Já alguma vez tentou manifestar algo na sua vida? Conhece a lei da atração?
Se a sua resposta for não, hoje vamos mudar isso. ? Então, vamos começar por definir manifestação. A lei da atração é um princípio universal que afirma que irá atrair (manifestar) para a sua vida aquilo em que se concentrar.
Existem muitos diferentes técnicas de manifestaçãoe uma delas é escrever as coisas que desejamos. No entanto, isto não é tão simples como parece.
É preciso prestar atenção a muitas coisas quando se trata de manifestar algo, e vamos concentrar-nos em tudo isso. Por exemplo, não é possível atrair algo para a nossa vida se tivermos uma mentalidade negativa.
Tudo começa com os seus pensamentos (ou devo dizer a qualidade dos seus pensamentos) e crenças. Então, está pronto para aprender como manifestar algo escrevendo-o? Aposto que sim! ?
Como manifestar algo escrevendo-o
Não se preocupe, não é nada complicado. Não terá de fazer magia vudu para manifestar a vida que deseja. Tudo o que precisa de fazer é definir o(s) seu(s) objetivo(s) e seguir estes passos simples para o tornar realidade:
1. Escolha o seu diário de manifestação e o seu modelo
Tenho a certeza de que tem um caderno especial que utiliza em ocasiões especiais e este não é exceção. Bem, se não tem um, agora é a altura ideal para o adquirir.
Quando tiver o seu diário de manifestações, comece a pensar em modelos. Com isto, quero dizer que pode optar por escrever histórias sobre a sua vida futura, transforme o seu diário num diário de gratidão ou crie uma lista simples de manifestação dos seus objectivos.
Por experiência própria, penso que o melhor é combinar todos estes modelos. Desta forma, fará com que seja uma experiência divertida e aumentará as suas hipóteses de se manifestar.
O problema é que nem todas as técnicas são adequadas para toda a gente. Talvez não seja muito bom a escrever histórias, o que pode interferir com as suas capacidades de manifestação.
É melhor encontrar um com o qual se sinta mais confortável. Desta forma, aumentará as suas hipóteses de atrair algo que deseja.
2. Resumir as suas ideias
Deseja amor manifestoum novo emprego, uma alma gémea, ou outra coisa qualquer? Seja o que for, precisa de especificar essa coisa ou pessoa que deseja atrair para a sua vida.
Para começar o seu processo de manifestação, deve resumir os seus pensamentos em frases simples. Pense nisto como um subtítulo/subtítulos do seu livro chamado Manifestação.
Deverá ter um aspeto semelhante ao seguinte:
O MEU DIÁRIO DE MANIFESTAÇÃO:
- Quero um novo emprego que seja menos stressante do que o que tenho atualmente.
- Quero alguém que me ame incondicionalmente.
- Quero receber um aumento.
Lembre-se de que se não souber exatamente o que quer, o Universo ficará confuso. É por isso que é preciso ser claro e conciso quando se trata dos seus desejos.
Depois de resumir os teus pensamentos, vais desenvolvê-los. Agora que já tens as tuas legendas escritas, é altura de escreveres "histórias" sobre elas.
3. Expandir o seu desejo
O próximo passo de como manifestar algo escrevendo-o é expandir os seus desejos. Pense nisso como expandir as legendas de que falámos acima.
Entre na sua mente subconsciente para obter uma imagem clara dos seus desejos interiores. Agora é a altura de escrever tudo ao pormenor. Defina exatamente o que pretende, quanto pretende, etc.
Outra coisa a que deve prestar atenção é o scripting, que significa escrever as coisas no tempo presente como se já estivessem a acontecer.
Eis um exemplo disso:
Agora que finalmente encontrei alguém que me vai amar incondicionalmente, sinto-me tão feliz e realizada. Obrigada, Universo. A nossa relação está repleta de respeito, confiança e amor eterno. Sinto-me apreciada e amada. Estou tão grata por todas as suas declarações de amor e esforço...
O ponto principal aqui é escrever como se a coisa que deseja já lhe tivesse acontecido e, enquanto a escreve, está a vivê-la. Porque é que deve fazer isso?
Recebe a energia que coloca no mundo. Ao sentir a energia do seu desejo, atrai-lo-á para a sua vida. Simples, não é?
