Os 10 principais sinais de que está na hora de deixar a sua relação condenada

Deixar o seu verdadeiro amor é uma coisa inimaginavelmente difícil, mas quando it’s time to move para salvar a sua sanidade mental, tem de abandonar a sua relação tóxica, a bem do seu bem-estar e da sua autoestima.

Por vezes, ficamos tão perdidos numa má relação que nos esquecemos do nosso valor próprio e perdemos o nosso verdadeiro eu.

Continuamos a mentir a nós próprios que, desta vez, as coisas vão melhorar, que, desta vez, eles vão mudar. Mas nunca mudam.

Perdemos o nosso sentido de auto-identidade e torna-se tão difícil saber onde está a linha que separa uma relação saudável de uma má relação. Separarmo-nos do nosso melhor amigo parece uma tortura.

Mas toda a boa vontade que tens para melhorar a situação começou a esgotar-te emocional e fisicamente.

Onde termina a dor e para onde foi a sua felicidade?

How do you know it’s time to sair de uma relação? Como é que sabe que não pode continuar a agarrar-se e esperar por uma mudança que, no fundo, sabe que nunca vai acontecer?

Há várias bandeiras vermelhas e sinais claros que o ajudarão a ver que a sua relação romântica tem uma data de validade, mas admiti-los a si próprio é uma coisa completamente diferente.

O amor tende a cegar até os melhores de nós. Ignorar os sinais de aviso torna-se a sua segunda natureza e fazer uma mudança de vida tão significativa parece o fim do mundo.

You are so used to being attached to this person that moving on doesn’t seem fathomable.

But when you let them go and choose this vital life change, you’re giving yourself a new lease on life. Letting go will liberate you once you see how good you deserve to have it!

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How Do You Know When It’s Time To Move On?

Ouvindo o seu instinto. Pondo-se a si próprio em primeiro lugar, por uma vez.

Escolhendo o seu bem-estar em vez da toxicidade. Escolhendo-se a si próprio!

A última vez que estive numa má relação, passei por algumas das emoções mais complexas que uma pessoa pode suportar.

Even though I truly believed that I’d know when it’s time to move on from a relationship, I failed myself.

A minha situação atual (uma situação muito feliz) ajudou-me a ver as coisas com clareza.

É certo que, em retrospetiva, tudo parece mais claro, mas se optarmos por reconhecer as bandeiras vermelhas a tempo, poupar-nos-emos a muito sofrimento desnecessário.

When it’s time to move on, you get this inexplicable feeling of always being on the edge of yourself.

Nunca nos sentimos como nós próprios e, no fundo, apercebemo-nos do esforço que é preciso fazer para manter esta coisa unida.

Ainda não há muito tempo, estava numa relação realmente saudável que enchia o seu coração de profunda felicidade, mas hoje, deixar ir é a única opção que o deixará inteiro.

Por muito gratificante que uma relação romântica possa ser, também pode fazer com que se perca o seu verdadeiro eu no processo. 

Lying to yourself on a daily basis that you’re okay (when you’re not) is a clear sign that it’s time to move on. Feeling alone and unseen are signs that it’s time to move on.

Not feeling like you can be yourself with this person is all you need to know that it’s time for a change.

Simply choose to be honest with yourself and all the warning signs will suddenly become so clear. While you’re going through the motions, let us help you see the true signs that it’s time to let go.

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10 sinais de que precisa de os deixar ir

Compreendo que a vossa relação romântica tenha tido as suas muitas altos mas quando há mais descidasSe não formos capazes de fazer uma boa escolha, temos de começar a ver a realidade da situação.

It isn’t fulfilling anymore.

It’s not what makes you happy to be alive and as excruciating as letting go is, sometimes, it’s your best bet.

Here’s all you need to know about when it’s time to move on.

1. As memórias do passado mantêm-no à tona

Queres saber como sobrevivi à minha anterior relação tóxica?

Repetir as partes felizes em loop e escolher viver no passado. Durante uns bons meses, recusei-me a aceitar a realidade.

Disse a mim própria que as coisas estavam bem porque ele costumava ser tão bondoso e generoso.

Ele adorava-me e fazia-me sempre sentir que eu era importante. A chave aqui é utilizado para.

