Deve Bloqueio o meu ex nas redes sociais? Devo também bloquear o seu número? Não sei dizer quantas vezes estas perguntas irritantes e incómodas me percorreram a mente pós-rutura. De facto, a aprendizagem como ultrapassar uma relação não é uma tarefa fácil.
E posso apostar que não sou a única. Todos nós já passámos praticamente pelos mesmos dilemas quando se trata de pessoas que foram uma parte tão importante das nossas vidas.
Será isto uma atitude desesperada? E se mais tarde me arrepender? Será que isso lhe vai mostrar que Ainda me preocupo?
Pensando bem, será esta a melhor coisa que posso fazer pela minha saúde mental e pela minha futura vida amorosa? Será que isto me vai trazer a tão desejada paz interior?
Aposto que estas são todas as perguntas que passam pela sua cabeça. Está a colocar os prós e os contras numa balança, mas parece não conseguir encontrar a resposta.
Bem, veio à pessoa certa porque estou prestes a dar-lhe todas as respostas de que precisa - ou, pelo menos, vou ajudá-lo a chegar a elas.
Aqui, vou discutir o que deve considerar e perguntar a si própria antes de bloquear o seu ex e explicar como é que a sua decisão pode ser vista pelo seu ex-namorado.
Porque é que o deve fazer?
Existem várias razões para bloquear o seu ex, mas há uma que as supera a todas: se jogar bem as suas cartas, este pode ser o seu bilhete para um viagem de cura saudável. Não é uma decisão fácil, mas é sem dúvida a que o ajudará a seguir em frente com a sua vida.
Enquanto estiver a seguir todas as contas das redes sociais do seu ex e, pior ainda, à espera que ele lhe ligue ou envie mensagens, não conseguirá fazer progressos significativos.
Lembre-se: se ele é um homem tóxicoSe o seu filho não a deixar em paz, é provável que nunca a deixe - pelo menos, não para sempre. Enquanto ele tiver acesso a si, estará a usar os seus privilégios.
Ao não o bloquear, está a mostrar-lhe indiretamente que não se importa que ele entre e saia da sua vida.
Está a mostrar-lhe que não se importa com a sua presença.
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Fora da vista, fora da mente
Ter um ex-namorado (ou ex-namorada) tão virtualmente próximas a qualquer momento cria um ambiente de desconforto e ansiedade no qual é difícil prosperar.
Como é que se lida com o facto de se estar a um clique de distância da vida do ex, enquanto se espera que não se espreite?
Como é que se sobreviver ao desgosto e ultrapassar o processo de cura, sabendo ao mesmo tempo que estão desesperados para ver o que o seu ex está a fazer e estando tão perto de o descobrir?
Estou a perceber. Querer um ex voltar é uma coisa completamente natural.
Passaram uma parte tão grande da vossa vida juntos e agora ele está simplesmente excluído da vossa vida, como se nunca tivesse feito parte dela.
Mas ter um ex nas suas contas das redes sociais é uma situação complicada e, por vezes, bloqueá-lo é a melhor maneira de o fazer.
Mas como é que sabes com certeza? Vocês têm tanta história juntos.
Passaram por mudanças monumentais um com o outro e foi ele que esteve ao vosso lado quando tinham medo de falar com mais alguém.
E agora, ele foi-se embora. A ideia de não estar com ele é quase tão perturbadora como vê-lo feliz no seu contas nas redes sociais.
E se o vires com outra rapariga? Não conseguirias lidar com isso.
Mas, ao mesmo tempo, será que não saber o que ele anda a tramar é ainda pior? Neste momento, isto parece um verdadeiro pesadelo.
O homem que costumava ser a sua rocha é agora apenas uma memória distante da qual se tenta desesperadamente livrar.
Só que não tem a certeza se deve ir para a frente com isso, porque as repercussões podem ser mais do que consegue aguentar...
Provar um ponto de vista
Outro argumento do lado do bloqueio é mostrar a esse rapaz que está a falar a sério quando diz que não vai voltar para ele.
Não te importas nada que vocês os dois acabem. Não suporta olhar para ele, quanto mais ouvir falar dele. Vê a sua relação passada como um capítulo que chegou ao fim.
De facto, é até possível que já tenha um novo parceiro. Por isso, quer o seu ex fora da sua vida e do seu telemóvel.
