Sono seduta sul bordo del divano, cullando Miles, mio figlio neonato, in una mano mentre Jamie, mio figlio di 2 anni, si aggrappa alla mia gamba. Sono le 8 del mattino ma Mi sembra di aver vissuto una vita dall'alba.
La scorsa notte è stata dura: un'altra lotta insonne. Il bambino ha pianto tutta la notte e mi sono svegliata un paio di volte per cercare di calmarlo.
A dire il vero, vivo come una madre single. Io e mio marito siamo felicemente sposati, ma il suo lavoro gli impone di viaggiare molto e spesso trascorre settimane in viaggio d'affari. Ora è in Giappone per cinque giorni.
Sono lasciata a gestire i bambini da sola
- "Fame..." Jamie borbotta guardandomi con i suoi occhioni.
Provo un senso di colpa. Volevo essere una mamma perfetta, quella che riusciva a destreggiarsi senza sforzo, quella che potrebbe dare a entrambi i figli tutte le attenzioni che meritano, ma la realtà è ben lontana da questo. È tutto così difficile.
- "Ok, tesoro". Dico stringendo Miles tra le braccia.
Vado in cucina e preparo una semplice colazione per Jamie cercando di mantenere Miles calmo. Cerco di non far notare i resti della cena di ieri sera che giacciono sul bancone.
Jamie fa colazione e io metto Miles nella sdraietta per un momento. Faccio un respiro profondo cercando di godermi una breve pausa. Solo un paio di minuti dopo, Jamie vuole che giochi con lui e Miles ricomincia ad agitarsi.
Sono così concentrata sui miei figli che trascuro i miei bisogni e desideri. Poi, un giorno, mi...
Il risveglio allo specchio
Il mio riflesso nello specchio dall'altra parte della stanza mostra una donna sconosciuta che mi fissa. Mi riconosco a malapena: le occhiaie incorniciano i miei occhi stanchi e i miei capelli sono in disordine.
Vorrei poter avere un momento per me, senza il peso della stanchezza che mi opprime. Se solo potessi riposare un po'.
Mi viene da piangere, ma non ho tempo per farlo. Quindi sbatto via le lacrime. Devo continuare ad andare avanti. Per Jamie. Per Miles. Per me stessa.
- "La mamma ha bisogno di una doccia veloce, ok?".
Jamie annuisce e continua a giocare con i suoi giocattoli. Lascio Miles nella sdraietta e mi precipito in bagno, lasciando la porta aperta per sentire i bambini. La doccia calda mi fa sentire bene, ma non lava via la stanchezza. Devo sbrigarmi. Il grido di Miles si fece più forte.
Avvolgendo un asciugamano intorno a me, sono tornata di corsa in soggiorno. Jamie sta cercando di confortare Miles, accarezzandogli la testa. La vista mi fa sorridere e mi dà una piccola iniezione di forza.
- "Grazie Jamie". Dico prendendo in braccio Miles. Mi siedo con entrambi, tenendoli stretti. Mi sento esausta e sopraffatta, ma continuo a fare del mio meglio.
La situazione deve cambiare. Non posso continuare così. Avevo perso il contatto con chi sono al di fuori dell'essere mamma. Le mie passioni, i miei hobby e persino le mie aspirazioni di carriera sembrano ricordi lontani. Sento la voce nella mia testa:
"Hai bisogno di riconnetterti con te stesso".
Devo trovare un modo per far funzionare tutto questo. Devo ricordare chi ero prima di diventare mamma.
Un passo alla volta, un momento alla volta. "Posso farcela". Continuo a ripetermi.
Come designer, Ho sempre avuto un occhio di riguardo per la composizione e sono sempre stata naturalmente attratta dalla disposizione degli elementi in modo visivamente piacevole. Ma poi ho avuto dei figli e le mie capacità sono passate in secondo piano.
- "Potrei essere un grande fotografo". Penso tra me e me.
Mi è sempre piaciuta la fotografia, ma non ho mai avuto il tempo di affinare le mie capacità. Ora è il momento giusto per provarci.
Mentre cammino con i bambini inizio fotografare l'ambiente circostante. Li condivido sui social media e ricevo molti commenti di sostegno.
Prima devo riorganizzare la mia vita. Assumo una baby-sitter due o tre giorni alla settimana in modo da avere il tempo di seguire la mia passione.
Ora La fotografia dà un senso alla mia vita e porta gioia alle mie giornate.
Devo dire che diventare un fotografo professionista non è stato un processo che si è svolto in una notte. Ha richiesto piccoli passi. Ho dovuto ritagliarmi del tempo per leggere di fotografia, frequentare corsi e migliorare le mie capacità in molti altri modi.
Ho dovuto imparare a dare priorità al mio benessere senza sentirmi in colpa. di non essere disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per la mia famiglia. Ho fissato piccoli obiettivi per me stessa che mi hanno dato uno scopo.
Quando ho iniziato a dare priorità a me stessa e alle mie passioni, ho notato una trasformazione. Mi sono sentita più energica, sicura di me e soddisfatta. Questo cambiamento positivo non ha giovato solo a me, ma ha avuto un impatto anche sulla mia famiglia. Sono diventata una madre più felice e presente.
A tutte le mamme che si sentono smarrite o sopraffatte: è giusto prendersi del tempo per se stesse. Recuperare il proprio vero sé non è un atto egoistico, è una parte essenziale per essere la migliore versione di voi stessi per voi e per la vostra famiglia.
Ricordate che siete più di una semplice mamma -. siete un individuo unico che ha molto da offrire al mondo. Per essere la mamma migliore, prima di tutto devi stare bene tu. La cura di sé è fondamentale, donna!
Quindi, fate il primo passo. Abbracciate il vostro vero io e godetevi il viaggio della maternità. Ve lo meritate.