No importa lo perdido, confuso y dolido que te sientas en este momento, no te preocupes porque no pasa nada por estar triste ¡las citas vienen al rescate!
Ahora te estarás preguntando: ¿Cómo es posible que las citas me hagan sentir menos triste?
La verdad es que no pueden hacer que te sientas menos triste al instante, pero pueden ayudarte a entender que lo que sientes está totalmente bien y que todo irá bien.
A menudo olvidamos que no debemos ser felices las 24 horas del día y que otras emociones también son saludables. Cuestionar nuestras emociones es el primer paso para entendernos a nosotros mismos.
¿Está bien estar triste?
Sí, está bien estar triste porque somos seres humanos. No estamos hechos para experimentar emociones positivas todo el tiempo.
No podemos deshacernos de nuestras emociones, pero podemos aprender a aceptarlas.
Podemos decidir perseverar pase lo que pase. Podemos decidir aceptar lo que sentimos y creer que, al final, todo va a salir bien.
Dominar el poder del pensamiento positivo es el secreto de la felicidad y el éxito.
Al darnos cuenta de que está bien estar tristes a veces, nos elevamos por encima de nosotros mismos y permitimos que las emociones positivas entren en nuestra vida.
Así que, sí, está totalmente bien sentirse deprimido a veces y estas está bien estar triste citas ¡Pruébalo!
Está bien estar triste Citas
Siempre que te sientas mal, debes saber que no estás solo. También debes saber que no pasa nada por sentirse triste de vez en cuando. Deje que estos está bien estar triste citas sea tu recordatorio diario de ello.
1. "Estaré bien, ¡pero no hoy!" - Desconocido
2. "Cuando te sientas tristeNo pasa nada. No es el fin del mundo. Todo el mundo tiene esos días en los que dudas de ti mismo, y en los que sientes que todo lo que haces apesta, pero luego están esos días en los que te sientes como Superman. Es sólo el equilibrio del mundo. Yo sólo escribo para sentirme mejor". - Mac Miller
3. "Algunos días son simplemente días malosEso es todo. Hay que experimentar la tristeza para conocer la felicidad, y me recuerdo a mí misma que no todos los días van a ser un buen díaAsí son las cosas". - Dita Von Teese
4. "La gente llora, no porque sea débil. Es porque han sido fuertes durante demasiado tiempo". - Johnny Depp
5. "La tristeza vuela en alas del tiempo". - Jean de La Fontaine
6. "No llores porque se acabó, sonríe porque sucedió". - Dr. Seuss
7. "No se puede protégete de la tristeza sin protegerse de la felicidad". - Jonathan Safran Foer
8. "Se puede tomar algo que es increíblemente triste y tener alguna forma de positividad". - Terri Irwin
9. "Es está bien estar triste si las cosas no salen como esperabas". - Jessie James Decker
10. "Cualquier tonto puede ser feliz. Se necesita un hombre con verdadero corazón para hacer belleza de las cosas que nos hacen llorar." - Clive Barker
11. "Todo hombre tiene sus penas secretas que el mundo desconoce; y a menudo llamamos frío a un hombre cuando sólo está triste". - Henry Wadsworth Longfellow
12. "Las lágrimas son palabras que necesitan ser escritas". - Paulo Coelho
13. "Hace diez años, aún temía la pérdida lo suficiente como para abandonarme a fin de mantener las cosas estables. Sonreía cuando estaba triste, fingía que me gustaba la gente que me horrorizaba. Lo que ahora sé es que las pérdidas no son cataclísmicas si enseñan al corazón y al alma su ciclo natural de ruptura y curación." - Martha Beck