Vamos esclarecer uma coisa: colocar o último prego no caixão dele não deve ser o seu principal motivo para o bloquear. Se o estás a fazer, estás a fazê-lo por tua causa.
No entanto, porque não veria isto como um bónus extra? Finalmente expulsaste-o da tua vida e, além disso, ele sabe muito bem que pode viver sem eles.
Basicamente, é uma situação em que todos ganham.
Porque é que não o deve fazer?
Deixem-me dizer-vos isto: a pior coisa que podem fazer é serem indecisos. Sabes exatamente do que estou a falar, sobre bloquear e desbloquear este tipo a toda a hora.
Dessa forma, estás a fazer-te de parvo. Estás a mostrar-lhe que sabes que ter uma segunda oportunidade é a pior ideia de sempre (é quando o bloqueias), mas que sentes demasiado a falta dele para te deixares ir embora (é quando o desbloqueias).
Este tipo de comportamento faz-te parecer imaturo. É um indicador claro de que está a lutar com a separação e que não é suficientemente forte para realmente cortar com o seu ex.
Por isso, se pensa que é isto que vai fazer depois de o bloquear pela primeira vez, não o faça! É melhor continuar a dar-lhe acesso total do que fazer as coisas a meio.
Uma vez tomada esta grande decisão, ela deve ser definitiva e não pode voltar atrás.
Decisão final
Antes de lhe dar a resposta à pergunta "Devo bloquear o meu ex?", deixe-me dizer-lhe que isso tem sempre um certo peso e que não é algo que se deva fazer quando se está zangado ou demasiado emocionado. Tente imaginar como se sentiria se o teu ex te bloqueia...
Quero que tenhas em atenção o efeito que esta mudança pode ter nele, em ti e no teu próprio crescimento pessoal.
Clicar em deixar de seguir é tão fácil, mas acordar no dia seguinte e não ver as suas histórias no Instagram e perceber que deixar de ser amigo dele vai afetar a sua vida de uma forma fantástica é um jogo completamente diferente.
Se acha que bloquear o seu ex nas redes sociais pode ser uma má ideia e está a pensar duas vezes, estou aqui para lhe dar algumas razões razoáveis para facilitar o processo.
Se acha que pode chegar uma altura em que vai querer o teu ex de voltaPor isso, é mais uma razão para se informar sobre todos os cenários possíveis e não apressar esta decisão.
Reagir com raiva, medo ou frustração é a melhor maneira de tomar uma decisão errada que só o vai fazer sentir-se bem durante cerca de dois segundos.
E depois disso, sentirá sensações avassaladoras de arrependimento, raiva e insatisfação com a sua decisão que o perseguirão durante muito tempo.
Uma vez bloqueei o meu marido (há muito, muito tempo) quando estávamos temporariamente separados e eu estava com um novo parceiro.
Durante esse período de tempo, os meus olhos abriram-se verdadeiramente para algumas verdades maiores, e aqui estão algumas coisas úteis de que me apercebi e que me ajudaram a seguir em frente e a encontrar o meu encerramento.
Ver também: Como viver em paz e harmonia com a ajuda destes 5 passos
Através da sua perspetiva...
Antes de chegar à parte que o ajudará a avaliar se deve ou não bloquear o seu ex, vamos começar por aqui.
Eu quero acompanhá-lo seu cabeça e o seu processo de pensamento ao ver que foi bloqueado.
É óbvio que sabe o que está a fazer e porque o está a fazer (ou está a minutos de o descobrir por baixo), mas ele não sabe.
Ele verá este ato como algo que provavelmente não é e, por conseguinte, chegará a certas conclusões que o tornarão improvável que recupere o seu ex.
Já se preparou para as possíveis consequências? Tem a mínima ideia do que pode acontecer se bloquear o seu ex?
Eis algumas das coisas que é provável que ele pense depois de ter sido bloqueado.
Pode fazer com que pareça amargo e ressentido
O seu ex não tem conhecimento em primeira mão do que se passa na sua cabeça, por isso não conhece o seu raciocínio para tais acções.
Desta forma, ele pode entender isso como um sinal da sua amargura.
Querendo-o de volta
E se alguma vez quiser que o seu ex volte, ser amargo é a forma errada de o fazer.
