Seja grato, mesmo com as provações e tribulações da vida
É importante lembrar que podemos estar gratos por tudo e mais alguma coisa. Claro que podemos estar gratos pelos nossos amigos e família, ...
Vida útil
Como está a gastar o seu tempo?
A forma como passamos o nosso tempo diz muito sobre quem somos... ou, pelo menos, é o que se diz. Por isso, devemos escolher gastá-lo com sabedoria. ...
O melhor desafio de 30 dias para a felicidade que tem de experimentar
Obviamente, o seu objetivo final na vida é ser o mais feliz possível. Mas o que está a fazer exatamente para o conseguir? Está a fazer alguma coisa ...
Enquanto toda a gente se casava, aprendi estas 7 coisas
As mulheres que são solteiras durante mais tempo acabam por ser mais felizes consigo próprias, com as suas vidas e com as suas relações e, por defeito, com a sua ...
7 benefícios de dormir nu
Como mulheres, chegamos a um ponto em que temos vergonha do nosso corpo, em que ficamos muito inseguras e desconfortáveis quando estamos nuas para ...
Tornar-se um guerreiro da mudança: Criando um amanhã melhor
Todos nós conhecemos o ditado: Neste mundo, há dois tipos de pessoas - líderes e seguidores. Vendo isto em termos de criação de mudança, há ...
Não queres o que o resto do mundo quer? Não faz mal!
Independentemente do que a sociedade nos diga e de quão exigente possa ser, acreditemos ou não, podemos ter a nossa própria opinião. As pessoas ...
Recuperar o seu coração e ouvir o seu cérebro
A nossa relação parecia o filme "Inception" misturado com "He's Just Not That Into You" e "Fifty Shades of Grey", tudo correu horrivelmente mal. É ...
5 dicas inspiradoras para viver a sua vida ao máximo
"Pergunte a si próprio se o que está a fazer hoje o aproximará do lugar onde quer estar amanhã."-Anónimo Viver a sua vida ao máximo, constantemente ...
Alcançar a Felicidade através da Saúde Total do Corpo
Quando temos a melhor aparência e nos sentimos bem, tudo é possível. É por isso que é importante entrar numa rotina de colocar a nossa saúde em primeiro lugar - ...