"A maneira mais inteligente do mundo de mentir é dizer a quantidade certa de verdade na altura certa - e depois calar-se."-Robert A. Heinlein
Sim, a mentira por omissão é a forma mais escorregadia, mais eficiente e mais suave de enganar e mentir. No entanto, isso não faz com que seja correto.
A definição de mentira por omissão é mais ou menos a seguinte: omitir factos importantes e relevantes numa conversa, a fim de promover uma ideia errada.
Muitos perguntam-se se é mesmo mentira quando se mente por omissão. Vamos descobrir se a omissão é de facto uma mentira e como destrói as relações.
A omissão é uma mentira e porque é que as pessoas praticam a mentira por omissão?
"Não é apenas o que fazemos, mas também o que não fazemos, pelo qual somos responsáveis."-Molière
Então, a omissão é deitado? É claro que é. Pertence a 7 tipos de mentiras:
Omissão - uma pessoa omite informações que são relevantes para a forma como a situação é percepcionada.
Erro - uma pessoa acredita verdadeiramente que está a dizer a verdade. Cometeu um erro e as suas palavras não são verdadeiras, apesar de acreditar que o são.
Reestruturação - uma pessoa altera a cena de uma forma que a torna menos envolvida.
Negação - Uma pessoa recusa-se ou não tem capacidade para aceitar a verdade. Normalmente, também está a mentir a si própria.
Minimização - uma pessoa reduz os efeitos do que aconteceu.
Exagero - uma pessoa constrói a história de uma forma que lhe convém para parecer o melhor possível ou utiliza hipérboles desnecessárias.
Fabrico - uma pessoa inventa uma história inteira e conta uma mentira completa (estas mentiras são chamadas mentiras de encomenda).
A omissão parece ser uma das formas mais inocentes de mentir. Mesmo um detetor de mentiras não detectaria esse tipo de mentiras, uma vez que nem sequer são afirmações falsas, são apenas verdades incompletas.
Ainda assim, parece que as mentiras de omissão não são mais fáceis de lidar quando são usadas em relações românticas. Porque é que dói tanto?
Já entraremos em pormenores, mas a razão principal é que a pessoa que está a ser enganada ou a quem estão a ser escondidos segredos sente-se intencionalmente magoada pelo seu ente querido, que obviamente tem muito pouco respeito por ela, uma vez que escolheu deixá-la viver numa realidade falsa.
Porque é que as pessoas preferem ignorar algumas partes da verdade?
1) Por causa do medo. Não querem ser alvo de raiva ou de qualquer tipo de castigo que pensem poder vir a sofrer se disserem toda a verdade.
2) Sentem-se culpados pelo que fizeram e sobre o qual não estão dispostos a falar abertamente e pensam que escondê-lo é a melhor opção.
3) Têm vergonha do que fizeram e não querem que os seus entes queridos os vejam de forma diferente.
Estas são algumas das frases mais comuns que uma pessoa que mentiu por omissão usará quando o seu segredo for descoberto:
"Eu não conseguia suportar contar-te!"
"Não me pareceu uma informação importante para partilhar neste momento."
"Eu não menti, só não disse nada."
"Não queria ferir os teus sentimentos."
"Tinha medo do que ias dizer!"
Embora possam fazer todo o sentido, mentir por omissão continua a ser mentir e dói bastante.
Então, o que é que a mentira por omissão tem de tão profundo? Vamos descobrir.
6 razões pelas quais a mentira por omissão numa relação é destrutiva
1. As omissões levam a encobrir mentiras que podem ser difíceis de seguir
Quando uma pessoa opta por dizer meias verdades, a maior parte das vezes a sua história deixa algumas perguntas sem resposta.
Para o parceiro que está a ser privado de um segredo, tudo isto pode parecer ilógico e, normalmente, começa a fazer perguntas adicionais para poder compreender claramente o que se está a passar.
A pessoa que está a guardar o segredo, numa tentativa de o guardar, diz mentiras que não faziam parte do seu plano original.
Estes complicam ainda mais a situação, criando um ambiente confuso e sombrio na relação.
2. A pessoa que está a guardar um segredo sente-se desconfortável e culpada
Mesmo que dizer a verdade possa não mudar a relação tanto quanto o enganador acredita que mudaria, toda a experiência de omissão muda.
A menos que seja um psicopata, o parceiro que está a guardar um segredo vai começar a sentir-se culpado pelas coisas que não disse.
Uma pessoa que se sente culpada continua a arruinar a relação de muitas formas diferentes, e a sua primeira mentira de omissão é apenas um ponto de partida para o que vem a seguir.
3. As mentiras de omissão e os segredos criam uma barreira à ligação
Para podermos dizer a verdade, mesmo quando sabemos que isso não nos vai fazer parecer bem, temos de sentir que estamos num ambiente seguro.