Aos olhos dele, depois de o deixar de seguir (ou de o bloquear), é provável que pareça ressentida e magoada com a forma como as coisas se desenrolaram e, por isso, ainda muito agarrada a ele.
Ele pode até exagerar na sua mente para aumentar o seu ego e fazer-se passar por uma influência tão forte nas suas decisões.
É esta a mensagem que lhe quer enviar? É assim que queres ser retratada aos olhos dele?
As plataformas de redes sociais são uma grande parte das nossas vidas hoje em dia e, por isso, ele terá certamente uma opinião forte sobre este assunto.
Decidir deixar de o seguir, sabendo que é provável que queira o teu ex de volta um dia não é a decisão mais inteligente.
Tens a certeza de que pensaste bem nisto?
Acabou-se com ele
Por outro lado, se já acabaste de vez com este tipo, porque te importas com o que ele pensa? No início, ele pode ver isso como uma vingança ou um jogo seu, mas quando perceber que não tem intenção de o desbloquear, verá a verdade.
Mais cedo ou mais tarde, ele vai perceber que o bloqueou só para se livrar dele. E é nessa altura que ele vai perceber o que ele perdeu. Claro que nessa altura será demasiado tarde para voltar à sua vida, pois já estará curado.
Estás a tentar esconder alguma coisa?
Esta pergunta também vai surgir na cabeça dele. Está a tentar esconder-lhe uma nova relação?
O que é que se segue... Mudar o número de telefone e nunca mais lhe enviar mensagens, sem mais nem menos?
Disse aos seus amigos em comum para não partilharem nenhuma das suas informações pessoais com ele? Se não, é provável que ele faça tudo o que puder para aceder aos seus perfis nas redes sociais.
Ele vai querer ver o que estás a publicar a todo o custo. De repente, este tipo passa a interessar-se mais pelo seu paradeiro do que alguma vez se interessou.
Nesse caso, é melhor deixar de ser amigo dos amigos dele - ou, pelo menos, esconder-lhes as suas histórias.
Na semana passada, eras a melhor amiga dele e estavas tão perto de ele se tornar teu noivo, mas hoje apercebes-te de que estavas numa relação falida e que a semana passada foi a última vez que lhe ligaste o amor da minha vida...
É assim que vai ser agora? Esconderem-se um do outro e ele já nem sequer poder ver a vossa fotografia de perfil?
Quem sabe o que se está a passar e de certeza que ele vai imaginar o pior cenário possível. Como é que é suposto ele saber mais?
Se quiser ter o seu ex de volta (em algum momento no futuro), talvez deva reconsiderar a hipótese de o bloquear nas redes sociais.
É uma mensagem forte e vai prejudicar as suas hipóteses de reconciliação.
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Não está a lidar bem com a separação
Provavelmente tem as suas próprias razões para bloquear o seu ex, mas ele verá o que quer ver.
Na cabeça dele, vai parecer que está a ter dificuldades em lidar com a separação.
Não está bem e a ideia de o ver todos os dias nas redes sociais causa-lhe ansiedade.
Isto dá-lhe todo o poder. Na sua mente, ele ganha a separação.
Ele vai sentir pena de si e, dessa forma, é muito improvável que volte a ser vista como atraente e atraente para ele.
Ele terá pena de ti e ver-te-á assim rapariga quebrada mas ele nunca quererá aceitar-te de volta.
Desta forma, ele não verá claramente o que está a perder e tudo o que você pensava que tinha a seu favor estará errado.
O desgosto não é embaraçoso
Mas, por favor, tenha uma coisa em mente: a sua reação é completamente normal. Amou este homem e ele foi o centro do seu mundo durante um longo período de tempo.
Seria estranho se ficasses completamente indiferente ao facto de o perderes. Não é um robot - é um ser humano. Por isso, é natural que não te sintas bem a ver fotografias dele com outra rapariga.
O que estou a tentar dizer-te é que não te deixes desencorajar pelos pensamentos dele. Não continues a magoar-te e não optes por não o bloquear só porque isso lhe daria uma prova de que estás magoada.
Estar de coração partido não é motivo de vergonha. Deixem-no "ganhar". Na verdade, a questão é que já não está a competir.
