10 coisas que NÃO se deve fazer com narcisistas e psicopatas

1. Don’t buy into their seemingly perfect exterior (it’s all play pretend)

Para os narcisistas e psicopatas, criar uma fachada credível e perfeita é o objetivo final.

They need to convince you that they have it all figured out – that they’re smart, resourceful, intelligent, and well-off. They manter o controlo e o que eles dizem é válido.

Têm um forte poder de atração sobre as pessoas, o que lhes facilita a manipulação e a mentira. Mas, por detrás dessa necessidade de manipulações e jogos viciosos, existe uma visão insegura e profundamente distorcida de si próprios.

And this is what makes them resort to lies and games. This is how they fill the emptiness and void that’s killing them on the inside.

2. Don’t tell them more about yourself than absolutely necessary

Utilizarão tudo o que tiverem sobre si como munições para o atacar em qualquer altura que considerem adequada.

Quanto mais souberem, mais material terão para usar contra si e contra aqueles que ama.

Para eles, a informação é uma arma. Utilize-a em seu proveito.

Proteja-se a si e àqueles que lhe são queridos, ocultando o máximo de informação possível sobre si.

Isso vai dificultar-lhes a tarefa de o atacar (verbalmente), porque terão muito pouco por onde avançar. Nestas situações, a privacidade é sagrada. Nunca a ponha em risco por nada.

3. Don’t let them make you second-guess yourself

First and foremost – you don’t have to justify nada a ninguém. Tem direito aos seus próprios pensamentos, opiniões e ideias.

Por isso, nunca deixe que os narcisistas e os psicopatas o façam duvidar de si próprio. Reconheça que se trata de uma forma maléfica de o minar e controlar, e corte-a pela raiz.

Don’t explain yourself, don’t justify your actions, and don’t seek their approval.

Nem sequer por um segundo, porque basta um único momento para cair nessa armadilha e, a partir daí, a situação só pode piorar.

Firmly stand your ground and don’t let them shake you. This will cause them distress, even though they will never let you see it.

4. Don’t make excuses for their evil and controlling behavior

Nunca classifique o que eles fazem diariamente como um pequeno incómodo. Por vezes, pode parecer insignificante, mas isso é apenas porque eles o manipulam para pensar assim.

Os seus jogos mentais e a sua necessidade de atenção podem ser extremamente cansativos, o que por vezes nos deixa incapazes de nos defendermos sozinhos.

But never let that minimize the shit they do to you. Just because you’re too tired from their crap, doesn’t mean you should downplay or put up with it.

Deve reagir com calma quando eles tentam provocá-lo e manter sempre a calma, mas nunca esquecer ou minimizar a quantidade de merda que eles lhe causam.

Isso fá-lo-á aceitar subconscientemente esse comportamento como aceitável e raramente se pode voltar atrás.

5. Don’t expect them to own up to any of their shit

Os narcisistas e os psicopatas pensam que têm direito a tudo e não se desculpam por nada. Para eles, tudo o que fazem é perfeitamente justificável e com boas razões.

If they cause you harm – you had it coming. If they verbally attack you – you provoked them. And if they disregard your concerns – they deem you unworthy of their attention.

Nunca esperem que eles assumam as suas merdas. Eles são categoricamente incapazes de o fazer. Para teu próprio bem, deves sempre chamar a atenção quando eles te causam algum sofrimento.

But do it for yourself, never to seek reaction from them, because it’s not going to happen. They will never take credit for their negative actions.

6. Don’t think for a second they share any of your dreams and passions

Podem levá-lo a pensar que se preocupam com a sua visão do futuro ou que estão entusiasmados com a sua nova oportunidade de trabalho.

Mas isso não passa de um meio para atingir um fim. Ao fingirem o seu apoio e entusiasmo, esperam o dobro em troca de si.

They don’t give a shit about your life, thoughts, or dreams. All they do is feign their interest so they can use it as leverage when they want something from you.

E vão usá-lo descaradamente para o manipular e o esgotar ao ponto de aceitar tudo o que querem de si.

7. Don’t try to play their game

Don’t think for a second you can keep up with their games. They are people who have spent the majority of their lives perfecting their craft and testing it with various people until it was perfect. They can do it in their sleep.

E por que razão quererias descer tão baixo? Narcisistas e psicopatas têm problemas emocionais graves que os levam a recorrer a este tipo de manipulações e mentiras.

Não conseguem lidar com o facto de se sentirem inferiores ou de terem falhas, por isso passam quantidades perturbadoras de tempo a fazer-nos pensar que são intocáveis.

Deixa-os jogar os seus jogos e mantém a tua integridade. De qualquer forma, estás muito acima deles.

8. Don’t take anything they do to you personally

It never is. They will use anything and anyone if it means getting something from it. It can be the closest person to them in the world, or a complete stranger. It doesn’t make a difference to them.

It’s never you, and it’s ALWAYS them. The way they mistreat you and use you is extremely wrong and disturbing, but if anything, you can at least find solace in the fact it has nothing to do with you.

They will cross anyone who’s in their way; it’s simply how they operate.

9. Don’t expect them to be fair to you

Equidade é uma palavra que não consta do seu dicionário. Eles não estão familiarizados com a empatia e por uma boa razão.

Empatia significa ter consciência de que todos merecem igualmente ser felizes. Para os narcisistas e os psicopatas, não é esse o caso.

A única coisa que lhes interessa é conseguir o que querem. E farão tudo o que for preciso para o conseguir.

If it means treating you unfairly, it’s just another Monday to them. Don’t expect empathy from people who have a void in their soul.

10. Don’t expect them to ever change

Este tipo de comportamento está profundamente gravado neles e não vai mudar para ninguém.

They may alter their behavior based on who they are around, but it’s only for manipulative purposes.

They don’t feel the necessidade de mudar because they don’t believe they are doing anything wrong. And that is the main issue with them.

Como é que se espera que um homem que se considera impecável mude os seus padrões de comportamento?

A única coisa que pode fazer é aceitar que ele é assim e seguir na direção oposta. Algumas pessoas simplesmente não valem o seu esforço.