35 ideas de citas en solitario para mimar y consentir a tu persona favorita
No importa si tienes pareja o disfrutas de las ventajas de ser soltero, sometimes you need some ‘me-time’ just for yourself. Taking time for yourself is absolutely necessary if you lead a stressful life.
Salir (o pasar el día en casa) y hacer algo que te guste o te suponga un reto es una forma de autocuidado.
If you’re not sure how to spend a day dedicated just to yourself, here are some fun ideas para salir solo.
¿Qué ideas hay para una cita en solitario?
La vida puede ser tan agitada que incluso la persona más extrovertida se siente como un introvertido y necesita desesperadamente tiempo a solas.
Una hora mirando el teléfono puede ayudar, pero... wouldn’t you rather do something that will make you energized instead of even more tired?
Whether you’re stressed or really want to or start working on tu lista de cosas que hacer antes de morirAquí tienes algunas ideas para salir a solas que te servirán de inspiración.
You don’t have to limit yourself to just one of these self-date ideas – pick whichever sounds good. Cree su día perfecto!
1. Disfrutar de la naturaleza
¿Qué mejor manera de desconectar del ajetreo diario que volver a conectar con la naturaleza? Da un paseo por la naturaleza y explora el entorno. Respire aire fresco, disfrute del paisaje y recoja flores silvestres.
Haz senderismo y sube a la cima de una montaña. Lleva algo para picar y conviértelo en un picnic. Y si llega a un mirador para contemplar la puesta de sol, no se arrepentirá.
2. Dar un paseo en bicicleta
There’s something reinvigorating in riding a bike for fun. When you’re not pedaling hard for fitness, you can take it easy and let the momentum do most of the work.
Disfrute del viento en la cara y de la belleza del entorno. Don’t forget to bring some water.
3. Recoger fruta
You’re going to have to do some research beforehand, but there are plenty of farms and orchards where, instead of buying, you can pick your own fruits and veggies for a small fee.
Trabajar con las manos y llevarse los productos a casa es gratificante y divertido.
4. Hacer una excursión de un día
Visite una ciudad cercana. Disfrute de las vistas, coma en el lugar más famoso de la zona y compre algún recuerdo. Si puede coger un tren hasta allí, sería una experiencia aún más especial.
5. Ir a dar una vuelta
Súbete al coche y date una vuelta. Escucha un podcast o algo de música de carretera y disfruta del trayecto hasta que encuentres un lugar interesante en el que parar.
Just don’t make a plan – the spontaneity is what makes this fun.
6. Ir a un partido
Vea algo de deporte.
If you don’t usually attend sporting events, this might be an interesting change of pace. Puede que lo odies, pero también puede que te enamores de la energía que desprende animar junto a miles de personas.
7. Hacer deporte
Si lo suyo son los deportes, hay muchas opciones emocionantes para disfrutar por su cuenta. Puede probar el minigolf, el patinaje sobre hielo, el patinaje sobre ruedas, la natación, el tiro con arco, el boulder y muchos más.
And if you’re the type, nothing beats extreme sports.
8. Trabajo
Can working out be considered a date? Sure, if it’s something you enjoy doing.
Si considera que hacer ejercicio forma parte de su rutina de autocuidadoentonces ir al gimnasio puede ser parte de tu propio tiempo para ser apreciado.
9. Hacer yoga
Si nunca has probado el yoga, deberías darle una oportunidad. You can find a class or follow a YouTube video, and either way, you’ll find out if you like it.
Wear some comfy clothes, and you’re all set. If you’re at home, you can do it on the floor if you don’t have a mat.
If you’re a yoga veteran, you know what a special time it can be – special enough for a date with yourself.
10. Medita
La forma más fácil de meditar es concentrarse en la respiración. Esto ayuda a despejar la mente y a avanzar hacia la relajación. La meditación guiada está disponible en aplicaciones, así que puedes utilizar una que te ayude a empezar.
Cuando decides dedicarte de verdad a ella, la mediación ayuda mucho a lidiar con el estrés.
11. Hazte la manicura
Get your nails done for an instant upgrade in mood. Try some nail art or get gel extensions for a next-level glow up. If you’re feeling indulgent, why not throw in a pedi as well?
