Tudo o que precisa de saber sobre os assuntos emocionais e as mensagens de texto
A era digital trouxe-nos muitas vantagens, mas também algumas desvantagens desoladoras.
A principal desvantagem da era digital que está na moda neste momento está relacionada com os assuntos emocionais e as mensagens de texto.
Infidelidade emocional e trair ao telefone tornaram-se mais populares do que os assuntos físicos.
No entanto, um caso emocional means different things to different people and today, I’ll help you find your own definition of it.
Também, a infidelidade emocional é mais dolorosa do que a física.
It’s really hard to be in a relationship with someone who pays more attention to their phone than the person they are with at the moment–you.
While you’re overthinking things and worrying that you’re doing something wrong, they are secretly fantasizing about hanging out and being intimate with another person.
Se suspeitar que o seu parceiro pode estar envolvido na arte maléfica chamada assuntos emocionais and texting, we’ll also go through the signs of emotional cheating so you will know for sure what exactly is going on there!
O que é um caso emocional?
Em termos simples, um caso emocional significa ter uma ligação romântica com outro ser humano fora da relação ou do casamento.
Este tipo de caso pode manifestar-se de várias formas.
Por exemplo, uma pessoa pode começar a ter um fraquinho por alguém (um amigo íntimo ou colega de trabalho), o que pode resultar no estabelecimento de uma forte ligação emocional com essa pessoa.
Não é um pré-requisito que este caso se torne físico, mas ter uma ligação emocional profunda com alguém que não seja o seu parceiro atual pode ser destrutivo, especialmente a longo prazo.
De amizades inadequadas quando se é casado para amizades platónicas que se transformam em algo mais, há muitos cenários diferentes em que um caso emocional pode ocorrer.
A infidelidade baseada nas emoções é frequentemente subestimada porque tendemos a concentrar-nos apenas no aspeto físico.
Raramente ouvimos alguém próximo de nós dizer algo do género: Ele/ela traiu-me emocionalmente.
Desvalorizamos o significado e o poder dos nossos pensamentos porque não é algo que seja visível para nós.
Os nossos sentimentos também não são visíveis ou tangíveis, mas somos capazes de os sentir com todas as fibras do nosso ser.
“What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create.” – Unknown
If you’re thinking about being intimate with someone else outside your relationship, chances are that one day you’ll do just that.
Porquê? Porque atraímos para a nossa vida aquilo que sentimos. A sua imaginação cria uma infidelidade que não é visível mas que pode ser sentida.
A infidelidade física também é destrutiva, mas por vezes os nossos pensamentos podem magoar-nos mais do que as palavras e os actos.
Assuntos emocionais e mensagens de texto
Os casos emocionais e as mensagens de texto são dois termos interligados.
As mensagens de texto são uma forma de comunicação instantânea e permitem-nos contactar com um grande número de pessoas.
Quase todos os casos baseados em emoções começam com mensagens de texto.
Através das mensagens de texto, duas pessoas trocam os seus sentimentos de luxúria, desejo e afeto uma pela outra.
A troca de fotografias sensuais também pode ser adicionada à equação.
Os casos emocionais através de mensagens de texto começam muitas vezes como algo totalmente inocente e, com o tempo, evoluem para a infidelidade.
Começa por ser uma amizade, mas quando os elementos de sedução se tornam parte da rotina das mensagens de texto, deixa de ser tão inocente como era no início.
What’s interesting is that two people involved in such an affair are often not even aware of the fact that they are doing something that they shouldn’t be doing.
They don’t feel like they’re doing something behind their partner’s back because it is ‘just texting’.
Os casos emocionais são errados?
It’s really hard to track the progress of emotion-based infidelity and once you become aware of the real situation, it’s often too late to withdraw.
A sensação de euforia associada a cada mensagem de texto funciona como uma droga. Fica-se literalmente viciado no toque e no som de notificação das mensagens.
Sempre que o ouvimos, esperamos e desejamos que sejam eles.