And this is how I should’ve known it was time to move on. He didn’t make me happy at the time, it was all but a distant memory I kept replaying in my head.

But when you keep clinging onto a past that doesn’t correlate to your present, you know that there’s something wrong.

Uma relação romântica deve fazer-nos sentir felizes e realizados agora. Presente do indicativo.

Stop living in the past and accept the truth. If your memories are all you’ve got, it’s time to move on.

2. O seu parceiro está sempre a chateá-lo

A sua situação atual é o que importa para a sua tomada de decisão. No final do dia, o seu parceiro tem de ser a sua inspiração e a sua rocha.

Têm de o fazer sentir que pode fazer tudo e ser o vento sob as suas asas.

That’s what a healthy relationship should be. But if your partner makes you upset more than they make you happy, isn’t that a red flag you can’t miss?

True love isn’t supposed to hurt or cause you desgosto. 

It’s not supposed to diminish your self-worth and nor should it make you feel disloyal to your true self.

It’s only a matter of time before your self-esteem takes a huge hit and it starts getting harder and harder to get out.

Don’t stay in a relationship that keeps upsetting you. See the red flags.

Happiness is not as unattainable as it may seem right now. It’s time to move on from a relationship when you stop feeling at peace.

Letting go sucks but it’ll make you feel liberated once you choose your well-being over loyalty to a bad partner.

3. Está a ser pressionado a mudar

In a romantic relationship, it goes without saying that two people who are living their life together are going to start mimicking each other at some point. And to an extent, it’s perfectly normal.

But when you’re being pressured to change in any shape or form, that’s a red flag.

Escolha ver este sinal de aviso. Começa sempre com as pequenas coisas.

Algo sobre o seu cabelo, roupas ou a forma como fala com o seu parceiro.

And the next thing you know, they’re trying to change the core of your being.

That’s where you need to stop it. You are who you are and if you cannot be yourself in front of your partner, it’s time to move on.

Ser outra coisa que não o seu verdadeiro eu é errado a muitos níveis.

Never betray who you are for somebody who can’t appreciate the person you’ve grown to be and love.

As pessoas que se amam nunca tentam mudar-se umas às outras.

Amas a pessoa por aquilo que ela é, não por aquilo que queres que ela seja e isso diz-te tudo o que precisas de saber.

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4. Continuas a racionalizar as suas acções de merda

When you’re in a situation that requires you to constantly rationalize somebody’s actions to make your discomfort go away, you are experiencing dissonância cognitiva.

This occurs when you’re faced with something that violates what you believe in and what you stand for but you keep making excuses for that particular behavior.

This is a very dangerous zone as you’re forcing yourself to come up with (often inaccurate) rationalizations for your partner’s actions in order to make your anxiety vanish.

If you’re still wondering when it’s time to move on, this would be your cue.

The discomfort you’re feeling is slowly killing you on the inside as you’ve replaced the feeling of love with excuses for somebody who doesn’t deserve them.

Está a viver num mundo em que as suas falsas racionalizações o estão a fazer permanecer numa má relação.

Escolha a realidade em vez de uma falsa sensação de felicidade. Por muito difícil que seja, é melhor do que mentir a si próprio diariamente.

Give yourself the opportunity to find a healthy relationship that won’t make you resort to a self-created false reality.

5. You’re being emotionally abused

As palavras podem magoar tanto como a dor física e o seu parceiro amoroso nunca deve recorrer a qualquer tipo de abuso para fazer valer a sua opinião.

Os teus sentimentos são importantes. Tu és importante. És digna do tipo de pessoa que te fará amar os teus defeitos, e não gritar contigo por seres simplesmente humana.

People tend to excuse emotional pain because it’s not visible to the eye, therefore it can easily be hidden but just because you cannot see it, it doesn’t mean it’s not destroying you on the inside.

As feridas que são muito mais difíceis de sarar são as que resultam de mágoas emocionais e mentais. Depois de o negarmos durante tanto tempo, um dia, explodimos.

Don’t let it get to that point.

If you cannot have a conversation without feeling emotionally exhausted and blamed for this and that, it’s time to move on.

6. Estão sempre a repetir erros antigos

Everyone is prone to making mistakes. That doesn’t make you a bad person, it only means you’re human.