12. Cambia de peinado
Get that new cut you’ve been considering or the bold color you haven’t yet dared to try.
There’s nothing that can upgrade your look quite like a hairstyle that works can, and if you don’t like the result you want, it’s easy to change.
13. Recibir un masaje
Una de las mejores ideas para salir en solitario.
Imagina manos mágicas que puedan físicamente eliminar el estrés de tus hombros, relajándote y dándote energía al mismo tiempo. Just thinking about it makes you want to get one, doesn’t it?
14. Tener un día de spa
If all of these on their own aren’t quite enough, find a wellness center and do them all. Conviértalo en un día completo de spa y déjese mimar. A tu cita le encantará.
15. Ponte artístico
Compra material artístico y pinta. No importa tu experiencia o nivel de habilidad, esta es una actividad en la que puedes perderte.
You can also just get a pencil and a sketchbook and try some drawing. If you’re a beginner, you can follow drawing tutorials or try quick sketching at home or outdoors.
16. Prueba la fotografía
Puedes empezar esto con la cámara de tu teléfono para ver si te gusta, no hay problema.
Pasea y entrena tu vista para ver qué te inspira a hacer una foto. Te sorprenderá lo que te llama la atención.
17. Escuchar música
¿Con qué frecuencia te pones cómodo y escuchas música en lugar de tenerla de fondo?
Find new music or revisit old favorites, and really pay attention. It’s a special experience.
18. Canta con tus canciones favoritas
Crank up your fave tunes and belt it out. If you’re feeling brave and social, you can also go to a karaoke bar and let others appreciate your singing. It doesn’t matter if you’re good or not so much, music is for everyone.
19. Hacer listas de reproducción
¿Sabe que siempre ha deseado tener una lista de reproducción diferente para ir al gimnasio, pasear al perro o dormirse? Ahora tienes la oportunidad de crearlas.
It will give you a hit of nostalgia as you remember songs you liked as you’re picking them, and you’ll have a specific soundtrack for the next time you want to dance.
20. Apreciar el arte
¿Cuándo fue la última vez que fue a un museo o a una galería de arte? Find one you haven’t visited in a while, and let yourself be inspired.
Si le van más las artes aplicadas, dé un paseo por la historia de la arquitectura para aprender algo y conocer mejor su ciudad.
21. Aprender algo
Salga de su zona de confort y aprender algo nuevo.
Asiste a una clase o a un taller. It might be something you’ve wanted or just whatever is available at the moment.
Algunas opciones son una clase de cocina, de defensa personal, de baile, una nueva clase de fitness, un instrumento musical, tenis, cerámica, etc.
También puedes aprender una nueva manualidad, como origami, costura, arte floral y mucho más.
Si no hay clases disponibles, puedes tomar una en línea o aprender viendo tutoriales en YouTube.
22. BRICOLAJE
Haz algo que sueles comprar.
La experiencia de hacerlo y el producto resultante te harán sentir realizado. Algo hecho por ti siempre será más especial que algo comprado.
23. Ir de compras
It doesn’t have to be a shopping spree (although it can if you feel like it.)
You can go window shopping, or try on clothes you wouldn’t usually wear. Puede que descubras un aspecto totalmente nuevo de tu estilo.
Ve de tiendas de segunda mano en busca de piezas únicas.
24. Redecorar
Salga a comprar antigüedades o adornos divertidos para la casa.
Even if interior design isn’t one of your interests, you can always rely on your own taste to spruce up your living space – you know what you like.
Busca algo que haga más agradable pasar el tiempo en la habitación donde lo coloques.
25. Ser turista
Recorra una ruta turística en su propia ciudad o incluso únase a una visita guiada. Puede que descubra algunos rincones que se perdió por estar demasiado ocupado con la vida cotidiana como para explorarlos. Sin duda, una autocita divertida.
26. Hacer algo por los demás
Por ejemplo, hazte voluntario en un refugio de animales o en una residencia de ancianos. Donando tu tiempo y tu esfuerzo, haces felices a los demás y llenas tu alma.
