13 fases do divórcio de um narcisista e como superá-las
Sabe que o seu parceiro tem um perturbação da personalidade narcísica, e depois de todos os iluminação artificial, falta de empatia, and other problems you’ve faced, it’s time for a divorce. It’s good you are thinking of your saúde mental.
Lembre-se de que pode precisar de um advogado especializado em divórcios e de alguém com quem falar quando se trata de aconselhamento jurídico no processo de divórcio. Don’t forget to talk about guarda dos filhos e pensão de alimentos com o seu advogado de divórcio.
Quando se conhece as fases do divórcio de um narcisista, o processo torna-se mais fácil e sabe-se o que se deve procurar. Por isso, fique atento para saber mais sobre o divórcio de um narcisista e como é o processo.
Fases do divórcio de um narcisista: 13 fases pelas quais se passa
Eis as fases do divórcio de um narcisista:
1. Preparação
Sabe o que o padrão de relacionamento narcisista e deve ser capaz de se preparar para isso juntamente com os seus filhos. Certifique-se de que tem um espaço seguro para onde ir antes mesmo de falar sobre um acordo de divórcio.
A preparação para o divórcio de uma pessoa com tendências narcísicas é extremamente importante. É essencial cuidar de si e dos seus filhos antes de passar por este processo.
Os narcisistas são conhecidos pelo seu comportamento egocêntrico. Muitas vezes, colocam-se a si próprios à frente dos outros e dão prioridade às suas próprias necessidades em detrimento das das pessoas que os rodeiam.
2. Confronto
Confrontation is a stage you’ll face when divorcing a narcissist, and it is common for a narcissist to go through this phase. Once you tell them you want a divorce, they are sure to confront you and be upset about the matter.
Tentarão convencê-lo de que está errado, de que não estão a ser ouvidos e de que os seus sentimentos devem ser tidos em conta. Para poder confrontar o seu narcisista, precisa de saber quais são os seus gatilhos.
Isto ajudá-lo-á a evitá-los e facilitará a sua conversa com eles de uma forma não conflituosa. Lembre-os de que ainda podem ser levados a tribunal, o que pode prejudicar o seu processo de divórcio.
3. Raiva
Finalmente, é o empática que deixou o narcisista pelo seu comportamento narcisista. A raiva tem muitas bandeiras vermelhasE há sempre a possibilidade de o narcisista tentar fazer-lhe mal ou tirar-lhe vantagem dos outrosespecialmente os vossos filhos.
Anger is a normal and natural response to the pain of divorce. It is hard not to feel angry when going through a divorce yourself, especially when someone’s trying to take your children away.
Lembre-se, ponha o seu bem-estar e o dos seus filhos em primeiro lugar. Certifique-se de que consulta gratuitamente um advogado de direito da família que saiba o que está a fazer e como lidar com o comportamento narcisista.
4. Recusa
A negação é uma das fases do divórcio de um narcisista. Esta é a altura em que ele ainda tenta convencê-la de que deve perdoar-lhe os erros do passado. Durante este período, ele tentará mostrar-se encantador, doce e carinhoso.
Os narcisistas são frequentemente muito bons a negar, porque têm um sentido inflacionado de autoestima e pensam que ninguém os pode deixar.
Podem ficar tão presos a esta crença que avançam com o processo de divórcio e depois apercebem-se que é demasiado tarde para salvar a relação. Esta fase pode durar semanas ou meses, mas normalmente termina quando o narcisista se apercebe que a relação não vai resultar.
5. Negociação
Os narcisistas usam frequentemente a negociação para prolongar a processo de divórcio. Se está na fase de negociação com o seu narcisista, então deve saber como lidar com ele.
They will make a deal with their spouse to avoid and delay the inevitable. Don’t give in to their needs and wants. Esta fase é quando eles tentam prolongar a processo de divórcio fazendo acordos ou mesmo desvalorização, fornecendo admiração excessiva ou ódio contra o ex-cônjuge.
