O seu ex está no seu passado por uma razão, certo? Por isso, da próxima vez que começar a ter ideias de o deixar voltar à sua vida, lembre-se rapidamente disto. Porque arrastar-se de novo para a vida com ele que deixou para trás é sempre uma má ideia.
Resista ao impulso de o contactar, seja qual for a razão que diga a si própria. Não precisas dessa merda no teu mundo.
Por vezes, concentrarmo-nos no futuro brilhante que nos espera é toda a motivação de que precisamos para deixar os erros do passado onde eles pertencem - no passado.
Deixar de se concentrar em o seu ex e começar a concentrar-se em si!
Enquanto as tuas prioridades estiverem desorganizadas, nunca te vais curar e seguir em frente da forma que é suposto.
Ver o homem com quem demorou tanto tempo a terminar a relação só pode trazer de volta a nostalgia e fazer com que se esqueça rapidamente das bandeiras vermelhas que levaram à separação.
Compreendo que é difícil. Mesmo que tenhas sido tu a desistir. Há sempre sentimentos residuais à espreita algures no nosso íntimo.
Pode ser uma raiva reprimida por causa das merdas que ele fez e que a levaram a acabar. Pode ser tristeza pelo facto de não teres conseguido salvar o que pensavas ser o teu amor eterno.
Pode ser uma série de emoções que acabam por o levar a tomar uma decisão muito má! E quando se volta a entrar nessa teia de padrões de comportamento pouco saudáveis, vai ser duas vezes mais difícil encontrar a saída.
Coloca-te em primeiro lugar. Colocar as suas emoções primeiro. Ouve o que a tua cabeça te diz. E ambos sabemos que não te está a dizer para ligares ao teu ex.
Por isso, para se manter num bom lugar após a separação, é essencial que não se envolva em nenhum dos seguintes hábitos quando se trata da sua ex. Com o tempo, verá que esta foi a melhor decisão que alguma vez tomou!
1. Nunca te vingues do teu ex (deixa que o karma resolva essa merda)
Sabe o que se costuma dizer: o que vai, volta. E eles não estão errados! De alguma forma, as coisas parecem sempre encaixar-se no lugar.
É certo que, por vezes, pode demorar um pouco mais, mas aqueles que te fazem mal terão sempre o que merecem.
Por isso, é melhor deixar o karma tratar do seu ex e preocupar-se com as suas próprias merdas. Nunca é inteligente descer a esse nível por causa de uma raiva temporária.
Dentro de alguns meses, estará como nova e estará a rir-se disto. Por isso, encontra a força interior e deixa-o ir.
A vingança não é a solução. É seguir em frente e deixá-lo ver como está a sair-se bem. Isso vai resolver o problema.
2. Nunca tenhas relações sexuais com o teu ex
Saltar para a cama com o seu ex é o maior dos nãos! Pode pensar tolamente que isso vos vai aproximar de novo ou que o vai fazer perceber o quanto sente a sua falta, mas é exatamente o oposto!
Isso vai dar-lhe a ideia de que quer ter uma relação casual com ele, por isso ele vai continuar a dormir com outras raparigas e não só consigo, e vai acabar por ficar mais destroçada do que nunca!
Isto vai baralhar-te ainda mais, acredita! Vais sentir o gosto dele outra vez e não vais querer para o deixar ir. E ele estará a fazer o que lhe apetece, completamente acima de si, tornando-a mais infeliz do que nunca.
3. Nunca ficar amigo do teu ex
Não se iluda pensando que está pronta para ter como companheiro o homem com quem partilhou a cama até há pouco tempo. Parece ridículo, não é?
Não podes simplesmente desligar as tuas emoções. Não podes fingir que ele não era o homem que acreditavas ser o teu até há umas semanas atrás. E agora queres ser amiga dele?
Cure-se primeiro. Cuida de ti primeiro. Fala sobre isso com os teus melhores amigos e põe tudo cá para fora. Chora e vê todas as comédias românticas que quiseres.
Mas não tentes ser amigo dele. Vai ser excruciante. Não estás preparada. Talvez um dia, quando o teu coração estiver completo novamente. Mas definitivamente não é hoje.
4. Nunca lhe mandes mensagens quando estiveres em baixo
Eu sei que isto parece duro, mas é para o teu próprio bem. Manda uma mensagem à tua mãe, aos teus amigos ou à tua irmã!
Mas não mandes mensagens ao homem que te fez sentir assim. Não é justo. Não para ele, e especialmente não para ti.
As coisas são como são por uma boa razão. Uma mensagem desesperada à meia-noite não vai mudar as coisas.
Além disso, só se vai arrepender de manhã. Por isso, deixe o telemóvel quando estiver triste e ponha uma música. Deite-se na sua cama e não pense, apenas sinta.
Chore se quiser, mas guarde o telemóvel, a não ser que seja para enviar mensagens aos seus amigos. Sente os teus sentimentos e, em breve, estarás bem outra vez. Não muito bem... mas bem o suficiente para saber isso enviar-lhe mensagens teria sido a pior ideia de sempre.
5. Nunca bater no seu ex à frente dos outros
Respeite o tempo que partilharam juntos. Durante algum tempo, ele foi o seu número um. Ele era o teu homem, a tua rocha e o teu confidente.
Só porque não deu certo, não te dá o direito de falar mal dele.
Imagina se ele falasse mal de ti a outras pessoas. Ia doer, não ia? Por isso, simplesmente não o faças. Quando lhe perguntarem sobre ele, diga educadamente que ele é uma coisa do passado e que lhe deseja tudo de bom, e vá-se embora.
6. Nunca implores ao teu ex para te aceitar de volta
Não deixes que a tua tristeza te leve a fazer coisas que normalmente não farias! Nunca implores a ninguém para fazer parte da tua vida. És melhor do que isso.
É verdade que se está a sentir mal e que este pode parecer o último recurso, mas é a última coisa que se deve fazer.
Isso fará com que ele perca o respeito por ti e mude a forma como te vê. Neste momento, não estás em ti, e não faz mal. Mas pára antes de decidires implorar-lhe que te aceite de volta.
Isso só lhe dará poder sobre si e poderá levá-lo a usar a sua tristeza para proveito próprio. Sê forte e mantém-te afastada. Neste momento, não estás em ti, mas prometo-te que vais conseguir!
