O que é que ele está a pensar durante a ausência de contacto? (8 Pensamentos mais comuns)
O que pensa ele durante a ausência de contacto? Ele pensa em mim ou esqueceu-se completamente de mim e seguiu em frente enquanto I can’t stop thinking about him?
Haverá alguma hipótese de voltar a estar com ele? Terei cometido um erro ao manter-me fiel ao regra de não contacto?
Deixem-me tranquilizar-vos e dizer-vos que o regra de não contacto não foi um erro, foi o melhor caminho a seguir (mesmo que ele bloqueou-o).
Todas estas perguntas são inevitáveis e provêm da nossa coração partido e sonhos desfeitos. Provêm da nossa dor e do nosso medo de nunca mais voltar a sentir o que sentimos com uma determinada pessoa.
‘Out of sight, out of mind’ is echoing in your head and you can’t help but think about the worst-case scenario.
É por isso que o nosso primeiro instinto quando alguém se vai embora é ir atrás dele, trazê-lo de volta, provar que somos perfeitos juntos e que vale a pena ficar e lutar pelo nosso amor.
But that’s exactly what we shouldn’t be doing because it will only push them further away.
Outra coisa que pode fazer é utilizar ESTAS TÉCNICAS BRILHANTES para o fazer implorar que o aceite de volta.
Ambos precisam deste intervalo de silêncio, por muito difícil que seja.
Ajuda-o a perceber em que ponto se encontra e a processar toda a situação. É preciso ter a cabeça fria e os pensamentos controlados.
When you are freshly out of a relationship, you don’t have that. You can’t think straight, you are hurt and your emotions are all over the place.
Se não deixar espaço para respirar logo após a separação, as coisas estarão definitivamente terminadas e não haverá retorno.
If you are bold enough to follow through with the no contact rule, try not to break it. It’s easy to fall into the trap of manter o contacto com o seu ex e ter essa sensação de falso conforto.
That trap will comfort you and it will feel good to hear from him and have him close but you won’t be satisfied or happy, at least not entirely.
Será uma relação de curta duração e totalmente insatisfatória. Quando ele decidir ir-se embora de novo, ficará destroçada.
É preciso dar tempo ao tempo e ser determinado e corajoso na sua decisão de evitar contactar o seu ex.
No entanto, as questões que mencionei no início continuarão a ser os seus principais pensamentos e quererá apenas entrar na cabeça dele para ver, “What is he thinking during no contact?”
That’s why we are here to help. He is bound to think of you because o período sem contacto deixa-lhe espaço suficiente para o fazer.
Para mais conselhos à prova de bala sobre como o ter de volta, UTILIZAR ESTE GUIA.
Em que é que ele está a pensar durante a ausência de contacto?
Cada homem vive o período de ausência de contacto de uma forma diferente. Geralmente, o período de ausência de contacto desperta as emoções dele e fá-lo perceber o quanto sente a sua falta e gosta de si. Também pode despertar o ciúme, deixá-lo confuso ou fazer com que se arrependa das suas acções passadas.
Estes são os pensamentos mais comuns que um homem tem durante o período sem contacto:
Ele está confuso
Será que ele esperava que já lhe enviasse mensagens e o perseguisse nas redes sociais?
Ele esperava que telefonasse. Esperava que aparecesses, batesses à sua porta e exigisses explicações.
Ele esperava actualizações tristes no Facebook e histórias no Instagram com citações significativas e tristes. Em vez disso, não recebeu nada para além de um completo silêncio radiofónico.
Então, o que é que ele está a pensar quando não há contacto?
Ele está confuso, mas no bom sentido. Ele está a pensar em siA partir de agora, o que é que se passa?
He fears that you have given up on him this early on and he can’t believe it. The less he knows about you the more he will wonder about you.
Este é um excelente indicador de que a regra de não contacto funciona com ele (partindo do princípio que quer que ele pense em si).
Está arrependido das suas acções
Depois de ter tido a oportunidade de experimentar a vida por si próprio, ele vai começar a faltar tudo o que tinhas.
Ele vai começar a pensar que cometeu um erro. Começará a ter saudades suas e de todos os momentos que partilharam.
