14 regras principais para um relacionamento saudável

Yes, love has to be the foundation of every relationship. However, it’s not the only thing that’s necessary to make a relationship work. There are several regras de relacionamento que são essenciais para cada relação saudável. 

Por muito que gostes do teu outra pessoa significativa, if you don’t set some regras básicas and if you don’t both respect those rules, your relationship is doomed and no amount of love can fix it.

It’s actually so easy to have a boa relação mas o que se passa é que ambos os parceiros têm de se esforçar, empenhar-se e estar dispostos a lutar pelo seu amor, aconteça o que acontecer.

Todos relações duradouras have to go through some rough patches and that’s simply inevitable. It’s a law of life.

Com estes regras de relacionamento saudável, you’ll be able to maintain your relação forte durante essas alturas, também. 

Ser leal é tudo

Este é o exclusivo mais importante regra de relacionamento e o melhor conselhos sobre relações qualquer pessoa pode dar-te. Se queres ter uma ligação duradoura com alguém, tens de sair apenas com essa pessoa. 

You can’t say that you honestly love someone but cheat on them or still date other people. That’s not loving and that’s definitely not the path to a boa relação. 

If you think that you’ve finally found the pessoa certa para passar a vida contigo, é preciso ser leal e comprometer-se totalmente com essa relação. 

Of course, you can still have friends and meet new people but there are some boundaries you have to respect. Don’t ever do something that will make your partner doubt your loyalty. 

You’ll learn that when in a relação de compromisso, o seu ente querido‘s feelings are way more important than your own. 

If they think that someone has different intentions than you might think and if they really aren’t okay with you hanging out with them, you should stop doing so. Why? Because you don’t want to cause them ansiedade na relação.

Speak your mind because your partner can’t read it

It’s normal when in a relação duradoura to know our partner’s thoughts and the things they like. Still, that doesn’t mean we can read each other’s minds. 

Don’t assume that just because you’re in a relationship for some time, you have a telepathic connection. Yes, speaking without using words is possible but that’s through non-verbal communication. 

Your partner doesn’t have the ability to read your mind, no matter how well they know you and you have to remember that.

Se algo o incomoda, deve sempre saber que pode abrir-se com o seu ente querido e falar sobre o assunto. 

If you want something from them but you don’t want to ask them directly, you can at least try giving them some hints. 

Surpreendentemente ou não, a maioria das brigas nos relacionamentos ocorre exatamente porque um dos parceiros quer algo e acha que o seu parceiro deve sabê-lo sem que ele o diga.

This often leads to disappointment when the partner doesn’t fulfil the desire. 

Those are unreasonable expectations and the only person who’ll be disappointed in the end is you. And you’ll be the only one guilty for your own disappointments. 

Forget about it. Learn to communicate in a healthy way. If you think that there’s something that needs to be said in your relationship, tell it to your partner and cuidado do mesmo em conjunto. 

A confiança e a amizade levar-vos-ão longe

O seu parceiro tem de ser o seu melhor amigo. You shouldn’t hide anything from them. It’s crucial if you want to have a relação saudável. 

O que deve saber é que a confiança é uma via de mão dupla. You can’t trust a person until that person trusts you. 

Ganhar o seu ente querido‘s trust is probably the mais difícil thing in a relationship, but it’s totally worth it because nothing will strengthen the bond between you two as much as established trust. 

If you trust your partner, you know that they have your best interests at heart and that you’re their number one priority. 

É tão bom saber que alguém nos ama e que nunca fará nada para nos magoar, não é? 

Even if your partner makes a mistake, you should know that we’re all human beings with our weaknesses and none of us can ever be sinless.

Todos cometemos erros e todos merecemos ser perdoados e ter outra oportunidade. 

You can’t have a healthy relationship without good communication

Existem vários blocos de construção para cada tipo de relaçãoO facto de se tratar de uma relação romântica ou de negócios é irrelevante, sendo a comunicação o mais importante. 

You can’t truly love someone until you really meet them and the only way you’ll be able to do that is através da comunicação. 

You can’t have a successful relationship with someone until you get to know their opinion about life in general, and again, the only way to find that out is through conversation. 

If you learn to communicate in a healthy way, you’ll also learn to deal with your issues and disagreements more effectively. That’s one of the best pieces of conselhos matrimoniais por aí.

