Eu só quero ser amado. À primeira vista, esta ideia não tem nada de invulgar. Mas quando se olha de novo, muito pode ser descoberto.
Nem toda a gente tem a oportunidade de viver um conto de fadas vida amorosa. Para alguns, o amor romântico deixa muito a desejar. E este artigo é para todos aqueles que têm dificuldade em encontrar aquela pessoa com quem passar a sua vida para sempre.
A primeira coisa que quero que saibas é que não há nada de errado em estar desesperado por amor. No final do dia, não é esse o objetivo da nossa existência?
Independentemente do que lhe digam, não se martirize por estar um pouco perdido. Só porque dás por ti a pensar: Eu só quero ser amado muitas vezes, não quer dizer que nunca o encontre.
Nesta altura, já deve estar farto de perder tempo nas redes sociais, em sites de encontros, a ver memes amorosos no Tumblr e a ouvir podcasts que não se calam sobre encontrar a pessoa certa.
Parece que todos os seus amigos próximos e familiares têm a sua vida amorosa bem planeada. Mas deixa-me que te diga uma coisa...
Há muitas coisas terríveis neste mundo, mas não ter um ente querido não é uma delas. Trata-se apenas de um contratempo temporário que pode ser facilmente corrigido.
Existem inúmeras razões possíveis para estar a sentir-se particularmente impaciente por esse amor abrangente neste momento.
A seguir, vou revelar tudo sobre eles e como pode abrir o seu coração para encontrar o tipo de amor que merece.
É por isto que tens tanta vontade de amar
Já se perguntou porque é que às vezes se sente tão ansioso e desesperado por amor e afeto? As razões podem surpreendê-lo.
Colocou a fasquia demasiado alta
Não se martirize por causa disto. Todos esperamos muito do amor, mesmo que nem sempre funcione da forma que imaginamos.
O que é importante retirar daqui é o seguinte: Ao colocar a fasquia tão alta, afugenta todos os potenciais interesses amorosos que poderiam ser bons para si.
Não vai encontrar uma pessoa que preencha todos os seus requisitos. Isso não é a vida real. Mas é possível encontrar alguém que se esforça todos os dias, apesar de ter defeitos (tal como todos nós).
Está a sentir-se super ansioso e desesperado por amor neste momento porque não se deu a oportunidade de o experimentar. Baixe a fasquia (só um bocadinho) e veja o que há por aí.
Estar solteiro durante um minuto fez com que não se sentisse amado
Não ter tido um parceiro durante algum tempo foi arruinar a sua saúde mental. Fez com que se sentisse como se houvesse algo em si que gritasse "não amável".
Tira esta ideia da cabeça. A quantidade de tempo que passa solteiro ou tomado não tem nada a ver com o facto de não ser amável.
Por vezes, as coisas acontecem assim. Mas não pode deixar que isso afecte a sua visão de si próprio. O mais provável é que seja uma óptima pessoa com um golpe de azar. É só isso.
Ver também: 9 estereótipos sobre mulheres solteiras que precisam de parar imediatamente
Passa tempo com pessoas que não o amam
Estar rodeado de narcisismo pode fazer-nos sentir em baixo. Já alguma vez parou e olhou à sua volta?
As pessoas que nos rodeiam afectam-nos mais do que imaginamos. Não deixes que pessoas narcisistas e tóxicas se aproximem de ti e encham a tua cabeça com a sua lógica distorcida.
Só deves passar tempo com pessoas que te apreciam, encorajam e amam tal como és. As restantes merecem ser despedidas.
Ver filmes românticos deu-lhe expectativas irrealistas
Desde pequena que sonha com aquele amor de cinema aparentemente perfeito. Mas os filmes não são a vida real.
Embora seja compreensível que uma jovem rapariga idealize e romantize o amor, está na altura de encarar a realidade como uma adulta.
Não vais encontrar o teu príncipe encantado, que te vai arrebatar e levar para o seu reino, onde viverás feliz para sempre.
Os filmes são um ótimo escape da vida real, não um substituto para um. Apanhar-se a pensar desesperadamente: Eu só quero ser amado pode ter algo a ver com esta ilusão auto-infligida.