In no time, you turn into a texting ninja while being unaware that you’re doing something that you shouldn’t.
A infidelidade baseada nas emoções pode consumir muito tempo, o que resulta em negligenciar o seu parceiro atual e fazer com que ele se sinta desvalorizado.
The thing is, some people don’t even consider it as cheating in the first place (especially if there’s no physical infidelity involved but yes, emotional affairs are wrong to a certain extent).
Eis alguns exemplos de mensagens de texto sobre um caso emocional:
• I had an argument with my boyfriend/girlfriend and I’m feeling so frustrated. Wish I could talk to you about it.
• I miss the sound of your voice and getting lost in your enchanting eyes. I wonder if we could go for a drink on Saturday?
• You’re such a naughty boy/girl. Stop sending me those pictures because I can’t stop thinking about you and it’s real torture.
A quantidade e o conteúdo de tais textos podem ser extremamente dolorosos para o parceiro se este descobrir o caso.
Ver também: What Emotional Attachment Is And How To Recognize If It’s Unhealthy
Como é que os casos emocionais começam?
Existem diferentes tipos de casos baseados em emoções e, normalmente, começam com a troca de números de telefone ou de perfis nas redes sociais.
Estes casos podem acontecer entre colegas de trabalho ou pessoas aleatórias que se encontram em locais diferentes, como o ginásio.
For example, let’s say that you and another person of the opposite gender are alone at the gym.
The chances that you’ll talk to each other are really high because it would be awkward if you didn’t.
After some fun chit-chat, you might decide to exchange contact information and that’s how it all starts.
Uma mensagem de texto leva a outra e, com o tempo, o vosso conhecimento evolui para uma amizade íntima.
Then such a friendship might gradually turn into emotional infidelity in a relationship or extramarital affairs (assuming you’re in a relação de compromisso ou casados).
Agora, a resposta REAL para a razão pela qual os casos baseados em emoções começam está na sua própria relação ou casamento.
Such affairs don’t happen just because someone is bored and wants to experience something new. Well, they can happen because of boredom as well but that’s really rare.
They happen because of something that a current relationship lacks, so it’s essential that a partner who is guilty of emotional infidelity asks himself/herself the following questions:
O que é que falta na minha relação atual? Será apoio emocional, intimidade emocional ou outra coisa qualquer?
Remember, everything happens for a reason. If you’re not happy in your current relationship and you feel like you’re missing something, it’s likely that you’ll start searching for that missing piece somewhere else; with another person.
Ver também: 19 Sinais claros de que um caso está se transformando em amor (e agora?)
Os casos emocionais duram e tornam-se físicos?
Os casos baseados em emoções podem durar o tempo que se quiser.
But don’t get me wrong, it’s not that you can decide overnight that you no longer want to be a part of such an affair and expect that everything will magically disappear along with your feelings and chat conversations.
Pode decidir não fazer parte disso, mas levará muito tempo a esquecer completamente o que aconteceu e a libertar-se da necessidade de estar em contacto com eles.
Para simplificar, os casos emocionais podem durar se os deixarmos evoluir para algo mais significativo.
Quanto ao aspeto físico, sim, podem tornar-se físicos, o que é considerado traição física.
Mais uma vez, tudo depende das duas pessoas que estão envolvidas num caso.
Se decidirem passar para o nível seguinte, podem encontrar-se no domínio de situações ainda mais confusas, magoando os seus parceiros tanto a nível mental como físico.
Se decidirem não levar a ligação emocional a um nível físico, continua a ser considerado infidelidade, mas num contexto diferente.
6 sinais de um caso emocional
Partilhar frustrações e pormenores íntimos sobre o seu casamento/relacionamento
Os casos emocionais começam normalmente quando se partilha demasiada informação sobre a relação atual.
Ao fazê-lo, está a abrir espaço para que outra pessoa possa satisfazer as suas necessidades.