Por mais que precisem de falar sobre as vossas emoções, também precisam de falar sobre os vossos problemas. Lembre-se, quando um dos parceiros fala, o outro tem de ouvir, ativamente.

E depois precisam de fazer um plano para resolverem esses problemas em conjunto. 

Haverá algumas situações más, mas apoiem-se uns aos outros e lutem juntos

A vida é imprevisível e nunca se sabe o que nos reserva o dia de amanhã. Uma coisa é certa, haverá muitos dias bons e felizes, mas também haverá muitos momentos maus. 

O importante é que se mantenham unidos durante todo o processo. Mantenham sempre os votos de casamento que as pessoas fazem aos seus parceiros de vida no dia do casamento, algures na sua mente. 

Ter e manter alguém, para o bem e para o mal, na riqueza e na pobreza, na saúde e na doença, para amar e acarinhar, até que a morte vos separe. 

​​​​This is not a nova regra para um sucesso e relação saudável. Esta foi sempre uma das principais condições para ter essa tipo de relação. 

Deve pensar em si e no seu parceiro como uma alma em dois corpos diferentes. O humor dele deve afetar o seu. Se ele tiver problemas, vocês devem preocupar-se em conjunto. Se ele estiver entusiasmado com alguma coisa, você também deve estar. 

Don’t ever let some bad moments or problems in your relationship cause you to grow apart. Remember that there is no problem that you two can’t fix together. 

Não importa o quanto tempos difíceis may get, don’t ever give up on each other. Fight for your partner and fight together for your relationship.

Falar sobre as coisas que acontecem no vosso quarto à porta fechada

O seu vida amorosa nunca deve ser um tema proibido. O seu parceiro precisa de saber se está satisfeito com ele e se há algumas coisas que talvez gostasse de mudar. 

É claro que manter viva a faísca no quarto afecta positivamente a vossa relação.

O seu vida amorosa é uma parte importante da sua relação e, se quiser melhorar a sua relação, deve também trabalhar esse aspeto. 

If you’re afraid of intimacy, you should tell your partner; don’t let them make their own conclusions. 

Tente sempre trazer algumas coisas e ideias novas e interessantes para o seu quarto.

Há muitas formas interessantes, divertidas e românticas para aquecer o seu vida amorosa. Só tem de ser um pouco criativo e, claro, perguntar ao seu parceiro se concorda com a ideia. 

Por vezes, a compreensão é mais importante do que o amor

Eleanor Roosevelt once said, “Understanding is a via de mão dupla.” And if you think about it, you’ll realize that it’s absolutely true. 

You can’t have understanding and respect for another person if you feel it is not reciprocal. 

You need to understand that we aren’t perfect and each and every one of us has some flaws and weaknesses. Your partner has flaws that they can’t control, too, and you need to accept and embrace it.

Somos todos pessoas diferentes com necessidades diferentes. You need to get to know your partner’s needs and understand them.

You need to show your partner that they can come to you whenever they have a problem and you’ll be there for them no matter what. 

Of course, you’ll have some disagreements along the way, but again, with understanding from both sides, you’ll be able to overcome it easily. 

Apologizing for your mistakes doesn’t make you look weak

When you make a mistake and hurt your partner, not only do you have to apologize to them, but you have to show that you really regret it and that you’ll never do it again. 

Deve perguntar o que pode fazer para ganhar de novo a sua confiança ou ser perdoado. Quando o seu parceiro perceber que está arrependido, irá certamente perdoar-lhe o seu erro. 

Se pensa que encontrou definitivamente o seu alma gémea, don’t allow yourself to lose them just because you’re too proud to apologize. That’s something you’ll never be able to forgive yourself for, that’s for sure. 

Fazer compromissos constantes é uma obrigação se quiser que a sua relação funcione

Tem de perceber que escolheu partilhar a sua vida com outra pessoa quando começou a namorar com ela.

That means that you can’t always get everything you want and that things can’t always turn out the way you want them to. 

Comprometer-se é um desses elementos não negociáveis de qualquer relação óptima e bem sucedida. So, it’s not something that will just improve your relationship, it’s an essential regra de relacionamento.

Without compromises, you’ll not be able to maintain your relationship. 

Don’t try to change their ponto de vista or things about them you don’t like. Accept those things or try to politely ask your partner to change it.