Se uma pessoa que geralmente não é mentirosa nem enganadora opta por omitir algo, isso pode significar que está realmente a ter problemas de confiança.
Quando a mentira é divulgada, bloqueia a verdadeira intimidade.
O detentor do segredo sente todo o tipo de emoções perturbadoras e é incapaz de se abrir em qualquer outro aspeto da relação porque a mentira ou a verdade omitida o impede de o fazer.
Nestas situações, a proximidade é evitada e há normalmente uma diminuição da conversa e da intimidade física, o que significa que a relação sexual entre duas pessoas também se desvanece.
É impossível manter uma relação saudável com uma comunicação clara e uma ligação forte sem sermos completamente honestos um com o outro.
As mentiras de omissão destroem a intimidade e essa é provavelmente a sua influência mais destrutiva nas relações (ou devo dizer relações tóxicas).
4. O engano destrói a autoestima de ambas as pessoas na relação
A pessoa que opta por mentir pode começar a questionar-se completamente, especialmente se for a primeira vez que faz algo do género.
Sentir-se mal e culpado por ter feito algo sem consideração para com o seu parceiro fá-los sentir-se más pessoas e têm dificuldade em aceitar o que fizeram, mas não conseguem encontrar uma forma de dizer a verdade.
Isto arruína lentamente a sua autoestima.
Para quem recebe a mentira, a sua autoestima pode ser arruinada por dois aspectos diferentes da omissão.
O primeiro aspeto da omissão é quando a mentira ainda não foi descoberta.
Por vezes, as coisas não batem certo para elas e sentem-se desconfiadas, suspeitas e geralmente estranhas, o que pode levá-las a pensar que há algo de errado com elas.
O outro aspeto da omissão é depois de o segredo ser descoberto, em que a pessoa sente obviamente muitas coisas diferentes de que falaremos daqui a pouco.
O conjunto de emoções negativas faz com que a sua autoestima diminua.
5. A pessoa a quem mentiram sente demasiadas emoções negativas para contar
Quando a pessoa a quem mentiram descobre a verdade, passa por um grande processo de auto-questionamento. Há tanta coisa a acontecer na sua mente.
Em primeiro lugar, sentem-se confusas e podem mesmo negar o que aconteceu.
Depois, sentem-se abandonados pela pessoa que amam e que acreditavam que os amava. De repente, sentem que não podem confiar em nada nem em ninguém.
Sentem-se menos perceptivos ou mesmo estúpidos por não terem percebido que estavam a ser enganados antes. Começam a sentir-se zangadas com o parceiro e também consigo próprias.
Todas estas emoções são demasiado fortes para lidar com elas e muitas vezes desenvolvem ansiedade sobre toda a situação.
É muito difícil lidar com o facto de ser enganado por um ente querido.
Mesmo que consigam perdoar e esquecer, a marca na sua psique permanece para sempre e leva-os a têm problemas de confiança e ser mais desconfiado e nervoso no futuro.
6. A forma como um mentiroso lida com a culpa cria ainda mais danos do que a própria mentira
Gerir a culpa e a vergonha cria muitos problemas novos. O detentor do segredo, ao esconder um segredo, começa a esconder cada vez mais aquilo que é em cada dia que passa.
Para justificar as suas acções (e lidar com o que fizeram), podem retrair-se, ficar ressentidos com o parceiro, tornar-se incrivelmente críticos ou críticos, muito irritáveis ou mesmo agressivos.
A mentira cria-lhes conflitos internos e utilizam muitas ferramentas psicológicas para lidar com eles.
Na maior parte das vezes, tornam-se distantes e inacessíveis ao parceiro, o que faz com que a relação se desmorone por si só, sem que a mentira seja descoberta.
Todas as pessoas que têm medo de dizer a verdade deviam pensar nisto antes de decidirem que mentir é mais fácil, porque é muito mais complicado do que parece.
Se pensa que o seu parceiro pode estar a dizer-lhe meias verdades e a deixá-lo acreditar em algo que não é (completamente) verdadeiro, leia estes sinais para descobrir se tem razão.
7 sinais subtis de que o seu parceiro pode estar a ser enganado
1. São abertos a usar pequenas mentiras ou mentiras brancas
Estão perfeitamente bem com o uso de mentiras a toda a hora. Nem sequer se sentem desconfortáveis por terem de contar uma mentira branca, é simplesmente a forma como funcionam.
As pequenas mentiras são algo que acreditam ser necessário e nem sequer consideram dizer a verdade sempre que a verdade possa ser um pouco mais complicada de lidar do que uma mentira.
É óbvio que são capazes de mentir com uma cara séria e que as pequenas mentiras são a parte mais natural da sua vida quotidiana.
2. O seu comportamento em relações passadas é menos do que admirável
Sabe que eles costumavam mentir ou enganar os seus ex-parceiros. Quem foi capaz de o fazer uma vez é quase de certeza capaz de o fazer novamente.
