Voglio solo essere amato. A prima vista, non c'è nulla di strano in questa nozione. Ma se si guarda con attenzione, si scoprono molte cose.
Non tutti possono vivere una favola amore vita. Per alcuni l'amore romantico lascia molto a desiderare. Questo articolo si rivolge a tutti coloro che hanno difficoltà a trovare la persona con cui trascorrere l'eternità.
La prima cosa che voglio che sappiate è che non c'è niente di male nell'essere disperati per l'amore. In fin dei conti, non è forse questo lo scopo della nostra esistenza?
Non importa cosa vi dicano gli altri, non abbattetevi perché vi siete un po' persi. Solo perché vi ritrovate a pensare: Voglio solo essere amato spesso, non significa che non lo troverete mai.
A questo punto, probabilmente avete smesso di perdere tempo sui social media, sui siti di incontri, di scorrere meme amorosi su Tumblr e di ascoltare podcast che non smettono di parlare di trovare quello giusto.
Sembra che tutti i vostri amici intimi e i membri della vostra famiglia abbiano una vita sentimentale ben definita. Ma lasciate che vi dica una cosa...
Ci sono molte cose terribili a questo mondo, ma non avere una persona cara è una di queste. Si tratta solo di un contrattempo temporaneo che si può facilmente risolvere.
Ci sono numerose possibili ragioni per cui in questo momento vi sentite particolarmente impazienti di avere un amore totalizzante.
Di seguito, vi svelerò tutto su di loro e su come potete aprire il vostro cuore per trovare il tipo di amore che meritate.
Ecco perché si soffre così tanto per l'amore
Vi siete mai chiesti perché a volte vi sentite così desiderosi e disperati di amore e affetto? Le ragioni potrebbero sorprendervi.
Hai fissato l'asticella troppo in alto
Non abbattetevi per questo. Tutti ci aspettiamo molto dall'amore, anche se non sempre funziona nel modo in cui lo immaginiamo.
L'aspetto importante da considerare è il seguente: Se vi ponete un obiettivo così alto, scacciate tutti i potenziali interessi amorosi che potrebbero fare al caso vostro.
Non troverete mai una persona che risponda a tutte le vostre esigenze. Non è la vita reale. Ma si può trovare qualcuno che si impegna ogni giorno, nonostante i suoi difetti (proprio come tutti noi).
In questo momento vi sentite super ansiosi e desiderosi di amore perché non vi siete dati la possibilità di sperimentarlo. Abbassate l'asticella (solo un po') e vedete cosa c'è là fuori.
Essere single da un minuto e mezzo vi ha fatto sentire non amati
Non avere avuto un partner per un po' di tempo è stato rovinare la vostra salute mentale. Vi ha fatto sentire come se ci fosse qualcosa in voi che grida "non amabile".
Toglietevi dalla testa questa idea. La quantità di tempo che passate da single o da fidanzati non ha nulla a che vedere con il fatto che non siete amabili.
A volte le cose vanno proprio così. Ma non potete permettere che questo influisca sulla vostra visione di voi stessi. Molto probabilmente siete una persona fantastica con un colpo di sfortuna. Tutto qui.
Vedi anche: 9 stereotipi sulle donne single che devono essere smessi immediatamente
Trascorrete del tempo con persone che non sono amorevoli nei vostri confronti.
Essere circondati dal narcisismo può farvi sentire a terra. Vi siete mai fermati a guardarvi intorno?
Le persone di cui vi circondate vi influenzano più di quanto pensiate. Non lasciate che persone narcisiste e tossiche si avvicinino a voi e vi riempiano la testa con la loro logica contorta.
Dovreste passare del tempo solo con persone che vi apprezzano, vi incoraggiano e vi amano per come siete. Gli altri si meritano il benservito.
La visione di film romantici vi ha dato aspettative irrealistiche
Fin da quando eravate bambine, avete sognato quell'amore cinematografico apparentemente perfetto. Ma i film non sono la vita reale.
Sebbene sia comprensibile che una giovane ragazza idealizzi e romanticizzi l'amore, è ora di affrontare la realtà da adulti.
Non troverete il vostro principe azzurro, che vi farà perdere la testa e vi porterà nel suo regno dove vivrete per sempre felici e contenti.