Os narcisistas são peritos nesta matéria e utilizam todos os truques possíveis, como atrasar e adiar os processos judiciais, não pagar a pensão de alimentos, etc.
6. Ignorar
Durante quanto tempo é que este narcisista ignora-me? It’s up to their NPD. It is essential to understand that narcissists will not change their behavior until they are faced with an ultimatum.
Quando o ignoram, isso mostra que têm medo de si ou das suas tácticas. Não se deve morder o isco e dar ao narcisista o que ele quer, o que o fará sentir-se mais poderoso do que já é.
Continuarão a tentar assediá-lo, manipulá-lo e controlá-lo até saberem que não há saída para eles. Os narcisistas tendem a ser muito manipuladores e só se preocupam com eles próprios.
7. Tristeza
It’s true, narcissists can be sad about losing you. In fact, eles sentem mesmo a tua falta and the rush you gave them. This sadness can be caused by many things, such as the realization that your partner doesn’t love you anymore or that you are no longer in love with them.
This stage can be tough to get through because it’s not easy to overcome feelings of loneliness and rejection. Still, all of this can be a hoax to lure you back in, so don’t be their shoulder to cry on.
Divorcing a narcissist is an incredibly difficult and draining process. It’s not uncommon for the divorcee to feel sad, angry, and frustrated.
8. Vingança
Dealing with sadness can be difficult at first because it often feels like you’re drowning in your own emotions. But you’ll start to see the light at the end of the tunnel once you realize that sadness is just one stage in what will be a long and challenging process.
Still, for your ex, it’s different. All they want is to take their revenge. They will do so by trying to show that you’re the louco, abusando da sua número de telefoneou que estão constantemente a tentar provar o seu valor.
No entanto, a vingança nem sempre é a melhor opção. Pode ser vista como um mecanismo de sobrevivência para algumas pessoas e não terá efeitos positivos a longo prazo para a pessoa que se está a vingar. Em vez de retaliar com ainda mais vingança, deve ignorá-la e que eles te temam.
9. O jogo da culpa
Este é um comportamento comum que os narcisistas usam para fazer com que os seus parceiros se sintam culpados e trazem o passado à baila para os manipular. Tentarão fazer com que admita que estava errado ou que cometeu erros. Além disso, tentam fazer com que se sinta mal consigo próprio, com as suas decisões e com o seu corpo.
Um narcisista pode usar o jogo da culpa para fazer com que o seu parceiro se sinta culpado por não ser suficientemente perfeito ou por coisas que fez de errado. O jogo da culpa também pode ser utilizado como uma tentativa de se vingar do parceiro para recuperar o controlo da relação.
Do not give in to this! It’s no surprise that narcissists would use blame games to make their partners feel bad. It’s a way for them to keep them on the hook so they can continue to control and manipulate them.
10. Xingamentos
Os narcisistas usam frequentemente o insulto como forma de se sentirem melhor, parecendo superiores. This is also a tactic to get the narcissist’s partner to react and provide them with validação.
Os insultos são a forma mais comum de abuso durante um divórcio e podem causar ansiedade, stress e depressão. It can be an effective way for the narcissist’s partner to identify when the behaviors have become too much, and they need to take action.
11. Acusações falsas
Lembre-se, se o seu o narcisista fica caladoEles pensam que isso significa que ganhaste. É por isso que o bombardeiam com acusações. Esta é uma das fases finais do processo de processo de divórcio quando o narcisista perdeu toda a esperança de que o seu cônjuge mude e não lhe restam outras opções.
Um narcisista faz muitas vezes acusações falsas para tentar vingar-se do cônjuge por alguma coisa ou como tentativa de ganhar a simpatia dos outros.
They may also be made by mistake or out of fear that their spouse will harm them if they don’t make any false accusations. They are not always easy to spot because they can be subtle and manipulative.