14. "Era un genio de la tristeza, se sumergía en ella, separaba sus numerosas hebras, apreciaba sus sutiles matices. Era un prisma a través del cual la tristeza podía dividirse en su infinito espectro". - Jonathan Safran Foer
15. "No te avergüences de llorar; es justo afligirse. Las lágrimas son sólo agua, y las flores, los árboles y los frutos no pueden crecer sin agua. Pero también debe haber luz del sol. Un corazón herido sanan con el tiempo, y cuando lo hacen, el recuerdo y el amor de nuestros seres perdidos se sellan dentro para consolarnos". - Brian Jacques
16. "Ester preguntó por qué la gente está triste. "Es muy sencillo", responde el anciano. "Son prisioneros de su historia personal. Todos creen que el principal objetivo en la vida es seguir un plan. Nunca se preguntan si ese plan es suyo o si lo ha creado otra persona. Acumulan experiencias, recuerdos, cosas, ideas de otras personas, y es más de lo que pueden asumir. Y por eso olvidan sus sueños". - Paulo Coelho
17. "La tristeza da profundidad. La felicidad da altura. La tristeza da raíces. La felicidad da ramas. La felicidad es como un árbol que sube al cielo, y la tristeza es como las raíces que bajan al vientre de la tierra. Ambos son necesarios, y cuanto más alto llega un árbol, más profundo llega, simultáneamente. Cuanto más grande sea el árbol, más grandes serán sus raíces. De hecho, siempre está en proporción. Ese es su equilibrio". - Osho
18. "Hay una especie de dulce inocencia en ser humano -en no tener que ser sólo feliz o sólo triste- en la naturaleza de poder estar roto y entero, al mismo tiempo". - C. Joybell
19. "Cuando hagas algo noble y hermoso y nadie se dé cuenta, no te entristezcas. Porque el sol cada mañana es un bello espectáculo y, sin embargo, la mayor parte del público sigue durmiendo." - John Lennon
Véase también: 120 frases y refranes inspiradores para mantener la cabeza alta
20. "Seré más fuerte que mi tristeza". - Jasmine Warga
21. "Realmente no veías la tristeza o la añoranza a menos que ya supieras que estaban ahí. Pero ése era el truco, ¿no? Todo el mundo tenía su decepción y su equipaje; sólo que algunos lo llevaban en los bolsillos interiores y no a la espalda." - Maggie Stiefvater
22. "La tristeza no es más que un muro entre dos jardines". - Kahlil Gibran
23. "Creo que el más triste la gente siempre se esfuerza por hacer feliz a la gente porque sabe lo que es sentirse absolutamente inútil y no quiere que nadie más se sienta así". - Robin Williams
24. "Está bien estar triste. No le debes a nadie una actuación de estar bien cuando sientes que te derrumbas. No es tu trabajo sonreír u ocultar tu verdad para que los demás se sientan más cómodos. Si es incómodo, que lo sea. Si la gente intenta silenciar tu dolor diciéndote que lo superes y te animes porque ya no eres divertido o estás arruinando el ambiente, no tienes que alejar tu tristeza. Tienes que honrar tus sentimientos y confiar en que no necesitas el permiso ni la aprobación de nadie para sentir lo que sientes. No tienes que sacrificar nunca tu autocuidado por el bien de las personas que sólo te quieren cerca cuando es fácil y cómodo. Su malestar no tiene que ver contigo. ellos y sus propias limitaciones, y no importa lo que piensen o digan, mereces darte permiso para sentir lo que sea que sientas. Tienes permiso para mostrar tus sentimientos con sinceridad. Puedes hablar de tu dolor y buscar apoyo. Puedes gritar, lamentarte y llorar. Tienes derecho a estar triste". - Daniell Koepke