A primeira vez que vir a hashtag #couplegoals (e outras como esta tendência), naturalmente, vai começar a sentir inveja.
Mas com o tempo, espero que compreenda que redes sociais é apenas isso. Não é a realidade de ninguém. Claro, esses casais podem estar genuinamente felizes naquele momento.
Mas acha, sinceramente, que as coisas são sempre perfeitas? Longe disso. As pessoas só publicam o que querem que se veja.
Não se consegue afastar o sentimento de desespero e de falta de esperança
Eu percebo. Houve alturas, quando estive solteiro durante algum tempo, em que pensava para mim próprio: Só quero usar o teu amor esta noite...
E quando me apercebo que isso não vai acontecer, caio num poço sem fundo de desespero e desespero. Embora, por vezes, possa ser desencorajador, é importante saber como nos levantarmos.
Encorajo-vos a ler diariamente palavras de força, se necessário. Falem com alguém que saiba o vosso valor.
O Boy George também te entende (se não estás familiarizado, põe a tocar o seu bop 'I just wanna be loved', o mais depressa possível). Brincadeiras à parte, não te vais sentir assim para sempre. Lembra-te disto.
Uma rutura recente fez com que questionasse a sua autoestima
O seu ex encheu a sua mente de dúvidas. É isso que as más separações podem fazer a uma pessoa. Eu próprio já passei por isso.
Para se ajudar a esquecer, vai às compras na Amazon e participa nos seus brindes, como se os retalhistas pudessem ajudar de alguma forma (já lá estive, já fiz isso).
Mas uma compra espetacular não o vai ajudar a recuperar a sua autoestima. Sabes o que é que vai? Perceber que esta uma pessoa NÃO tem o direito de o estragar desta maneira.
És muito mais do que aquilo que o teu ex tem a dizer sobre ti. Há uma razão pela qual eles já não estão na sua vida.
Ver também: O que fazer quando se está a recuperar de uma separação: Regra dos 90 dias sem contacto
Todos à sua volta estão demasiado ocupados com as suas próprias vidas
Parece que os seus amigos mais próximos estão todos a fazer o que gostam e os seus familiares têm as suas próprias coisas.
Para além disso, a maior parte delas estão completamente situadas nas suas vidas amorosas. Naturalmente, isto pode fazer com que se sinta sozinho e alienado.
Não há nada como ver os nossos entes queridos a viverem as suas vidas ao máximo e nós a ficarmos de fora. Mas para chegarem onde estão agora, provavelmente também passaram por algumas coisas más, certo?
Quem sabe, talvez também estejas numa encruzilhada neste momento. Só tens de aguentar mais um pouco para ultrapassar esta confusão.
Não sabes amar-te a ti próprio
Quando foi a última vez que fez algo de bom para si próprio? Melhor ainda, o que pode que fazes por ti e que te vai fazer gostar mais de ti?
O amor na sua vida começa com o amor por si próprio. Não se pode ser auto-depreciativo e depois perguntar-se porque é que não amado.
Seja o primeiro a oferecer uma abundância de amor a si próprio. Faça as coisas que o fazem feliz. Perceba a incrível importância do amor-próprio.
Quando o fizerem, prometo-vos que o que está para vir deixará de parecer tão sombrio e escuro.
Sente falta de afeto físico
Isto é algo com que toda a gente se pode identificar. Há imensas vantagens em estar numa relação romântica.
Algumas das mais importantes são os mimos, beijos e abraços constantes. Estar no sofá a ver um filme enquanto o seu parceiro segura a sua mão ou acaricia o seu cabelo.
Andar na rua e sentir a nossa mão firmemente agarrada à deles. Pequenas coisas como essas fazem a vida parecer muito melhor.
Se tem andado a debater-se com pensamentos como os que acabei de ter querem ser amados ultimamente, pode ser por isso. No final do dia, o afeto físico liberta hormonas de bem-estar. Como é que não sentimos falta disso?
Tem muito amor para dar e nenhum lugar para o concentrar
É verdade que este é um dos piores sentimentos que existem. Temos tanto amor para dar, mas não temos ninguém a quem o dar.