Quer seguir em frente com a vossa vida sem se preocuparem com quem fez o quê primeiro e quem fez o corte final. E esta é a maneira de o fazer.
Está a fazer jogos mentais
E ele simplesmente não está a gostar. Isto faz-te parecer completamente falsa e desesperada. Quem é que recorre a este tipo de coisas? Só os fracos e derrotados.
Pelo menos, é o que ele pensa. Mas, ei, tu sabes muito bem a verdade e isso é tudo o que importa.
O facto é que, provavelmente, ele está a consolar-se, agindo como se você fosse o mau da fita.
É mais fácil para ele pôr as culpas todas em si e pensar que está metida em jogos tóxicos do que repensar as suas acções e compreender porque é que o bloqueou.
Por isso, deixa-o pensar o que quiser. A última coisa que deves fazer é explicar-te a este tipo.
Já não lhe deves nada - lembra-te disso.
Ver também: É assim que se deixa de sentir inveja de uma rapariga mais bonita
Está a ser infantil
Se parecer infantil e imatura, é pouco provável que ele volte a contactá-la porque, ao vê-la assim, vai afastá-lo.
Ele quer ver um rapariga forte que se sabe recompor e preservar a sua dignidade durante todo o processo, e não uma criança imatura que recorre a golpes baixos e tenta vingar-se do seu ex das formas mais doentias.
Pode não ser o caso, mas ele verá as coisas desta forma.
E se também é ignorar as suas mensagens de texto e telefonemas, tendo deixado de o seguir nas redes sociais, que mais é suposto ele pensar?
Não há limites para si e, se ele quisesse falar consigo sobre este assunto, não tinha qualquer plataforma para o fazer.
É por isso que o bloqueio de pessoas não deve ser uma decisão precipitada. Deve-se pensar bem e pesar os prós e os contras.
Só depois de estar em paz com esta decisão, sabendo que a está a tomar por um objetivo mais elevado, é que deve realmente ir em frente.
O seu crescimento pessoal e os seus cuidados pessoais são as suas principais prioridades.
Através da sua perspetiva...
Agora que já viu como é que tudo isto se vai desenrolar aos olhos dele, como já deve ter reparado, não é bonito.
Ele verá as coisas como quiser e, a não ser que tenha uma conversa prévia com ele, as coisas podem descarrilar e nunca conseguirá recuperar o seu ex, se é que isso é algo que quer fazer.
Mas agora, é altura de voltar a focar a atenção em tu. Agora tens de fazer a ti próprio algumas perguntas difíceis e procurar dentro da tua alma.
Agora é a altura em que finalmente se apercebe do que está prestes a fazer e porque escolheu este caminho.
Está a fazer isto para criar um muro entre si e o seu ex-namorado ou há uma parte de si que ainda tem esperança de recuperar o seu ex?
Se for esse o caso, é fundamental colocar a si próprio as seguintes questões antes de optar por bloqueá-lo definitivamente nas redes sociais.
Ver também: Sexo com amigos? Os 10 maiores segredos que ninguém lhe vai contar
Qual é o seu principal objetivo?
Esta é a primeira coisa que deve perguntar a si próprio e aqui está o porquê. Durante as separações e os desgostos, esquecemo-nos muitas vezes de nos alimentarmos e de cuidarmos do que precisamos nessa altura.
E presumo que este possa ser o seu caso também. Em todo este enigma, é provável que se tenha esquecido de si próprio, das suas necessidades e dos seus desejos.
O que é que o seu coração deseja neste momento? O que é que a sua cabeça lhe está a tentar dizer?
Ouça-o e dê-se ao luxo de o fazer, seja ele qual for. Neste momento, deveria estar a sua primeira escolha.
Esta parte da vossa viagem nunca deve ser sobre ele. Tem tudo a ver consigo e com o facto de ser a sua melhor amiga.
A sua intenção é excluir o seu ex da sua vida e concentrar-se num novo futuro em que ele não a influencie? Este é o primeiro passo na sua jornada para seguir em frente?
Quer cortar todos os laços com o seu passado para poder desfrutar do seu presente e dar um salto para o seu futuro? É você que está a virar uma nova página?
Ou quer procurar a reconciliação e, ao bloqueá-lo, está apenas a tentar chamar a sua atenção (da pior forma possível) e fazê-lo ver o que está a perder?