12. Manipulação
Os narcisistas tentam frequentemente controlar os seus ex através de tácticas como o gaslighting, jogos mentais e abuso emocional. Podem também utilizar estas tácticas para se vingarem dos seus ex por estes os terem deixado.
A manipulação é uma fase do divórcio de um narcisista. Ele usará muitas tácticas para conseguir o que quer, como mentir, enganar e abuso emocional. It’s not always easy to detect when you’re being manipulated by your ex narcisista-parceiro, porque podem ser muito competentes nesse domínio.
13. Aceitação
Sabe como esta relação mudou-o and that you’re not the same person anymore. Your narcissist knows you won’t give in if you’ve gone through all these stages of divorcing a narcissist. They finally give up.
They have been controlling your life, and now you are free to live it how you want. It’s hard to let go of what they have given you and accept that it’s over for good.
Acceptance is when you finally realize that this person isn’t going to change and that they are never going to be there for you again.
It’s hard for the narcissist to accept that their partner does not love them unconditionally and will not be there for them to torment. This is why acceptance is so important in divorcing a narcissist. Until they reach it, you won’t be able to relax.
Ver também: Quando o narcisista a vê com outra pessoa, continue andando
Quando divorciar-se de um narcisista: O que é preciso saber
A narcissist is someone who has an inflated sense of their own importance, a deep need for admiration, and a lack of empathy. They can be difficult to live with because they don’t listen to others’ needs or feelings.
Quando deve considerar o divórcio? Se o seu parceiro é narcisista, há vários sinais a que deve prestar atenção.
Há muitos factores que devem ser tidos em conta quando se decide o divórcio de um narcisista. O fator mais importante é a sua segurança e a dos seus filhos.
Muitas vezes têm dificuldade em lidar com críticas e reagem mal se sentirem que estão a ser atacados. They are also very sensitive and may lash out at you emotionally when they feel like you’re not giving them enough attention or adoration.
O divórcio nunca é uma decisão fácil. É um momento difícil que pode ser ainda mais complicado quando se tem filhos com a pessoa cônjuge narcisista.
Se têm problemas de raiva, are sensitive, and always feel attacked, it’s time to get out because it can become potentially dangerous for you and the kids.
Os narcisistas nem sempre são más pessoas e nem sempre abusam emocional, física ou sexualmente dos seus parceiros. They may simply be selfish and self-centered individuals who don’t care about others.
It’s important to know the difference so you can make an informed decision about whether or not you want to stay with them for the sake of your children.
Mesmo quando se divorciar de um narcisista dissimulado, certifique-se de que ele está disposto a ser seu coparceiro e de que não está a enganá-la a si ou aos seus filhos.
Ao divorciar-se de um narcisista, lembre-se destas dicas
Os narcisistas são muitas vezes difíceis de divorciar porque farão tudo o que estiver ao seu alcance para tornar o processo o mais difícil possível. Podem ameaçar levar os seus filhos, assediá-lo e até tentar manipulá-lo para que fique com eles.
Se está a passar por um divórcio com um narcisista, estas dicas podem ajudá-lo a manter-se seguro:
• Document everything: Os narcisistas utilizam qualquer desculpa que possam encontrar para o assediar ou manipular durante o processo de divórcio. Documentar tudo irá ajudá-lo a proteger-se contra este comportamento e evitar que se torne um problema para o seu caso.
• Have a support system: It’s important to have someone on your side during this difficult time who is willing para estar ao vosso lado quando necessário. Esta pessoa pode ser um membro da família, um colega de trabalho ou outra pessoa.
• Don’t trust them: It is important to remember that, in many cases, the narcissist has not changed and may still be abusive or neglectful of their children.
• Keep your guard up: Os narcisistas são pessoas manipuladoras que estão habituadas a conseguir o que querem. Quando começam a perder o seu poder, tornam-se frequentemente mais agressivos e abusivos para com os seus ex-cônjuges ou ex-companheiros.
