Come manifestare qualcosa scrivendola: 11 passi + esempi

Avete mai provato a manifestare qualcosa nella vostra vita? Conoscete la legge di attrazione?

If your answer is no, today we’ll change that. ? So, let’s start by defining manifestation. La legge di attrazione è un principio universale che sostiene che attirerete (manifesterete) nella vostra vita tutto ciò su cui vi concentrate.

Ci sono molti diverse tecniche di manifestazione, and one of them is writing down things you desire. However, this isn’t as simple as it seems.

You need to pay attention to many things when it comes to manifesting something, and we’ll focus on all that. For example, you can’t attract something into your life if you have a negative mindset.

Tutto inizia dai vostri pensieri (o meglio dalla qualità dei vostri pensieri) e dalle vostre convinzioni. Allora, siete pronti a imparare a manifestare qualcosa scrivendolo? Scommetto di sì! ?

Come manifestare qualcosa scrivendolo

Worry not, it’s nothing complicated. You will not have to do voodoo magic to manifest the life you desire. All you need to do is define your goal(s) and follow these simple steps to make it a reality:

1. Scegliete il vostro diario di manifestazione e il modello

I’m sure you have a special notebook that you use for special occasions, and this one is no exception. Well, if you don’t have one, now is a perfect time to get one.

Una volta che avete il vostro diario di manifestazione, iniziate a pensare ai modelli. Con questo intendo dire che potete scegliere di scrivere storie sulla vostra vita futura, trasformate il vostro diario in un diario della gratitudine o create una semplice lista di manifestazione dei vostri obiettivi.

From personal experience, I think it’s best to combine all of these templates. That way, you’ll make sure to make it a fun experience, and you’ll increase your chances of manifesting.

The thing is, not every technique is suitable for everyone. Perhaps you’re not that good at writing stories, which might interfere with your manifesting abilities.

It’s best to find one that you’re most comfortable with. That way, you’ll increase your chances of attracting something you desire.

2. Riassumere i propri pensieri

Vuoi amore manifestoun nuovo lavoro, l'anima gemella o qualcos'altro? Qualunque cosa sia, dovete specificare la cosa o la persona che desiderate attrarre nella vostra vita.

Dovete iniziare il vostro processo di manifestazione riassumendo i vostri pensieri in frasi semplici. Pensate a questo come a un sottotitolo/sottotitoli del vostro libro chiamato Manifestazione.

Dovrebbe avere un aspetto simile a questo:

IL MIO DIARIO DI MANIFESTAZIONE:

• I want a new job that is less stressful than the one I have today.

• I want someone who will love me unconditionally.

• I want to get a raise.

Keep in mind that if you don’t know what exactly you want, the Universe will be confused. Per questo motivo è necessario essere chiari e concisi quando si parla dei propri desideri.

After summing up your thoughts, you will expand on them. Now that you have your subtitles written, it’s time to write “stories” about them.

3. Espandere il desiderio

La fase successiva di come manifestare qualcosa scrivendolo è l'espansione dei vostri desideri. Pensate all'espansione dei sottotitoli di cui abbiamo parlato sopra.

Attingete alla vostra mente subconscia per avere un quadro chiaro dei vostri desideri interiori. È il momento di scrivere tutto nei minimi dettagli. Definite cosa volete esattamente, quanto ne volete, ecc.

Un'altra cosa a cui dovete prestare attenzione è lo scripting, cioè scrivere le cose al presente come se stessero già accadendo.

Here’s an example of that:

Now that I finally met someone who will love me unconditionally, I feel so happy and fulfilled. Thank you, Universe. Our relationship is filled with respect, trust, and undying love. I feel appreciated and loved. I’m so grateful for all their declarations of love and effort…

The main point here is to write as if the thing you desired already happened to you, and as you’re writing it, you’re actually experiencing it. Why should you do that?

