Todos sabemos que a vida é uma merda e ter alguém ao nosso lado que nos ajude a passar o dia significa muito. Ter alguém que te apoie e que te faça companhia quando tudo está a correr bem e quando tudo está a correr mal.
Mas algumas pessoas simplesmente não foram feitas para estar numa relação.
Algumas pessoas simplesmente não foram feitas para fazer parte da nossa vida.
Estou a falar de manipuladores tóxicosclaro. O problema das manipulações é que tendem a prejudicar-nos para o resto da vida se não as virmos a tempo. E, acredita em mim, é difícil darmo-nos conta delas.
Já fui manipulado antes e, embora o justifique por ser jovem, no fundo sei que nunca tive hipóteses com eles. Eles eram demasiado bons para eu reparar nos seus jogos.
Por isso, para o ajudar, para ajudar todos os que lerem este artigo e para salvar pelo menos uma pessoa de ser manipulada como eu fui, apresento-lhe os sinais de manipulação a que deve estar atento numa relação.
Embora alguns deles pareçam inocentes, confie em mim, em combinação com outros sinais desta lista, são bombas-relógio à espera de explodir e a única vítima será você.
Nunca assumir a responsabilidade pelos seus erros
Esta pode ser difícil de notar nos primeiros tempos de uma relação, simplesmente porque não há muitas discussões na fase de lua de mel. Mas pode acontecer na mesma e a única forma de o ver é parar e olhar realmente para a sua relação.
Lembra-se da última vez que ele pediu desculpa por algo que fez (como quando ele ignorou as suas mensagens? Ou ele fez um monte de promessas vazias que nunca cumpriu? Ou tentou culpá-la por algo que fez e acabou por ser você a pedir desculpa?
Esta aconteceu-me muitas vezes, porque eu queria muito que a minha relação fosse bem sucedida. Apaixonei-me de cabeça por aquele homem e tudo o que ele dizia ou fazia era tão distorcido para mim a certa altura.
Agora, quando olho para trás, só me apetece dar uma bofetada a mim própria por ter sido uma idiota, mas eu era jovem e estava apaixonada. E também perdi uma grande parte da minha fé e inocência graças a ele e aos seus jogos.
Ciúme
Os ciúmes em pequenas quantidades podem ser considerados saudáveis para uma relação. Diz-lhe que ele gosta de si e há algo de adorável no facto de ele ser um pouco ciumento.
Mas se isso ciúme está a ficar fora de controlo, como por exemplo, ele culpá-la por estar demasiado disponível para os outros e obrigá-la a ficar em casa porque se sente mais segura dessa forma - está a ser manipulada.
Muitas vezes, as pessoas invejosas são realmente inseguras e, por isso, projectam essas inseguranças em si. Vêem infidelidade onde ela não existe e estão constantemente com medo que a traia porque sentem que não são suficientemente bons.
Quando se sente assim, é normal e saudável falar sobre isso com o seu parceiro para ver se há uma forma de lidar com o problema.
Mas manipular o seu parceiro para que fique em casa consigo e fazê-lo sentir-se culpado a toda a hora por ter uma vida fora da relação - isso é apenas um sinal de manipulação tóxica.
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Ele nunca cumpre a sua palavra
Dizem que as palavras vazias alimentam corações vazios. Quando nos prometem constantemente encontros fantásticos, uma vida fantástica e muito amor, mas não experimentamos nada disso, começamos a sentir que toda a alegria nos está a ser sugada.
Começa a duvidar do seu valor e da sua relação, mas não de uma forma que deveria estar a duvidar.
Os manipuladores dizem tudo o que precisam de dizer para o manter por perto e, acredite, eles sabem todas as palavras certas para dizer.
Se o seu parceiro faz um monte de promessas vazias mas nunca as cumpre, está a ser manipulada para ficar com ele. No amor, as palavras não significam tanto como as acções.
Não me digas o quanto me amas, mostra-me. Faz-me sentir amado, em vez de apenas prometer.
Culpabilização e comportamento passivo-agressivo
O sentimento de culpa é basicamente a melhor ferramenta de manipulação. Trata-se essencialmente de utilizar os erros do passado para obter coisas de si, mesmo que tenha cometido esse erro sem saber ou acidentalmente.
Talvez o tenha magoado uma vez (ou ele tenha inventado) e agora esteja a usar esse incidente quando lhe pede um favor, para a fazer sentir culpada e mais facilmente manipulável.
Está a fazer algo que não quer fazer, tudo porque se sente culpada por algo que fez no passado e que ele alegadamente lhe perdoou. Se se aperceber disso, ponha imediatamente um travão na sua relação.
E no que diz respeito a comportamento passivo-agressivo é a técnica mais imatura que os manipuladores utilizam para obter algo de si.
Ele não está interessado em falar abertamente sobre o assunto e em dizer-lhe que está chateado; em vez disso, falará de si nas suas costas ou deixará um lava-loiça cheio de pratos para lhe dizer que está chateado.
Isto não é apenas um sinal de comportamento passivo-agressivo mas também um sinal de um homem emocionalmente imaturo e tens de fugir dele o mais depressa possível!
Usar-te para aumentar o seu ego
Embora as pessoas andem sempre à pesca de elogios, se forem manipuladoras ao fazê-lo, isso é uma ENORME bandeira vermelha.
Muitas vezes, ele diz que acha que vai ser despedido, que não presta no trabalho ou que podia perder mais peso porque você vai deixá-lo por alguém mais bonito, e só o faz para receber elogios seus.
Sentimo-nos obrigados a fazer com que ele se sinta melhor mas, sinceramente, é como lutar contra um moinho de vento. Fá-lo-emos vezes sem conta até começarmos a ficar loucos.
E forçar as inseguranças dele sobre si é algo que ele fará de certeza. É como proibir-te de comer manteiga de amendoim porque ele é alérgico a amendoins, ou pedir-te para deixares de sair com amigos homens porque ele já foi traído.
Pode parecer uma loucura, mas os seus jogos e manipulações serão tão bons que não se aperceberá deles no início e, sem saber, obedecer-lhes-á. É exatamente por isso que os manipuladores são perigosos.
Despojam-nos da nossa confiança, dos nossos amigos e da nossa sanidade, até não restar mais nada. Depois disso, vão-se embora, à procura da próxima vítima, porque o trabalho deles consigo está terminado.
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