Curar e seguir em frente com sucesso depois de uma relação disfuncional é o sonho! Mas, na realidade, é uma tarefa difícil.
Toda a gente tem os seus próprios mecanismos de sobrevivência e lidar com o peso de uma separação pode ser feito de várias formas.
Mas uma coisa que não é de todo encorajada depois de terminar uma relação de longa duração é seguir em frente demasiado depressa!
Pode pensar que está a fazer um favor a si próprio ao fazer tudo o que pode para fazer esquece-o e a preocupar-se completamente com coisas diferentes, mas na verdade não está.
Não podes simplesmente apagar uma grande parte da tua vida. Não podes simplesmente fingir que tudo nunca aconteceu.
Podes decidir ignorar o que sentes e negar que estás destroçado e com o coração partido, mas eventualmente isso vai acabar por te apanhar.
E vai apanhar-nos de surpresa. E depois, será muito mais difícil recuperar e seguir em frente.
Se não acredita em mim, aqui está exatamente como seguir em frente demasiado depressa pode e vai afectá-lo negativamente:
1. Ao não fazer as coisas como deve ser, acaba por reprimir emoções que acabam por o apanhar
Se não se permitir processar o que aconteceu e sentir os seus sentimentos, isso pode acontecer no pior dia que se possa imaginar.
Vais estar a beber sozinha na tua cozinha, a ouvir a música preferida dele, e isso vai-te dominar.
Tudo o que estava a tentar enterrar profundamente e a afastar-se de repente vem à superfície e apanha-o desprevenido.
Não saberá como lidar com todas as emoções, e o facto de estar a beber só irá piorar e aumentar o desespero que está a sentir.
E é por isso que é preciso lidar com as emoções a seu tempo, até que um dia tudo comece a melhorar.
2. Ter um homem de ressaca só adia o seu sofrimento
Quando se decide ir para a cama com alguém demasiado cedo depois de romper com o teu homem, não te podes curar.
Não consegues lidar com os teus problemas. O que se consegue é um desgosto adiado que nos atinge com o dobro da força.
Pensará que está a fazer tudo bem e que está a esquecer-se dele.
Mas o que está realmente a fazer é dormir com um estranho aleatório que vai sair de manhã e deixá-la entregue a si própria. E depois?
O que é que acontece quando estamos sozinhos com os nossos sentimentos? Desfaz-se em lágrimas e sofre em silêncio. Não faças isso a ti próprio. Tu sabes que é melhor.
3. Seguir em frente demasiado cedo faz-nos baixar os nossos padrões (e perder coisas fantásticas)
No final, só vais querer ter alguém lá. Alguém que te conforte e te diga que vai correr tudo bem.
Um corpo para te aquecer à noite e alguém para te ouvir. E não importa se esse alguém é realmente um bom rapaz ou alguém com intenções impuras.
Só te interessa não estar sozinho. E é assim que se acaba numa relação tóxica. Baixas os teus padrões por todas as razões erradas e acabas nos braços de o homem errado.
Não quer dizer que vá acontecer de certeza, mas pode acontecer de certeza. E será que vale mesmo a pena? Pode perder coisas fantásticas e um grande homem devido à sua impaciência.
4. Não consegues tirar o teu ex da cabeça, por mais que tentes
Se não se curar corretamente, nunca conseguirá tirar o seu ex da sua cabeça.
Vais vê-lo em todos os tipos com quem dormes e em todos os cantos da rua. Ele será uma presença constante na tua mente e isso vai deixar-te louca.
Se não se curar lenta e pacientemente, não se dá a oportunidade de seguir em frente.
Como é que se pode esquecer alguém se não se dá a oportunidade de admitir o quanto se está destroçado? Tens de fazer o que for preciso para ultrapassar isso de uma forma que te ajude a crescer.
5. Vais comparar todos os homens com quem sais com o teu ex-namorado
Seja com quem for, não se vai comparar ao seu ex.
Eles não serão capazes de preencher o lugar do seu ex e isso deixá-la-á devastada. Não vai querer comparar-se, mas não vai conseguir evitar.
Ele foi tudo o que conheceste durante tanto tempo e tornou-se uma medida para o que precisavas. E agora, com cada novo rapaz, ninguém parece saber como lidar contigo.
E isso fará com que tem saudades dele como uma louca. Voltará a desejá-lo, mas saberá que ele não é bom para si, e isso fá-la-á sofrer mais do que realmente precisa.
6. Vai dar falsas esperanças ao próximo e isso não será justo para ele
Não quer magoar ninguém, eu sei disso, mas é exatamente isso que vai acabar por fazer.
Ao avançar demasiado depressa, acabará por induzir o próximo e fazê-lo pensar que tem uma verdadeira oportunidade.
E ambos sabemos que não estás em condições de tomar esse tipo de decisão tão cedo.
O que precisas é de algum tempo sozinho para te recompores e perceberes o que precisas neste momento. E sabe que saltar de uma relação para outra demasiado depressa é exatamente o oposto disso.
7. Vai fazer com que queiras voltar para o teu ex
Quando se segue em frente prematuramente, vê-se o que o mundo tem para oferecer e não é tão bom como o que se tinha com o nosso homem.
Nada parece valer a pena e não se consegue abrir assim com ninguém.
O seu ex foi a única pessoa que fez tudo valer a pena (até deixar de o fazer). E agora, não se vê com mais ninguém, o que a fará voltar a algo que claramente já não é bom para si.
Negamos a nós próprios uma verdadeira oportunidade de felicidade ao não nos permitirmos passar pelo processo de cura. Isso não está certo.
Mereces mais e, com sorte, também o verás. O tempo cura todas as feridas, mas tens de o deixar fazer o seu trabalho primeiro.