Ricevete l'energia che emettete nel mondo. Sentendo l'energia del vostro desiderio, lo attrarrete nella vostra vita. Semplice, no?

4. Sostenere il proprio desiderio

Se volete manifestare le cose attraverso la scrittura, dovete imparare a sostenere il vostro desiderio. Che cosa significa?

Significa che è necessario avere intenzioni chiare, perché giocano un ruolo cruciale nella definizione degli obiettivi. E sì, creano un'energia vibrazionale elevata.

So, let’s say you want to attract something that’s good for you. Your next task is to think about why you want that and how achieving that would make you feel.

Pensando alle vostre intenzioni, creerete un ambiente positivo che attirerà più positività nella vostra vita. However, if your desires are negative, you won’t succeed in tapping into high vibrational energy.

Yup, that’s the catch with the law of attraction. Le cose positive hanno una frequenza maggiore di quelle negative.

Pertanto, avete maggiori possibilità di manifestare qualcosa di positivo piuttosto che di negativo. Sostenere un desiderio con la positività è un modo infallibile per realizzarlo.

5. Trasformare i pensieri negativi in pensieri positivi

Quando pensiamo di attrarre qualcosa nella nostra vita, spesso alcuni elementi ci bloccano in questo tentativo: si tratta di sentimenti negativi e di convinzioni limitanti.

It’s when you want to attirare una persona specifica, ma si sente come: They will never like me. They’re way out of my league. We’ll never be together.

Questi presupposti negativi sono esattamente ciò che vi impedisce di manifestare le cose. Pertanto, un mentalità positiva è necessario.

By this, I mean converting any negative thoughts into positive ones. You’ll do it by first writing down negative things that come to mind and then turning them into positive statements. Consider this also as a form of self-care.

Esempio di pensieri negativi:

• They will never notice me.

• They are emotionally unavailable, and we’ll never be together.

• They aren’t interested in me at all.

Ora convertiteli in pensieri positivi:

• I know they will notice me.

• They aren’t emotionally unavailable, and I know we’ll be together.

• They are interested in me.

I hope you understand where I’m going with all this and that these examples will help you convert your own negative thoughts into positive ones.

6. Utilizzare il potere delle affermazioni positive

Sometimes, the only reason we have difficulty attracting something in our lives is that we think we don’t deserve it. Se pensiamo questo, come potremo manifestarlo, giusto?

È il momento di cambiare le cose. Affermazioni positive venire in soccorso! È necessario scrivere affermazioni al presente.

Here’s an example of that:

• I am worthy of love.

• I am successful.

• I am confident.

• I love myself as I am.

• I deserve greatness.

Scrivere queste affermazioni evocherà sentimenti positivi e vi farà entrare in un'energia vibrazionale più elevata. Sì, questo è uno dei miei metodi di manifestazione preferiti e funziona sicuramente.

When I don’t have time to write them, I stand in front of a mirror and repeat these affirmations. I immediately start feeling the flow of positivity through my body, so that’s how I know that they totally work.

7. La ripetizione è la chiave

Se volete imparare a manifestare qualcosa scrivendolo, dovete imparare l'importanza della ripetizione e della pazienza.

Il segreto per manifestare e vivere la vita dei propri sogni sta nella ripetizione. Strano, lo so. Ciò significa che scrivere una volta i propri desideri spesso non è sufficiente per attrarre qualcosa.

È necessario farlo ripetutamente per un certo periodo di tempo, poi si può fare una pausa. What’s also important is the feeling after you’re finished writing your desires that day.

The biggest mistake you could make is to immediately start thinking negatively after you’re done with scripting. That way, you’ll never manifest anything.

You need to live your desires even when you’re not writing them down. Pretend as if they are already happening to you NOW. That’s how you’ll manifest them.

8. Agire in linea con la vita desiderata

Agire in allineamento significa vivere la propria vita come se si avessero già tutte le cose che si desiderano. Per esempio, se desiderate avere una vita sentimentale felice, dovete attingere a queste emozioni.

