De certeza que já ouviu falar do período sem contacto.
Basicamente, corta-se todos os laços com o ex durante 30 dias (ou, em casos mais radicais, 3 meses) após a separação para que ele sinta a sua ausência e perceba que sente a sua falta e a quer de volta.
Parece perfeito, certo? Bem, há algumas coisas que a maioria das raparigas faz mal durante e depois deste período, e aqui estão 8 delas.
Lembre-se: cabe-lhe a si aprender com os erros dos outros e não os repetir.
1. Tornar tudo sobre o teu ex
Diga isto em voz alta as vezes que precisar: Este período sem contacto não tem a ver com o meu ex, tem a ver comigo.
Sim, um dos seus objectivos pode ser tentar recuperá-lomas o objetivo principal é fazer o meu melhor para me curar e consertar o meu coração partido.
Infelizmente, não são muitas as raparigas que sabem isso. Por isso, em vez de usarem estes 30 dias como uma oportunidade para se reerguerem e, pelo menos, tentarem seguir em frente com as suas vidas, fazem com que tudo gire em torno dos seus ex.
Estas raparigas põem literalmente a sua vida em suspenso e passam todo este período à espera que ele regresse.
Concentram-se tanto em provar-lhe um ponto de vista e em mostrar-lhe que podem passar perfeitamente bem sem ele que não se movem um centímetro do local exato onde ele os deixou.
Então, qual é o objetivo de tudo isto? Se fizer o período sem contacto desta forma, não conseguiu nada.
É como se tivesses passado mais um mês a namorar infeliz com este tipo.
2. Cortar apenas a comunicação
Um dos erros mais comuns que quase todas as raparigas cometem durante o período sem contacto é entender as palavras "sem contacto" de forma demasiado literal.
Isto não significa que deva deixar de enviar mensagens, telefonar ou falar com ele pessoalmente.
De facto, a ausência de contacto é muito mais do que cortar as linhas de comunicação com o seu ex.
É não ir aos sítios onde sabe que o pode encontrar (nem sequer para o ver a uma distância segura), não falar com os seus amigos sobre ele, não fazer perguntas sobre a sua vida.
Mais importante ainda, significa não o perseguir no ciberespaço ou perguntar-se constantemente Ele sente a minha falta quando não há contacto??
Sim, ouviste bem. Se quiser fazer isto da forma correcta, não pode escrever o nome dele cem vezes por dia na sua barra de pesquisa.
Não pode percorrer as suas histórias, listas de amigos, fotografias ou actualizações de estado utilizando um perfil falso e não pode passar noites a reler as suas conversas antigas.
Porque se o fizer, está apenas a fingir que está a deixar de ter contacto quando, na verdade, continua obcecada por ele.
Todo o seu esforço é em vão se expulsar este tipo da sua vida fisicamente, mas não tente fazer o mesmo quando se trata do seu eu interior.
Se ele está fora da sua vida, faça o seu melhor para o expulsar da sua cabeça e do seu coração também durante este período e veja o que acontece.
3. Fazer-lhe ciúmes
O período de ausência de contacto não é uma oportunidade para se lançar numa nova relação.
Claro que não estou a dizer que não se pode começar a sair com alguém novo, mas é preciso gostar mesmo desse tipo para começar algo com ele.
Ele não deve servir como um instrumento para fazer ciúmes ao seu ex.
Confie em mim quando lhe digo isto: As relações de ricochete nunca trouxeram nada de bom para ninguém e certamente não o vão ajudar a reparar o seu coração partido.
De facto, uma relação como esta só o vai tornar ainda mais infeliz. E isso é a última coisa de que precisas nesta altura.
Além disso, não quer ser o mau da fita e atirar um homem inocente diretamente para o seu drama pessoal.
Ninguém merece ser um fantoche de quem só se aproveita até conseguir o que quer do seu verdadeiro amor. Isso não é fixe e certamente não é justo.
Afinal de contas, se espera recuperar o seu ex depois de este mês terminar, será muito mais difícil se ele se aperceber que entretanto andou com outra pessoa.
Como é que ele pode confiar no seu amor se conseguiu esquecê-lo e voltar a apaixonar-se neste curto espaço de tempo?
4. Regressar à pessoa que costumava ser
Tal como já referi, o período de ausência de contacto é (ou pelo menos deveria ser) todo dedicado a si.
Trata-se de se transformar na melhor mulher possível, de trabalhar sobre si própria e de dedicar algum tempo a reconsiderar a sua relação e os seus padrões gerais de comportamento nos encontros e nas relações.
Por isso, uma das piores coisas que se pode fazer é voltar a ser o que era no momento em que o relógio bate a meia-noite e o sol nasce no 31º dia.
Não, não estou a dizer-lhe para se transformar completamente e tornar-se noutra pessoa durante este mês.
