Sono così stanca di tutte queste situazioni. Quelle fasi intermedie delle relazioni, la zona grigia in cui due persone non sono del tutto impegnate, ma tengono ancora molto l'una all'altra.
Sono stanca di parlare con estranei dei miei hobby, dei miei obiettivi, dei miei gusti e delle mie antipatie... ma questa non è nemmeno la parte peggiore!
Se avete mai vissuto una rottura di una relazione, sapete di cosa sto parlando.
Ci sono molti motivi per cui queste zone grigie fanno più male di qualsiasi relazione vera e propria, e l'essenza di tutto ciò risiede in due cose: Il POTENZIALE e l'INVESTIMENTO.
1. Siete diventati dipendenti da loro
Il dolore non riguarda la quantità di tempo in cui siete stati insieme. Non lo è mai stato. Il vero dolore riguarda l'intensità. Sei acceso e poi sei spento di nuovo -. Alti assurdi e poi bassi assurdi.
Sono i primi mesi di storia d'amore e siete pieni di droghe dell'amore (ossitocina, dopamina, beta-endorfina e serotonina) e, come ogni droga, ne diventate dipendenti. Quindi, una volta che la relazione finisce bruscamente, si è tagliati fuori su due piedi.
L'astinenza pesante è ciò che rende il dolore così INTENSO. D'altra parte, quando si ha una relazione, il romanticismo iniziale diminuisce con il passare del tempo. Si crea una tolleranza per questa droga d'amore e non ci sono più sbalzi folli che possano farvi male.
Kimberly Rae, una coach di relazioni, parla molto di questo argomento sul suo account TikTok, quindi vi consigliamo di dargli un'occhiata.
2. Siete stati investiti emotivamente
La brutta verità di ogni relazione è che nessuno dei due è sicuro di ciò che vuole, eppure le emozioni tendono a salire.
Siete troppo coinvolti per essere solo amici, ma non siete ancora pronti per una vera relazione. Anche se siete consapevoli che essere investiti emotivamente in questa situazione è la definizione letterale di autosabotaggio, non potete fare a meno di continuare.
Pensateci. In una relazione di coppia, si sta facendo tutto lo sforzo e l'investimento emotivo senza ottenere nessuna delle ricompense che si ottengono con una vera relazione. Si sta assumendo lo stesso livello di impegno, ma non si riceve indietro lo stesso livello di impegno.
E a giudicare da questo Tweet molte persone sono d'accordo.
La cosa naturale che ne consegue è il dolore. Un sacco di dolore. Perché per tutto il tempo vi siete aggrappati alla speranza che alla fine si trasformasse in una vera relazione, ma non è stato così e ora avete prosciugato tutte le emozioni che avete provato.
3. Avevate il potenziale
Quando si è in una relazione di coppia, in pratica si esce con un potenziale e quando finisce si ha a che fare con la morte di quel potenziale. Probabilmente starete pensando: perché questo dovrebbe essere il motivo per cui le relazioni sentimentali fanno così male?
Beh, vedila come la morte di ciò che avrebbe potuto essere. Quando si è in una situazione di coppia, tutto ciò che si ha sono le possibilità di ciò che potrebbe essere (i falsi scenari che si creano ogni volta che si va a dormire).
"Hm, questo ragazzo ama viaggiare e andare ai festival musicali e io amo viaggiare e andare ai festival musicali... posso solo immaginare che vita divertente e avventurosa avremo".
Quindi, tutto ciò che si ha è questa fantasia idealizzata di ciò che potrebbe essere e quando finisce è doloroso che questa fantasia non sia mai decollata.
È facile romanticizzare una relazione che avrebbe potuto essere perfetta piuttosto che una che si sapeva per certo non lo fosse.
4. È necessaria una chiusura
In una vera relazione, quando è finita, è finita. Le strade si dividono, si piange la fine della relazione e si va avanti.
Questo, però, non è lo stesso per le situazioni di coppia. È la speranza che ti ferisce e ti delude. Si pensa costantemente, "Oh, ok, oggi non li ho sentiti, ma forse domani mi manderanno un messaggio".
L'intero finale ti fa sentire ridicolo e come se il lutto non fosse giustificato. Inoltre, non aiuta il fatto che loro sembrino completamente indifferenti, il che invalida ulteriormente i tuoi sentimenti.
Ma ricordate, La mancanza di rispetto è tutta la chiusura di cui avrete bisogno.
La chiusura di cui avevate bisogno
Il fatto che tu stia vivendo una situazione di gaslighting, facendoti credere di avere un futuro con questa persona, significa che sei già in una posizione vulnerabile.
Poi arriva il rifiuto. È come scommettere tutto quello che si possiede su qualcosa che ha 50% di probabilità di fallire.
Quindi, sì, per farla breve: il titolo e la durata non determinano la soglia del dolore. Le emozioni si misurano con l'esperienza e, purtroppo, le situazioni di coppia tendono ad averne in abbondanza.