I film sono una grande fuga dalla vita reale, non un sostituto. Cogliere se stessi pensando disperatamente: Voglio solo essere amato potrebbe avere a che fare con questa illusione autoinflitta.
La prima volta che vedrete l'hashtag #couplegoals (e altri simili), naturalmente inizierete a sentirvi gelosi.
Ma con il tempo, si spera, si capirà che social media è solo questo. Non è la realtà di nessuno. Certo, quelle coppie potrebbero essere davvero felici in quel momento.
Ma pensate davvero che le cose siano sempre perfette? Non è così. Le persone pubblicano solo ciò che vogliono che tu veda.
Non si riesce a scrollarsi di dosso la sensazione di disperazione e di mancanza di speranza.
Lo capisco. Ci sono stati momenti in cui, quando sono stata single per un po', ho pensato tra me e me: Voglio solo usare il tuo amore stasera...
E quando mi rendevo conto che non sarebbe successo, cadevo in un pozzo senza fondo di disperazione e disperazione. Anche se a volte può essere scoraggiante, è importante sapersi rialzare.
Vi incoraggio a leggere quotidianamente, se necessario, parole di forza. Parlate con qualcuno che conosce il vostro valore.
Anche Boy George vi capisce (se non lo conoscete, ascoltate subito il suo brano "I just wanna be loved"). A parte gli scherzi, non vi sentirete così per sempre. Ricordatevelo.
Una recente rottura vi ha fatto mettere in discussione la vostra autostima
Il vostro ex vi ha riempito la mente di dubbi. Questo è ciò che una brutta rottura può fare a una persona. Ci sono passato anch'io.
Per dimenticare, si va a fare shopping su Amazon e si partecipa ai loro omaggi, come se i rivenditori potessero aiutare in qualche modo (ci sono già stati, l'ho fatto).
Ma un acquisto fantastico non vi aiuterà a recuperare la vostra autostima. Sapete cosa lo farà? Rendersi conto che questo una persona non può metterti in difficoltà in questo modo.
Siete molto di più di quello che il vostro ex ha da dire su di voi. C'è un motivo per cui non fanno più parte della vostra vita.
Vedi anche: Cosa fare quando ci si riprende da una rottura: 90 giorni senza contatti
Tutte le persone intorno a voi sono troppo occupate con le loro vite
Sembra che i tuoi amici più stretti siano tutti là fuori a fare ciò che amano, e che i membri della tua famiglia abbiano le loro cose da fare.
La maggior parte di loro si trova in una situazione completamente diversa nella vita sentimentale. Naturalmente, questo può farvi sentire soli e alienati.
Non c'è niente di meglio che guardare i propri cari che vivono la loro vita al massimo, mentre voi ve ne state in disparte. Ma per arrivare dove sono ora, probabilmente anche loro hanno vissuto delle brutte esperienze, giusto?
Chissà, forse anche voi siete a un bivio in questo momento. Devi solo resistere un po' di più per superare questa situazione.
Non sai come amare te stesso
Quando è stata l'ultima volta che avete fatto qualcosa di gentile per voi stessi? Meglio ancora, cosa può che farete per voi e che vi farà apprezzare di più?
L'amore nella vostra vita inizia con l'amare voi stessi. Non si può essere autoironici e poi chiedersi perché si è non amato.
Siate i primi a offrire un'abbondanza di amore a voi stessi. Fate le cose che vi rendono felici. Rendetevi conto dell'incredibile importanza dell'amore per voi stessi.
Una volta che l'avrete fatto, vi assicuro che ciò che vi aspetta non vi sembrerà più così cupo e oscuro.
Vi manca l'affetto fisico
È una cosa che tutti possono capire. I vantaggi di una relazione sentimentale sono tantissimi.
Alcuni dei più importanti sono le coccole, i baci e gli abbracci costanti. Oziare sul divano e guardare un film mentre il partner ti tiene la mano o ti accarezza i capelli.
Camminare per strada e sentire la propria mano saldamente stretta nella loro. Piccole cose come queste fanno sembrare la vita molto migliore.
Se state lottando con pensieri come quelli che ho appena vogliono essere amati Ultimamente, questo potrebbe essere il motivo. In fin dei conti, l'affetto fisico rilascia gli ormoni del benessere. Come si fa a non sentirne la mancanza?
