13 dicas sobre como voltar a namorar com sucesso depois de uma separação
We have all said so many times that it’s over and that we’re done with our ex but we get back together with them in most cases.
Reatar com um ex parece muito fácil. One of you sends a message or invites the other person out and that’s it.
Mas a verdadeira questão é saber o que acontece a seguir e como é que se pode voltar a namorar depois de uma separação?
Como resolver todos os problemas que levaram à separação?
Como não deixar que a bagagem emocional do passado a prenda e começar tudo de novo com o seu ex-parceiro?
Sim, quando pensamos nisso, pode parecer fácil, mas reatar com o nosso ex nunca é assim tão simples.
Giving someone a second chance, especially if that person has hurt or betrayed you, is risky and you can never be sure that it’s the right decision for you.
No entanto, se gosta realmente do seu ex-namorado e quer resolver os seus problemas e reatar a relação com ele, estas dicas podem ajudá-lo a fazê-lo.
É possível reatar a relação depois de uma rutura grave.
Pode começar do início e ter uma nova relação muito melhor com o seu ex-companheiro.
E estas dicas do nosso treinador de relações vão ajudá-lo de certeza.
Dê algum espaço a si e ao seu ex-parceiro
Antes de concordarem em reatar a relação ou de falarem sobre isso, devem dar algum espaço a ambos.
Têm de decidir se voltar a juntar-se é realmente a melhor decisão para ambos.
Tens de estar sozinho e pensar nos teus sentimentos. Pensa na razão pela qual vocês se separaram.
Pensem nas vossas memórias partilhadas e na primeira vez que se conheceram.
Antes de falar com o seu ex-companheiro sobre a possibilidade de dar uma segunda oportunidade à vossa relação, é preciso esclarecer os seus sentimentos e algumas coisas na sua cabeça.
Pense também no tempo que passaram separados. Gostou da vida de solteiro? Ou sentiu muitas saudades do seu ex-companheiro?
After you’ve re-examined yourself and you’re sure of your feelings and how much you love him, you should wait for your ex-partner to be ready to rekindle your relationship.
Dê-lhe também espaço, porque ele também precisa de pensar em tudo e tomar uma decisão que seja a melhor para ambos.
Deve estar ciente de que existe uma grande pressão para ambos e talvez ele precise de mais tempo.
However, waiting shouldn’t be a problem if your love is true.
If you get back together too soon, without even thinking about your break-up and your relationship, you won’t be able to make things work again and the break-up is going to happen again for sure.
Respeitar a regra de não contacto
Há algumas coisas que se devem respeitar durante a separação e regra de não contacto é uma delas.
It’s absolutely some of the best relationship advice you’ll ever get from anyone.
Qual é a regra de não contacto? e porque é que é tão importante quando se trata de saber como ter sucesso voltar a juntar-se depois de uma separação?
Well, the answer is very simple. The rule orders that for a period of time after the break-up, you shouldn’t text, call or see your ex.
Isto porque é preciso dar-lhes tempo e espaço, algum espaço para respirar ou simplesmente para perceberem se gostam de si.
Durante esse período, pode concentrar-se em si próprio. Trabalhar em si próprio. Faça algumas coisas que goste de fazer.
Do whatever will keep you occupied so you won’t even think about calling or texting your ex.
If you want to get your ex back, it’s really important to fully respect this rule.
Isso fará com que perceba algumas coisas e, se tudo correr como deve ser, se o seu ex quiser mesmo reatar consigo, esta regra permitirá um novo começo para vocês os dois.
Decide whether it’s really worth it
Enquanto limpa os seus sentimentos, deve pensar na sua relação passada. Pense nos momentos menos bons.
Quais foram as verdadeiras razões da vossa separação?
O seu ex-parceiro fez-lhe algo horrível e será que alguma vez conseguirá perdoar e esquecer completamente?
Os seus sentimentos são realmente mais fortes do que os problemas da sua relação? Será que reatar com o seu ex-namorado é realmente a melhor opção para si?
Se já o fizeram passar por um desgosto, vale mesmo a pena voltar a passar por tudo isso ou tem a certeza de que a segunda vez será melhor?
Há tantas perguntas sem resposta em que temos de pensar.
Além disso, é preciso pensar em si próprio e nos seus problemas pessoais e resolvê-los primeiro.
Comunicar de forma mais eficaz
Tem de ser capaz de falar com o seu ex-parceiro sobre todas as coisas que o incomodavam enquanto namoravam.
It’s the only way you’ll be able to solve those things and make your relationship work again.
Your ex-partner can’t read your mind, so you’ll têm de comunicar com ele.