É esta a sua técnica de manipulação? Está a ignorando-o para chamar a sua atenção? Estão a jogar jogos?
Qual é a tua principal preocupação neste momento? O teu ex ou encontrar-te de novo? Olha, eu não sou nenhuma juíza, só quero que sejas honesta contigo mesma para que possas tomar a decisão certa.
Será que bloquear o seu ex pode aproximá-lo de uma conclusão?
O que é que pretende alcançar ao bloqueá-lo nas redes sociais?
Procura compreender o que se passou entre os dois e precisa de espaço para perceber tudo?
Deseja criar uma separação muito necessária dessa parte da sua vida para se concentrar em encerrar este capítulo?
Esses devem ser os seus principais objectivos - aquilo de que precisa, em vez da reação dele.
Deixar de o seguir deve trazer-lhe paz e calma, em vez de a fazer enlouquecer por não ver as plataformas das redes sociais dele.
Será que isto lhe vai dar uma conclusão? Será capaz de encontrar consolo depois de o ter bloqueado e de seguir em frente para bem do seu próprio bem-estar?
Será que vai conseguir entrar em contacto com a rapariga que já foi mas que já não vê ao espelho?
Se bloqueá-lo vos faz ganhar mais do que perder, então, por favor, façam-no.
Mas se a distância e o facto de não saber o que ele anda a fazer a incomodarem, talvez esta não seja a melhor solução.
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Está a tentar enviar-lhe uma mensagem bloqueando-o?
Está a tentar ser preventiva, bloqueando-o porque acha que ele pode fazê-lo primeiro?
Está a guardar rancor porque ele ainda não respondeu à sua mensagem de texto Então esperas que, ao bloqueá-lo, ele saiba o quanto estás chateado?
Está a enviar-lhe indiretamente (e não tão subtilmente) algum tipo de mensagem? Se sim, essa é a pior razão para o fazer.
Nunca aja por raiva ou desespero. É garantido que se arrependerá no futuro.
A melhor solução é ser honesta e direta com o seu ex. Se quiser dizer-lhe como se está a sentir neste momento, pegue no telefone e ligue-lhe.
Se for demasiado sensível e não quiser ouvir a voz dele, envie-lhe uma mensagem de texto. A frontalidade é sempre a melhor escolha.
Não deixe que ele chegue à sua própria conclusão só porque o seu ego lhe diz para agir dessa forma.
Sê forte e encara isto de frente. Se precisas que ele ouça alguma coisa, diz-lhe!
Será esta apenas uma solução a curto prazo?
Por vezes, colocamos barreiras que impedem a nossa felicidade e não nos apercebemos disso.
Esta pode ser a causa da sua queda emocional. Está a tentar resolver a situação tomando uma decisão precipitada que sabe que não lhe vai proporcionar felicidade a longo prazo.
É provável que acorde no dia seguinte e se sinta ressentida por o ter bloqueado em todas as suas contas nas redes sociais, em vez de ser honesta sobre o que realmente precisa.
Queres mesmo bater nessa deixar de seguir botão ou está apenas a tentar colocar um penso rápido numa ferida profunda?
Não acha que vai começar a perguntar-se o que é que ele anda a fazer e se está numa nova relação e, desta forma, nunca vai poder saber?
Vai comer-te vivo e não terás ninguém para culpar a não ser tu próprio.
A dada altura, vai querer voltar a fazer parte da vida dele (não necessariamente como namorada) e isso vai tornar as coisas extremamente difíceis.
Como achas que te vais sentir depois?
Imagine que foi mesmo até ao fim e que finalmente o bloqueou.
Neste momento, não consegues ver o seu feed, nem sequer a sua fotografia de perfil. Ele desapareceu da sua realidade online e o mal está feito.
Como é que isto o faz sentir? Sente-se em paz e satisfeito?
Consegue ver-se a acordar no dia seguinte e a sentir-se satisfeita com esta decisão? Sente vontade de ver o Instagram dele?
É necessário consultar o Twitter dele para ver o que tem publicado ultimamente?
Estas são todas as perguntas que lhe vão passar pela cabeça depois de o bloquear.
Está preparado para correr o risco de não se sentir realizado com esta decisão?
O rescaldo desta situação será algo de extraordinário. E deves estar preparado para a montanha-russa emocional que poderás atravessar.