Só te peço que não repitas os mesmos erros em relação ao teu ex.
Não vos vou mentir. Há uma possibilidade de este homem não voltar para si.
No entanto, só porque conseguiu manter-se afastada da vida dele durante um mês inteiro, não significa que deva persegui-lo depois de esse período ter terminado.
5. Esperar resultados imediatos
Outro erro que a maioria das raparigas infelizmente não consegue evitar é a falta de paciência. Não se pode esperar resultados imediatos, por muito que se queira.
Não, não vai acordar no dia seguinte ao fim do período de ausência de contacto e esquecer magicamente que o seu ex ex existiu.
Ele não vai aparecer sem ser convidado, batendo à sua porta no 31º dia.
As coisas simplesmente não funcionam assim. No entanto, o facto de os milagres que esperamos não acontecerem de imediato não significa que os resultados nunca virão.
Por isso, se continuar a sentir que não consegue viver com ele após este período, pode tentar contactá-lo.
Pode esforçar-se por estabelecer algum tipo de comunicação com ele ou mesmo dizer-lhe diretamente que quer outra oportunidade.
No entanto, tudo isto deve acontecer da forma mais espontânea possível. Além disso, é um processo que leva tempo.
Não se pode telefonar-lhe do nada, pedindo para voltar a juntar-sea não ser que queiras que ele te veja como uma completa lunática.
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6. Cair no desespero
Esta é também uma coisa que quase todas as raparigas fazem após o período sem contacto: entrar em desespero porque nada aconteceu.
Mesmo que o seu ex não o contacte, mesmo que ele não aceite as suas tentativas de voltar à sua vida, é não é o fim do mundo.
Não é uma luz verde para ficar deprimido e convencer-se de que nunca encontrará alguém para amar e que o ame de volta.
Não é um sinal de que se deva deixar levar pela dor ou de que deva desistir do seu futuro romântico.
Sim, o facto de ele obviamente não querer voltar a namorar é uma treta. E dói como o caraças.
Por isso, é permitido ficar de luto durante algum tempo. No entanto, deixe de o encarar como a maior catástrofe que o pode atingir.
Em vez disso, veja-o como uma lição valiosa. Há alturas em que fazemos tudo corretamente e seguimos as regras, mas mesmo assim não obtemos o resultado que queríamos.
E tudo isso faz parte da vida. Não é justo, eu sei, mas terás de encontrar uma forma de lidar com isso.
Lembre-se de que conseguiu viver sem ele durante um mês inteiro, por isso vai sem dúvida conseguir e continuar a viver sem ele a partir de hoje.
7. Regressar às edições anteriores
No entanto, se o período sem contacto funciona Se tudo correr pelo melhor e conseguir recuperar o seu ex-namorado, não estrague a segunda oportunidade que tiveram voltando aos velhos problemas.
É claro que não deve ignorá-los e esperar que se resolvam sozinhos, mas, por favor, não faça disso o centro da vossa relação.
Não veja esta reconciliação como uma oportunidade para chatear o homem com tudo o que ele lhe fez.
O melhor seria se vocês os dois conseguissem resolver tudo logo no início.
Quando ambos concordam que podem e querem reconstruir a vossa relação, deixa de haver ressentimentos e rancores.
Deixem o passado no passado, onde ele pertence, e não deixem que ele estrague o vosso presente e futuro.
Não podes mudar o que aconteceu, por isso, porquê sobrecarregar-te a ti e ao teu namorado com isso?
Caso contrário, não espere um resultado diferente do da última vez.
Se continuarem a falar do passado em vez de se concentrarem em como melhorar as coisas desta vez, estarão apenas a arrastar os dois para este círculo interminável de drama, e será apenas uma questão de tempo até se separarem novamente.
Mas, desta vez, será para sempre.
8. Ficar amigos
Não há dúvida de que ainda tens fortes sentimentos românticos por este homem.
Mesmo assim manter a amizade com o ex é uma coisa óptima, mas simplesmente não é possível neste cenário.
Não uses a amizade como desculpa para te manteres perto dele.
Não se engane e não perca mais do seu precioso tempo à espera de algo que nunca virá.
Além disso, não deve contentar-se com migalhas do amor e da atenção desse homem quando sabe muito bem que ele não lhe pode dar o seu coração e o tipo de amor que deseja dele.
Por que razão haveria de pensar em torturar-se e em passar por esta farsa, quando é dolorosamente óbvio que acabará por ficar com o coração mais partido do que antes?
Mesmo que ele te peça para serem amigos, não finjas indiferença e aceita a sua proposta.
Não se preocupe, não há absolutamente nada de desesperado em falar abertamente sobre as suas emoções e dizer honestamente a esse rapaz que vocês não podem ser amigos.