He has taken everything for granted. Distance made him see that what you had was priceless and if he doesn’t make any effort immediately, you will slip through his fingers.
Sometimes you don’t know what you have until you lose it, and that’s how it usually is with men. After a break-up, they are usually sad but not crushed.
They don’t think about all the things they have lost; only after some time, when they are done partying and living their single man’s dreams, do they realize that they miss all they had with you.
Ele está a perguntar-se se tens saudades dele
O que é que ele está a pensar quando não há contacto? Ele está habituado a ter notícias suas e a vê-la com frequência e, de repente, isso desaparece.
He can’t help but wonder why. You seemed crushed when you guys broke up and you are not falling for his late-night texts and possible attempts of a booty call.
Deixou-o a pensar:
“Where is that woman who replied instantly every time his name lit up her screen?”
"Where is that woman who couldn’t wait to see me?”
“Why is she ignoring me?”
“Why can’t I stop thinking about her and she doesn’t even care?”
“Is she in a nova relação?”
Notícia de última hora: ela decidiu que queria mais do que mensagens de texto aleatórias e encontros ocasionais.
She decided she didn’t want to pretend you guys could be friends after a break-up because it was hurting her.
Ela decidiu dar-te algum tempo para recuperares o juízo e veres que ela é fantástica e que tinhas uma coisa fantástica antes de a estragares.
Ela mantém a regra de não ter contacto até que estejas pronto para te envolveres. Ela está farta de receber migalhas.
Ele está a lutar contra o seu medo de se comprometer
Os sentimentos dele estão divididos. Ele quer-te mas, ao mesmo tempo, está muito assustado.
Não tem nada a ver consigo e tem tudo a ver com o facto de ele simplesmente não estar preparado para fazer nada a longo prazo.
É provável que um dia ele ultrapasse esses medos, mas a questão é saber se ainda vai estar à espera.
A verdade é que fobia de compromisso pode durar muito tempo e ele é o único que pode resolver o problema. Chegará um momento em que ele terá de enfrentar os seus medos ou perdê-la-á para sempre.
O amor dele por si tem de ser mais forte do que o seu maior medo, caso contrário, não vale a pena esperar e não é a pessoa certa para si.
Ele está a pensar se já seguiu em frente
Are you dating somebody else? He has had no contact with you and he doesn’t know if there are any other men in your life and the not knowing part is killing him.
He is scared that breaking up with you has sent you into somebody else’s arms.
Somebody else may be taking his place and taking what he thought would always be his. You won’t have to do anything to make him think that, his male mind alone will create all sorts of scenarios.
O período sem contacto despertará o seu ciúme e fazê-lo perceber o que está a perder.
He thinks that he’s going to “win this breakup”
O que é que ele está a pensar durante a ausência de contacto? Bem, acredite ou não, uma das coisas em que os homens (podem) pensar durante o não contacto é como vão ganhar.
Todos nós sabemos que os homens são criaturas competitivas, por isso, porque é que esta coisa de não haver contacto seria diferente, certo? Então, como é que uma pessoa ganha uma separação de acordo com os homens?
Ele pensa que, se se recusar a contactá-lo primeiro, vai ganhar e tornar-se um legítimo dumper (o que faz de si um dumpee).
He’s waiting for you to contact him first because if you do, it will mean that he won. Hillarious, I know.
If you want to get your ex back, don’t fall for this trick. Don’t reach him out despite all the love you still have for him.
Se ele preocupa-se genuinamente consigo, he will contact you first and won’t bother thinking about winning a breakup or other stupid things.
Ele pensa que te perdeu para sempre
Why is my ex silent after a breakup? What’s he thinking during no contact?
Outra coisa em que ele pode pensar durante a ausência de contacto é o facto de a ter perdido para sempre.
He MIGHT contact his best friend to tell him that he’s worried about losing you for good and that he’s about to sofrer um grande desgosto. Ok, duvido que os homens alguma vez falassem tão abertamente sobre os seus sentimentos, mas percebe-se a ideia.
He thinks that now he’s officially your ex-namorado and you will never be together again. He’s convinced that you moved on for good or that you’re already in a nova relação.
Men are also great at overthinking and the only difference is that they need more time to enter that phase. As being a woman, I admit that overthinking comes naturally to me like breathing. Of course, this doesn’t mean that every woman overthinks but you get the idea.
