Quando due persone divorziano, tutti si dispiacciono per la moglie e spesso nessuno si chiede come stia il marito.
Tutti abbiamo l'idea sbagliata che per gli uomini sia più facile affrontare un divorzio rispetto alle donne.
Ci sono così tante cose che la gente non sa di vita dopo il divorzio per gli uomini. Molte persone non sono nemmeno consapevoli di quanto il divorzio influisca anche su di noi; cambia completamente la nostra vita.
Siete qui a leggere questo articolo perché il vostro matrimonio è finito o forse avete appena iniziato la processo di divorzio? Non ha importanza in entrambi i casi. Benvenuto nel club, non sei solo.
La situazione è a dir poco confusa. Siete un uomo single di nuovo, ma hai persino dimenticato come si fa a essere single. Tutto ciò che una volta si chiamava "nostro" ora deve essere diviso in "tuo" e "suo".
Siete consapevoli che molte cose sono cambiate. Queste sono tempi difficili e voi bisogno di tempo per organizzare i propri pensieri e sentimenti.
In primo luogo, è necessario un po' di tempo per processo di lutto e poi dovete accettare quello che è successo e lasciarlo nel passato. Dovrete reagire e imparare a vivere dopo il divorzio.
La cosa più importante da sapere è cosa aspettarsi dal vostro nuova vita, il vostro dopo il divorzio vita.
Cosa ci si può aspettare da essa?
Il divorzio è davvero un momento difficile tempo per tutte le persone. Dovete essere consapevoli che porta tante cose nuove nella vostra vita che la cambieranno completamente.
Ci sono così tante cose che si possono aspettarsi da un divorzio. Cose prevedibili, imprevedibili, belle, terribili...
Ecco alcune cose e sensazioni che sicuramente proverete dopo il divorzio.
Avrete la sensazione di essere lasciati da soli
Penserete di essere gli unici a preoccuparsi del vostro divorzio e vi accorgerete di essere il vostro più grande sostegno.
Perderete tanti amici, soprattutto se siete stati voi a commettere un errore che è stato il motivo del vostro divorzio. I vostri amici vi volteranno le spalle.
Se il vostro divorzio si fa brutto, vostra moglie vorrà parlare con voi solo di mantenimento dei figli in presenza dei suoi avvocati.
Dopo un po' di tempo, vi ritroverete da soli nel vostro nuovo appartamento e vi renderete conto di essere soli in tutto questo. Capirete che siete l'unica persona che è lì per voi.
Spenderete molto denaro e tempo per il processo di divorzio.
A volte gli ex coniugi non riescono a trovare un accordo sul denaro, sulla divisione dei beni o sulla parte più dolorosa se si hanno dei figli...custodia dei figli.
Anche se voi e il vostro ex moglie Se avete un divorzio concordato, vi costerà comunque molto denaro, in quanto dovrete pagare il vostro avvocato divorzista e alcune spese legali.
La cosa migliore sarebbe se riusciste a risolvere il divorzio in via extragiudiziale.
Se potete essere d'accordo su tutto, ma custodia dei figliallora dovrete assumere un diritto di famiglia avvocato e vi costerà ancora di più.
Tuttavia, è possibile concordare custodia fisica congiunta. Questo è il caso in cui entrambi i genitori hanno la custodia legale, ma uno deve essere il custode principale del bambino e di solito è la madre.
Avrete le stesse responsabilità, potrete vedere i vostri figli ogni volta che lo desiderate, ma comunque vivranno con la madre e voi dovrete pagare alimenti.
Il divorzio si ripercuoterà anche sui vostri figli
Questo è un dato di fatto, se avete dei figli insieme. Non importa se voi e il vostro ex moglie amici rimasti, i vostri i bambini si sentiranno anche le conseguenze. Si renderanno anche conto che tutto è cambiato.
Anche se avete l'affidamento congiunto, per loro non sarà lo stesso. Sentiranno che manca qualcosa.
Dopo un po' di tempo, voi o il vostro ex partner (o forse entrambi) troverete un nuovo partner e sarà difficile per loro accettarlo.
Dovete mostrare ai vostri figli comprensione, soprattutto se sono adolescenti, perché è anche una momento difficile per loro.
Se voi e il vostro ex avete dei disaccordi, cercate di non litigare davanti ai bambini. Lascia conseguenze significative sulla loro salute mentale.
Entrambi dovete sedervi e parlarne con i vostri figli. Dite loro tutto quello che devono sapere e che anche se avete deciso di separarvi, loro saranno sempre la vostra priorità.
Dovrà pagare gli alimenti alla sua ex moglie
La madre ottiene la custodia e il padre paga alimenti è lo scenario più comune, quindi bisogna essere preparati.
Tuttavia, è consigliabile rivolgersi a un diritto di famiglia avvocato al riguardo. Certo, sono i vostri figli e siete obbligati a provvedere a loro, ma non siete necessariamente obbligati a provvedere ai vostri figli. ex moglie.
