Quando estamos a atravessar um período difícil da nossa vida, os nossos entes mais próximos estão lá para nos darem algumas palavras de conforto. Todos eles o aconselham sobre a forma como se deve sentir e agir nas circunstâncias em causa.
Uma separação dolorosa é uma dessas situações. A quem quer que recorra, dá-lhe palavras de encorajamento e tenta ajudá-lo a reerguer-se.
Bem, apesar de todas estas pessoas terem boas intenções, tudo o que vos dizem é inútil até que comecem realmente a acreditar num amanhã melhor.
É por isso que dizer a si próprio certas frases todos os dias em frente ao espelho é mais eficaz.
Nem sequer é preciso acreditar nestas afirmações no início, mas mais cedo ou mais tarde elas vão chegar até si e vai perceber que esta é a única verdade.
Sou bonita, inteligente e suficientemente boa
Seja o que for que este homem tenha tentado fazer-me acreditar, não vou cair na sua armadilha. Ele não me vai manipular para que eu não me ame.
Apesar de ele ter passado anos a tentar diminuir-me, não permitirei que o faça.
Estou perfeitamente consciente do meu valor próprio. Sei que sou uma mulher de grande valor que tem muito para oferecer.
Sou bonita. Sou inteligente. Sou interessante. Sou suficientemente bom e ninguém me pode tirar essa perceção.
Quem não me tratar bem não merece fazer parte da minha vida
O meu coração é bondoso e receberei de braços abertos qualquer pessoa com boas intenções na minha vida. No entanto, quem não me tratar bem não pode ter a minha presença.
Não importa se ainda amo este homem ou se quero acreditar que ele também me ama. Ele nunca me deu um lugar na sua lista de prioridades.
Ele nunca me respeitou, nem apreciou os meus sacrifícios. Em vez disso, agiu como se eu fosse um capacho.
Ele usou-me e enganou-me. Partiu-me o coração e não é assim que se trata alguém que nos deu tudo o que tinha.
Eu sou feito para ser amado
Só porque este homem não me deu o amor que eu precisava, não significa que eu não esteja destinada a ser amada. Não significa que um dia, alguém verá algo de belo em mim.
Há muitas coisas que muitas pessoas podem achar atraentes em mim. Outros ficarão encantados com muitas das minhas características.
Portanto, ao contrário do que o meu ex tóxico disse-me que, um dia, um homem me vai amar. Não tem de ser ele, mas de certeza que mereço o amor de alguém.
Nem todos os homens são a mesmo
Nem todos os rapazes que conheço por aí se aproveitam do meu bom coração. Nem todos serão infiéis, nem serão jogadores.
Nem todos os homens têm a intenção de me fazer apaixonar por ele só para acabarem por me partir o coração.
Nem todos serão idiotas que fingem estar emocionalmente indisponíveis só para me fazer apaixonar ainda mais por eles.
Só porque eu tive uma má experiência, não significa automaticamente que todos os homens são iguais. O meu ex foi apenas um dos sapos que tive de beijar antes de encontrar o meu príncipe encantado.
Não sou culpado por ser uma vítima
Não sou estúpida nem ignorante por permitir que um tipo como ele conquistasse o meu coração. Não tenho culpa de ter sido tão ingénua para acreditar nas suas mentiras intermináveis ou nas suas promessas vazias.
Eu sou um vítima do abuso emocional deste homem e manipulações e a vítima nunca é culpada.
Sim, fiz algumas escolhas erradas. No entanto, isso não me torna responsável por tudo o que aconteceu.
Por isso, perdoo-me a mim próprio. Perdoo-me por não saber mais, mas não me culpo totalmente.
Sou mais forte do que toda a gente pensa
Embora possa parecer uma menina vulnerável, sou na verdade uma fera. Sou poderosa e tenho toneladas de força interior de que nem eu própria tenho consciência.
Eu vou conseguir ultrapassar isto. Tenho a capacidade de ultrapassar este homem horrível e tudo o que ele me fez.
Vou ser sincero; este tipo partiu-me o coração. No entanto, ele nunca me poderá partir porque eu sou inquebrável e feita de aço.
O tempo curará as minhas feridas
O tempo cura tudo e vai curar as minhas feridas também. Sim, é provável que fiquem cicatrizes, mas elas servirão apenas para me lembrar de todas as duras lições que tive de aprender.
Vou erguer-me como uma fénix das cinzas e, um dia destes, vou esquecer tudo sobre a minha relação tóxica.
De facto, será apenas uma memória distante do meu passado. Recuperar-me-ei e serei melhor do que nunca. Infelizmente para ele, não conseguiu destruir-me.