É disto que se trata. Bloquear o seu ex pode dar-lhe a perspetiva que lhe falta neste momento e, mesmo que acabe por se arrepender, pelo menos terá a certeza.
Não há uma resposta certa ou errada. Apenas tu e o teu instinto.
Ver também: Como acabar com um caso com integridade e ajudá-lo a sair para sempre
Devo bloquear o meu ex durante a ausência de contacto?
Se sabe que não vai resistir à vontade de telefonar ou enviar mensagens ao seu ex, a melhor opção é bloqueá-lo. Quero dizer, qual é o objetivo do período sem contacto se o gastas a perseguir as suas contas ou, pior ainda, a falar com elas de vez em quando.
Mas antes de tomar esta decisão, seja sincero sobre as razões que o levam a deixar de ter contacto.
Será esta uma forma de recuperar o seu ex-parceiro? Queres que ele começar a sentir a tua falta e ver o que perderam?
Nesse caso, o melhor é ignorá-los sem os bloquear. Sim, eu sei o que deve estar a pensar neste momento: se eles querem reviver a vossa relação passada, encontrarão uma forma de chegar até si.
E não está enganada. No entanto, será que o seu ex é o tipo de pessoa que envia cartas de amor para a sua morada ou que contacta os seus amigos só para o contactar?
Ou será mais possível que a pessoa veja o facto de a bloquear como um grande sinal de que vocês acabaram mesmo? Será que vão simplesmente aceitar o seu "não" como uma decisão final, sem vos procurar mais?
Por outro lado, a situação é bastante diferente se estiver a cortar todos os laços possíveis porque quer mesmo seguir em frente. Nesse caso, desfaça a amizade ou bloqueie-os no momento em que a sua relação terminar.
É imaturo bloquear o seu ex?
Bloquear o seu ex como forma de se vingar ou como parte dos seus jogos mentais é, sem dúvida, infantil e desnecessário. No entanto, se estás a pensar em bloquear o número do teu ex para te salvares a ti e à tua saúde mental - não há nada de imaturo nisso.
No primeiro caso, está a ser tóxico. Quer o admita ou não, só o está a fazer para lhe partir o coração e para brincar mais um pouco com ele.
Mas, no outro caso, está apenas a pôr a sua sanidade mental em primeiro lugar. Se tiver dificuldade em dizer-lhes "não" (mas sabe que eles vão tentar puxar pelo seu coração), encare o bloqueio como uma programa de auto-cuidado.
É apenas uma forma de curar a sua coração partido mais depressa e isso é, de facto, a coisa mais madura que se pode fazer.
É melhor bloquear ou ignorar um ex?
Esta pergunta não tem uma resposta universal porque tudo depende da sua situação específica. Se consegue lidar com o facto de ver as publicações e fotografias do seu ex nas suas redes sociais, então é sempre melhor ignorá-las.
O mesmo se aplica ao ex que não o incomoda de forma alguma - não há necessidade de o bloquear no WhatsApp ou em qualquer rede social.
Por outro lado, se estiver a lidar com um ex que está sempre a aparecer na sua vida ou, pior ainda, com um ex abusivo quem está sempre a incomodar - bloquear essa pessoa é a melhor opção.
É claro que tem de ser sempre 100% honesto consigo próprio para tomar a decisão certa. Se estiver secretamente à espera de ter uma segunda oportunidade com o seu ex, ignorá-lo é melhor do que bloqueá-lo.
Bloquear o meu ex vai ajudar-me a seguir em frente?
"Longe da vista, longe do coração". Não ver o número de telefone do seu ex no seu ecrã, não tropeçar nas fotografias dele nas redes sociais e não saber o que ele anda a fazer vai certamente ajudá-lo a ultrapassá-lo.
Não podes esperar seguir em frente com a tua vida, enquanto estiveres a seguir o seu estado online, os seus seguidores e as suas histórias. Apesar de vocês terem terminado, continua envolvida na vida dele e isso não lhe trará nada de bom.
Por conseguinte, o facto de se deixar de lado com eles ajudá-lo-á a compreender que acabou mesmo. Sim, no início, será doloroso.
Isso privá-la-á de uma falsa sensação de segurança. O seu ex pode não estar fisicamente presente na sua vida. Mas está presente no seu telemóvel e isso é melhor do que tudo, certo?
