Riprendersi da una rottura è un processo difficile. Per questo motivo, tutti coloro che lo stanno affrontando dovrebbero fare del loro meglio per non rendere le cose ancora più difficili.
Tuttavia, ci sono alcuni errori comuni che quasi tutte le donne commettono nel periodo successivo alla rottura e che rendono ancora più doloroso il loro dolore.
Ecco perché vi presentiamo 8 di questi errori e il modo migliore per evitarli.
Non accettare la rottura
Il primo e più comune errore che le donne tendono a commettere dopo la fine di una relazione è quello di non accettare la rottura.
All'inizio si pensa che si tratti di qualcosa di temporaneo e, prima di rendersene conto, si finisce per perdere altro tempo mettendo in pausa la propria vita e aspettando pazientemente che il proprio ex torni.
Se lo fate, sforzatevi di accettare la verità, per quanto dura sia.
Anche se si tratta solo di una breve interruzione della vostra relazione, non vedetela in questo modo e continuate a vivere la vostra vita come se quest'uomo non tornerà mai più .
Idealizzare la relazione
Quando perdiamo una persona per cui proviamo un forte sentimento, tendiamo a dimenticare tutte le cose terribili che ci ha fatto e a romanticizzare invece il rapporto che avevamo con lei.
Ricordate che la rottura è avvenuta per un motivo, e che questa relazione non era evidentemente destinata ad essere, perché se lo fosse stata sarebbe durata.
Non sto dicendo che dovete concentrarvi solo sulle cose negative o rimpiangere il tempo trascorso con il vostro ex; fate solo del vostro meglio per guardare le cose da un punto di vista realistico.
Essere troppo disperati
L'errore più grande che si possa fare dopo la rottura di una relazione è diventare troppo disperati e bisognosi.
Inseguire il vostro ex e pregarlo di tornare da voi sarà solo controproducente. L'unica cosa che otterrete è renderlo ancora più distante.
So che ami ancora quest'uomo alla follia, che ti manca e che lo rivuoi indietro.
Tuttavia, sarete contente di aver mantenuto la vostra dignità e di non esservi umiliate di fronte a lui quando tutto questo sarà finito.
Pedinare il proprio ex
Quando il vostro ex ragazzo va avanti con la sua vita poco dopo aver chiuso con voi, è naturale che vogliate sapere chi ha frequentato e cosa ha fatto.
Tuttavia, seguire i suoi social media e presentarsi nei luoghi in cui sperate di vederlo è la cosa peggiore che possiate fare a voi stesse.
Non importa se scopre quello che state facendo.
L'importante è che in questo modo ci si privi della possibilità di continuare la propria vita.
Non fai altro che spezzarti il cuore ogni volta che scopri nuove e dolorose informazioni su di lui.
Saltare in una nuova relazione di ripiego
Una cosa da ricordare è che voltare pagina non significa solo intraprendere una nuova relazione.
Avete ancora molti bagagli emotivi e una relazione di ripiego è l'ultima cosa per cui siete pronti in questo momento.
Invece di uscire troppo presto sul mercato degli appuntamenti, lasciatevi guarire prima di iniziare qualcosa di nuovo.
Datevi il tempo necessario per elaborare tutto quello che è successo e non forzatevi a fare qualcosa per cui non siete pronti.
Scappare dall'amore e dagli appuntamenti
Tuttavia, non dovete nemmeno condannarvi a una vita senza amore, solo perché un uomo vi ha deluso.
L'ultima cosa che si vuole fare è rinunciare all'amore tutti insieme a causa di questo colpo di fulmine.
Lasciatevi aprire a nuove opportunità, senza cercarle attivamente.
Vivere nel passato
So che andare avanti e lasciarsi andare fa paura. Tuttavia, è qualcosa che si deve fare prima o poi.
Vivere nel passato e comportarsi come se fosse ancora in corso è un errore comune dopo la rottura, ed è qualcosa che dovreste evitare di fare a tutti i costi.
Per favore, smettetela di rileggere i vostri vecchi messaggi e di riavvolgere nella vostra testa l'intera relazione.
Concentriamo le nostre energie dal pensare al vostro ex al fare cose che riguardano solo voi e che rendono felici solo voi.
Ritirarsi dal mondo
Il dolore emotivo non è una cosa di cui vergognarsi.
Nonostante ciò, molte donne commettono l'errore di chiudersi completamente in se stesse dopo la rottura, considerandosi emarginate per il solo fatto di non avere più quel "più uno".
Non siate una di quelle donne! Non lasciatevi cadere nella depressione. Condividete invece le vostre emozioni e i vostri pensieri con i vostri cari.
Se pensate di non farcela da soli, ricordate che non c'è nulla di male nel cercare un aiuto professionale.