25. "La tristeza duele, pero es un sentimiento sano. Es algo necesario de sentir". - J.K. Rowling
26. "No hace daño sentirse triste de vez en cuando". - Willie Nelson
27. "La tristeza es un vicio". ~ Gustave Flaubertyou
28. "No creo que todos los escritores sean tristes. Creo que es al revés: todos los tristes escriben". - Lang Leav
29. "Cuando estás feliz no siempre tienes que estar riendo, y cuando estás triste no tienes que estar llorando; a veces es al revés. Te ríes cuando estás más disgustado". - Freddie Highmore
30. "La vida tiene que serlo todo. No puede ser todo triste. No puede ser todo melocotón y nata. Porque los bajones te hacen apreciar los subidones. Y los altos te dan perspectiva sobre los bajos. Si no lo es todo, se vuelve plano o mundano". - Sterling K. Brown
31. "Está bien estar triste, ¡no es el fin del mundo!". - Desconocido
32. "Estar triste a veces es algo bueno, ya que nos muestra que hay áreas de nuestra vida con las que no estamos contentos". - Desconocido
33. "Trabajo muy duro para mantente positivo y feliz. Pero también me pongo triste y ansiosa, como todo el mundo". - Rachel Platten
34. "Estar triste no significa que sea el final, deja que sea el principio de una nueva forma de vivir". - Desconocido
35. "Me gusta estar triste de vez en cuando. Lo necesitas para tu equilibrio". - Marjane Satrapi
36. "Hay momentos en los que soy feliz. Hay veces que estoy triste. Pero siempre intento separar la emoción de la necesidad de alcanzar algo más fuerte, más profundo. Y entonces, no importa la emoción, puedo alcanzar una estabilidad que me ayude a lograr lo que es el objetivo." - Troy Polamalu
37. "Tienes que entender de verdad que, aunque ciertos recuerdos o historias te pongan triste, tú no estás triste. Sácate de esa emoción y recuérdalo". - Rupi Kaur
38. "Deja que los momentos tristes sean un medio para despertar tu verdadera fuerza interior". - Asad Meah
39. "Podemos sentirse triste...herido, desmoralizado. Pero no podemos rendirnos." - Patrisse Cullors
40. "Que estés triste no significa que no seas fuerte o que no te quieran. Debes saber que lo eres". - Desconocido
41. "En el fondo, creo que el momento más dulce llegará cuando por fin todo haya terminado. Cuando, por fin, sepa que puedo dejar de luchar. Por supuesto, también será un poco triste. Los momentos más dulces, ya sabes, siempre vienen acompañados de un poco de tristeza". - Evander Holyfield
42. "Está bien estar triste. No pasa nada por llorar. Pero no dejes que la tristeza se apodere de tu vida. Pronto sonreirás. Lo sé". - Anónimo43. "No tienes que ser positivo todo el tiempo. Está perfectamente bien sentirse triste, enfadado, molesto, frustrado, asustado o ansioso. Tener sentimientos no te convierte en una 'persona negativa'. Te hace humano". - Lori Deschene
44. "Toda vida tiene una medida de dolor, y a veces es esto lo que nos despierta". - Steven Tyler
45. "Las lágrimas son sagradas. No son signo de debilidad, sino de poder. Hablan con más elocuencia que diez mil lenguas. Son las mensajeras de un dolor abrumador, de una profunda contrición y de un amor indecible." - Washington Irving
Citas de Estoy Triste
Comprender nuestras emociones es a veces lo único que necesitamos para empezar a sentirnos mejor. He aquí algunas frases tristes que le harán sentirse comprendido y también le ayudarán a comprender mejor sus emociones.