4. Apoiar o seu desejo
Se quer manifestar coisas através da escrita, precisa de aprender a apoiar o seu desejo. O que é que isto significa?
Significa que precisa de ter intenções claras porque estas desempenham um papel crucial na definição de objectivos. E sim, elas criam uma energia vibracional elevada.
Assim, digamos que quer atrair algo que é bom para si. A sua próxima tarefa é pensar porque é que quer isso e como é que isso o faria sentir.
Ao pensar nas suas intenções, criará um ambiente positivo que atrairá mais positividade para a sua vida. No entanto, se os seus desejos forem negativos, não conseguirá aceder a uma energia de vibração elevada.
Sim, é esse o problema da lei da atração. As coisas positivas têm uma frequência mais elevada do que as negativas.
Por conseguinte, tem mais hipóteses de manifestar algo positivo do que negativo. Apoiar o seu desejo com positividade é uma forma infalível de o fazer acontecer.
5. Transformar os pensamentos negativos em positivos
Quando pensamos em atrair algo para as nossas vidas, há coisas que muitas vezes nos bloqueiam nessa tentativa, e essas coisas são sentimentos negativos e crenças limitadoras.
É quando se quer atrair uma pessoa específica, mas sente-se como: Eles nunca vão gostar de mim. Estão fora do meu alcance. Nunca estaremos juntos.
Estas suposições negativas são exatamente o que o impede de manifestar as coisas. Portanto, uma mentalidade positiva é necessário.
Com isto, quero dizer converter quaisquer pensamentos negativos em positivos. Para o fazer, comece por escrever as coisas negativas que lhe vêm à cabeça e depois transforme-as em afirmações positivas. Considere isto também como uma forma de auto-cuidado.
Exemplo de pensamentos negativos:
- Eles nunca repararão em mim.
- Eles são emocionalmente indisponíveis e nunca ficaremos juntos.
- Não estão interessados em mim de todo.
Agora converta-os em pensamentos positivos:
- Sei que vão reparar em mim.
- Eles não estão emocionalmente indisponíveis e eu sei que vamos ficar juntos.
- Eles estão interessados em mim.
Espero que perceba onde quero chegar e que estes exemplos o ajudem a transformar os seus próprios pensamentos negativos em positivos.
6. Utilizar o poder das afirmações positivas
Por vezes, a única razão pela qual temos dificuldade em atrair algo nas nossas vidas é porque pensamos que não o merecemos. Se pensarmos isso, como é que o vamos conseguir manifestar, certo?
Agora é altura de mudar isso. Afirmações positivas vem em socorro! O que precisa de fazer é escrever afirmações no tempo presente.
Eis um exemplo disso:
- Sou digno de ser amado.
- Sou bem sucedido.
- Estou confiante.
- Eu amo-me tal como sou.
- Eu mereço a grandeza.
Escrever estas afirmações evocará sentimentos positivos e colocá-lo-á numa energia vibracional mais elevada. Sim, este é um dos meus métodos de manifestação favoritos, e funciona mesmo.
Quando não tenho tempo para as escrever, ponho-me à frente de um espelho e repito estas afirmações. Começo imediatamente a sentir o fluxo de positividade através do meu corpo, por isso é assim que sei que funcionam totalmente.
7. A repetição é a chave
Se quiser aprender a manifestar algo escrevendo-o, precisa de aprender a importância da repetição e da paciência.
O segredo para manifestar e viver a vida dos seus sonhos está na repetição. É engraçado, eu sei. Isto significa que escrever os seus desejos uma vez não é muitas vezes suficiente para atrair algo.
Tem de o fazer repetidamente durante algum tempo, e depois pode fazer uma pausa. O que também é importante é o sentimento que se tem quando se acaba de escrever os desejos desse dia.
O maior erro que pode cometer é começar imediatamente a pensar negativamente depois de ter terminado o guião. Dessa forma, nunca manifestará nada.
É necessário viver os seus desejos mesmo quando não os escreve. Faça de conta que elas já estão a acontecer consigo AGORA. É assim que as vai manifestar.
8. Agir em consonância com a vida que deseja
Agir em alinhamento significa viver a sua vida como se já tivesse todas as coisas que deseja. Por exemplo, se deseja ter uma vida amorosa feliz, precisa de explorar essas emoções.