Pensate a come vi sentireste se vi trovaste in una situazione di relazione amorevole e felice. Ora immaginate di esserlo già. Come vi sentite?

Are you happy, inspired, and carefree? Let these feelings penetrate your being. And don’t forget to write them down.

As you’re writing them, focus on imagining how you would feel if certain things happened to you. Pretend that you’re in a movie and have the power to create different scenarios.

Avete il potere di creare la vita che vorreste avere. Tutto ciò che dovete fare è immaginare e dare vita a queste scene.

Anche la creazione di un pannello di visione è un'utile tecnica di manifestazione. Se combinata con lo scripting, può portare a grandi risultati in breve tempo.

9. Staccarsi dal risultato desiderato

Once you’re done with your visualization, it’s important to detach from the desired outcome. No, it’s not as confusing as it might sound.

Staccare significa abbandonarsi all'Universo. You see, sometimes we don’t get what we desire, and that is not because our manifestation failed. It’s because the Universe or Dio ha in serbo per noi qualcosa di meglio.

That is why it’s important to detach from the desired outcomes and put your trust in the Universe. Dovete essere aperti a qualsiasi risultato, il che significa che attirerete ciò che desiderate o qualcosa di ancora migliore.

Here’s how you’ll do it:

After you’re done with your visualization, write down the following words: “I surrender my desires, timelines, and plans to the Universe. I trust that the Universe will allow me to attract what I desire or something better.”

Ripetete questa operazione dopo ogni sessione di scrittura. Potete anche ripeterlo a caso durante la giornata.

10. Attuare la gratitudine

Keeping a gratitude journal is one of the best things that has happened to me so far. Here’s how this functions. Gratitudine e preghiere miracolose sono una delle più potenti fonti di energia positiva dell'Universo.

Simply put, the more you’re grateful for the things you already have, the more you’ll receive. Ringraziare l'Universo ispira abbondanza e grandezza.

Implementing gratitude into your writing manifestation technique should become the norm. First, start with listing things you’re grateful for. Dopo di che, esprimere gratitudine per ciò che desiderate come se lo aveste già.

Esempi:

•Thank you, Universe, for connecting me with my soulmate.

• I’m so grateful for my new job.

Pay attention to feeling the gratitude as you’re expressing it. Don’t just write for the sake of doing it. Be in the moment and feel the energy of gratitude.

11. Lavorare per raggiungere i propri obiettivi

Una cosa che molti di noi spesso dimenticano è che bisogna anche lavorare per raggiungere i propri obiettivi. If you want to be popular on social media but never post anything (or don’t even have social networks), it will be practically impossible for manifestation to work out.

Questo significa che dovete concentrarvi a lavorare al meglio per raggiungere i vostri obiettivi. L'Universo vi sosterrà attraverso le tecniche di manifestazione.

L'essenza della vita potrebbe essere riassunta nelle seguenti parole: Fate del vostro meglio, siate grati e l'Universo vi aiuterà.

As always, the most important and the most difficult thing is to stay optimistic. There will be times when you’ll feel like giving up, or you lose hope, but you should try harder right then.

Lavorate per raggiungere i vostri obiettivi, praticate la manifestazione e alla fine tutto andrà al suo posto. If it doesn’t, then the Universe has better plans for you. ?

Credere

Imparare a manifestare qualcosa scrivendolo significa scrivere i propri desideri in modo dettagliato e usare il potere dei pensieri positivi.

Manifestare gli obiettivi non significa scrivere le cose e dimenticarsene. Devono diventare parte della vostra vita quotidiana.

Quindi, il mio pensiero finale sarà uno dei più stimolanti. citazioni sulla manifestazione:

“Eliminate all doubt and replace it with the full expectation that you will receive what you are asking for.” – Rhonda Byrne

Buona fortuna!