Depois de ter passado por tantas provações e tribulações e de ter trabalhado arduamente para aprender a amar-se a si próprio, é deixado sozinho. Mas não deixes que isso te desencoraje.
O amor surge nos momentos mais inesperados. Hoje, pode estar a sentir-se em baixo e sem amor, mas amanhã as coisas podem melhorar. E essa é a beleza da vida.
Nunca sabemos realmente o que ele nos reserva. Pensar que vai ser sempre assim é uma tolice. Não percas a fé em ti e em todo o amor que tens para dar.
Não sei quando, mas um dia tudo isto será apenas uma recordação que se desvanecerá enquanto bebes o teu café matinal com o amor da tua vida.
5 dicas úteis para abrir o seu coração ao amor
Não é possível acenar com uma varinha mágica e fazer com que o amor da sua vida apareça à sua porta. Mas pode fazer um esforço contínuo que lhe dará as ferramentas necessárias para o encontrar.
Permita-se ser vulnerável
As coisas (não tão) pequenas como ser vulnerável podem ajudá-lo a criar laços mais profundos com os seus entes queridos (e potenciais futuros amantes).
Deixe as suas vulnerabilidades à vista de todos. Esta é a única forma de atrair alguém e fazer com que gostem de si. Porquê? Porque é a única forma de conhecerem o seu verdadeiro eu.
As pessoas passam por uma série de emoções ao longo da vida. Não podemos fechar-nos a toda a gente e perguntar-nos porque estamos tão sozinhos.
Mostre-lhes que está pronto para se abrir. A vulnerabilidade e a transparência são atractivas. Colocar barreiras não é.
Aprender a ser feliz sozinho antes de encontrar um parceiro que o faça feliz
Uma das maiores lições que aprendi é que se não formos felizes sozinhos, não seremos felizes com outra pessoa.
Como já referi, o amor vem de dentro. Ama-te a ti próprio (com defeitos e tudo) e aprende a encontrar a felicidade na tua solteirice.
Há tantas vantagens em não estar preso a outra pessoa.
Enquanto está à procura, encontre-se no processo. O que é que o faz sorrir de orelha a orelha? O que é que gosta de fazer quando não tem de ter em conta as necessidades do seu parceiro?
Faz TODAS as coisas que normalmente não poderias fazer e vê que estar sozinha não é o fim do mundo. Quando encontrares o teu lugar feliz sozinha, então estarás pronta para encontrar o teu bae, que só vai aumentar esse lugar.
Ver também: Desafio do amor-próprio de 30 dias: Torne-se a melhor versão de si mesmo
Mudar as suas crenças sobre o que o amor é "suposto ser"
Deixem de lado todas as vossas noções idealizadas do que é o amor deve ser, e compreender o que realmente é: compromisso, sacrifício, mau humor, e compensar o seu parceiro quando ele está em 20%.
O amor nunca vai ser rosas e borboletas 24 horas por dia, 7 dias por semana, e enquanto continuarmos a esperar que seja assim, ficaremos sempre completamente desiludidos.
Haverá dias felizes, dias tristes, dias confusos e momentos em que apetecerá estrangulá-los (mas não a sério).
Isso é o amor em toda a sua glória confusa; o bom, o mau e o feio de tudo.
PARE de deixar que os outros ditem o que sente por si próprio
Ou devo ser mais preciso - pára de deixar que um ex descontente te faça pensar que não és suficiente. Vocês separaram-se por uma razão.
É um disparate continuar a deixar que alguém do seu passado o afecte tanto. Deixe-os ir. Já não faz parte da sua vida.
A única coisa que importa é a forma como se vê a si próprio, bem como aqueles que o conhecem melhor. Os outros não têm voto na matéria.
Como é que eles poderiam? Eles não o conhecem suficientemente bem para que a sua opinião seja importante.
Rodeie-se de um pequeno círculo de pessoas que o elevam e veja a sua vida mudar "magicamente" para melhor.
Não modele a sua vida amorosa de acordo com a dos outros (cada um tem as suas dificuldades)
Pare de olhar para as publicações nas redes sociais e de pensar que as coisas são tão perfeitas e perfeitas como parecem.
