Todos queremos ver lo mejor de nuestra pareja, sea cual sea la situación real.
Incluso cuando es a nuestra costa, tendemos a ignorar esas pequeñas cosas que sabemos que son así que equivocados debido a nuestra falsa esperanza que es básicamente lo único que nos hace pasar nuestra relación tóxica.
Salir de una relación abusiva siempre es difícil, ya se trate de maltrato físico o emocional.
Decir "no" a tu pareja y dejarle de una vez por todas parece fácil, pero en realidad es una situación muy difícil.
Vivimos en una sociedad que impone todo tipo de estigmas y limitaciones a las personas por diversas razones.
Por ejemplo, si eres una mujer veinteañera, se te juzga (silenciosamente) si aún no te has casado.-o al menos vas camino de ello.
Si no tienes novio a esa edad, debe haber algo mal en ti.-o al menos eso es lo que te hacen creer-y te sientes juzgado y menospreciado.
Todas esas cosas (¡y muchas más!) son las que nos están haciendo un flaco favor a todos, porque debido a esos estigmas, elegimos permanecer en relaciones insanas que son tóxicas para nosotros y son arruinando nuestra salud mental.
Preferimos sufrir en silencio y fingir que todo va bien por fuera, que quedarnos solteras y felices hasta que llegue el hombre adecuado, uno que no sea abusivo, tóxico y nos haga sentir como una mierda.
Y debido a esos desafortunados problemas, las mujeres de todo el mundo sufren en silencio.
Dejan que los hombres gobiernen sus mundos disminuyendo poco a poco su autopercepción y haciéndolas sentir equivocadas por querer que se escuche su voz.
Quiero que recuerdes que no tiene por qué ser así. Tú puede encuentra la salida. No es tu jefe, ¡y tienes que demostrárselo!
Hay muchas cosas que puedes hacer cuando dejas que tu falso sentido de la esperanza te mantenga en una relación abusiva, ¡y aquí hay 5 cosas que seguramente te ayudarán a encontrar la salida para siempre!
Recurre a tus seres más queridos (¡que te ayuden!)
Puede que tu pareja haya pintado una imagen perfecta de sí mismo a tu familia y amigos, pero TÚ eres a quien quieren y a quien van a creer, así que no evites decirles la verdad.
Explícales lo destruido emocionalmente que te sientes y de qué manera ha contribuido tu pareja a ello.
Déjales entrar y no temas ser vulnerable.
Son tu lugar seguro y una vez que empiecen a verle como realmente es y lo miserable y rota que estás, van a ser el mejor sistema de apoyo mientras te ayudan a deshacerte de él de una vez por todas.
Empieza a decir "no" a sus insensatas exigencias y niégate a obedecerle.
Tiene que ver que ya no eres su marioneta. Tranquila, segura de ti misma y no dejes que te afecte.
La próxima vez que te exija una locura, recházala.
No levantes la voz ni seas rencoroso. Di simplemente que no estás de acuerdo con lo que te pide y que no lo harás.
Una vez que vea que estás aprendiendo a enfrentarte a él, empezará a asustarse poco a poco, y a ver que el control que tiene sobre ti se está agotando.
A él no le va a gustar esto, y con el tiempo, va a ser más fácil para usted salir porque un pareja abusiva se alimenta de sumisión, lo que ya no es tu caso.
Si te amenaza con ponerte las manos encima, llama a la policía y hazle ver lo seria que eres.
Si empieza a amenazarte con tocarte o hacerte daño de alguna manera, coge el teléfono y empieza a marcar.
Demuéstrale lo seria que eres y eso hará que se le pase la locura.
El miedo es el motivador más eficaz, y una vez que vea que no te andas con chiquitas y que no vas a seguir aguantando sus locuras, se calmará y se echará atrás.
Pero en caso de que no lo haga, vete inmediatamente y pide ayuda.
Graba en secreto sus arrebatos y guarda este registro en un lugar seguro para cuando necesites pruebas de que está siendo maltratado.
Lleva un teléfono escondido en algún sitio y pulsa "grabar" cuando sientas que se dispara para tenerlo todo en vídeo.
También puede o mantener el teléfono en el bolsillo mientras se está grabando para que pueda tener una grabación de él abusando verbalmente de usted.
Esto te va a venir muy bien si decides ir a la policía, ya que es una prueba de que es un maltratador, y es fácil que al menos consigas una orden de alejamiento, si no otra cosa.
Además, el hecho de que tengas pruebas reales de cómo es cuando se vuelve loco va a hacer que tenga miedo de que se lo enseñes a la gente, así que puede que eso haga que te deje ir en paz.
Ir a casa de un familiar y cortar todo contacto con él
Quédate en casa de tu hermana el tiempo que necesites y haz que dos o más personas recojan tus cosas si compartes piso con tu pareja.
Mientras lo mantengas en inferioridad numérica, todo irá bien.
Hazle ver que de verdad has terminado con él y sus gilipolleces, y no respondas a ninguna de sus llamadas y mensajes.
Vive tu vida, mantente rodeado de tus allegados y aléjate de los lugares donde puedas toparte con él.
Intenta estar siempre acompañada de un ser querido, y empieza a rehacer tu vida borrándole poco a poco de tu mente.
Tarde o temprano se cansará de llamarte y acosarte, y por fin te dejará ser feliz y estar en paz rodeada de los que te quieren.