Avete molto amore da dare e nessun posto dove concentrarlo.
Certo, questo è uno dei sentimenti peggiori in assoluto. Avete tanto amore da dare, ma nessuno a cui darlo.
Dopo aver affrontato tante prove e tribolazioni e aver lavorato duramente per imparare ad amare se stessi, ci si ritrova soli. Ma non lasciatevi scoraggiare.
L'amore arriva nei momenti più inaspettati. Oggi potreste sentirvi giù di corda e non amati, ma domani le cose potrebbero risollevarsi. E questo è il bello della vita.
Non si sa mai cosa ci riserva. Pensare che sarà sempre così è sciocco. Non perdete la fiducia in voi stessi e in tutto l'amore che avete da dare.
Non so quando, ma un giorno tutto questo sarà solo un ricordo che si spegnerà mentre bevete il caffè del mattino con l'amore della vostra vita.
5 consigli utili per aprire il cuore all'amore
Non si può agitare una bacchetta magica e far apparire l'amore della propria vita sulla soglia di casa. Ma potete fare uno sforzo continuo che vi darà gli strumenti necessari per trovarlo.
Permettete a voi stessi di essere vulnerabili
Le (non così) piccole cose, come essere vulnerabili, possono aiutarvi a creare legami più profondi con i vostri cari (e con i potenziali futuri amanti).
Lasciate che le vostre vulnerabilità escano allo scoperto. Questo è l'unico modo per attrarre qualcuno e farsi apprezzare. Perché? Perché è l'unico modo per fargli conoscere la vera persona.
Le persone attraversano una serie di emozioni nel corso della loro vita. Non ci si può chiudere in se stessi e chiedersi perché si è così soli.
Mostrate loro che siete pronti ad aprirvi. La vulnerabilità e la trasparenza sono attraenti. Alzare muri non lo è.
Imparate a essere felici da soli prima di trovare un partner che vi aggiunga qualcosa.
Una delle lezioni più importanti che ho imparato è che se non si è felici da soli, non si sarà felici con qualcun altro.
Come ho già detto, l'amore viene dall'interno. Amate voi stesse (difetti e tutto il resto) e imparate a trovare la felicità nella vostra condizione di single.
Ci sono così tanti vantaggi nel non essere legati a un'altra persona.
Mentre siete alla ricerca, trovate voi stessi nel processo. Cosa vi fa sorridere da un orecchio all'altro? Cosa vi piace fare quando non dovete pensare alle esigenze del vostro partner?
Fate TUTTE le cose che normalmente non riuscireste a fare e vedete che stare da soli non è la fine del mondo. Quando troverete il vostro posto felice da sole, sarete pronte a trovare il vostro compagno che non farà altro che accrescerlo.
Vedi anche: 30 giorni di sfida all'amore per se stessi: diventare la versione migliore di se stessi
Cambiate le vostre convinzioni su ciò che "dovrebbe essere" l'amore.
Lasciate andare tutte le vostre idee idealizzate su ciò che l'amore dovrebbe essere, e capire che cos'è veramente: compromesso, sacrificio, malumore, e prendere in carico il partner quando è al 20%.
L'amore non sarà mai rose e fiori 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e finché continuerete ad aspettarvelo, rimarrete sempre delusi.
Ci saranno giorni felici, giorni tristi, giorni confusi e momenti in cui vorrete strangolarli (non proprio).
Questo è l'amore in tutta la sua disordinata gloria; il bello, il brutto e il cattivo di tutto.
Smettete di lasciare che siano gli altri a decidere come vi sentite con voi stessi.
O, per essere più precisi, smettete di lasciare che un ex scontento vi faccia credere di non essere abbastanza. Vi siete lasciati per un motivo.
È sciocco continuare a lasciare che qualcuno del vostro passato vi influenzi così tanto. Lasciateli andare. Non fanno più parte della vostra vita.
L'unica cosa che conta è il modo in cui vi vedete voi e coloro che vi conoscono meglio. Gli altri non possono dire la loro.
Come potrebbero? Non vi conoscono abbastanza perché la loro opinione sia importante.
Circondatevi di una cerchia ristretta di persone che vi sollevano e guardate la vostra vita cambiare "magicamente" in meglio.