Do random acts of kindness or make big gestures – either way, it will be rewarding and give you a sense of purpose.
27. Jardín
Si te gustan las plantas, hay muchas opciones para una cita en solitario.
Haz algo de jardinería, cuida tus plantas de interior o acude a una floristería. Si quiere dedicarle un día entero, puede visitar un jardín botánico o un arboreto.
28. Ver un espectáculo
¿Quién dice que hace falta compañía para ver un espectáculo? You’re focused on what’s in front of you and not the person you’re with anyway.
Go watch a movie your partner or friends aren’t interested in. Visit the theater and check out that play you keep missing. See a concert and give your full attention to the artist.
29. Estancia vacacional
Reservar una habitación en un hotel y pasarse el día o el fin de semana pidiendo servicio de habitaciones y sin hacer nada. Pura felicidad, ¿verdad?
(Sugerencia: también puedes encargar consolas de videojuegos para que te las lleven directamente a la habitación).
30. Comer cosas ricas
Para una cita especialmente satisfactoria, regálate una comida, ya sea un brunch, una cena o cualquier otra cosa.
Coma su comida favorita o pruebe una nueva cocina. Tómate un té o un café de lujo, o decántate por un postre. Un helado nunca viene mal.
31. Leer
Puedes leer en cualquier sitio: en un parque, en una cafetería o en una librería. Cada lugar ofrece algo distinto. Relee un libro favorito o empieza uno nuevo.
If you’re not much of a reader, give it a chance. Start something, and if it’s not interesting, drop it, and try something else.
Don’t force yourself to read anything you don’t like, but keep trying until you find something you do.
32. Permanezca en
Puedes hacer un montón de cosas divertidas en casa, y la mayoría de ellas en el mismo día.
Escribe cartas y postales, ponte al día con las series de Netflix, juega a videojuegos.
Go to a farmer’s market for the freshest ingredients and do some baking or try a new recipe.
Date un baño de burbujas y ponte una mascarilla, pon música y disfruta de una copa de vino.
33. Experimenta con el maquillaje
Try those looks you aren’t sure about to see if they work for you. Practice new techniques when you don’t have to go out, so you can easily apply them the next time you do.
O simplemente juega y diviértete con él.
34. Pruébate toda la ropa
Wear your favorites and the pieces you don’t even remember from the back of your closet. Mezcla y combina y haz fotos de los mejores conjuntos que crees para poder ponértelos en el futuro.
It might also be a chance to do a little cleaning of your closet if you don’t put the things you no longer like back in.
35. Tomarse selfies
Vístete, maquíllate y tómate unas selfies. Convierte una tarde en una sesión de fotos.
Puedes enviar algunas fotos a alguien o utilizarlas como nuevas fotos de perfil.
If you decide you like a lot of the photos you’ve taken, you can post them on social media or start a brand new account just for OOTD or make-up looks.
¿Qué hacer en una cita en solitario?
Lo que quieras, por supuesto.
There are no rules for spending time on your own. It’s your time to treat yourself to fun things, exciting experiences, and moments of relaxation.
¿Qué haces en una cita con otra persona? Pasáis tiempo juntos y hacéis algo que haga que ese tiempo sea agradable.
The same thing applies to a solo date. The only difference is, when you’re thinking about what to do on a regular date, you’re considering what the other person likes.
En una cita a solas, sólo importan tus necesidades y deseos¡así que haz lo tuyo!
¿Cuáles son los beneficios de salir con uno mismo?
Autorreflexión, crecimiento personal, pura diversión y todo lo anterior. Sea cual sea el motivo, una cita a solas es una forma de... amor propio.
El propósito de una cita a solas es recargar las pilas, desestresarse y tratar la persona que más quieres. Al final de la cita, habrás mejorado de alguna manera.
Additionally, when you prioritize your well-being, everyone around you benefits. When you’re happy, you want to spread that happiness around.
¿Te divertiste?
¿Te ha gustado alguna de estas ideas para salir a solas? Elige y haz tu la cita perfecta.
Marca la lista y consúltala la próxima vez que necesites desestresarte y encontrar algo que te estimule o te relaje.
Disfrute de su cita.