Em suma, se ele pensa que a perdeu para sempre, isso é bom. Isso vai deixá-lo ansioso e vai faz com que ele sinta a tua falta.
If you want to make your ex miss you, even more, treat him like your best friend (when and if he decides to contact you and I’m sure he will).
He doesn’t think about you at all because he is only thinking about himself
Se teve a infelicidade de se cruzar com alguém narcisistaSe o seu pai é um egocêntrico e manipulador, pode ter a certeza de que ele só pensa numa coisa e só numa coisa, que é ele próprio.
Ele é o tipo de homem que usa o regra de não contacto com para o ultrapassar e não para recuperá-lo.
A dor após a separação será excruciante independentemente da sua racionalização e do facto de estar melhor.
No entanto, a regra de não estabelecer contacto irá ajudá-la no seu processo de recuperação porque a pior coisa que pode fazer é arriscar-se a voltar a cair na sua teia tóxica. O processo de recuperação será longo e difícil, mas valerá essencialmente a pena.
Tem estado a perder a vida, a atender às suas necessidades e it’s time you start thinking about yourself e reconstruir a sua vida a partir do zero.
Estes são factos puros:
- Ele pode querer entrar em contacto, mas nunca será por ter mudado ou por querer que as coisas sejam diferentes.
- Ele vai querer isso para poder satisfazer a sua necessidade doentia de a ter sob o seu controlo.
- Ele vai querer ver se consegue atraí-la de novo, só para a deixar mais uma vez destroçada.
Se tem conhecimento de que o homem com quem anda a sair é um narcisista ou tem qualquer tipo de personalidade tóxica, não deve, em circunstância alguma, quebrar a regra de não contacto.
Keep him as far away as you can from yourself. Let go of him. Don’t let him destroy your life any further.
Como saber se ele sente a sua falta durante a ausência de contacto?
If he seems depressed, changes his lifestyle, or his posts sound like they’re about you, then you know he misses you during no contact. There are also other signs that indicate he misses you and can’t stop thinking about you, so pay close attention to all of them!
Ele muda a sua aparência
Já reparou que nós, mulheres, temos tendência a mudar a nossa aparência devido a alguns acontecimentos significativos da vida?
Por exemplo, quando tive a minha última separação, mudei o meu penteado porque, inconscientemente, queria escapar àqueles sentimentos intensos. Obviamente, eu ainda gostava dele.
Indeed, in a way this helped me feel like I was a new, reborn person and that I’m slowly but surely healing. Well, the same thing applies to men as well.
If he changes his appearance (his hairstyle, his beard, or similar), then this means he’s fighting his feelings for you. He can’t get you out of his head and he hopes that changing his appearance will provide temporary relief for his pain.
Parece ansioso e deprimido
It’s really hard to decipher what’s going on in a man’s mind because they are really good at hiding their emotions. Even though he’s hurting, he might behave like everything is fine.
So, how do you find out whether he’s sente-se ansioso ou deprimido? Just check his social media posts and look for sad songs, heartbroken quotes, and other things that might indicate he’s still thinking about you.
Also, he might post things that indicate he’s having lots of fun only to hide his true feelings. If you’re not sure about what’s going on inside his head, you can always ask your mutual friends.
Os seus amigos em comum (ou os amigos dele) dizem-lhe que tem saudades suas
What is your ex thinking during no contact? Does he miss you? If a man is hurting, chances are he’ll enter the man cave zone. He’ll hide from everyone around him including himself (if that’s even possible) and “he’ll wait for better days to come”.
MAS, por vezes, os homens decidem falar dos seus sentimentos com os amigos. Talvez entrem primeiro na zona da caverna do homem e depois decidam partilhar os seus sentimentos com os amigos mais próximos.
If his mutual friends or his friends tell you that he misses you, then you know he’s been talking about you with them. If he’s still talking about you, this is a great sign because it means ele sente verdadeiramente a sua falta durante o período de ausência de contacto.
Ele muda o seu estilo de vida
He’s never been a gym addict but now he’s become one. He’s never been into gaming, but now that’s his main hobby. If a man changes his lifestyle, this is a legit sign that he’s trying to distract himself.
