Por vezes é difícil aceitar o facto de que cada experiência na nossa vida tem um lugar e um significado, especialmente quando se trata de desgostos.
Os sentimentos românticos são um assunto muito sensível e não há como negar que afectam significativamente a nossa vida.
Quando se trata de relações românticas, os altos podem ser muito altos, mas isso também significa que os baixos também são muito baixos.
Podem fazer ou desfazer a sua vida em segundos.
No entanto, é verdade que todas as nuvens têm um lado positivo, mas precisamos de tempo para o ver.
O mesmo acontece com o teu ex. Pode pensar nele com raiva e amargura no coração mas, com o passar do tempo, aperceber-se-á da lição que ele trouxe à sua vida e ficará grato de alguma forma.
Não tem de lhe estar grato como pessoa em si, mas por uma experiência que o tornou uma pessoa mais forte e melhor.
Além disso, pode acompanhar o seu próprio progresso pessoal com base nas lições que o seu ex lhe ensinou, intencionalmente ou não.
Talvez tenha dificuldade em ver as coisas boas em experiências tão dolorosas e confusas.
É por isso que quero partilhar o que aprendi e espero que reconheçam algumas destas coisas na vossa própria experiência.
A primeira coisa que aprendi com o meu ex é que por vezes as pessoas magoam-nos sem intenção de o fazer. Sim, isso é possível e muito frequente.
Isso não significa que não devam sofrer quaisquer consequências, mas é mais fácil compreender o que fizeram quando se pensa nisso de outra perspetiva.
Cada um de nós tem um entendimento diferente das mesmas coisas e, por vezes, isso significa que uma pessoa acaba por ficar magoada com algo que outra pessoa não considera importante.
Isto ajudou-me a evoluir para uma pessoa mais compreensiva e pessoa madura que se afasta e pensa antes de levar tudo a peito.
A segunda coisa muito importante que aprendi foi a reconhecer o abuso em todas as suas formas.
Quando pensamos em maus-tratos, temos normalmente uma imagem mental de maus-tratos físicos, mas essa não é a única forma as pessoas tóxicas prejudicam os outros.
Existem formas mais subtis de abuso, como o abuso mental, que também existe em todas as variedades: insultos, comportamento passivo-agressivo, comportamento restritivo, iluminação a gás e muito mais.
Por muito terrível que tenha sido a minha experiência, ensinou-me a defender-me e a perceber o meu próprio poder.
Aprendi a não sacrificar o meu bem-estar para consertar algo que não vale a pena. Nada que nos deita constantemente abaixo vale a pena.
Assim que implementei esta fórmula simples na minha vida, tudo melhorou. Nunca me teria apercebido disso tão claramente se não fosse pelo meu infeliz ex.
A terceira coisa que aprendi é que é preciso ser sempre nós próprios e viver a nossa própria vida, ter os nossos próprios passatempos e amigosindependentemente do seu estado de relacionamento.
A pior coisa que se pode fazer é perder-se numa relação e, no final, tornar-se infeliz por essa mesma razão.
Nenhum homem tem o direito de restringir as suas necessidades ou a sua expressão por causa dos seus próprios medos e nenhum amor é amor se não pudermos ser quem somos nele.
Ironicamente, dar-me a outra pessoa acabou por me ensinar que preciso de voltar a mim e abraçar-me primeiro.
Só tu podes curar-te verdadeiramente e através da cura vem o crescimento e a evolução pessoal.
Finalmente, compreendi que todas as minhas relações eram um reflexo da forma como eu me via nesse período da vida e isso diz muito.
Há uma citação de Stephen Chbosky que diz o seguinte aceitamos o amor que achamos que merecemos e concordo com isso.
Foi isso que me fez rever a minha relação comigo própria e perceber que cada relação é uma oportunidade para aprender sobre mim própria, porque todas as coisas que nos escapam em nós tornam-se exageradas quando estamos numa relação.
Faça uma retrospetiva de todas as suas relações e veja até onde chegou, como as coisas o desencadeiam menos e como se sente mais feliz na sua própria pele.
Quanto mais tomar consciência do seu próprio crescimento, mais se aperceberá de como está estranhamente grato pela sua vida e por todas as pessoas que conheceu ao longo do caminho, independentemente da dor, porque a dor é algo que se pode transformar e evoluir tal como você.
