Por muito que queiramos ignorá-lo, a violência doméstica é real e acontece todos os dias. Podemos ser vítimas sem sequer o sabermos, ou talvez ignorando-o, porque nem toda a gente é suficientemente forte para se afastar do seu agressor.
É a pessoa por quem nos apaixonámos, é a pessoa a quem dedicámos a nossa vida e o nosso tempo, e é simplesmente impossível lidar com o facto de ela estar a abusar de nós. Como é que podem? Já estivemos apaixonados. Ainda estamos apaixonados.
Os abusos assumem diferentes formas e feitios, mas alguns sinais de alerta são sempre os mesmos. E se está a pensar se está a ser vítima de abuso, há uma grande probabilidade de estar.
A única pessoa que pode responder a essa pergunta é você, mas para o ajudar a chegar lá, reunimos alguns dos sinais de aviso mais comuns de abuso doméstico silencioso.
1. Não está chateado para discutir com o seu parceiro - tem medo
Não faz mal estar chateado com uma discussão. Estamos chateados porque a pessoa que amamos está zangada connosco. Ficamos chateados por estarmos magoados. Mas se tiveres uma razão para ter medo, isso já não é uma relação saudável.
Se tens mais medo que ele se passe, talvez até te bata, porque é que fica? Pergunte a si próprio: "Mereces mesmo estar com alguém que te assusta?"
2. Teme mais a reação do seu parceiro do que a situação em que se encontra
Quer seja chegar atrasado ao jantar devido ao trânsito, ter o carro abalroado ou qualquer outro pequeno incómodo, teme a reação do seu parceiro em vez de qualquer outra consequência que isso tenha para si.
É suposto sentir-se segura na sua relação, em vez de se preocupar o dia todo com o que a pode esperar em casa. Deveria preocupar-se com a sua vida, em vez de se preocupar com as reacções e sentimentos dele.
Estás a pensar mais em como não o irritar do que no que é melhor para ti. E isso seria deixá-lo.
3. Não há confiança
Muitas relações falham porque não há confiança. Mas se ele está constantemente a fazê-la sentir-se culpada por não confiar nele e exige a sua confiança, mas não lhe deu qualquer razão para confiar nele e, em vez disso, viola a sua confiança repetidamente, isso também é uma forma de abuso.
A confiança deve ser conquistada, não pedida. Será que esta relação sem confiança tem realmente futuro ou está apenas a adiar o inevitável?
4. Sente que precisa da aprovação deles a toda a hora
Verificar as opiniões do seu parceiro é importante numa relação, mas simplesmente porque se preocupa com ele e porque valoriza e respeita a sua opinião.
Vêem-se um ao outro como iguais, mas, no fim de contas, estão a fazer o que é melhor para vocês. Mas, se sente que precisa constantemente da aprovação dele para cada pequena coisa que faz e se está a deixar passar grandes oportunidades para si só porque ele pode estar infeliz, zangado ou chateado - PARE.
Chegaste aqui sozinho, sem precisar da aprovação dele quando te estavas a construir. Não precisas dela agora. És uma mulher espetacular, forte e inteligente que o possa fazer por si própria. Não há necessidade de pôr a sua vida em espera por um homem que não faz o mesmo por si.
5. Sente-se louco por causa deles
A iluminação a gás é uma forma de abuso em que uma pessoa tenta manipular a outra pessoa, distorcendo e dobrando a verdade para apoiar o seu próprio ponto de vista.
Pode manifestar-se sob a forma de mentira descarada ou de o convencer a acreditar que está errado quando sabe que tem razão. Se começar a sentir-se louco porque já nem sabe o que disse e em quem confia, tente ver o que o levou até aqui.
Qual é a razão pela qual se sente tão insegura e louca de repente? Pode encontrar todos os sinais que apontam para o seu parceiro.
6. Sente-se afastado dos seus amigos e familiares
Quando nos apaixonamos por alguém, é normal que queiramos passar todos os minutos juntos, mas com o tempo, isso passa. Se ele PRECISA de a ver, de estar consigo, e a leva a desistir de sair com os seus amigos, isso é um comportamento pouco saudável.
"Eu fiz a escolha, ele nunca me pediu." Mas porque é que a fez em primeiro lugar? Se estava ansioso por ver os seus amigos/família mas desistiu à última da hora, pergunte a si próprio porque o fez.
Qual foi a razão que a levou a ficar em casa com ele - outra vez? A culpa também é uma forma de abuso, e esta fica connosco durante muito, muito tempo.
7. Quando estás numa luta, procuras a saída mais próxima
Pode ser que isto lhe passe ao lado: "Estou a ser irracional e tola. Ele nunca me faria mal".
Mas se estiver constantemente nervoso durante uma discussão e estiver a planear a sua rota de fuga, isso pode ser o seu instinto a dizer-lhe que não está seguro.
Isso pode ser o seu instinto a dizer-lhe o que não quer ouvir, o que se recusa a admitir. Se der por si a ficar nervoso durante a sua próxima discussão, talvez seja altura de procurar aquela última saída.