Ver também: Um narcisista pode ser fiel? Tudo o que precisa de saber
Como superar um divórcio com um narcisista
O divórcio nunca é fácil e, por vezes, pode ser ainda mais difícil quando o narcisista envolvido é o seu ex. No entanto, os conselhos que se seguem ajudá-lo-ão a ultrapassar este período difícil:
• Don’t feel guilty about anything.
• Don’t try to change the person you’re divorcing.
• Be positive and focus on yourself.
• Don’t change your mind because you might be a victim of their bombardeamento de amor ou física ou abuso emocional.
O divórcio é um momento difícil para todas as pessoas envolvidas, mas pode ser especialmente difícil quando se tem de lidar com um narcisista. Nem sempre é fácil lidar com os narcisistas, mas há esperança. Neste artigo, vamos discutir como ultrapassar um divórcio com um narcisista.
The first step in divorcing a narcissist is understanding just what it means to be one. It’s important to understand the personality type to know what you are getting into before you sign on the dotted line.
Don’t fall for their tácticas de manipulação ou qualquer outro tipo de abuso narcísico onde baixam o seu autoestima e procurar o seu validação maximizando ao mesmo tempo a sua sentimento de direito para vossa atenção. Este é apenas o teu ex narcisista, lembra-te.
O que é que um narcisista faz durante um divórcio?
Narcissists often do not acknowledge their spouse’s pain or make an effort to help them cope with it. Podem também culpá-los pelo fracasso do casamento e fazê-los sentir que são culpados por tudo o que aconteceu desde o início do divórcio.
Os narcisistas são conhecidos pelo seu egoísmo e egocentrismo. Tendem a desligar-se emocionalmente dos outros, especialmente em alturas de crise. Quando estão a passar por um divórcio, o seu comportamento pode ser ainda mais extremo devido às emoções que estão a sentir.
Os narcisistas têm um sentimento de direitoOlham para o mundo como uma competição, são incapazes de sentir empatia pelos outros e são manipuladores.
Recusar-se-ão a discutir a situação financeira dos filhos ou quaisquer outras questões relacionadas com os filhos. Além disso, farão exigências ultrajantes numa tentativa de mostrar como são duros e fortes durante este período momento difícil.
They will try to control their spouse’s access and contact with their children by using guilt or manipulation to control them. And that’s not the worst part: if your high-conflict divorce is full of court orders and divorce proceedings, they might try to guilt trip you into staying with them.
Porque é que os narcisistas adiam o divórcio?
Narcissists delay divorce because they don’t want to lose their status as a “good” person. Acham que merecem o benefício da dúvida e que lhes deve ser dado mais tempo para mudarem o seu comportamento.
Narcisismo is a personality disorder, which means it’s not something you can just stop through sheer willpower. There are many reasons narcissists delay their divorces.
Querem evitar ter de admitir que estavam errados, o que significa admitir os seus erros e assumir a responsabilidade por eles. Em todo o caso, é muito provável que tenha de suportar muitas falsas acusações e comportamento narcísico padrões.
Os narcisistas têm muitas vezes relutância em avançar com um divórcio porque acreditam que serão estigmatizados se o fizerem. Acreditam também que o divórcio os afectará negativamente no futuro, podendo mesmo fazer com que percam alguns dos seus amigos ou círculo social.
Para evitar estas consequências negativas, os narcisistas adiam frequentemente o processo de pedido de divórcio até ser demasiado tarde para salvar o casamento.
Run Before It’s Too Late
Os narcisistas são pessoas que têm um sentido grandioso de auto-importância e uma necessidade de admiração. São frequentemente descritos como tendo um sentido de importância inflacionado, uma profunda necessidade de admiração e uma falta de empatia.
As fases do divórcio de um narcisista podem ser difíceis de percorrer porque ele é muito manipulador e controlador. They will try to make you feel guilty about leaving them, or they will try to make you feel like you’re the one who is wrong for leaving them. Don’t lose faith!