You won’t agree on some things but you have to find a way to solve those without fighting over them or raising your voices.
There is nothing that can’t be solved by talking.
You both should change some things, especially those that your ex-partner doesn’t like about you and vice versa.
Se quiser alguma coisa do seu companheiro ou se achar que merece um pedido de desculpas dele, deve dizer-lhe isso e explicar-lhe a razão.
Uma relação amorosa é feita de duas pessoas que se respeitam, se amam e falam honestamente uma com a outra.
Those are the main foundations of every healthy relationship and until you fulfill each one of them, your relationship won’t work the way you would want it to.
Be honest and tell your significant other how you feel…
Vamos lá. Deixa sair todos os teus sentimentos.
You two broke up and it’s perfectly normal that you’ve been dealing with some negative feelings too so let them out.
O seu ex-parceiro precisa de ouvir o que realmente sente.
Don’t lie about it or try to sugar-coat it because sooner or later, your true feelings will come out and you’ll have an even bigger problem then.
Além disso, nunca se deve engarrafar os sentimentos.
Even if you can’t talk to your ex-partner about them, you should open up to your best friend or a family member who you trust with those things.
Bottling up your emotions will only make things worse for you because you won’t be able to fool yourself.
When you’re in a loving relationship, you have to be able to tell your partner how you truly feel and if they really love you, they’ll try to understand you.
Diga-lhes o que sente por eles, quão fortes são os seus sentimentos por eles.
Tell them when the last time was that you were truly happy and why you don’t feel like that anymore.
If you don’t love them the way you used to, they deserve to also know that.
… but at the same time, be ready to listen to what your ex-partner has to say
Se o seu ex-parceiro o ouvir e começar a falar dos sentimentos que tem por si e pela sua relação, deve ouvir atentamente o que ele tem a dizer.
É preciso saber o que eles sentem, porque ambos os sentimentos são igualmente importantes.
Don’t interrupt him, just listen to him while he’s talking and you can say your opinion once he finishes.
It’s probably not easy for him, just like it’s not easy for you.
Há tantas emoções misturadas e nenhum de vós consegue pensar com clareza.
Pergunte ao seu ex-parceiro qual foi o motivo da separação.
Pergunte-lhe o que realmente sente por si e se tem a certeza de que uma reconciliação é a melhor solução para si.
Diga-lhe que, aconteça o que acontecer, ele pode sempre confiar em si e abrir-se consigo.
You’ll always be there for him, to listen to him and advise him the best way you can.
You aren’t only ex-lovers or two people who are trying to get back together, you’re also friends and people who know each other the best and who want nothing but the best for each other.
Ask him to talk with you about his ‘post-break-up life’.
Did he enjoy the single life or was it that he couldn’t stop thinking about you?
Sentia-se bem e aliviado ou estava deprimido por causa da separação?
If your ex-partner wants to reunite with you, he’ll be honest with his answers too.
Ambos devem saber que a única forma de restabelecerem a vossa relação romântica é através de uma comunicação eficaz.
Identificar os seus problemas
Once you’ve had an honest talk, where both of you talked about your feelings and thoughts about your relationship, you’ll be able to work on solving those issues you had while you were together.
Ambos os ex-parceiros devem expor os seus problemas e as razões que os levaram a separarem-se.
Nesse caso, ambas as partes devem estar abertas a compromissos.
If your ex-partner wants you to change something about you that was bothering him (and I’m not saying that you should change who you are just to get back together with him but there are some little things we’re allowed to change for our loved ones), you should work on it and change it.
If your ex-partner has some habits that you weren’t okay with, you should also ask him to change them and explain why they were bothering you.
What were some obstacles in your relationship and why didn’t it succeed? Was it a long-distance relationship?
Or maybe one of you wasn’t ready to engage in a relationship?
Whatever it is, you have to talk about it because the problems won’t disappear if you don’t talk about them.
On the contrary, they’ll only become bigger and more difficult to solve.
Concentre-se na sua relação
Qual é a coisa mais importante para si? Salvar a sua relação, certo? Conseguir voltar a estar com o seu ex?
Então, ambos devem concentrar-se apenas na vossa relação.
Don’t think about other people or your old relationship or anything else. Think about solutions for your relationship issues.
Think about how difficult that period was for both of you while you weren’t together. Do you really want to feel like that again?
Aconselho-o a fazer uma desintoxicação das redes sociais. Manter a vossa relação privada, at least until you’re both completely sure that you want to rekindle and start over again.
So, stop sharing your photographs on Snapchat, Instagram or any other social media that you use. You’ve more important issues to solve right now.
