35 ideias de encontros a solo para mimar e mimar a sua pessoa favorita
Não importa se tem um parceiro ou se gosta das vantagens de ser solteiro, sometimes you need some ‘me-time’ just for yourself. Taking time for yourself is absolutely necessary if you lead a stressful life.
Sair de casa (ou ficar em casa durante o dia) e fazer algo de que gosta ou que o desafia é uma forma de cuidar de si próprio.
If you’re not sure how to spend a day dedicated just to yourself, here are some fun ideias para encontros a solo.
Quais são algumas ideias para encontros a solo?
A vida pode tornar-se tão agitada que até a pessoa mais extrovertida se sente como um introvertido e precisa desesperadamente de tempo a sós.
Uma hora a olhar para o telemóvel pode ajudar, mas wouldn’t you rather do something that will make you energized instead of even more tired?
Whether you’re stressed or really want to or start working on a sua lista de desejosAqui estão algumas ideias de encontros a solo para o inspirar.
You don’t have to limit yourself to just one of these self-date ideas – pick whichever sounds good. Crie o seu dia perfeito!
1. Desfrutar da natureza
Haverá melhor forma de se desligar da rotina diária do que voltar a ligar-se à natureza? Dê um passeio pela natureza e explore o ambiente. Apanhe ar fresco, aprecie a paisagem e colha flores silvestres.
Fazer uma caminhada e subir ao cimo de uma montanha. Leve alguns petiscos e faça um piquenique. Bónus se chegar a um miradouro para ver o pôr do sol.
2. Dar um passeio de bicicleta
There’s something reinvigorating in riding a bike for fun. When you’re not pedaling hard for fitness, you can take it easy and let the momentum do most of the work.
Desfrute do vento no seu rosto e da beleza do ambiente que o rodeia. Don’t forget to bring some water.
3. Apanhar fruta
You’re going to have to do some research beforehand, but there are plenty of farms and orchards where, instead of buying, you can pick your own fruits and veggies for a small fee.
Trabalhar com as mãos e levar os produtos para casa é simultaneamente gratificante e divertido.
4. Fazer uma viagem de um dia
Visitar uma cidade vizinha. Veja as vistas, coma no sítio local mais famoso e compre algumas recordações. Se for possível apanhar um comboio para lá, será uma experiência ainda mais especial.
5. Dar uma volta de carro
Basta pegar no carro e ir dar uma volta. Ouça um podcast ou uma música de estrada e desfrute da viagem até encontrar um local interessante para parar.
Just don’t make a plan – the spontaneity is what makes this fun.
6. Ir a um jogo
Ver desporto!
If you don’t usually attend sporting events, this might be an interesting change of pace. É claro que pode detestar, mas também pode apaixonar-se pela energia que é vibrar com milhares de pessoas.
7. Praticar desporto
Se gosta mais de desporto, há muitas opções interessantes para desfrutar sozinho. Pode experimentar mini-golfe, patinagem no gelo, patinagem em linha, natação, tiro com arco, boulder e muito mais.
And if you’re the type, nothing beats extreme sports.
8. Trabalhar
Can working out be considered a date? Sure, if it’s something you enjoy doing.
Se considera o exercício físico uma parte do seu rotina de cuidados pessoaisEntão, ir ao ginásio pode ser uma parte do seu tempo que deve ser apreciada.
9. Praticar ioga
Se nunca experimentou o ioga, devia dar uma oportunidade. You can find a class or follow a YouTube video, and either way, you’ll find out if you like it.
Wear some comfy clothes, and you’re all set. If you’re at home, you can do it on the floor if you don’t have a mat.
If you’re a yoga veteran, you know what a special time it can be – special enough for a date with yourself.
10. Meditar
A forma mais fácil de meditar é concentrar-se na sua respiração. Isto ajuda a limpar a mente e a relaxar. A meditação guiada está disponível em aplicações, pelo que pode utilizar uma para o ajudar a começar.
Quando se decide dedicar-se realmente a ela, a mediação ajuda muito a lidar com o stress.
11. Fazer uma manicura
Get your nails done for an instant upgrade in mood. Try some nail art or get gel extensions for a next-level glow up. If you’re feeling indulgent, why not throw in a pedi as well?
