Aprender a controlar a sua ansiedade ou ajudar e compreender o seu parceiro que se debate com pensamentos ansiosos irá melhorar a qualidade da sua vida.
Being hurt by your partner is valid. You’re not wrong for feeling betrayed, dismissed, or forgotten. But when those hurts turn into grudges—silent resentment, replays …
E se estiver constantemente a questionar a sua relação aparentemente perfeita? E se estiver à procura de falhas e assumir que as coisas se vão desmoronar a qualquer momento, mesmo ...
Durante toda a minha vida, nunca fui o tipo de pessoa que temesse a mudança ou se esquivasse a um desafio. Acolhi com agrado todas as novas oportunidades de ...
O que é que é normal? Já não sei o que é normal. A minha ansiedade está a tornar-se o meu estado normal. Tenho sido prisioneira dela há demasiado tempo. ...
Se teve a sorte de conhecer uma rapariga emocional com uma mente ansiosa, deve saber que ela não é como o resto das ...
Tens de saber que a ansiedade a consome. Toma cada fibra do seu ser e domina-a. Pode decidir o que ela faz ...
A minha ansiedade torna-me muito insegura. Levo as coisas demasiado a peito. Quando telefono aos meus amigos e eles não respondem de imediato, fico automaticamente ...
Achas que eu não quero ser normal? Achas que eu causo toda a confusão que passamos porque é assim que eu gosto? ...
Se está a lidar com a ansiedade, sabe muito bem que pode ser uma chatice e sabe como é difícil e desafiante viver com a ansiedade ...
Se é uma pessoa ansiosa e que pensa demais, então sabe que viver com a ansiedade e tentar geri-la é uma batalha diária. Mas não é ...