1. "¡Si pudieras leer mi mente, se te saltarían las lágrimas!" - Desconocido
2. "Dejé de hablar de cómo me sentía porque sabía que, de todos modos, a nadie le importaba". - Desconocido
3. "No conoces el dolor hasta que te miras en el espejo, con lágrimas cayendo por tu cara y te estás suplicando a ti mismo que aguantes y ser fuerte. Eso es dolor". - Desconocido
4. "No quería despertarme. Me lo pasaba mucho mejor dormido. Y eso es muy triste. Era casi como una pesadilla al revés, como cuando te despiertas de una pesadilla te sientes aliviado. Me desperté en una pesadilla". - Ned Vizzini
5. "Lo que debes entender de mí es que soy una persona profundamente infeliz". - John Green
6. "Hay dos tipos de personas en el mundo: las que prefieren estar tristes entre otras, y las que prefieren estar tristes solas". - Nicole Krauss
7. "Cuando estás triste -realmente triste- sólo quieres estar con otras personas que estén tristes". - Nick Hornby
8. "Las personas que gritan alegría a los cuatro vientos suelen ser los más triste de todos". - Milan Kundera
9. "A veces me gustaría que la vida estuviera escrita con lápiz para poder borrarla y escribirla de nuevo". - Thisuri Wanniarachchi
10. "Si eliges estar triste, entonces estarás triste, pero hay veces que no sabes por qué estás triste. Las lágrimas empiezan a brotar de tus ojos". - Ann Marie Aguilar
11. "A veces nos ponemos tristes por cosas y no nos gusta decir a los demás que estamos tristes por ellas. Nos gusta mantenerlo en secreto. O a veces, estamos tristes pero realmente no sabemos por qué estamos tristes, así que decimos que no estamos tristes pero realmente lo estamos." - Mark Haddon
12. "Era un niño triste". - Post Malone
13. "Estoy lleno de dolor pero me levanto cada mañana y sonrío". - Desconocido
14. "Un millón de palabras no te traerían de vuelta, lo sé porque lo intenté, ni tampoco un millón de lágrimas, lo sé porque lloré. - Desconocido
15. "La gente sigue diciéndome que la vida continúa, pero para mí esa es la más triste parte". - Desconocido
16. "Es triste cuando alguien que conoces se convierte en alguien que conociste". - Henry Rollins
17. "A medida que la luz empieza a intensificarse, también lo hace mi miseria, y me pregunto cómo es posible que duela tanto cuando no pasa nada". - Tabitha Suzuma
18. "Una cosa que no puedes ocultar - es cuando estás lisiado por dentro". - John Lennon
19. "No hay mayor pena que recordar en la miseria el tiempo en que fuimos felices". - Dante Alighieri
20. "No quería despertarme. Me lo pasaba mucho mejor dormido. Y eso es muy triste. Era casi como una pesadilla al revés, como cuando te despiertas de una pesadilla y te sientes aliviado. Me desperté en una pesadilla". - Ned Vizzini
21. "Me siento solo. Y me siento solo de una forma horriblemente profunda y, por un instante, puedo ver lo solo que estoy y lo profundo que es este sentimiento. Y me da mucho miedo sentirme tan solo porque parece catastrófico". - Augusten Burroughs
¿Cuál es la frase más triste de la historia?
En más triste es la que te hace llorar y simpatizar profundamente con la persona que la escribió.
Éstos son algunos de los citas inspiradoras sobre la tristeza que incluyen tanto frases de la vida y frases de amor. Podrían ayudarle a encontrar el más triste cita alguna vez según tus "normas".
1. "Lo malo de una gran tristeza es que no te cabe en el cuerpo". - Manuel Rivas
2. "Porque los pedazos de tu corazón claramente pesan más cuando están sentados destrozados en el fondo de tu estómago". - Heather Brewer
3. "Me encanta pasear bajo la lluvia porque nadie puede verme llorar". - Rowan Atkinson
4. "Imagina sonreír después de recibir una bofetada. Luego piensa en hacerlo veinticuatro horas al día". - Markus Zusak
5. "Hay un océano de silencio entre nosotros... y me estoy ahogando en él". - Ranata Suzuki
