È difficile individuare un manipolatore prima che trovi una via d'accesso al tuo cuore e ti incasini la mente. Ho avuto la sfortuna di avere una relazione con un manipolatore per molto tempo, prima di trovare finalmente il coraggio di liberarsi da lui e dai suoi giochi mentali tossici.
È stato un processo logorante. Mi ci è voluto un po' di tempo per affrontare le conseguenze della rottura e per guarire il mio corpo e la mia anima dopo l'orribile esperienza che ho vissuto con lui. Ha cambiato il modo in cui mi vedevo in seguito e mi ha reso molto più guardinga. Ma questo non è tutto...
Ecco tutti i modi in cui uscire con un manipolatore mi ha completamente incasinato la testa, anche molto tempo dopo la rottura.
1. Ho dato la colpa a me stesso per non aver visto i segnali
I manipolatori sono maestri nel loro mestiere! Nascondono così bene il loro vero io dietro quegli occhi apparentemente onesti e quel sorriso ingannevole! Non c'è modo di capire subito cosa c'è dietro, perché loro fanno la loro magia su di te e tu sei agganciato! Grazie al cielo ho trovato in tempo la via d'uscita... ma non riesco ancora a perdonarmi per avergli permesso di agganciarmi così facilmente. Sono così ingenua e affidabile? Mi ha davvero incasinato la mente... Sono davvero le persone peggiori da invitare nella propria vita e ora sono molto più attenta.
2. Ho perso la voglia di uscire per un po' di tempo
Sono diventata molto più guardinga ora e dato che il mio ex era un manipolatore bugiardo, intrigante e connivente, non ho il coraggio di aprirmi con nessuno in questo momento! Sono riuscita a malapena a dimenticarlo, come posso rischiare di essere ferita di nuovo? Mi ha trasformata nella più grande cinica, anche se sto disperatamente cercando di cambiare, per il mio bene! So che ci sono dei bravi ragazzi là fuori, che non cercheranno di giocare brutti scherzi e che mi ameranno con un cuore puro. Ma il mio ex mi ha fatto mettere in discussione tutto e tutti. Non so proprio come fidarmi di nuovo. E potete biasimarmi?
3. Lascio che influisca sulla mia attuale vita sentimentale
Ho vissuto un'esperienza così dolorosa, il mio cuore era spezzato, la mia mente era suonata e il mio corpo era così stanco... E ogni volta che cerco di farmi aprire Se mi rivolgo a qualcuno, mi ritrovo a indietreggiare e a rifiutarmi di essere vulnerabile. Non riesco a mettermi di nuovo in una situazione del genere e non so se riuscirò mai a fidarmi di qualcuno con il mio cuore. Sono diventata insicura e protettiva nei miei confronti. Tutto questo grazie al ragazzo che ho lasciato entrare così facilmente... Non sono pronta a fare di nuovo un errore simile.
4. Mi arrabbio tantissimo solo a pensarci
La cosa che odio di più del fatto di uscire con lui è la rabbia che provo al solo pensiero di lui. Di solito sono una ragazza molto tranquilla e lascio che il passato sia passato... ma c'è qualcosa in lui che mi fa arrabbiare così tanto che devo smettere di pensare a lui e preoccuparmi di qualcosa di diverso. Odio il fatto che mi abbia incasinato così tanto la testa da trasformarmi in questa persona inquieta che so di non essere! Ma non mi lascerò sconfiggere da lui. Ritroverò la mia vecchia me stessa e non gli rivolgerò mai più un solo pensiero. Non sarà la mia fine.
5. La mia fiducia in me stesso ha subito un duro colpo
I manipolatori utilizzano tutti i tipi di trucchi mentali per arrivare al partner. Uno dei loro preferiti è il "negging", che di solito consiste nell'insultare il partner, per poi seguirlo con un complimento, che gli farà cercare l'approvazione del manipolatore. Questo è esattamente ciò che ha fatto con me. Finalmente posso dirlo e non crollare. La mia fiducia in me stessa ha subito un duro colpo a causa dei suoi modi manipolatori e non lo perdonerò mai per questo. Non mi riconosco più, mi ha davvero distrutto. Per fortuna mi circondo di persone fantastiche, come la mia famiglia e i miei amici, che mi danno la carica di fiducia di cui ho bisogno e per le quali sono molto grata. Altrimenti sarebbe davvero difficile tornare indietro alla ragazza che ero un tempo.