Alcuni dei vostri amici comuni si schiereranno
I vostri amici incolperanno uno di voi per il vostro divorzio. Cercheranno di capire quale sia il motivo o chi sia il colpevole.
Naturalmente, nella maggior parte dei casi, si dà la colpa al marito. Pensano che abbia fatto qualcosa, come tradire o trascurare la moglie, e che questo sia il motivo del divorzio.
Sceglieranno una delle due parti perché per loro sarà scomodo continuare a frequentare entrambi. Ancora una volta, nella maggior parte dei casi, si dispiaceranno per la moglie e sceglieranno la sua parte.
Vedrete come dopo il divorzio sarete delusi da tante persone.
Molte delle persone che hanno fatto finta di essere i vostri migliori amici per tanto tempo non ci saranno più per voi, in uno dei momenti più difficili per la vostra vita. tempi difficili della vostra vita.
Tuttavia, questo può essere un bene, perché si sa che la gente dice: "Non è vero che non c'è niente da fare".Un vero amico è colui che entra quando il resto del mondo esce".
I vostri sentimenti non spariranno immediatamente
Se non siete stati voi a proporre il divorzio e provate ancora dei sentimenti per il vostro partner, dovete essere consapevoli che questi sentimenti non possono scomparire da un giorno all'altro.
Non sarà facile affrontare il divorzio, ma dovrete anche trovare un modo per affrontarlo nel modo più sano possibile.
Non lasciate che nessuno si dispiaccia per voi. Devi essere coraggiosa e forte. Passerà tutto, devi solo darti un po' di tempo. Devi attraversare recupero del divorzio e dovete pensare alla vostra benessere.
Quindi, sta divorziando da sua moglie anche se la ama ancora? E quindi? Fidati di me, non sei il primo uomo che ha dovuto affrontare questa situazione e non è la fine del mondo.
I vostri veri amici e membri della famiglia vi darà supporto emotivo e lo supererete prima di quanto pensiate.
Come affrontare il divorzio?
Trovare un modo per riuscire a fare da co-genitori con la propria ex moglie
La cosa migliore per voi e per i vostri figli sarebbe trovare un modo per concordare facilmente le cose e avere un rapporto di co-genitorialità di successo.
Dovete dimostrare ai vostri figli che il rapporto tra voi due non influisce sul vostro rapporto con loro. Devono sapere che entrambi sarete sempre presenti per loro, qualunque cosa accada.
Parlatene ancora con loro. Lasciate che vi chiedano tutto quello che vogliono sapere. Forse all'inizio non lo accetteranno, ma dovrete essere pazienti e lasciare che capiscano e accettino la nuova situazione.
Trovare e unirsi a un gruppo di sostegno
Il divorzio può essere molto più duro per gli uomini che per le donne.
Le donne tendono ad avere tanti amici, che sono tutti lì per loro in questi momenti e hanno donne gruppi di sostegno, che rende le cose più facili anche per loro.
Agli uomini non piace molto condividere i propri sentimenti con gli altri. Ci piace tenerli per noi perché facciamo sempre finta di essere forti e tenaci.
Credetemi, non c'è niente di male nel mostrare le proprie emozioni, nel mostrare che anche voi siete vulnerabili o che anche voi soffrite.
Nessuno penserà male di voi per questo motivo. Al contrario, le persone vi apprezzeranno di più perché siete stati onesti.
È inoltre possibile trovare alcuni gruppi di sostegno per gli uomini divorziati, perché sarebbe utile sentire le esperienze di altri uomini. Diventa molto più facile quando si ha qualcuno con cui condividere il proprio dolore.
Lavorare sulla propria autostima
Salute degli uomini può soffrire molto a causa di tutto lo stress e dei problemi che affrontiamo dopo un divorzio. Dovete sapere che il tuo salute mentale influisce notevolmente sul vostro salute fisica.
Se ci si sente depressi per molto tempo, non si riesce a mangiare bene o a dormire bene.
Forse cercherete anche di affogare i vostri dispiaceri nell'alcol o in altre cose che pensate possano aiutarvi, ma si tratta di cose poco salutari che avranno conseguenze negative sulla vostra salute fisica, il che non è un modo sano di affrontare il problema. dopo il divorzio lotte.
Avere un po' di rispetto di séNon solo per voi, ma se avete dei figli, anche per loro. Dovete essere forti per loro.
Lavorate sul vostro autostima e la fiducia in se stessi. Questa è solo una situazione temporanea, passerà e voi dovete continuare la vostra vita.
Uscire con i vecchi amici
Chiamate alcuni dei vostri vecchi amici e chiedere loro di uscire. Apritevi con loro e raccontate le cose che vi preoccupano.
Non abbiate paura o vergogna di parlare con loro di come vi sentite. Sono vostri amici e vogliono esservi vicini e forse vi daranno qualche consiglio utile.
Non lasciatevi coinvolgere in relazioni a breve termine
All'inizio si potrebbe pensare che essere coinvolti in a breve termine relazioni vi aiuterà a dimenticare i sentimenti che provate per il vostro ex moglie ma non lo farà.