6. "La depresión es lo más desagradable que he experimentado nunca. . . . Es esa ausencia de poder prever que alguna vez volverás a estar alegre. La ausencia de esperanza. Es un sentimiento muy apagado, muy diferente de la tristeza. La tristeza duele, pero es un sentimiento sano. Es necesario sentirlo. Depresión es muy diferente". - J.K. Rowling
7. "La tristeza durará para siempre". - Vincent van Gogh
8. "Intento sonreírle, pero no puedo extender mi entrenamiento de flexibilidad a mi boca, simplemente no se mueve". - Steph Campbell
9. "Las lágrimas corren por mis mejillas desde mis ojos que no parpadean. ¿Qué me hace llorar tanto? No hay nada triste aquí. Tal vez sea un cerebro licuado". - Samuel Beckett
10. "Dejé que el dolor se apoderara de mí, permitiendo que adormeciera el dolor de haberme quedado atrás". - Jessica Sorensen
11. "Ausencia de quien el amor es peor que la muerte, y frustra la esperanza más severamente que la desesperación". - William Cowper
12. "Rómpeme el corazón. Rómpemelo mil veces si quieres. De todas formas, siempre fue tuyo para romperlo". - Kiera Cass
13. "Es triste no amar, pero es mucho más triste no poder amar". - Miguel de Unamuno
14. "En este triste mundo nuestro, el dolor llega a todos; y a los jóvenes, llega con la agonía más amarga porque los toma desprevenidos. He tenido suficiente experiencia para saber lo que digo". - Abraham Lincoln
15. "El dolor nunca desaparece realmente; sólo te elevas y te acostumbras a él haciéndote más fuerte". - Ritu Ghatourey
16. "Respirar es difícil. Cuando lloras tanto, te das cuenta de que respirar es difícil." - Desconocido
17. "La muerte no es la mayor pérdida en la vida. La mayor pérdida es lo que muere dentro de nosotros mientras vivimos." Norman Cousins
18. "Nuestras canciones más dulces son las que hablan del pensamiento más triste". - Percy Bysshe Shelley
19. "El funcionamiento de la tristeza es uno de los extraños enigmas del mundo. Si te asalta una gran tristeza, puedes sentirte como si te hubieran prendido fuego, no sólo por el enorme dolor, sino también porque tu tristeza puede extenderse por toda tu vida, como el humo de un enorme incendio." - Lemony Snicket
20. "Hay un dolor, que a menudo siento, que nunca conocerás. Es causado por tu ausencia". - Ashleigh Brillante
21. "Ya no quiero apegarme a nadie, al final sólo me destruye". - Desconocido
22. "La tragedia de la vida no es tanto lo que los hombres sufren, sino más bien lo que se pierden". - Thomas Carlyle
23. "La confianza es como una goma de borrar, se hace más y más pequeña después de cada error". - Desconocido
24. "Es increíble cómo alguien puede romperte el corazón y tú seguir queriéndolo con todos sus pedacitos". - Ella Harper
25. "A veces, cuando te desgastan, día tras día, sin descanso, sin tregua durante años apilados, a veces pierdes todo menos la capacidad de llorar". - Leila Sales
26. "Los labios que han probado la sal de las lágrimas siempre dan el beso más dulce". - C.J. Carlyon
27. "Ninguna cantidad de lágrimas podría calmar mi corazón roto." - Ginny Toole
28. "Últimamente, estoy en un estado constante de tristeza..... No sé si soy yo o el mundo el que sufre". - Scarlet Jei Saoirse
29. "Nunca dejaré que me veas débil. Sólo lloro bajo la lluvia". - Wahid Bhat
30. "Creo que te echaré de menos para siempre, como las estrellas echan de menos el sol en el cielo de la mañana". - Lana Del Rey
31. "Dicen que cuando echar de menos a alguien que probablemente sientan lo mismo, pero no creo que sea posible que me eches de menos tanto como yo te echo de menos ahora mismo" - Edna St. Vincent Millay
¿Qué es un buen Llora ¿Citas?
No pasa nada por estar triste y Have a cry quotes tienen algo en común. Te enseñan que siempre que tengas ganas de llorar o cuando sientas que necesitas un abrazo, no reprimas tus emociones.
Llorar no es un signo de debilidad, pero sí de que has sido fuerte durante demasiado tiempo. Espero que estos citas motivadoras te ayudará a llorar cuando lo necesites.