Passar algum tempo juntos, longe de toda a gente
When you decide that it’s time to have ‘the talk’ about your relationship, you should do it in some place that is away from all other people from your lives.
Let’s call it a ‘neutral territory’, so it shouldn’t be at your or your ex-partner’s place.
Logo depois de decidirem tentar de novo, mas desta vez para se esforçarem realmente para que a vossa relação resulte, devem planear uma viagem a um sítio só para vocês os dois.
Passar algum tempo e falem sobre tudo o que sentirem necessidade.
Don’t call your friends immediately to celebrate your reconciliation with them as first, you should celebrate it with your ex-partner and try to make up for all the time you’ve lost.
Lembre-se de que você e a sua relação são as coisas mais importantes neste momento.
All other people who care about you will understand you and why you don’t have time to hang out with them.
Reavivar a chama entre os dois
Pensem em algumas formas de reacender a chama entre vocês os dois.
Há muitas maneiras de o fazer e planear uma viagem romântica só para vocês os dois é uma boa opção.
É necessário fazer com que o seu ex-parceiro se volte a apaixonar por si.
He does love you, as if he didn’t, he wouldn’t want to rekindle your relationship but maybe he just isn’t in love with you anymore.
Tem de ser super romântico e provar ao seu ex-parceiro o quanto gosta dele e da vossa relação.
Pensem num lugar que vos faça lembrar de tempos melhores e mais felizes ou num lugar que sempre quiseram visitar juntos.
Esta é uma óptima oportunidade para o fazer finalmente.
Ou podem recriar o vosso primeiro encontro. That’s always a great way to rekindle the flame that has gone in your relationship.
It’s also a great way to remind yourselves how far you’ve come from the moment you started dating.
Mime o seu ex-parceiro. Compre-lhe um presente ou surpreenda-o com algo que ele sempre quis ter.
Pode reunir todas as suas fotografias e oferecê-las a ele numa caixa, juntamente com todas as outras recordações que guardou durante o namoro.
It’s just like I said already, you’ll have to be more romantic and work hard to make things work again.
Dar uma segunda oportunidade à sua relação e ao seu ex-namorado exige muito trabalho e paciência.
Se decidiu perdoar o seu ex-parceiro e seguir em frente, tem de o fazer com sinceridade
Independentemente de quem cometeu um erro ou de quem foi o culpado da rutura, se a outra parte decidir perdoar e seguir em frente com a relação, tem de estar preparada para o fazer.
Nevertheless, it’s easier to say than to do; trust me.
Se o seu ex-parceiro perdeu a sua confiança, deve ser honesto com ele e dizer-lhe que precisa de algum tempo para pensar na vossa relação e que tentará ganhar novamente a sua confiança.
You need to be sure that you’re ready to perdoar-lhe e esquecer a traição dele e as vossas mágoas para poderem continuar com a vossa relação.
Don’t look back e concentrar-se sempre no futuro.
Se tem a certeza de que ama o seu ex-parceiro e de que os seus sentimentos são recíprocos, então podem ultrapassar todos os obstáculos juntos e resolver todos os vossos problemas.
Don’t involve your friends and family too much in your relationship
It’s good to listen to other people’s advice, especially if it comes from the people close to you. Your friends and family love you and they want the best for you.
No entanto, nunca devem permitir que alguém interfira na vossa relação.
Pode ouvir o que eles têm a dizer sobre a sua relação, mas you shouldn’t blindly follow their advice.
Só vocês sabem toda a verdade sobre a vossa relação e só vocês os dois podem tomar decisões sobre ela.
Even if it turns out that it was a mistake to give your relationship a second chance, you won’t feel bad about it because you’ll know that it was only your choice.
Nunca se pode ter a certeza absoluta em quem se pode confiar e se as amizades são realmente sinceras. É preciso ter sempre muito cuidado ao confiar nos outros.
Há pessoas que apenas fingem que gostam de si mas, ao mesmo tempo, tentam magoá-lo e interferir na sua relação para arruinar as suas hipóteses de ser feliz com a sua cara-metade.
Lembrem-se, todos os problemas podem ser resolvidos se ambos quiserem realmente trabalhar na vossa relação
Don’t listen too much to other people’s advice, even if it comes from your friends and family because only you and your ex-partner should make decisions about your relationship.
Pense se reatar com o seu ex é realmente bom para o seu próprio bem-estar.
Sometimes, no matter how hard we want something, we have to accept the fact that it’s not good for us and we have to let it go.
It’s exactly like many people would tell you that 13 is an unlucky number and you shouldn’t trust them because I’m sure these 13 tips will be lucky for you and all these tips on how to successfully get back together after a break-up can help you for sure.
