1. A volte l'amore non basta.
2. Ascoltate le persone che vi amano. In quel momento, non hai ascoltato. Lo amavate più di ogni altra cosa e pensavate che la vostra migliore amica stesse esagerando. Alla fine avevano ragione loro. Ora lo sapete meglio. Ora sapete che stavano solo cercando di aiutarvi.
3. Dovete stabilire dei limiti. Non potete permettere a nessuno di avere il controllo su di voi. Quando dite una cosa, rispettatela, altrimenti vi calpesteranno.
4. Le parole non significano nulla. Vengono pronunciate solo per dare false speranze. Con me lo faceva sempre. Prometteva ogni genere di cose solo per tranquillizzarmi e ingannarmi. Le parole non significano nulla. Quello che conta sono le azioni.
5. Il perdono è una benedizione. Non si può rimanere arrabbiati per sempre. Prima ci si perdona e si fa pace con quello che è successo, meglio si guarisce. È la lezione più difficile e più importante che ho imparato.
6. Non mettetevi in gioco solo per salvare una relazione che in realtà non vale la pena di salvare. Niente andrà in fumo. La vita non si fermerà se lo lasciate. Al contrario, le cose andranno meglio e sarete più felici. Non vale la pena distruggersi per nulla.
7. Trattare con persone difficili diventa più facile. Non commetterete più lo stesso errore. La prossima volta, vedrete tutti i segnali e non chiuderete gli occhi e non andrete all'attacco. No, il vostro cuore è troppo prezioso per questo.
8. Se nella relazione c'è solo una persona che si preoccupa, allora sapete che c'è qualcosa di sbagliato in quel quadro. Non preoccupatevi nemmeno di rimanere per scoprire cosa succederà. È un dolore.
9. Combattete per una relazione che ne valga la pena. Dopo una relazione tossicaSapete come ci si sente quando si tocca il fondo, ed è per questo che darete il massimo per lottare per una relazione che ne valga la pena.
10. Prendetevi cura di voi stessi. Dopo aver frequentato una persona a cui non è mai importato nulla di come vi sentite e che vi ha sempre considerato meno importanti, è essenziale che vi prendiate cura di voi stessi. Riprendete fiducia in voi stesse e dedicate a voi stesse tutto il tempo del mondo fino a quando non starete meglio. Fatelo.
11. Il vostro istinto non vi sta mentendo. All'inizio sentivate che qualcosa non andava, ma non volevate ammetterlo perché vi stavate divertendo. Non avete pensato al futuro, ma alla fine il futuro vi ha morso in faccia. Se sentite che qualcosa non va, probabilmente è così.
12. Non scendete a compromessi su tutto. Stabilite delle regole e siate chiari su ciò che si può cambiare e ciò che non si può cambiare. Questo può sembrare un po' egoista, ma non lo è. Si tratta solo di prendersi cura di se stessi.
13. Le vostre convinzioni non dovrebbero cambiare. Dovreste rimanere le stesse, e la vostra percezione e i vostri codici morali non dovrebbero mai cambiare. Se un uomo vi ama, vi rispetterà per quello che siete e non cercherà di cambiare nessuna di queste cose. Le abbraccerà.
14. Amare se stessi. Imparate a prendervi cura di voi stessi e a mettervi finalmente al primo posto. Fate le cose che amate e che vi rendono felici, perché la vita è una merda se non siete felici. E ne hai solo uno, quindi...
15. Non si può cambiare qualcuno e renderlo una persona migliore. Si può vedere il potenziale in qualcuno, ma non si può innamorarsi del potenziale. Bisogna innamorarsi di una persona così com'è.