Through healthy communication, you’ll definitely find a way to compromise on those things. 

Making compromises in a relationship doesn’t mean that you aren’t confident enough, it means that you’re ready to give up on some things for the sake of love. 

As pequenas coisas são as mais importantes

A maioria das pessoas concorda que amor verdadeiro está de facto no pequenas coisas. Don’t think that pequenas coisas são apenas isso, pequenos e sem importância. Those “little” things são muitas vezes a causa da maioria das discussões nas relações. 

You’ll see how your partner will change their mood or behavior towards you the primeira vez esquece-se de alguma data significativa para eles ou, Deus nos livre, do seu aniversário.

They may not say that they’re hurt or angry, but you’ll definitely notice it by their behavior. 

Surprise them with a small gift without reason, send them a text in the middle of the day just to ask them how they are, make them breakfast in bed with a little note “For o meu amor“.

Esses pequenas coisas vai certamente trazer um sorriso ao seu ente querido‘s face. 

Por isso, digam mais vezes aos vossos parceiros o quanto os amam e tentem lembrar-se de algumas datas importantes da vossa relação. Pode parecer pouco para si, mas pode significar o mundo para o seu ente querido. 

Por mais ocupados que sejam, têm de encontrar tempo nas vossas agendas ocupadas para uma noite de encontro romântico

No matter if you’ve just started dating or you’re in a relação duradouraSe não for possível, devem sempre sair para encontros românticos. Isso ajudar-vos-á a manter viva a chama da vossa relação. 

Sair para encontros ou simplesmente ficar abraçado no sofá a ver um filme romântico é algo que tem de fazer parte da sua vida quotidiana. 

Planeiem as vossas próximas férias juntos, tenham um jantar romântico, try something new, start a new hobby… Spend some time together every day.

Reforçará a ligação entre vós e, dessa forma, a faísca nunca abandonará a vossa relação.

Learn your partner’s love language

We don’t all have the same definition of love. It’s actually different for all of us. Some of us like to express love with words and others like to show it with deeds. 

You’ll see that after you get to know your partner, you’ll also aprender o seu linguagem do amor and spoiler alert, it’ll probably be different from yours. 

That’s not important, trust me. The only important thing is that you love each other and that you apostar tudo… the rest will fall into place. 

No entanto, quando se fica a conhecer as suas linguagem do amor, it’ll be easier for you to prove your love to them and to win their heart over completely. 

Don’t put social media before socializing with each other

Este é um daqueles novas regras for a successful relationship, however, that doesn’t make it less important. 

Todos nós passamos demasiado tempo na Internet, partilhando demasiado da nossa informações pessoais and that’s a fact.

Now, some people would agree that it doesn’t have a negative effect on our lives and relationships but others would say otherwise. 

The truth is that unfortunately, it does. We have all wanted to go through our partner’s telemóvel at least once. Some of us have done it and weren’t actually happy about the things we found there. 

Yes, it’s wrong and it shows that you don’t trust your partner. And yet, our curiosity is bigger than us and we do it anyway or we keep track of their activities on redes sociais.

Esta é apenas mais uma forma de a Internet e as redes sociais interferirem na nossa vida amorosa. 

Deve definir alguns redes sociais boundaries in your relationship and that’ll definitely stop it from complicating your relationship. 

Don’t chase trends on your redes sociais if it’s going to harm your relationship. Those things will be tendência for a short time and then they’ll pass, but your ente querido está lá para sempre. 

Never forget to say ‘I love you’ to each other at the end of the day

Penso que esta é a única regra de relacionamento that doesn’t require an explanation. Don’t ever go to bed angry at each other and always end your day by saying o quanto amas uns aos outros. 

You’ll fight, you’ll disagree, you’ll get mad at each other, but at the fim do diaA única coisa que deve ser importante para ambos é o facto de se terem um ao outro e de se amarem.

Lembre-se sempre da razão pela qual se apaixonou pelo seu parceiro no início primeiro lugar e quando tempos difíceis Vamos, tenta lembrar-te disso. 

Ter uma boa e relação saudável isn’t difficult at all. You just need to respect these regras de relacionamento e fazer um pouco de esforço.

Em vida real, people aren’t perfect but our love and relationships can be.

Manter sempre esta relação regras básicas e ambos ficarão definitivamente felizes e satisfeitos, o que afectará positivamente a vossa relação.