1. "Las lágrimas que "no se quejan" se quedan en la garganta y, tarde o temprano, te dejarán sin aliento. Así que llora". - Corina Abdulahm Negura
2. "El llanto es el lavado sagrado del alma en las profundidades del espíritu". - Lailah Gifty Akita
3. "Si alguien te hace daño, está bien llorar a mares, solo recuerda construir un puente y superarlo". - Taylor Swift
4. "Llora y deja que tus lágrimas fluyan por un mañana más brillante... La lluvia cae porque las nubes ya no pueden soportar su pesadez... Al igual que nuestras Lágrimas... cae porque el corazón ya no puede soportar el dolor..." - Nitya Prakash
5. "Llorar está bien a su manera mientras dura. Pero hay que parar tarde o temprano, y entonces aún hay que decidir qué hacer." - C.S. Lewis
6. "No te avergüences de llorar; es justo afligirse. Las lágrimas son sólo agua, y las flores, los árboles y los frutos no pueden crecer sin agua. Pero también debe haber luz del sol. Un corazón herido sanará con el tiempo, y cuando lo haga, el recuerdo y el amor de nuestros seres perdidos estarán sellados en nuestro interior para reconfortarnos." - Brian Jacques
7. "Adormecer el dolor durante un tiempo hará que sea peor cuando finalmente lo sientas". - J. K. Rowling
8. "Las lágrimas salen del corazón y no del cerebro". - Desconocido
9. "El alma se refresca derramando lágrimas". - Lailah Gifty Akita
10. "Los corazones pesados, como las nubes pesadas en el cielo, se alivian mejor dejando caer un poco de agua". - Christopher Morley
11. "Debemos comprender que la tristeza es un océano, y que a veces nos ahogamos, mientras que otros días nos vemos obligados a nadar". - R.M. Drake
12. "Llora. Perdona. Aprende. Sigue adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu felicidad futura". - Steve Maraboli
13. "Hay que herir para conocer. Caer para crecer. Perder para ganar. Porque la mayoría de lecciones de vida se aprenden a través del dolor". - Boonah Mohammed
14. "Te mantienes a salvo, amas. Sobrevives. Ríes y lloras y luchas y a veces fracasas y a veces triunfas. Empujas." - Carrie Ryan
15. "Ve una película que te haga reír o escucha una canción que te haga llorar. Abraza tus emociones y siéntete orgulloso de lo que sientes". - Demi Lovato
16. "Cada lágrima que he derramado, purifica mi alma". - Lailah Gifty Akita
17. "La vida es una cebolla: la pelas año tras año y a veces lloras". - Carl Sandburg
18. "Llora todo lo que quieras, pero asegúrate de que cuando termines, nunca vuelvas a llorar por la misma razón" - Wiz Khalifa
19. "Llorar no significa que seas débil... A veces es lo que necesitas hacer para volver a ser fuerte". - J.W. Lynne
20. "En las lágrimas está la verdad". - Michele Gustafson
21. "Lo bueno de llorar, me había dado cuenta, era la catarsis que sentías cuando por fin salía todo. Era como si hubiera llorado lágrimas de veneno; veneno que ya no tenía que estar dentro de mí." - Jeremy Jenkins
22. "Cuando estés roto, llóralo. Levántate y luego mira directamente a suspirar. Relájate, descansa unos días. Luego levántate sonriendo, creer en uno mismo y recoger esos pedazos rotos de ti, para crear un TÚ nuevo, mejor y seguro de ti mismo". - Somya Kedia
23. "Si quieres llorar, llora". - Lailah Gifty Akita
24. "Bienaventurados - afortunados - los que lloran. Bienaventurados los que están tristes, los que lloran, los que sienten la pérdida de lo que aman - porque serán sostenidos por Aquel que los ama. Hay una felicidad extraña y dolorosa que sólo los que sufren conocen - porque serán sostenidos." - Ann Voskamp
25. "Lloramos porque el lenguaje es imperfecto y no llega hasta el fondo de la vida, ni siquiera hasta la mitad de los encantos más profundos, nuestras lágrimas empiezan donde acaban nuestras palabras, ¿son mensajes del abismo, de las profundidades vírgenes?". - Jón Kalman Stefánsson
Recuerda: está bien sentirse triste a veces
Espero sinceramente que estas citas de "No pasa nada por estar triste" te hayan ayudado a mejorar tu concienciación sobre la salud mental. Vivimos tiempos en los que esto ya no es una cuestión de elección, sino una obligación.
Si quieres ayudar a otras personas mejorar su salud mental Además, no dejes de compartir estos sabios pensamientos en las redes sociales.
"Al final todo irá bien. Si no está bien, no es el final". - John Lennon