12. Mudar o cabelo
Get that new cut you’ve been considering or the bold color you haven’t yet dared to try.
There’s nothing that can upgrade your look quite like a hairstyle that works can, and if you don’t like the result you want, it’s easy to change.
13. Receber uma massagem
A melhor escolha entre as ideias para encontros a solo!
Imagine mãos mágicas que podem fisicamente eliminar o stress dos seus ombros, relaxando-o e energizando-o ao mesmo tempo. Just thinking about it makes you want to get one, doesn’t it?
14. Ter um dia de spa
If all of these on their own aren’t quite enough, find a wellness center and do them all. Torne-o num dia de spa completo e deixe-se mimar! O seu par vai adorar.
15. Ser artístico
Compre alguns materiais de arte e pinte. Independentemente da sua experiência ou nível de competência, esta é uma atividade em que se pode perder.
You can also just get a pencil and a sketchbook and try some drawing. If you’re a beginner, you can follow drawing tutorials or try quick sketching at home or outdoors.
16. Experimentar a fotografia
Pode começar com a câmara do seu telemóvel para ver se gosta, não há problema.
Ande por aí e treine o seu olhar para ver o que o inspira a tirar uma fotografia. Poderá ficar surpreendido com o que chama a sua atenção.
17. Ouvir música
Com que frequência se sente confortável e ouve realmente música em vez de a ter apenas como pano de fundo?
Find new music or revisit old favorites, and really pay attention. It’s a special experience.
18. Cantar ao som das suas canções favoritas
Crank up your fave tunes and belt it out. If you’re feeling brave and social, you can also go to a karaoke bar and let others appreciate your singing. It doesn’t matter if you’re good or not so much, music is for everyone.
19. Criar listas de reprodução
Sabe como sempre desejou ter uma lista de reprodução diferente para o ginásio, para passear o cão ou para adormecer? Agora é a sua oportunidade de se sentar e criá-las.
It will give you a hit of nostalgia as you remember songs you liked as you’re picking them, and you’ll have a specific soundtrack for the next time you want to dance.
20. Apreciar a arte
Quando foi a última vez que foi a um museu de arte ou a uma galeria de arte? Find one you haven’t visited in a while, and let yourself be inspired.
Se gosta mais de artes aplicadas, faça um passeio pela história da arquitetura para aprender algo e conhecer melhor a sua cidade.
21. Aprender algo
Saia da sua zona de conforto e aprender algo novo.
Frequentar uma aula ou um workshop. It might be something you’ve wanted or just whatever is available at the moment.
Algumas opções incluem uma aula de culinária, uma aula de autodefesa, uma aula de dança, uma nova aula de fitness, um instrumento musical, ténis, cerâmica, etc.
Também pode aprender um novo ofício, como origami, costura, arte floral e muito mais.
Se não houver aulas disponíveis, pode frequentar uma aula online ou aprender assistindo a tutoriais no YouTube.
22. BRICOLAGE
Faça algo que normalmente compra.
A experiência de o fazer e o produto resultante fá-lo-ão sentir-se realizado. Algo que se faz é sempre mais especial do que algo que se compra.
23. Ir às compras
It doesn’t have to be a shopping spree (although it can if you feel like it.)
You can go window shopping, or try on clothes you wouldn’t usually wear. Poderá descobrir um aspeto totalmente novo do seu estilo.
Procure encontrar raros achados vintage e peças únicas.
24. Redecorar
Ir à antiguidade ou comprar novas decorações divertidas para a casa.
Even if interior design isn’t one of your interests, you can always rely on your own taste to spruce up your living space – you know what you like.
Encontre algo que torne mais agradável passar o tempo na divisão onde o coloca.
25. Ser turista
Percorra uma rota turística na sua própria cidade ou participe numa visita guiada. Poderá descobrir alguns locais que lhe escaparam por estar demasiado ocupado com a vida quotidiana para os explorar. Um encontro divertido, com certeza!
26. Fazer algo pelos outros
Por exemplo, faça voluntariado num abrigo para animais ou num lar de idosos. Ao doar o seu tempo e esforço, faz os outros felizes e enche a sua alma.
Do random acts of kindness or make big gestures – either way, it will be rewarding and give you a sense of purpose.
