10 cosas que NO se deben hacer con narcisistas y psicópatas

1. Don’t buy into their seemingly perfect exterior (it’s all play pretend)

Para los narcisistas y los psicópatas, crear una fachada creíble y perfecta es el objetivo final.

They need to convince you that they have it all figured out – that they’re smart, resourceful, intelligent, and well-off. They mantener el control y lo que se dice se hace.

Tienen una fuerte atracción por la gente, lo que les facilita manipular y mentir. Pero debajo de esa necesidad de manipulaciones y juegos viciosos hay una visión insegura y profundamente distorsionada de sí mismos.

And this is what makes them resort to lies and games. This is how they fill the emptiness and void that’s killing them on the inside.

2. Don’t tell them more about yourself than absolutely necessary

Utilizarán todo lo que tengan contra ti como munición para atacarte en el momento que consideren oportuno.

Cuanto más sepan, más material tendrán para usar contra ti y tus seres queridos.

Para ellos, la información es un arma. Utilízala a tu favor.

Protéjase y proteja a sus seres queridos ocultando toda la información posible sobre usted.

Eso les va a dificultar atacarte (verbalmente) porque tendrán muy poco con lo que seguir. En estas situaciones, la intimidad es sagrada. Nunca la pongas en peligro por nada.

3. Don’t let them make you second-guess yourself

First and foremost – you don’t have to justify nada a nadie. Tienes derecho a tener tus propios pensamientos, opiniones e ideas.

Así que nunca dejes que los narcisistas y los psicópatas te hagan dudar de ti mismo. Reconoce que es su forma malvada de socavarte y controlarte, y córtala de raíz.

Don’t explain yourself, don’t justify your actions, and don’t seek their approval.

Ni siquiera por un segundo, porque basta un solo instante para caer en esa trampa y a partir de ahí todo puede ir cuesta abajo.

Firmly stand your ground and don’t let them shake you. This will cause them distress, even though they will never let you see it.

4. Don’t make excuses for their evil and controlling behavior

Nunca categorices lo que hacen a diario como un inconveniente menor. A veces puede parecer menor, pero solo porque te manipulan para que pienses eso.

Sus juegos mentales y su necesidad de atención pueden ser insoportablemente agotadores, lo que a veces te deja incapaz de valerte por ti mismo.

But never let that minimize the shit they do to you. Just because you’re too tired from their crap, doesn’t mean you should downplay or put up with it.

Debes reaccionar con calma cuando intenten provocarte y mantener siempre la calma, pero nunca olvides ni minimices la cantidad de mierda que te causan.

Eso hará que inconscientemente lo aceptes como un comportamiento aceptable y rara vez hay vuelta atrás.

5. Don’t expect them to own up to any of their shit

Los narcisistas y los psicópatas creen que tienen derecho a todo y no se disculpan por nada. Para ellos, todo lo que hacen es perfectamente justificable y con razón.

If they cause you harm – you had it coming. If they verbally attack you – you provoked them. And if they disregard your concerns – they deem you unworthy of their attention.

Nunca esperes que reconozcan su mierda. Son categóricamente incapaces de hacerlo. Por tu propio bien, siempre debes señalarles cuando te causen alguna molestia.

But do it for yourself, never to seek reaction from them, because it’s not going to happen. They will never take credit for their negative actions.

6. Don’t think for a second they share any of your dreams and passions

Pueden engañarte haciéndote creer que se preocupan por tu visión de futuro o que están entusiasmados con tu nueva oportunidad laboral.

Pero eso no es más que un medio para conseguir un fin. Al fingir su apoyo y entusiasmo, esperan de ti el doble a cambio.

They don’t give a shit about your life, thoughts, or dreams. All they do is feign their interest so they can use it as leverage when they want something from you.

Y lo utilizarán descaradamente para manipularte y agotarte hasta el punto de que accedas a lo que quieran de ti.

7. Don’t try to play their game

Don’t think for a second you can keep up with their games. They are people who have spent the majority of their lives perfecting their craft and testing it with various people until it was perfect. They can do it in their sleep.

¿Y por qué querrías caer tan bajo? Narcisistas y psicópatas tienen graves problemas emocionales que les hacen recurrir a este tipo de manipulaciones y mentiras.

No pueden soportar sentirse inferiores o defectuosos, por lo que dedican cantidades inquietantes de tiempo a hacerte creer que son intocables.

Deja que jueguen a sus juegos y mantén tu integridad. De todos modos, estás muy por encima de ellos.

8. Don’t take anything they do to you personally

It never is. They will use anything and anyone if it means getting something from it. It can be the closest person to them in the world, or a complete stranger. It doesn’t make a difference to them.

It’s never you, and it’s ALWAYS them. The way they mistreat you and use you is extremely wrong and disturbing, but if anything, you can at least find solace in the fact it has nothing to do with you.

They will cross anyone who’s in their way; it’s simply how they operate.

9. Don’t expect them to be fair to you

La equidad es una palabra que no está en su diccionario. Desconocen la empatía y por una buena razón.

La empatía significa ser consciente de que todo el mundo merece la felicidad por igual. Para los narcisistas y los psicópatas, esto no es así.

Lo único que les importa es conseguir lo que quieren. Y harán lo que haga falta para conseguirlo.

If it means treating you unfairly, it’s just another Monday to them. Don’t expect empathy from people who have a void in their soul.

10. Don’t expect them to ever change

Este tipo de comportamiento está profundamente grabado en ellos y no va a cambiar por nadie.

They may alter their behavior based on who they are around, but it’s only for manipulative purposes.

They don’t feel the necesidad de cambiar because they don’t believe they are doing anything wrong. And that is the main issue with them.

¿Cómo esperas que un hombre que se considera intachable cambie alguna vez sus patrones de conducta?

Lo único que puedes hacer es aceptar que él es así y avanzar en la dirección opuesta. Algunas personas no merecen tu esfuerzo.