Nada é o que parece à superfície. O amor é mais do que apenas uma foto de um casal feliz e uma hashtag quente.
O amor é tudo o que o post não diz. Não deixes a síndrome da relva mais verde arruinam-no por amor. As pessoas são nunca vão publicar sobre as suas lutas. Lembrem-se disso.
Todos nós temos coisas feias com que lidamos. Só porque não estão à vista de todos, não quer dizer que não sejam reais. É provável que esses casais felizes passem pelas mesmas coisas que tu.
A única diferença? Nunca o deixaram transparecer. Mas, agora que já sabe, espero que nunca mais se deixe enganar pelas aparências.
15 Eu Só Quero Ser Amado Citações
1. "Ser completamente visto por alguém e ser amado na mesma - esta é uma oferta humana que pode raiar o milagroso."-Elizabeth Gilbert
2. "A minha grande esperança é rir tanto quanto choro; fazer o meu trabalho e tentar amar alguém e ter a coragem de aceitar o amor em troca."-Maya Angelou
3. "Não há nada de estúpido em querer ser amado. Acredita em mim."-Nina LaCour
4. "Ele não é o teu Príncipe Encantado se não se certificar de que tu sabes que és a sua princesa."-Demi Lovato
5. "Aproveitem os momentos de felicidade, amem e sejam amados! Essa é a única realidade do mundo, tudo o resto é loucura. É a única coisa que nos interessa aqui."-Leo Tolstoi
6. "A suprema felicidade da vida é a convicção de que somos amados; amados por nós próprios - ou melhor, amados apesar de nós próprios."-Victor Hugo
7. "Ser profundamente amado significa estar disposto a abrir-se completamente, expondo as suas vulnerabilidades... esperanças, mágoas, medos e defeitos. Escondido por detrás da imagem de destaque de quem se é, está o verdadeiro eu, e essa pessoa é igualmente digna de amor. Não há nada mais assustador ou gratificante do que o amor completo. Vale a pena o risco... Alcance-o."-Jaeda DeWalt
8. "Que coisa grandiosa, ser amado! Mais grandioso ainda é amar!"-Victor Hugo
9. "Quando alguém nos ama assim tanto, nos ama mais do que merecemos, não podemos voltar a ser amados da forma normal."-Tiffany Reisz
10. "Quando se é amado, pode-se fazer qualquer coisa na criação. Quando se é amado, não há necessidade de compreender o que está a acontecer, porque tudo acontece dentro de nós."-Paulo Coelho
11. "Ser amado e amar requer coragem. Ser totalmente visto é incrivelmente raro e de tirar o fôlego. Baixamos as nossas máscaras e vemos um ser interior celestial. É o nosso eu completo - tanto a supernova como os buracos negros. Os nossos medos e dúvidas. A nossa raiva e alegria... Isto é amor."-Carolyn Riker
12. "Em última análise, tudo o que fazemos é apenas na esperança de sermos amados ou de o espalharmos."-Nalini Dhiman
13. "Amar é dar, e ser amado é receber. Amar não deve depender de ser amado, mas, para todos os efeitos, o seu empenho numa relação é grosseiramente expresso pela quantidade de si próprio que partilha com o seu parceiro."-Olaotan Fawehinmi
14. "Por detrás de cada alma zangada há uma criança ferida que só queria que a amássemos pelo que ela é."-Shannon L. Alder
15. "Esperar pelo amor, rezar pelo amor, desejar o amor, sonhar com o amor, mas não ponham a vossa vida em suspenso à espera do amor."-Mandy Hale
Ver também: Esperando pelo amor - Citações: 130 provérbios que mostram que vale a pena esperar pelo amor
No final do dia, só quero ser amado também. Todos nós sentimos. Mas nunca deve deixar que este sentimento comprometa a sua felicidade.
Esperemos que tenha encontrado as razões para se sentir tão mal amado neste momento. Quando se aprende a encontrar a verdadeira felicidade em si mesmo, estará mais perto de o encontrar noutro lugar.
Nas palavras de Paul Pearsall: "Pára de procurar o amor e começa a mostrá-lo."