5 cose da fare quando una falsa speranza vi mantiene in una relazione abusiva

Tutti noi vogliamo vedere il meglio nel nostro partner, indipendentemente dalla situazione reale.

Even when it’s at our own expense, we tend to ignore those little things that we know are così sbagliato a causa della nostra falsa speranza che è fondamentalmente l'unica cosa che ci fa andare avanti la nostra relazione tossica.

Getting out of an abusive relationship is always a difficult thing—be it physical or emotional abuse.

Saying ‘no’ to your partner and leaving him once and for all sounds easy enough, but in reality, it’s an extremely tough situation to be in.

Viviamo in una società che impone alle persone stigmi e vincoli di ogni tipo per vari motivi.

For example, if you are a woman in your late twenties, you are (silently) judged if you’re not yet married—o almeno sulla buona strada per arrivarci.

If you don’t have a boyfriend by that age, there must be something wrong with you—or at least that’s what you’re made to believe—e ci si sente giudicati e guardati dall'alto in basso.

All those things (and many more!) are what’s doing us all a huge disservice because due to those stigmas, we choose to stay in unhealthy relationships that are toxic for us and are rovinare la nostra salute mentale.

We’d rather silently suffer and pretend everything is peachy on the outside, than stay single and happy until the right man comes along—one that’s not going to be abusive, toxic, and make us feel like crap.

E a causa di questi spiacevoli problemi, le donne di tutto il mondo soffrono in silenzio.

Lasciano che siano gli uomini a governare il loro mondo, sminuendo lentamente la loro percezione di sé e facendole sentire sbagliate per aver voluto far sentire la loro voce.

I want you to remember that it really doesn’t have to be that way. You può trovare la via d'uscita. Non è il vostro capo e dovete dimostrarglielo!

Ci sono molte cose che potete fare quando lasciate che il vostro falso senso di speranza vi tenga in una relazione abusiva, ed ecco 5 cose che sicuramente vi aiuteranno a trovare la via d'uscita per sempre!

Rivolgetevi alle persone più care (lasciate che vi aiutino!)

Your partner may have painted a perfect picture of himself to your family and friends, but YOU are the one they love, and you are the one they are going to believe, so don’t shy away from telling them the truth.

Spiegate loro come vi sentite emotivamente distrutti e in che modo il vostro partner ha contribuito a questo.

Let them in, and don’t fear being vulnerable.

Sono il vostro posto sicuro e una volta che inizieranno a vederlo per quello che è veramente e per quanto siete infelici e distrutti, saranno il miglior sistema di supporto e vi aiuteranno a liberarvi di lui una volta per tutte.

Start saying ‘no’ to his insane demands and refuse to obey him

He needs to see that you are not his puppet—not anymore. Be calm, sure of yourself, and don’t let him get to you.

La prossima volta che vi chiederà qualcosa di folle, rifiutatelo.

Don’t raise your voice, and don’t be spiteful. Just say that you do not agree with what he’s asking of you, and you will not be doing that thing.

Quando vedrà che state imparando a tenergli testa, inizierà a farsi prendere dal panico e vedrà che la presa che ha su di voi si sta esaurendo.  

He is not going to like this, and with time, it’s going to become easier for you to get out because an partner violento si nutre di sottomissione, cosa che con voi non avviene più.

Se minaccia di mettervi le mani addosso, chiamate la polizia e fategli capire quanto siete seri.

Se inizia a minacciare di toccarvi o di farvi del male in qualsiasi modo, prendete il telefono e iniziate a comporre.

Dimostrategli la vostra serietà e questo farà sì che la sua follia si plachi.

Fear is the most effective motivator, and once he sees you’re not messing around and you’re no longer going to put up with his craziness, he’s going to ease up and back down.

But in case he doesn’t, leave immediately and call for help.

Registrate segretamente i suoi sfoghi e conservate la registrazione in un luogo sicuro per quando avrete bisogno di una prova di abuso.

Keep a hidden phone somewhere and press ‘record’ when you feel he’s being triggered in order to have it all on video.

You can also or keep the phone in your pocket while it’s recording so that you can have a recording of him verbally abusing you.

This is going to come in handy should you decide to go to the police, as this is proof of him being abusive, and you’re easily going to at least get a restraining order—if nothing else.

Also, you having actual proof of what he’s like when he’s gone mad is going to make him scared you’ll show it to people, so it might make him let you go peacefully.

Go to a family member’s place, and cut off all contact with him

Stay at your sister’s for as long as you need, and have two or more people collect your things if you share a place with your partner.

As long as you keep him outnumbered, it’s going to be fine.

Make him see you’re really done with him and his bullshit, and don’t respond to any of his calls and texts.

Vivete la vostra vita, circondatevi di chi vi è vicino e tenetevi lontani dai luoghi in cui potreste incontrarlo.

Cercate di essere sempre accompagnati da una persona cara e iniziate a mettere insieme la vostra vita cancellandolo lentamente dalla vostra mente.

Sooner or later, he’s going to get tired of calling and harrassing you, and finally let you be happy and at peace surrounded by those who love you.