Now you’re probably thinking: But from what? Well, he’s trying to distract himself from thinking about you because he OBVIOUSLY misses you.
Além disso, ele pode estar a tentar impressioná-la com o seu novo estilo de vida. Isto é especialmente verdade se ele publicar o seu novo corpo de ginásio e outras coisas novas nas redes sociais.
Ele está a agir de forma confusa e misteriosa
Se um homem age de forma confusa e misteriosa, isso é um bom e um mau sinal.
É um bom sinal porque, na maioria dos casos, significa que ele ainda pensa em si. É um mau sinal porque pode deixá-la confusa, como aconteceu comigo.
No ano passado, afastei o meu agora ex-namorado por ter sido pegajosa e carente durante o confinamento, pelo que tentámos manter uma relação à distância durante algum tempo. Bem, essa longa distância período experimental passou a ser o período sem contacto.
Sinceramente, estava à espera que ele me enviasse uma mensagem de dia seguinte but he didn’t. He enviado algumas semanas mais tarde. Ele admitiu que tem alguns problemas com saúde mental e precisa de algum tempo para si próprio.
Dado que a minha mente feminina está programada para detetar tretas, eu sabia que ele estava apenas a tentar ganhar mais tempo porque estava indeciso quanto à ideia de voltar a juntar-se.
Após um curto período de tempo, dei-lhe o endereço do meu novo emprego e disse-lhe para me contactar apenas se sentisse realmente a minha falta. Ele contactou-me. Demorou algum tempo, mas fê-lo.
A conclusão é que os homens podem, por vezes, agir de forma confusa, o que também é outro indicador de que podem estar a sentir a sua falta sem sequer o saberem (ou sem o dizerem).
Ele persegue-a nas redes sociais
Como saber se um homem a persegue nas redes sociais?
Bem, se ele gosta de todas as suas publicações (mesmo as que publicou há dois anos), se comenta as suas publicações, vê todas as suas histórias no Instagram e afins, então sabe que ele (mais ou menos) a persegue nas redes sociais.
I bet he’s checking your profile 50 times a day because he misses you that much. Trust me, if he was determined to move on, he wouldn’t bother “stalking you” on redes sociais.
Em vez disso, ele apagava-te, deixava de ser teu amigo, deixava de te seguir ou o que quer que fosse.
As suas publicações nas redes sociais são vagas e pouco claras
O que é que um homem pensa durante a ausência de contacto quando publica coisas vagas e pouco claras nas redes sociais?
By vague and unclear I’m referring to songs that you used to listen to together or random lyrics that indicate how much he misses you.
If his posts seem to be a little bit vague and they can easily be connected with your breakup and his current emotional state, then you know he’s still a pensar em si (e quer que o saibam também).
Ele quebra a regra de não contacto
He’s messaging you. To be more exact, he’s bombarding you with lots of text messages. Evidently, he broke the no contact rule. Why?
Because he still cares about you and he can no longer wait to let you know that. He might not tell you that immediately, but just give him some time and you’ll realize what exactly is going on inside his head.
When a guy breaks the no contact rule, he does it for a reason. If he was determined to move on with his life, he wouldn’t break the rule for sure.
O que é que a falta de contacto faz a um homem?
Generally, the no contact rule helps a guy realize how much he misses you. It evokes his desire to want to come back. In a nutshell, it shows a guy that you aren’t available for him whenever he wants you.
The no contact rule shows guys that you don’t need a man to be happy because you’re perfectly happy on your own. Once a guy sees that he will realize that you’re uma mulher de valor elevado e ele estará determinado a reconquistá-la.
Esta regra também os ajuda a organizar os seus sentimentos, a descobrir o que querem e a ver as coisas de uma perspetiva diferente.
A ausência ajuda os homens a avaliar a sua mentalidade e os seus sentimentos em relação a si. Se interromper essa ausência (se o contactar durante o período de ausência de contacto), isso pode criar um efeito contrário e fazer com que ele se afaste de vez.
If your wish is to make him realize how much he misses you and cares about you, then don’t chase after him. Instead, focus on rebuilding your own life and everything else will fall into place.
Será que a ausência de contacto o fará seguir em frente?
