Cosa sono gli schemi relazionali? Sono le cose che continuate a ripetere in ogni relazione sentimentale in cui vi trovate coinvolti e i comportamenti che mostrate, indipendentemente dal ragazzo con cui state.
Nella maggior parte dei casi, non siete nemmeno consapevoli di ripetere questi modelli tossici e malsani con ogni ragazzo che entra nella vostra vita. Ecco perché siamo qui: per aprirvi gli occhi e aiutarvi a smettere con questi comportamenti e a uscire in tempo da questo circolo infinito.
1. Si dà la colpa a se stessi per tutto
Il primo segno del fatto che siete intrappolati in modelli relazionali sbagliati è il fatto che, in qualche modo, pensate sempre a voi stessi come colpevoli di tutto ciò che non va nella vostra relazione. In ogni caso, siete sempre voi a prendervi tutte le responsabilità e finite per incolparvi.
Beh, lasciate che vi dica una cosa: in una relazione sana, le cose non funzionano in questo modo. Al contrario, entrambi i partner sono ugualmente responsabili di tutto ciò che accade tra loro.
Una cosa è avere sufficiente consapevolezza di sé ed essere abbastanza maturi da accettare e ammettere i propri errori. Tuttavia, è un'altra cosa se per voi è più facile incolpare se stessi che aprire gli occhi e vedere il vero volto del partner.
2. Avete difficoltà di comunicazione
La comunicazione è una delle basi di ogni relazione di successo e non sapersi esprimere porta a molti problemi tra le coppie. Tuttavia, prima di imparare a verbalizzare i propri desideri, dubbi e paure, è necessario fare un po' di introspezione ed essere certi di ciò che si vuole. Il passo successivo consiste nell'essere abbastanza coraggiosi da parlare onestamente al partner di tutto ciò che vi preoccupa, senza esitazioni e senza trattenervi.
Ricordate che non otterrete nulla serbando rancore o facendogli il trattamento del silenzio. Invece, comportatevi da donna adulta quale siete e dite quello che pensate. Altrimenti, non potete aspettarvi che le cose cambino in meglio.
3. Dare più di quanto si riceve
A pensarci bene, lei è stato colui che ha amato di più in ogni relazione sentimentale che hai avuto. E questa non fa eccezione.
Che lo vogliate ammettere o meno, siete sempre stati quelli che si impegnano di più e che danno più amore di quanto ne ricevano. Quello che fa sacrifici e che lotta per la relazione, mentre all'altro non gliene può fregare di meno.
È ora di riflettere sul perché le cose vanno così. Vi ritenete meno degni del vostro partner?
4. Siete emotivamente dipendenti dal vostro partner
Uno dei segnali più allarmanti del fatto che siete bloccati in una relazione sbagliata è che vi sembra di non poter vivere senza il vostro partner. Non vi sentite completi senza di lui al vostro fianco, il che vi rende impossibile lasciarlo, nonostante il modo in cui vi tratta. Il vostro partner romantico diventa il centro del vostro mondo e non vi sentite voi stessi senza di lui.
Se questo è un caso che vi riguarda, una cosa è chiara: siete emotivamente co-dipendenti dal vostro partner e questo non è altro che un modello di relazione tossica. Invece di aspettarvi che un uomo vi renda felici, mettete la vostra vita nelle vostre mani e create qualcosa, senza l'aiuto di nessuno.
5. Non si sa come smettere di lavorare
Quante volte vi siete ritrovati a dare infiniti seconde opportunità a uomini che non le hanno mai meritate? Cercando scuse, giustificando il loro comportamento di merda e aspettando disperatamente un cambiamento che, nel profondo, sapevate non sarebbe mai arrivato? Quante volte vi siete riconciliate con un uomo con cui non avevate futuro?
È più che evidente che non sapete quando è il momento di rompere con qualcuno a cui tenete. Non sapete quando rinunciare a una relazione, quando non vale la pena lottare per essa.
Invece, continuate a trascinarvi in un circolo infinito di amore e odio, felicità e disperazione, trucchi e rotture. La cosa peggiore è che questo è esattamente il modo in cui si finisce intrappolati in questi modelli di relazioni sbagliate più e più volte.