27. Jardim
Se gosta de plantas, há muitas opções para um encontro a solo.
Faça jardinagem, cuide das suas plantas de casa ou vá a uma florista. Se quiser passar um dia inteiro, pode visitar um jardim botânico ou um arboreto.
28. Ver um espetáculo
Quem disse que é preciso companhia para ver um espetáculo? You’re focused on what’s in front of you and not the person you’re with anyway.
Go watch a movie your partner or friends aren’t interested in. Visit the theater and check out that play you keep missing. See a concert and give your full attention to the artist.
29. Ficar em férias
Reserve um quarto num hotel e passe o dia ou o fim de semana a pedir o serviço de quartos e a não fazer nada. Pura felicidade, certo?
(Dica: também pode encomendar consolas de jogos para serem entregues diretamente no seu quarto).
30. Comer comida saborosa
Para um encontro particularmente bem sucedido, ofereça a si próprio uma refeição, seja um brunch, um jantar ou qualquer outra coisa do género.
Coma a sua comida preferida ou experimente uma nova cozinha. Tome um chá ou um café requintado, ou opte por uma sobremesa. Nunca se pode errar com um gelado.
31. Ler
Pode ler-se em qualquer lugar: num parque, num café ou numa livraria. Cada local proporciona algo diferente. Releia um livro favorito ou comece um novo.
If you’re not much of a reader, give it a chance. Start something, and if it’s not interesting, drop it, and try something else.
Don’t force yourself to read anything you don’t like, but keep trying until you find something you do.
32. Permanecer em
Pode fazer imensas coisas divertidas em casa, e a maior parte delas pode ser feita no mesmo dia.
Escrever cartas e postais, ver séries da Netflix, jogar jogos de vídeo.
Go to a farmer’s market for the freshest ingredients and do some baking or try a new recipe.
Prepare um banho de espuma e ponha uma máscara facial, ponha música a tocar e desfrute de um copo de vinho.
33. Experimentar a maquilhagem
Try those looks you aren’t sure about to see if they work for you. Practice new techniques when you don’t have to go out, so you can easily apply them the next time you do.
Ou simplesmente brincar e divertir-se com ele.
34. Experimenta todas as tuas roupas
Wear your favorites and the pieces you don’t even remember from the back of your closet. Misture e combine e tire fotografias dos melhores conjuntos que criar para os poder usar no futuro.
It might also be a chance to do a little cleaning of your closet if you don’t put the things you no longer like back in.
35. Tirar selfies
Vista-se a rigor, maquilhe-se e tome algumas selfies. Transforme uma tarde numa sessão fotográfica.
Pode enviar algumas fotografias a alguém ou utilizá-las como novas fotografias de perfil.
If you decide you like a lot of the photos you’ve taken, you can post them on social media or start a brand new account just for OOTD or make-up looks.
O que é que se faz num encontro a solo?
O que quiser, claro!
There are no rules for spending time on your own. It’s your time to treat yourself to fun things, exciting experiences, and moments of relaxation.
O que é que se faz num encontro com outra pessoa? Passam algum tempo juntos e fazem algo que torna esse tempo agradável.
The same thing applies to a solo date. The only difference is, when you’re thinking about what to do on a regular date, you’re considering what the other person likes.
Num encontro a solo, só as suas necessidades e desejos interessamPor isso, façam o que têm a fazer!
Quais são os benefícios de namorar consigo mesmo?
Autorreflexão, crescimento pessoal, pura diversão, e todas as anteriores. Independentemente de qual destas opções se baseie, um encontro a solo é uma forma de amor-próprio.
O objetivo de um encontro a solo é recarregar energias, desestressar e tratar o a pessoa que mais ama. No final do encontro, terá melhorado de alguma forma.
Additionally, when you prioritize your well-being, everyone around you benefits. When you’re happy, you want to spread that happiness around.
Divertiste-te?
Alguma destas ideias para encontros a solo o entusiasmou e o fez querer marcar um momento a sós? Escolha para fazer o seu noite de encontro perfeita.
Marque e consulte a lista da próxima vez que precisar de desestressar e encontrar algo que o estimule ou relaxe.
Desfrutem do vosso encontro!