Se um homem passa semanas ou meses sem a contactarpode significar que ele seguiu em frente. Além disso, se continuar a persegui-lo durante a ausência de contacto, isso pode fazer com que ele siga em frente. Se ele gostar mesmo de si, a regra da falta de contacto fará com que ele vá atrás de si.
Perseguindo-o, letting him be with you when he is feeling lonely and finding it convenient, and providing him with emotional support, sending one unanswered text after the other or replying to his lame texts won’t get you anywhere.
Pode proporcionar-lhe alguma gratificação imediata, mas ele não estará lá para ficar.
No entanto, se ele tem realmente sentimentos fortes por si, então o regra de não contacto fará a sua magia e ele virá atrás de si. Ele moverá montanhas e fará o seu melhor para a ter de novo na sua vida.
He will realize that leaving you was the biggest mistake of his life. That’s why it’s vital you don’t make the first move—let him come to you. He is the one who broke things off and it’s his mess to repair.
Aspectos fundamentais a ter em conta durante e após o período de ausência de contacto
Para tirar o máximo partido do período de ausência de contacto, é necessário conhecer bem as suas regras e a(s) razão(ões) por que o está a fazer. Eis alguns aspectos a que deve prestar atenção durante e após o período de ausência de contacto (especialmente se for a primeira vez que aplica a regra de ausência de contacto).
A duração do período de ausência de contacto depende essencialmente de si.
É preciso avaliar o tempo de que ambos precisam para deixar as coisas entrarem nos eixos. Normalmente varia, cerca de 30, 60 ou 90 dias sem contacto.
O importante é não infringir a regra, pois isso tornará as coisas mais difíceis.
Um outro passo muito importante será avaliar a situação quando ou se ele voltar após um período de ausência de contacto. É preciso ver de onde vem o desejo dele de voltar.
É preciso perceber se ele vem de um lugar de amor ou de uma necessidade.
Se ele vem de um lugar de amor, não tem nada com que se preocupar; ele vai reparar todo o sofrimento que lhe fez passar.
Ele tentará ser o melhor parceiro que alguma vez teve e você ficará feliz porque os dias difíceis e dolorosos do NC terão finalmente valido a pena e terá finalmente a sua oportunidade de ser feliz.
No entanto, se ele vier de um lugar de necessidade, quererá voltar à sua vida por razões totalmente egoístas.
Ele voltará para ter todas as coisas boas e todos os benefícios de estar numa relação, mas não terá qualquer intenção de resolver as coisas ou de fazer um esforço.
He will think that just being there is enough. If that’s the case, you are better off without him and you shouldn’t let him back into your heart or your life.
O pior cenário também não será assim tão mau. Independentemente de ter utilizado o período de ausência de contacto para o reconquistar ou para o esquecer, terá utilizado esse tempo de forma sensata.
Está a reconstruir a sua vida.
Uma das coisas mais benéficas e mais importantes do período de ausência de contacto é o facto de se concentrar em si próprio. Está a colocar-se em primeiro lugar, para variar, e está a concentrar-se nos seus sonhos e desejos.
When the no contact period ends, you will feel like you have been given a new set of eyes. You will see it’s not just him who needed space—you needed it too.
Don’t be surprised if after the período sem contacto you realize that you don’t want him back anymore. When you are in a relationship or shortly after a break-up it’s hard to see the reality of things.
Maybe there were a lot of things that weren’t working, maybe you decided to overlook some things way too many times and now that you are far away from him you realize ele nunca foi a pessoa certa para ti para começar.
Qualquer que seja o resultado e qualquer que seja a conclusão a que chegue, vale a pena tentar a regra de não estabelecer contacto. Ajudá-lo-á a descobrir e a construir um outro lado de si próprio que irá amar e apreciar mais do que nunca.
Considerações finais
I hope some of these thoughts can help you grasp the overall situation better and answer the main question, “What is he thinking during no contact?”
I also know that you fear that the no contact rule won’t work in a way that guarantees you will get him back. But it is your best shot.
Whatever happens, know that you won because the no contact rule will help you rebuild your life and it will help you realize whether he’s the right one for you (or not).
If he still cares about you, he will make sure to let you know that. If he doesn’t, then you know you weren’t meant to be together.
