosa molto importante che ho imparato nella vita. Alcune persone si preoccupano più di avere ragione che di essere giuste.
E che tu sia dannata se lo lascerai correre ancora con le sue stronzate. Se non può offrirti delle scuse sincere, non c'è problema. Andrai avanti senza di lui.
Ma non lasciate mai che un uomo si prenda gioco di voi. Non sei insicura, né codipendente. Stai benissimo da sola fino a quando non troverai un uomo che abbia una vita ben definita.
Fino ad allora, telefonate alla vostra amica e andate a trascorrere una serata memorabile in città. Dopo tutto, non dovrete dare spiegazioni a nessuno.
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Si concentra sul tono invece che sulle cause.
Non so dirvi quante volte mio marito pensa di non aver fatto nulla di male quando in realtà si sta comportando da vero idiota (lo amo, promesso).
E questo particolare problema è quello che mi infastidisce di più. Ogni volta che cerco di far capire il mio punto di vista, lui si concentra sul mio tono di voce, invece che sulla questione che sto cercando di esporre.
La maggior parte delle volte non c'è un problema con il mio modo di fare, anche se non c'è nulla di male se c'è. Dopo tutto, stiamo cercando di risolvere un problema. Di corso, le cose si faranno un po' più calde.
Con il tempo ho imparato a bypassare questo problema. Non gli permetto di concentrarsi sulle cose irrilevanti quando so che sta solo cercando di evadere.
Risolveremo questa situazione e no, non mi sto scusando per il mio tono di voce. Perché? Perché non c'è alcun problema.
Le persone cercheranno sempre di fare le furbate per non dover affrontare un problema.
Ma è qui che entrate in gioco voi. Non lasciatevi innervosire e rimanete in tema. Non c'è modo di aggirare questo problema.
Cosa fare?
Come ho già detto, non si deve perdere di vista la propria posizione. Le persone si spingono fino all'estremo pur di non dover affrontare le cose difficili.
Ma non se voi non glielo permettete. Riconoscete i suoi tentativi di confondervi e di andare fuori tema e bloccateli sul nascere. Perseverate nel tentativo di parlare di ciò che vi preoccupa senza giustificarvi.
Sa esattamente cosa sta facendo, quindi non lasciate che vi provochi. Se il problema continua a presentarsi indipendentemente dai vostri tentativi di rimanere in tema, sappiate quando allontanarvi.
È meglio stare da soli che circondarsi di persone che sono determinate a farvi sembrare pazzi.
Vi lascia spesso in "lettura" e non risponde al telefono.
Vi messaggiate e le cose iniziano a scaldarsi. Cercherete di ottenere qualche informazione da lui e lui se ne andrà senza concludere la conversazione.
Vi sentirete straniti perché sapete che è consapevole di quanto sia importante per voi questa particolare questione, quindi vi convincerete che è solo molto occupato.
Ma il fatto è che questo accade più spesso di quanto non accada. Lascia le conversazioni in sospeso nel momento in cui diventano scomode e poi non risponde al telefono quando si cerca di contattarlo.
Cosa succede? Potrebbe essere davvero così idiota o è solo improvvisamente estremamente preoccupato? Ecco come stanno le cose. Chi vuole rispondere, trova sempre il tempo.
Per risponderti ci vuole un minuto. Quindi credo che non gli interessi davvero, altrimenti ti risponderebbe al più presto.
Se è consapevole che si tratta di qualcosa di importante per voi, eppure vi lascia in sospeso, la cosa si spiega da sé.
Cosa fare?
È così semplice. Fategli assaggiare la sua stessa medicina. Smettete di rispondere i suoi testi e diventare irreperibile al telefono. Vediamo se gli piace.
Una volta cambiate le carte in tavola, potete scommetterci il culo che avrà un problema con questo. E poi accadrà una delle due cose.
O si comporterà da uomo, si scuserà e inizierà a prendervi sul serio, oppure vi accuserà di "non esserci per lui". Se si tratta della seconda ipotesi, non preoccupatevi di impegnarvi.
Lasciatelo in "lettura" nella vita reale e trovate qualcuno che abbia un livello di maturità superiore ai 12 anni.
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Vi giudica
Si scaglia contro la vostra autostima ogni volta che non è contento delle vostre scelte. E questo è uno dei Le peggiori cose che un marito può fare.
Siamo tutti esseri umani imperfetti. Si commettono errori e si impara da essi. Nessuno è perfetto, soprattutto lui.
Quindi, quando ha la decenza di rovinare la vostra parata e di farvi sentire insicure, giudicate e indegne perché avete commesso un piccolo errore, pensate al tipo di persona che è.
Qualcuno che dovrebbe amarti incondizionatamente ed essere la tua roccia può metterti in difficoltà quando lo ritiene opportuno?
Ha il diritto di giudicare le vostre scelte, i vostri errori e le vostre decisioni di vita quando lui stesso è più che imperfetto? La risposta chiara è no.
A meno che non abbiate fatto qualcosa che ha avuto un impatto negativo su di lui, non ha il diritto di giudicarvi in alcun modo. Il vostro partner dovrebbe amarvi per tutti i vostri difetti e le vostre mancanze.
Dovrebbe stare al vostro fianco quando il mondo vi crolla sulle spalle e tirarvi su quando vacillate. Dovrebbe essere il tuo rifugio sicuro quando il mondo diventa buio e tenerti per mano quando ti senti perso.
Il giudizio, di qualsiasi tipo, è una caratteristica tossica che non è gradita in un matrimonio. Fate attenzione a chi chiamate vostro marito. Se c'è solo per i momenti belli, come potete fare affidamento su di lui?
Cosa fare?
Se vostro marito continua a sbagliare, ma voi lasciate correre giorno dopo giorno, vi state rendendo un enorme disservizio.
Lasciandovi giudicare da lui, vi svendete. Sei degna di un uomo che vedrà il tuo valore anche nei momenti più bui. Sei degna di un uomo che affronterà le tempeste al tuo fianco.
Inizia a vedere il tuo valore e smetti di lasciare che tuo marito ti faccia sentire non abbastanza. Tu non sei i tuoi errori.
E chiunque vi faccia sentire come se lo foste non ha a cuore i vostri interessi. Considerate questo aspetto prima di scegliere quest'uomo come vostro compagno di vita.
Mostrate alle persone come volete essere trattati. Esigete rispetto e apprezzamento senza scusarvi. Se non riuscite a ottenerlo da lui, lo troverete altrove.
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Scegliete voi stessi...
Mio marito pensa di non fare nulla di male, ma io gli dimostrerò che in realtà fa un sacco di cose sbagliate.
Questo è l'unico atteggiamento accettabile che dovreste adottare d'ora in poi. Scegliete voi stessi, amatevi e create una vita che generi gioia.
La cura di sé è un aspetto fondamentale per creare un ambiente in cui si possa prosperare. Una volta innalzati i vostri standard, non potrete più diminuire la qualità della vostra vita.
Onorate il vostro senso di sé e allontanatevi da chiunque vi tolga la gioia. Amare se stessi non è egoistico, è obbligatorio.
Riprendete confidenza con il significato di amore, devozione e rispetto e capite quando è il momento di lasciare andare qualcuno.
La frustrazione è quella linea estremamente sottile che separa ciò che le persone si aspettano da voi e ciò che siete realmente. Scegliete quest'ultimo aspetto e siate senza vergogna il vostro io crudo e autentico.
"Devi amare te stesso. Amatevi al punto che la vostra energia e la vostra aura respingano chiunque non conosca il vostro valore". - Billy Chapata