O que precisas é de um novo começo. Precisa de começar uma nova vida e é altura de deixar o passado no passado.
É indelicado ignorar o seu ex?
Se o seu ex lhe desejar um feliz aniversário e souber que uma simples resposta não afectará a sua saúde emocional, não vejo razão para o ignorar.
Mas se agirem como se ainda estivessem juntos, se tiverem um impacto negativo no seu progresso ou numa nova relação - não há nada de rude em não prestar atenção às suas tentativas de contacto.
É preciso distinguir entre um ex que diz "olá" quando nos cruzamos com ele e aquele que está sempre a mandar o telemóvel pelos ares.
Isto também depende da forma como vocês se separaram. Se não aconteceu nada de muito horrível, não há necessidade de virar a cabeça quando os vir.
Essa pessoa foi uma parte importante da sua vida e deve observá-la como um velho amigo que já não vê há algum tempo. Converse com ela, tenha uma pequena conversa e continue com o seu dia como se nada tivesse acontecido.
Mas o que dizer de um ex que continua implorando por uma segunda oportunidade? E aquele ex que tenta voltar à sua vida no momento em que pensa que já o ultrapassou?
E o ex que abusa de si mental e emocionalmente? E aquele que continua a enviar-lhe mensagens de boa noite e bom dia e que quer falar consigo todos os dias, como se ainda estivessem juntos?
Bem, como é uma pessoa educada e com excelentes maneiras, tente explicar-lhe o seu ponto de vista. Diga-lhe honestamente que não acha que manter o contacto seja uma boa ideia.
No entanto, se continuarem a assediá-lo desta ou daquela forma, ignore-os. Mais cedo ou mais tarde, eles vão perceber a mensagem e vão desistir de si.
O que é que aprendeu?
Esperamos que este artigo o tenha ajudado a tomar uma decisão informada sobre esta questão complicada e que o tenha ajudado a avançar com uma visão clara de todos os cenários possíveis.
Tu vens primeiro
A lição mais importante que espero que retirem daqui é a importância de tu.
Depois de sofrer um desgostoMuitas vezes, passamos ao lado das coisas e, no meio de toda a tristeza, amargura e arrependimento, esquecemo-nos de como cuidar de nós próprios.
Concentramo-nos demasiado no nosso ex e esquecemo-nos de cuidar do nosso próprio bem-estar.
Esta é a sua chamada de atenção. O seu teste de realidade está aqui para o informar de que a decisão certa é a que pode tomar hoje e ter a certeza de que não se arrependerá no dia seguinte.
Decidir enquanto se debate e está à beira de um esgotamento mental é prejudicial para a sua própria saúde mental.
Quando nos sentimos tão sobrecarregados e ansiosos, é melhor dar um passo atrás e concentrarmo-nos em nós próprios. Não no seu ex, não nas suas redes sociais e não em vingar-se.
Solução temporária - solução temporária
Fazê-lo. Ajude-se a ser melhor. Depois de o ter feito e de ter chegado a um lugar mais feliz, tome uma decisão que vá de encontro ao seu novo eu.
Não se deite abaixo só para mostrar ao seu ex algo que ele nem sequer vai ver.
Se quiser bloqueá-lo para que ele tenha uma vida limpa e vire uma nova página, faça-o.
Mas se o seu único objetivo é enviar-lhe uma mensagem, talvez esta não seja uma decisão sensata.
Ouça o seu instinto e pense no seu objetivo final. Uma solução temporária trar-lhe-á uma felicidade temporária.
Mas uma decisão bem pensada abrirá caminho para um futuro mais feliz que provavelmente durará muito tempo.
Para terminar
Não sei se consegui dar uma resposta específica à sua pergunta "Devo bloquear o meu ex?". Mas é essa a questão - ninguém pode tomar essa decisão por si.
Dei-te algumas indicações que, tenho a certeza, te ajudaram muito. No entanto, no final do dia, tem de ser uma rapariga crescida e carregar nesse botão sozinha. Ou viver com o facto de o seu ex poder contactá-la sempre que lhe apetecer - a decisão é sua.
Pense bem nas coisas, durma sobre o assunto e prometo-lhe que tomará a decisão certa. Estou a torcer por ti!