But when a person keeps repeating past actions they promised would never happen again, that’s no longer a mistake. That’s a escolha.

There’s a huge difference between a mistake and a choice. One can happen to anybody while the other is intentional.

Se souberes isto, serás tu a decidir o que deves fazer.

Quando me deparei com estes problemas específicos, optei pela felicidade em vez de tolerar os seus erros em loop.

Uma vez é um acidente, duas vezes pode ser tolerado, mas mais do que isso é pura intenção.

At some point, you simply realize that when a person loves you, they don’t hurt you intentionally.

And this is exactly what was happening to me and I decided I wasn’t going to let him make a fool of me anymore.

If your partner doesn’t have the decency to put some effort into loving you without hurting you, it’s high time to let go and detach yourself.

Ver também: 10 verdades sobre a razão pela qual as pessoas falam nas suas costas (e como lidar com isso)

7. You’re the only one making an effort

Quando foi a última vez que o seu parceiro fez algo simpático por si sem motivo?

Quando foi a última vez que fizeram planos e o deixaram simplesmente relaxar, sabendo que tinham tudo controlado?

O esforço diz muito sobre o que significamos para uma pessoa. Aqueles que o amam esforçar-se-ão.

It’s really not that complicated. Relationships are 50:50 but when one partner keeps giving their all and the other couldn’t be bothered, you know it’s doomed.

Effort is a reflection of someone’s affection.

You decide how much you’re willing to put on your shoulders but just know, when the burden becomes too heavy and they’re not there to carry the load with you, it’s time to move on.

You deserve someone who’ll be there for you in good and bad, not someone who’ll make you carry the relationship on your shoulders. Partnership or nothing.

8. When your beliefs aren’t the same

Para que a vossa relação resista ao teste do tempo, têm de estar em sintonia no que diz respeito aos valores fundamentais.

We all have our differences but some things cannot be compromised on. There’s no room for a gray area there.

If you keep clashing on the most important issues (and you decide what those are for your relationship), it’s only going to be an uphill battle.

Compromising your entire belief system over a person who doesn’t deserve it is never the answer.

Stand your ground and be true to yourself. You don’t have to explain yourself to anyone.

Sometimes, it’s better to admit to yourself that in the long run, it simply isn’t going to work.

Durante algum tempo, pode mentir a si próprio que as vossas diferenças podem ser corrigidas mas, passado algum tempo, tornar-se-á insuportável. Opte por seguir em frente antes que elas deixem um sabor amargo na sua boca.

9. The relationship isn’t letting you flourish

Enquanto pessoas, estamos constantemente a evoluir, a crescer e a amadurecer. Nunca se sabe demasiado, nunca se aprende demasiado ou nunca se experimenta demasiado.

Life is a journey and we’re constantly learning about both life and ourselves!

But when your relationship is holding you back, that’s a warning sign of something being seriously wrong.

Numa relação saudável, deve ser encorajado a ser livre de explorar e evoluir!

No entanto, numa relação tóxica, há sempre algo que o impede de atingir o seu potencial máximo.

Don’t let it! Let your wings take you where you need to go. A person who loves you will always remain yours and they will never hold you back from making your dreams come true.

It’s not selfish to want to find your place in your world. It’s completely natural!

Don’t let yourself become stagnant over a doomed relationship. It’s time to move on when your dreams are as far away from you as ever.

10. When there’s no emotional connection

Esta é a última bandeira vermelha. No final do dia, para estar com alguém durante um longo período de tempo, é preciso estar emocionalmente ligado.

There’s no compromise there. Lying to yourself that something’s still there when you know it’s vanished is only hurting you more each day.

Wouldn’t you rather be with somebody who makes you feel like you’re on top of the world?

Don’t you think you deserve someone whose mere presence will alleviate all of your worries and problems? Yes, you do.

Não se pode fingir uma ligação emocional; isto é algo que tem de ser sentido com o coração.

And it’s never okay to fake something as pure and genuine as that.

Merece ligar-se a alguém a um nível emocional, físico e sexual.

Never settle on that. Once you find someone who will complete you on every level, you’ll see how much better things can be.

Walk away and let go of what’s no longer yours. Find the one who’ll know your mind without you having to utter a word.

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