Pense em como se sentiria se estivesse numa relação amorosa e feliz. Agora imagina que já o és. Como é que isso o faz sentir?
Sente-se feliz, inspirado e despreocupado? Deixe que estes sentimentos penetrem no seu ser. E não te esqueças de os escrever.
Ao escrevê-las, concentre-se em imaginar como se sentiria se certas coisas lhe acontecessem. Faça de conta que está num filme e que tem o poder de criar diferentes cenários.
Tem o poder de criar a vida que gostaria de ter. Tudo o que precisa de fazer é imaginar e dar vida a estas cenas.
Criar um quadro de visão é também uma técnica de manifestação útil. Quando combinada com o guião, pode trazer-lhe grandes resultados num curto espaço de tempo.
9. Desapegar-se do resultado desejado
Quando terminar a sua visualização, é importante desligar-se do resultado desejado. Não, não é tão confuso como pode parecer.
Desapegar-se significa entregar-se ao Universo. É que, por vezes, não conseguimos o que desejamos, e isso não se deve ao facto de a nossa manifestação ter falhado. É porque o Universo ou Deus tem algo melhor reservado para nós.
É por isso que é importante desapegar-se dos resultados desejados e colocar a sua confiança no Universo. É necessário estar aberto a qualquer resultado, o que significa que atrairá aquilo que deseja ou algo ainda melhor.
Eis como o fazer:
Depois de terminar a sua visualização, escreva as seguintes palavras: "Entrego os meus desejos, linhas de tempo e planos ao Universo. Confio que o Universo me vai permitir atrair o que desejo ou algo melhor."
Repita isto depois de cada sessão de escrita. Também pode repeti-lo aleatoriamente durante o dia.
10. Implementar a gratidão
Manter um diário de gratidão é uma das melhores coisas que me aconteceu até agora. Eis como funciona. Gratidão e orações milagrosas são uma das mais poderosas fontes de energia positiva do Universo.
Simplificando, quanto mais estivermos gratos pelas coisas que já temos, mais receberemos. Dizer obrigado ao Universo inspira a abundância e a grandeza.
A implementação da gratidão na sua técnica de manifestação escrita deve tornar-se a norma. Primeiro, comece por fazer uma lista das coisas pelas quais está grato. Depois disso, expressar gratidão para o que desejas como se já o tivesses.
Exemplos:
-Obrigado, Universo, por me ligares à minha alma gémea.
- Estou muito grata pelo meu novo emprego.
Preste atenção ao facto de sentir a gratidão enquanto a exprime. Não escreva apenas por escrever. Esteja no momento e sinta a energia da gratidão.
11. Trabalhar para atingir os seus objectivos
Uma coisa que muitos de nós esquecemos frequentemente é que também é necessário trabalhar para atingir os nossos objectivos. Se quer ser popular nas redes sociais mas nunca publica nada (ou nem sequer tem redes sociais), será praticamente impossível que a manifestação resulte.
Isto significa que tem de se concentrar em trabalhar o melhor possível para atingir os seus objectivos. O Universo apoiá-lo-á através de técnicas de manifestação.
A essência da vida poderia ser resumida nas seguintes palavras: Faça o seu melhor, seja grato, e o Universo ajudá-lo-á.
Como sempre, o mais importante e o mais difícil é manter-se otimista. Haverá alturas em que sentirá vontade de desistir, ou em que perderá a esperança, mas deve esforçar-se mais nesse momento.
Trabalhe para atingir os seus objectivos, pratique a manifestação e tudo acabará por se encaixar. Se não for assim, então o Universo tem planos melhores para ti. ?
Acreditar
Aprender a manifestar algo escrevendo-o tem tudo a ver com escrever os seus desejos em grande pormenor e usar o poder dos pensamentos positivos.
Manifestar objectivos não é escrever coisas e esquecê-las. Eles precisam de se tornar parte da sua vida quotidiana.
Por isso, a minha última reflexão para vós será uma das mais inspiradoras citações sobre manifestar:
"Elimine todas as dúvidas e substitua-as pela expetativa total de que irá receber o que está a pedir." - Rhonda Byrne
Boa sorte!