Il fatto che ogni tanto abbiate un crollo non significa che non siate una persona forte. Ma è anche importante avere un partner che sia lì a prendervi quando cadete.
I rapporti duraturi sono quelli che resistono nella buona e nella cattiva sorte ed entrambi i partner hanno la sensazione di poter contare l'uno sull'altro per superare i momenti difficili.
Se riuscite a farcela senza scoraggiarvi, potete uscire da questi momenti più forti che mai, fidandovi del vostro legame più di quanto fareste se non aveste affrontato le tempeste insieme.
È attraverso le prove della vita che ci avviciniamo a coloro che restano al nostro fianco e sperimentano tutti gli alti e i bassi, percorrendo il cammino con noi. Impariamo attraverso questi momenti e cresciamo mentre impariamo.
Prendiamo decisioni basate su esperienze passate e dobbiamo essere in grado di capire come ci si sente da una parte per arrivare all'altra e assicurarci di rimanerci piuttosto che tornare a ripetere la stessa tossicità.
Ricordate sempre che vi è permesso di mostrare emozioni e di esprimere preoccupazione quando sentite che vi viene chiesto troppo, che avete troppi impegni o obblighi, e che non potete continuare a destreggiarvi con tutto. Oppure, se vi capita qualcosa che vi sembra di non poter gestire da soli e avete bisogno dell'aiuto del vostro partner per portarlo a termine, potete chiedere aiuto.
Sembra un concetto semplice, ma chiedere aiuto o ammettere che le cose sono diventate troppo difficili da sopportare da soli può essere più difficile di quanto sembri. Se la vita inizia a sembrare ingestibile, è importante aprirsi con il partner e la risposta deve essere di compassione e comprensione, non di indifferenza, rabbia o frustrazione.
Scoprirete che insieme potete ottenere molto di più che se vi sentite costantemente soli nel vostro viaggio. Se il vostro partner è disposto a fare uno sforzo in più per aiutarvi ad arrivare dall'altra parte, vale la pena di mantenere la relazione. Naturalmente, la strada è a doppio senso e questo dovrebbe essere ricambiato.
Lavorare sui problemi non solo è vitale, ma è inevitabile. La vita non è perfetta e non esiste una partnership perfetta. Di tanto in tanto incontrerete degli ostacoli, ma questi ostacoli saranno delle battute d'arresto permanenti solo se glielo permetterete.
Vi capiterà anche di trovarvi in situazioni in cui il vostro interlocutore è preoccupato per qualcosa che a voi sembra banale, ma sapete che la vostra rassicurazione e il vostro sostegno sono necessari, e viceversa. È importante che riconosciate che qualsiasi cosa preoccupi il vostro partner, è comunque una preoccupazione e non ne sminuite l'importanza.
Quando riuscite a parlare del perché e del modo in cui il problema può essere superato insieme, aumentate la capacità di recupero e la fiducia del vostro partner. Se invece lo considerate un "non problema", le cose peggioreranno e probabilmente ostacolerete la comunicazione tra voi due. Sminuire l'altro non è mai la risposta, per quanto diverse possano essere le vostre prospettive.
Se vedete il vostro compagno soccombere lentamente a circostanze particolarmente difficili, continuate a sollevarlo in questo processo. Anche in questo caso, non significa che il vostro partner non sia una persona forte.
Ognuno di noi ha un punto di rottura, che può essere superato. Non significa che non ci sia spazio per riprendersi. Significa solo che ci vorrà un piccolo sforzo in più e un po' di amore incondizionato e di sostegno emotivo. Offrendo questo, state dicendo alla persona che avete accanto che ci sarete, qualunque cosa accada, e questo è molto potente.
Se una persona si allontana da voi alla prima occasione in cui vi sentite spinti oltre il punto di rottura e avete uno sfogo emotivo, è chiaro che non è abbastanza matura per sostenere la relazione a lungo termine. Volete stare con qualcuno che sia al vostro fianco durante gli inevitabili alti e bassi e che vi rassicuri sul fatto che il vostro legame è indissolubile.
Se si scappa appena le cose si fanno difficili, probabilmente significa che non c'è mai stato un vero investimento nella relazione. Conoscete il vostro valore e aspettate colui che lo conosce.
