Cuando atraviesas un periodo difícil de tu vida, tus seres más cercanos están ahí para darte algunas palabras de consuelo. Todos ellos te aconsejan sobre cómo debes sentirte y actuar en las circunstancias dadas.
Una ruptura dolorosa es una de estas situaciones. A quienquiera que acudas te da palabras de ánimo e intenta ayudarte a recuperarte.
Pues bien, aunque todas estas personas tienen buenas intenciones, todo lo que te digan carece de sentido hasta que realmente empieces a creer en un mañana mejor.
Por eso, decirte a ti mismo ciertas frases todos los días frente al espejo es más eficaz.
Ni siquiera tienes que creer en estas afirmaciones al principio, pero tarde o temprano te afectarán y te darás cuenta de que es la única verdad.
Soy guapa, lista y suficientemente buena
Sea lo que sea lo que este hombre se esforzó en hacerme creer, no caeré en su trampa. No me manipulará para que no me quiera.
A pesar de que pasó años tratando de disminuirme, no le permitiré que lo haga.
Soy perfectamente consciente de mi propia autoestima. Sé que soy una mujer valiosa que tiene mucho que ofrecer.
Soy guapa. Soy inteligente. Soy interesante. Soy suficientemente bueno y nadie puede quitarme ese conocimiento.
Quien no pueda tratarme bien no merece formar parte de mi vida.
Mi corazón es bondadoso y acojo con los brazos abiertos a cualquiera que tenga buenas intenciones en mi vida. Sin embargo, quien no me trate bien no podrá contar con mi presencia.
No importa si sigo amando a este hombre o si quiero creer que él también me ama. Nunca me dio un lugar en su lista de prioridades.
Nunca me respetó, ni apreció mis sacrificios. En cambio, actuaba como si yo fuera un felpudo.
Me utilizó y me engañó. Me rompió el corazón y así no se trata a alguien que te dio todo lo que tenía.
Estoy destinado a ser amado
El hecho de que este hombre no me diera el amor que necesitaba no significa que no esté destinada a ser amada. No significa que un día, alguien verá algo hermoso en mí.
Hay muchas cosas que mucha gente podría encontrar atractivas en mí. A otros les encantarían muchas de mis características.
Así que, contrariamente a lo que mi ex tóxico me dijo, un día, un hombre me amará. No tiene por qué ser él, pero estoy segura de que merezco el amor de alguien.
No todos los hombres son el mismo
No todos los hombres que conozco se aprovechan de mi buen corazón. No todos ellos serán infieles, ni serán jugadores.
No todos los hombres pretenden que me enamore de él sólo para acabar rompiéndome el corazón.
No todos serán gilipollas que fingen no estar disponibles emocionalmente sólo para que me enamore aún más de ellos.
Que yo haya tenido una mala experiencia no significa automáticamente que todos los hombres sean iguales. Mi ex solo fue una de las ranas que tuve que besar antes de encontrar a mi príncipe azul.
No tengo la culpa de ser una víctima
No soy estúpida ni despistada por dejar que un tipo así se ganara mi corazón. No es culpa mía haber sido tan ingenua como para creerme sus interminables mentiras o sus promesas vacías.
Soy un víctima del abuso emocional de este hombre y manipulaciones y la víctima nunca tiene la culpa.
Sí, tomé algunas decisiones equivocadas. Sin embargo, eso no me hace responsable de todo lo ocurrido.
Así que me perdono. Me perdono por no haber sabido hacerlo mejor, pero desde luego no me echo toda la culpa a mí.
Soy más fuerte de lo que todos piensan
Aunque parezca una niña vulnerable, en realidad soy una bestia. Soy poderosa y tengo toneladas de fuerza interior de la que ni siquiera yo soy consciente.
Lo superaré. Tengo la capacidad de superar a este hombre horrible y todo lo que me hizo.
Seré sincero; este tipo me rompió el corazón. Sin embargo, nunca podrá romperme a mí porque soy irrompible y estoy hecha de acero.
El tiempo curará mis heridas
El tiempo lo cura todo y también curará mis heridas. Sí, probablemente queden cicatrices, pero solo me servirán de recordatorio de todas las duras lecciones que tuve que aprender.
Resurgiré de mis cenizas como el ave fénix y un día de estos olvidaré mi relación tóxica.
De hecho, sólo será un recuerdo lejano de mi pasado. Me recuperaré y estaré mejor que nunca. Por desgracia para él, no consiguió destruirme.