Os pormenores íntimos do seu casamento ou da sua relação devem ser discutidos apenas com o seu parceiro ou com um amigo muito próximo, para o caso de precisar de um conselho ou algo semelhante.
Se só partilhar estas coisas com outras pessoas e nunca falar sobre elas com o seu parceiro, isso afectará negativamente a sua relação atual.
You can’t fix things or improve them if you don’t talk to your partner about them first.
Envolver-se em brincadeiras de sedução
Quando se trata da arte maléfica dos casos emocionais e das mensagens de texto, tudo começa normalmente com algumas brincadeiras de flirt.
Isto inclui a escolha de palavras inadequadas ou o envio de imagens com o objetivo de provocar a outra pessoa.
These pictures don’t need to be nudes in order to be considered an affair. You can also be fully dressed but the context and the intention are what matter.
Se a sua intenção é estimular a outra pessoa, seduzi-la ou algo semelhante, aí está o ato de infidelidade.
You might think that it’s only an innocent picture and that could be true, as that is how it would be perceived generally.
Mas a verdadeira prova do seu caso esconde-se por detrás da sua vontade de impressionar a outra pessoa e de obter dela a reação desejada.
A brincadeira de sedução é considerada uma das mais poderosas segredos das mensagens de texto when it comes to catching someone’s attention and making them like you, so let that sink in.
Contactam-se mutuamente em alturas inapropriadas
Isto inclui enviar mensagens ou telefonar um ao outro a horas estranhas. Deixem-me explicar melhor esta questão.
So, let’s say that your partner is working a night shift and you’re lying in your bed feeling lonely and finding it difficult to fall asleep.
É nessa altura que começamos a pensar em enviar mensagens de texto a essa pessoa. Começa-se a fazer galanteios, talvez se partilhe uma ou duas fotografias e depois adormece-se.
After that, you think to yourself that it was not a big deal because you didn’t do anything wrong (or anything physical).
However, the real threat lies in the fact that you’ll do it again when you’re feeling lonely or bored (or when your current partner is unavailable).
Este tornar-se-á o seu remédio preferido para tudo e é assim que um momento inapropriado se transforma em muitos momentos inapropriados.
You’re hiding things
If you have a tendency to hide yourself during phone calls with them, then you know you’re doing something that you shouldn’t.
O mesmo se aplica a esconder o telemóvel, mentir sobre o seu paradeiro ou sobre os seus planos, etc.
Tenho a certeza de que quando um homem esconde o telemóvel, he’s doing something he shouldn’t behind my back.
Estávamos a ver um filme quando ele recebeu uma mensagem de texto de um amigo íntimo do sexo oposto.
As he was typing his reply, I noticed that he was literally hiding his phone from me so that I couldn’t see what he was texting her.
That is when I started being suspicious of his overall behavior and when I talked to him about it, he admitted that he was having an emotional affair (not exactly in these words) but they hadn’t done anything physical.
Quando ele me disse isso, tudo começou a encaixar-se.
Finalmente, percebi porque é que ele tinha agido tão misteriosamente durante todo este tempo e porque é que se recusava a dizer-me o que se passava na sua cabeça.
Partilhar coisas em excesso
Ao enviar mensagens de texto, pode fazer insinuações sem recear que as outras pessoas o ouçam, o que muitas vezes resulta numa partilha excessiva de coisas.
A infidelidade emocional não consiste apenas em partilhar coisas picantes com a outra pessoa.
It is also about sharing your personal things and, let’s say, secrets that you normally wouldn’t share with your current partner or your friends.
A partilha excessiva de coisas resulta no estabelecimento de uma ligação forte.
Quando partilhamos todos os pormenores da nossa vida com outra pessoa, estamos a estabelecer uma ligação com ela a muitos níveis.
Ao revelar a sua alma, está a dizer-lhe que é uma pessoa em quem confia profundamente e que quer que ela faça parte da sua vida.
Quer que eles conheçam todos os seus pensamentos e, ao fazê-lo, está a encorajá-los a partilharem coisas em excesso consigo e é assim que as coisas ficam fora de controlo.