Non modellare la propria vita sentimentale su quella degli altri (ognuno ha le sue difficoltà).
Smettete di guardare i post dei social media che vi piacciono e di pensare che le cose siano perfette e impeccabili come sembrano.
Niente è mai come sembra in superficie. L'amore è più di una semplice foto di una coppia felice e di un hashtag sexy.
L'amore è tutto ciò che il post non dice. Non lasciare che la sindrome dell'erba più verde rovinarvi per amore. Le persone sono mai che si accingono a postare sulle loro lotte. Ricordate che.
Tutti noi abbiamo delle cose brutte da affrontare. Solo perché non sono sotto gli occhi di tutti, non significa che non siano reali. È probabile che quelle coppie felici passino le stesse cose che passano a voi.
L'unica differenza? Non lo lasciano mai trasparire. Ma ora che lo sapete, si spera che non vi lascerete più ingannare dalle apparenze.
15 Voglio solo essere amato
1. "Essere pienamente visti da qualcuno, quindi, ed essere comunque amati: questa è un'offerta umana che può rasentare il miracolo".
2. "La mia grande speranza è ridere tanto quanto piangere; portare a termine il mio lavoro e cercare di amare qualcuno e avere il coraggio di accettare l'amore in cambio".
3. "Non c'è niente di stupido nel voler essere amati. Credetemi."-Nina LaCour
4. "Non è il tuo principe azzurro se non si assicura che tu sappia che sei la sua principessa".
5. "Cogliete i momenti di felicità, amate e siate amati! Questa è l'unica realtà del mondo, tutto il resto è follia. È l'unica cosa che ci interessa qui."-Leo Tolstoj
6. "La suprema felicità della vita è la convinzione di essere amati; amati per noi stessi, anzi, amati nonostante noi stessi".
7. "Essere amati profondamente significa essere disposti ad aprirsi completamente, esponendo le proprie vulnerabilità... speranze, ferite, paure e difetti. Dietro la rappresentazione di chi sei, si nasconde il vero te stesso, e quella persona è altrettanto degna di essere amata. Non c'è niente di più terrificante e appagante di un amore completo. Vale la pena di rischiare... Cercatelo" -Jaeda DeWalt
8. "Che cosa grandiosa, essere amati! Che cosa ancora più grande, amare!"-Victor Hugo
9. "Una volta che qualcuno ti ama così tanto, ti ama più di quanto meriti, non puoi tornare a essere amato in modo normale".
10. "Quando si è amati, si può fare qualsiasi cosa nella creazione. Quando si è amati, non c'è alcun bisogno di capire cosa sta succedendo, perché tutto accade dentro di noi" - Paulo Coelho
11. "Essere amati e amare richiede coraggio. Essere visti pienamente è incredibilmente raro e mozzafiato. Abbassiamo le nostre maschere e vediamo un essere interiore celestiale. È il nostro io completo, la supernova e i buchi neri. Le nostre paure e i nostri dubbi. La nostra rabbia e la nostra gioia... Questo è amore".
12. "In definitiva, tutto ciò che facciamo è solo nella speranza di essere amati o di diffonderlo" - Nalini Dhiman
13. "Amare è dare, ed essere amati è ricevere. Amare non dovrebbe dipendere dall'essere amati, ma a tutti gli effetti, il vostro impegno in una relazione è espresso grossolanamente da quanto di voi stessi condividete con il vostro partner" - Olaotan Fawehinmi
14. "Dietro ogni anima arrabbiata c'è un bambino ferito che vuole solo che tu lo ami per quello che è" -Shannon L. Alder
15. "Sperate nell'amore, pregate per l'amore, desiderate l'amore, sognate l'amore, ma non mettete la vostra vita in attesa dell'amore".
Vedi anche: Citazioni sull'amore in attesa: 130 frasi che dimostrano che vale la pena aspettare l'amore
Alla fine della giornata, voglio solo essere amati anche. È così per tutti. Ma non bisogna mai lasciare che questo sentimento comprometta la propria felicità.
Si spera che abbiate individuato le ragioni per cui vi sentite così poco amati in questo momento. Quando si impara a trovare la vera felicità in voi stessi, sarete più vicini a trovarlo altrove.
Nelle parole di Paul Pearsall: "Smettete di cercare l'amore e iniziate a dimostrarlo".