La prima volta Se la provate, potrebbe piacervi e pensare che vi stia aiutando, ma quando vi stancherete, quando capirete che è tutto falso, vi farà pensare al vostro matrimonio e vi deprimerà di nuovo una volta capito che era una cosa vera.
Non fraintendetemi: dovreste darvi una possibilità di uscire di nuovo con gli amici e dovreste iniziare una nuova relazione con qualcuno.
Tuttavia, questo dovrebbe avvenire solo una volta che vi sentite pronti per uscire di nuovo con qualcuno e che avete incontrato una persona nuova che vi piace.
Trovare qualcosa che distolga la mente dal divorzio
Uscire, fare esercizio fisico, trovare un nuovo hobby, fare yoga o meditazione, arredare la nuova casa per creare una caverna per uomini.
Uscite dalla vostra zona di comfort e fate qualcosa di nuovo. Fate qualcosa che avete sempre voluto fare ma che non avete avuto il tempo di fare a causa di tanti obblighi.
Fare alcune cose che vi piacciono davvero. Viaggiate e visitate alcuni luoghi che avete sempre voluto visitare. Fate tutto ciò che ritenete possa aiutarvi a distogliere la mente dal divorzio e dal vostro dopo il divorzio lotte.
6 errori più comuni uomini dopo il divorzio
Ricominciare ad uscire troppo presto
Smettete di cercare di rifare il nodo troppo in fretta. Siete appena usciti da una relazione seria, quindi perché non godervi ora la vostra vita da single?
Dovete essere sicuri di aver dimenticato completamente il vostro ex coniuge. Non potete iniziare a frequentare se provi ancora qualcosa per lei.
Dovete concedervi un po' di tempo e dedicarvi al vostro rapporto con voi stessi, perché questo vi aiuterà molto una volta tornati al gioco degli appuntamenti.
Vi sentirete più sicuri di voi stessi e non avrete più paura di dare a qualcuno di nuovo la possibilità di entrare nella vostra vita.
Finire in una situazione autodistruttiva
Purtroppo, molti uomini finiscono in un autodistruttivo perché non vedono un'altra via d'uscita dalla loro situazione attuale.
Bere, usare pillole e altre dipendenze non vi aiuterà affatto e vi rovinerà completamente la vita.
Il vostro divorzio è avvenuto per un motivo, probabilmente perché non eravate felici nel vostro matrimonio. Dovreste vedere il divorzio come la possibilità di trovare l'amore e qualcuno che vi renda felici.
Non sprecate questa occasione perché potreste non averne un'altra.
Isolarsi
Non c'è problema se non si vuole parlare con i propri amici o membri della famiglia sui vostri sentimenti. Tuttavia, non è necessario isolarsi completamente da loro.
Ci sono tante altre cose di cui potete parlare. Andate a trovarli o invitateli a venire a trovarvi nella vostra nuova casa.
Tuttavia, imbottigliare le proprie emozioni non è salutare. Se non riuscite a parlarne con le persone che vi sono vicine, cercate un aiuto professionale e parlatene con loro.
Un terapeuta professionista può anche aiutarvi a trovare un modo per affrontare il divorzio in modo sano.
Far scegliere ai figli una parte
Lasciate fuori i bambini, non trascinateli nei vostri problemi coniugali perché soffriranno già abbastanza quando scopriranno che i loro genitori stanno divorziando.
Purtroppo, dopo un divorzio, più uomini far scegliere ai loro figli da che parte stare. Vogliono che i figli scelgano loro e vadano a vivere con loro. So che tutti vorremmo portare i nostri figli con noi, ma non è questo il modo di farlo.
Parlare male del proprio ex
Questo è probabilmente l'errore più grande che un uomo possa commettere dopo la fine del suo matrimonio, soprattutto se sono coinvolti dei bambini.
Avete condiviso una parte della vostra vita insieme, avete tanti ricordi e vi siete amati un tempo. Per questo motivo, dovreste rimanere amici del vostro ex.
Parlare male della vostra ex dice più cose su di voi che su di lei. Non cercate di mettere la vostra famiglia o i vostri amici contro di lei. Credimi, non ti porterà nulla di buono e ti sentirai solo peggio.
Spiare il proprio ex
Avete scelto di prendere strade diverse e non avete più il diritto di essere coinvolti nella sua vita sentimentale. Entrambi avete il diritto di frequentare chi volete.
Non dovreste spiarli perché una volta che li vedrete con qualcun altro (e lo farete dopo un po' di tempo), questo vi farà sentire ancora più tristi e depressi.
La vostra vita sentimentale non dipende dalla sua. Dovreste iniziare a frequentarvi quando vi sentite pronti e non sentirvi in colpa se trovate qualcuno prima della vostra ex.
Penso davvero che la vita dopo divorzio per gli uomini è altrettanto difficile che per le donne. Tuttavia, dobbiamo riuscire ad affrontarla e a continuare la nostra vita.
Troppe persone dipendono da noi e non dobbiamo deluderle. Ricordate che c'è una vita meravigliosa che ci aspetta dopo aver attraversato i momenti dolorosi del divorzio.