Fantasia constante de ter intimidade com a outra pessoa
Muitas pessoas estão convencidas de que o único tipo legítimo de infidelidade envolve a intimidade física com outra pessoa.
Well, you can also be physically intimate with another person in your mind. However, don’t mistake what I mean.
It’s natural for people to sometimes fantasize about other people but constantly fantasizing about being with that one specific person who is not your current partner is called infidelity.
Even though you haven’t done anything in person (yet), you have spent a great amount of time fantasizing about being intimate with the other person instead of focusing on improving intimacy with your current partner.
Isto pode levar a que tenha dificuldades em ter intimidade com o seu parceiro atual porque, na sua mente, está ligado a outra pessoa e só pensa nela 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Once a thing or a person becomes an obsession, it’s really hard to take a step back and refrain from doing something that you know you shouldn’t.
É assim que a fantasia se transforma num ato físico de infidelidade num local real e não na sua imaginação.
Ver também: 5 sinais indiscutíveis de que ele está a trair-te emocionalmente
O que fazer se descobrir que o seu parceiro o está a trair emocionalmente
Falar com eles sobre o assunto
Se suspeita que o seu parceiro está a ter este tipo de caso, a primeira coisa que deve fazer é falar com ele sobre o assunto.
Ambos precisam de ser abertos e honestos um com o outro, porque essa é a única maneira de lidar com esta situação.
If they tell you that they are ready to stop contacting the other person and they don’t intend on taking things to the next level, then you might succeed in making things work.
Mas se não estiver disposto a cortar o contacto com a outra pessoa e admitir que tem sentimentos intensos por ela, então a vossa relação pode ter chegado ao fim.
Still, it’s advisable that you give your partner some time to think about their actions and what they really want.
You don’t want to push or nag them because they are the one who needs to decide to stop being involved in an affair.
If they do it just because you told them so, chances are they’ll do it again in the future.
Avaliar o seu próprio comportamento
Em vez de se concentrar apenas no comportamento da pessoa amada, também precisa de avaliar o seu próprio comportamento.
Emotional infidelity often happens because of something that’s missing in your current relationship. Pode tratar-se de falta de apoio, de intimidade e de outros aspectos essenciais.
A healthy and happy relationship requires effort from both partners. That is why it’s important that you also look at your own behavior to see what needs to be improved.
Não abordar os problemas subjacentes à sua relação pode levar à infelicidade a longo prazo.
Procurar a ajuda de um conselheiro
If you have already talked to your partner about it and you still haven’t succeeded in making things better, then consider going to couples’ therapy.
Um terapeuta familiar ou um especialista em relações ajudará o seu parceiro a aprender como terminar um caso (seja ela emocional ou física); claro, partindo do princípio que estão dispostos e prontos para o fazer.
Além disso, será mais fácil para si abordar os seus problemas de relacionamento num ambiente deste tipo, porque o seu conselheiro não tomará partido, mas indicará formas eficazes de resolver os seus problemas.
As you’re making progress, make sure to gradually check in on how you and your partner are feeling.
Lembre-se que a cura de um caso é um processo em que ambos os parceiros precisam de ser pacientes e compreensivos.
Em conclusão
Os casos emocionais e as mensagens de texto podem ser mais prejudiciais para a sua relação do que os casos físicos.
Such affairs often happen because of something that’s missing in your relationship with a current partner.
Se descobrir que o seu parceiro o está a trair emocionalmente, tem de falar com ele sobre o assunto, avaliar a sua relação, preparar-se para recuperação de casos e/ou procurar a ajuda de um conselheiro.
A única forma de melhorar as coisas na sua relação e de evitar futuros comportamentos destrutivos é abordar as questões subjacentes que estiveram na origem da infidelidade.
Boa sorte e mantém-te forte!
Ver também: O guia definitivo sobre como perdoar um traidor (e se vale a pena)
