Quando si attraversa una rottura dolorosa, il desiderio numero uno è quello di rimettersi in piedi e di continuare la propria vita il prima possibile.
Volete dimenticare tutto quello che è successo, cancellare tutti i vostri ricordi dolorosi, rialzarvi e rendere il vostro cuore spezzato di nuovo intero.
Ed è perfettamente normale. Dopo tutto, a chi piace essere sopraffatto dalla tristezza e avere la vita in stand-by?
Il vostro desiderio di andare avanti è in realtà una cosa positiva: significa che avete ancora la speranza di un domani migliore e l'ottimismo di tornare al vostro vecchio io.
Tuttavia, è pericoloso credere che le cose si aggiustino e che ci si riprenda da un giorno all'altro.
Andare avanti troppo in fretta e cercare di farlo senza prima guarire può causare più danni che benefici.
In effetti, ecco le conseguenze più comuni che ciò può comportare.
1. Ti complichi la vita buttandoti in una relazione di ripiego...
L'errore numero uno che la maggior parte delle persone commette subito dopo una dolorosa rottura è lanciarsi troppo presto in una nuova relazione.
Sì, ci sono situazioni in cui sostituire l'ex partner romantico con qualcuno di nuovo è il miglior rimedio per il vostro cuore infranto e a volte può essere il modo più efficace per dimenticare il vostro ex.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi, le persone ingannano solo se stesse, pensando di essere completamente pronte a intraprendere una nuova relazione, quando in realtà non ci sono affatto vicine.
In realtà, questo tipo di accordo può solo complicare ulteriormente la vostra vita e questa è l'ultima cosa di cui avete bisogno in questo momento - avete già un peso eccessivo sulla schiena.
Se non vi interessa sapere chi sarà il vostro nuovo fidanzato e vi preoccupate solo di impegnarvi in una nuova relazione, è un segno più che evidente che non siete alla ricerca di un nuovo amore, ma di un ripiego.
Prima che ve ne rendiate conto, vi troverete in una situazione che non avete considerato e dalla quale avrete difficoltà a uscire.
Invece di concentrare tutta la vostra attenzione sul sentirvi meglio e sul dimenticare il vostro ex, che vi piaccia o no, dovrete semplicemente investire un po' di energia nella vostra nuova relazione.
Questa relazione non può avere un futuro perché non è costruita su basi sane, il che significa che la rottura è inevitabile.
Ed è qualcosa di cui avete davvero bisogno in questo momento?
2. ...che può essere tossico
Tuttavia, ciò che è ancora peggiore di essere coinvolti in una relazione di rimbalzo che non ha futuro è il fatto che si abbassano i propri standard quando si cerca di andare avanti troppo velocemente.
Volete trovare a tutti i costi un nuovo partner e l'unica cosa che vi interessa è non rimanere soli, cosa che non potrà mai portare nulla di buono nella vostra vita.
In questo modo, potrete facilmente trovare qualcuno che si approfitterà delle vostre vulnerabilità e approfondirà ancora di più le vostre ferite emotive.
Potete ritrovarvi con un uomo che è sbagliato per voi sotto più punti di vista, ma non ve ne accorgerete in tempo perché il vostro desiderio di andare avanti subito vi ha reso cieche.
Inoltre, il bagaglio emotivo che vi portate dietro in questa relazione la rende tossica.
Non potrete mai dare tutto il vostro cuore a questa nuova persona se provate ancora dei sentimenti per il vostro ex. Non potete dargli la vostra fiducia se avete ancora problemi con il vostro passato.
Non potete dedicargli tutta la vostra attenzione se i vostri pensieri sono altrove. Non potete dargli tutta voi stessa se alcune parti di voi sono ancora intrappolate nel passato.
Inoltre, questo tipo di accordo è ingiusto nei confronti del vostro nuovo fidanzato, che non ha la minima idea di quello che sta affrontando, ma deve affrontare il vostro bagaglio emotivo.
Lo state illudendo e, così facendo, state diventando proprio come il vostro ex.
3. Cercate di guarire in tutti i modi sbagliati...
La peggiore conseguenza del tentativo di andare avanti in modo malsano sta in tutte le cose che si fanno mentre si cerca inconsciamente di guarire.
Ci si impegna in relazioni senza senso, in avventure di una notte, in comportamenti sessuali potenzialmente pericolosi... Non solo: ci sono persone che si lasciano coinvolgere da droghe o altre dipendenze.
Si potrebbe pensare che accumulare lavoro o andare in palestra non possa essere negativo, ma anche questa è una forma di comportamento distruttivo se si esagera e lo si fa per i motivi sbagliati.
Tenersi occupati durante il processo di guarigione è il consiglio numero uno che tutti gli esperti di appuntamenti vi daranno, ma dovete anche dedicare un po' di tempo a elaborare i vostri sentimenti invece di scappare da essi.
È chiaro che stai cercando di reprimere le tue emozioni e di far finta che non esistano. E sappiamo entrambi che questa non è mai una soluzione.
In realtà, questo tipo di comportamento può causare più danni a lungo termine di quanto si possa pensare, causando potenzialmente depressione, ansia e altri problemi di salute mentale.
4. ...ma il dolore, prima o poi, si fa sentire.
Ciò che tutti coloro che vanno avanti senza guarire dimenticano è che non ci si può aspettare che il dolore e il bagaglio emotivo di scomparire magicamente solo perché si è deciso di far finta che non ci sia.
Non li cancellerete seppellendoli, anzi, li scaverete più a fondo e con il tempo diventeranno parte di voi e inizieranno a definirvi come persona.
Tuttavia, il punto è che tutti questi problemi e sentimenti riappariranno in superficie quando meno ve lo aspettate, dopo che penserete che siano spariti da tempo.
Un giorno ti colpiranno all'improvviso e non saprai cosa è successo.
La cosa peggiore è che le emozioni negative si accumulano nel tempo se le ignoriamo.
In sostanza, il dolore che vi raggiungerà in futuro sarà molto più intenso di quello attuale.
Prima o poi, i demoni del passato busseranno alla vostra porta per ricordarvi le cose che dovete loro, per distruggere la felicità che avete impiegato tanto tempo a costruire.
E quando ciò accadrà, saranno così forti e così vicini che sarà inutile cercare di sfuggirgli.
In poche parole, non c'è bisogno che facciate i duri, perché reprimere le vostre emozioni vi rende solo dei codardi.
Invece, affrontarli per tempo e fare le cose in modo sano, un passo alla volta, è ciò che fa di voi una persona matura e forte.