Não é necessariamente verdade que o façam, mas é preciso ter um pouco mais de cuidado do que com um parceiro que sempre foi aberto e honesto nas suas relações.
3. Viviam numa família onde não havia problema ou era necessário ter segredos
Há aqui dois casos diferentes:
1) O seu parceiro vem de uma família em que um dos pais o encoraja a mentir ao outro ou a outras pessoas em geral.
Acham que não há problema em dizer mentiras que lhes parecem irrelevantes porque foi assim que foram educados.
A família deles funciona assim desde que se lembram e nunca foram ensinados a ser sempre sinceros.
Os pais podem ter-lhes dito que não faz mal mentir para não magoar alguém ou para evitar confrontos.
2) O seu parceiro provém de uma família em que teve de desenvolver um mecanismo de sobrevivência para lidar com pais demasiado controladores.
Os seus pais não aceitavam que eles crescessem e quisessem fazer certas coisas, por isso mentiam para evitar o castigo ou a raiva.
Além disso, é possível que os seus pais tenham sido demasiado agressivos e os seus castigos demasiado severos e que, por isso, se tenham ensinado a mentir para evitar a dor.
Sempre que sentem que o parceiro está a "tentar controlar" a sua vida de alguma forma ou sempre que temem que o parceiro desaprove a sua escolha, simplesmente omitem a verdade.
Em ambos os casos, a mentira tornou-se tão natural para eles que nem sequer se nota a mudança da sua linguagem corporal quando dizem uma mentira.
A mentira foi a sua melhor amiga enquanto cresciam, e ainda é, por isso usam-na para evitar situações desconfortáveis.
4. Usam mentiras de omissão a toda a hora com amigos, família ou no trabalho
Sabe que utilizam as mentiras sociais quando comunicam com os seus amigos ou familiares e está consciente da frequência com que o fazem sem pestanejar.
Se não há problema nenhum em omitir a verdade aos seus amigos e familiares, ou dizer qualquer tipo de mentiras, porque é que acha que não o farão a si?
Além disso, se o trabalho do seu parceiro exige que ele se habitue a palrar ou a enganar, isso significa duas coisas:
1) é óbvio que são capazes de fazer tal coisa sem se preocuparem demasiado com o efeito que isso tem,
2) mais cedo ou mais tarde, este comportamento tornar-se-á um hábito e transferi-lo-á para as suas relações pessoais, se ainda não o tiver feito.
A verdade é que as pessoas que são capazes de enganar os outros normalmente não escolhem quem são. Usam o engano como uma ferramenta sempre que acham necessário e é só isso.
5. Têm geralmente dificuldade em aceitar a responsabilidade pelos seus actos
As pessoas que não se coíbem de enganar e mentir têm normalmente um problema em aceitar responsabilidades em geral.
Aconteça o que acontecer, mesmo quando são os únicos a causar um problema, a culpa nunca é deles.
Há sempre uma razão para o seu comportamento inadequado e eles são fantásticos quando se trata de arranjar desculpas.
Sempre que perguntar, haverá muitas circunstâncias complicadas que o levaram a fazer algo que lhe causou danos, mas nunca será ele o culpado.
6. Normalmente evitam o confronto
As pessoas que evitam o confronto são pessoas mais propensas a mentir por omissão. Faz todo o sentido.
Evitam dizer a verdade ou a verdade completa para evitar o confronto. É tão simples quanto isso.
Situações stressantes que exijam argumentar, provar pontos de vista e discutir apaixonadamente estão demasiado fora da sua zona de conforto.
Sempre que pensam que um conflito de qualquer tipo pode ser causado por algo que fizeram ou disseram, simplesmente não admitem que o fizeram ou disseram.
Não dizer a verdade é mais fácil para eles do que envolverem-se num conflito.
7. Não cumprem as suas promessas
Que nome daria a uma promessa e não a cumpre? Enganador? Mentiroso?
Seja qual for o nome que se lhe dê, fala da integridade de uma pessoa, honestidadee também sobre o significado que a sua palavra tem para eles.
Se uma pessoa nunca se compromete a tornar as suas promessas realidade, é óbvio que não se preocupa muito com a verdade das suas próprias palavras.
Se ignorar as suas promessas é uma coisa habitual para o seu parceiro, isso significa provavelmente que ele também está disposto a enganá-lo de outras formas.
Uma mentira, por mais inocente que pareça, pode realmente custar tudo a uma pessoa. Contar uma única mentira põe uma sombra sobre todas as verdades que uma pessoa disse.
As pessoas raramente estão chateadas por lhes terem contado uma mentira insignificante, estão chateadas por já não poderem confiar na pessoa que a disse.
Escolhe sempre a honestidade e mantém-te real, é a única forma de viver e amar que faz sentido.
