mujer maltratada que se defiende

6 tipos de violencia doméstica y formas de combatirlos

Violencia doméstica es sin duda un tema candente hoy en día.

Wherever I go, I hear stories about this kind of violence, and the worst thing is that people who desperately need help and protection can’t fully get it.

El maltratador siempre encontrará formas de hacer daño a sus víctimas, para que nunca puedan relajarse y sentirse protegidas.

La mayoría de la gente cree que violencia doméstica se relaciona sólo con el maltrato físico, pero es mucho más que eso.

Mencionaré sólo un par de tipos de violencia doméstica y, lo que es más importante, cómo puedes luchar contra ellos.

Maltrato físico

hombre maltratando a mujer

Es uno de los tipos de violencia más comunes.

Probablemente también ocurría antes, pero las mujeres mantenían la boca cerrada porque no estaba bien visto hablar de los problemas familiares en público.

Many women around the world put up with this kind of abuse, and some of them simply can’t find ways to leave their abusers.

A veces se quedan por los niños, por razones económicas o simplemente compran todas esas cosas que les dice su maltratador.

All abusers have one thing in common—they are great at playing mind games and making people believe them.

Esa es la razón principal por la que muchas mujeres se quedan en matrimonios y relaciones de mierda esperando que mejore.

hombre agresivo agarrando hombro de mujer

Pero la cruda verdad es que nunca mejorará. Sólo puede empeorar.

Si te quedas con tu maltratador, sólo le estás demostrando que estás de acuerdo con lo que te hace.

Esto es algo que ninguna mujer debería soportar, y es mejor dejarlo que mostrar a tus hijos lo que no es el matrimonio y el amor.

Sé que será duro al principio pero al menos te quitarás esa pesada carga de encima.

Recuerda que la suerte siempre está del lado de los valientes.

Abuso verbal

hombre enfadado gritando a una mujer

El abuso verbal es algo que probablemente les ha ocurrido a todos ustedes.

Maybe it won’t happen at the beginning of your relationship, but it can happen later in long-term relationships.

Igual que el maltrato físico, duele pero de otra manera.

Y aunque tu agresor utilice palabras en lugar de puños, sus palabras pueden hacerte más daño que algunas heridas físicas.

They can heal but what is once said can’t get out of our mind just like that.

El abuso verbal es insultos, gritos e insultos. No es agradable ser víctima de ello, y desde luego no es agradable oír a alguien hacerlo.

Por desgracia, ocurre en la mayoría de las familias, pero los maltratadores suelen decir que lo sienten cuando se calman un poco.

hombre pidiendo disculpas a mujer llorando

Anyone can go crazy about something once in a while, but your loved one shouldn’t be the one you will yell at because they probably didn’t mean to do anything that could hurt you.

Es en vano gritar a alguien y luego decir que lo sientes si piensas volver a hacerlo.

So, if you were or are a victim of verbal abuse, don’t think it will pass if you don’t do something about it.

Once you stand up for yourself and show your abuser that he can’t treat you like shit, he will change his behavior toward you.

Es la única manera de salvarse de algo así.

Abusos sexuales

hombre abusa sexualmente de mujer

El abuso sexual es lo peor que le puede pasar a una mujer. Y punto.

Imagina que el hombre del que te enamoraste, con el que tienes hijos, el que significó el mundo para ti te trata así.

Men and women should be equal, and this is something that you shouldn’t tolerate.

You can have sex with someone only if you give your approval. Otherwise, it is rape, and it shouldn’t be forgiven.

Por desgracia, muchas mujeres permanecen en este entorno enfermo por razones que sólo ellas conocen, cuando en realidad deberían huir tan rápido como pudieran.

Soportan todo lo malo que les ocurre por los viejos tiempos, con la esperanza de que las cosas mejoren.

But they never do. They can get even worse, and that is something you shouldn’t put up with.

Si eres víctima de violencia sexual, debes buscar ayuda porque ser tratado así no es como te mereces.

Abuso financiero  

mujer llorando sentada junto a un hombre molesto

Este tipo de abuso se ha vuelto muy popular en estos días, y se está extendiendo como una plaga.

The abuser controls all the family income, and even if you earned that money, he doesn’t let you to spend it like you would like to.

Es alguien que utiliza todas tus tarjetas y a veces compra cosas innecesarias sólo porque le gustan.

No es lo suficientemente hombre para salir y ganar algo de su dinero.

It is much easier to use you for all the things he needs, and if you don’t say anything about that, he will just keep doing it.

pareja infeliz sentada en un restaurante

So, if you want to control your money and to provide yourself with the things you need, you should tell him that you won’t put up with his shit any longer.

Tell him you will leave and that he will never see you again. In fact, don’t just say that but do sólo para que pudieras ver cómo actuará.

I am sure he will come to your doorstep and beg you to come home because he can’t take care of himself.

Lo peor que puedes hacer es mantener la boca cerrada porque de esa manera, sólo le estás demostrando que puede hacer lo que quiera contigo.

Abuso emocional

hombre maltrata emocionalmente a mujer

El abuso emocional, como cualquier otro abuso, duele y no es fácil de manejar.

Suele estar relacionado con el hecho de que tu agresor controla tus relaciones con tus amigos y familiares, te intimida de diferentes maneras, pone a los niños en tu contra y cuenta todo tipo de mentiras para que los demás te odien.

Es duro pasar por todo esto porque después de un tiempo de estar expuesto a tal abuso, puedes empezar a sentirte deprimido y ansioso.

Estar con alguien que no para de decirte que no eres lo suficientemente bueno y que serías cero sin él puede ponerte de los nervios.

Ese no es el comportamiento típico de un matrimonio feliz o de otra relación cercana.

It doesn’t have anything to do with love, and nobody should tolerate that. Neither should you.

Si eres víctima de este tipo de abusos, te sugiero que busques ayuda profesional lo antes posible porque necesitas a alguien con quien hablar de tus problemas.

Pero lo más importante que tienes que hacer es alejarte realmente de tu agresor.

Abuso social  

mujer triste sentada sola junto a la mesa

Este tipo de abuso se ha hecho cada vez más popular en el mundo de las citas modernas.

It happens when your partner forbids you to go out with people he doesn’t like.

La mayoría de esas personas son hombres, y lo hace porque se siente intimidado por ellos.

Además, decirte que él es el único hombre que necesitas para ser feliz es algo que la mayoría de los maltratadores sociales dicen para aislar a sus víctimas.

Hacen todo lo posible por romper los lazos que les unen a sus familias y amigos.

mujer triste llorando al aire libre

In that way, abusers want to make their victims easier to attack because if they don’t have anyone to help them with advice, the victims will se pegan a sus maltratadorespensando que son lo mejor que pueden conseguir.

Por lo tanto, si alguna vez ves indicios de este tipo de abuso, tienes que reaccionar de inmediato.

Nunca debes dejar que nadie te trate así porque tú diriges tu vida, no el hombre con el que vives.

Es esencial que siempre te defiendas y que nunca mendigues nada.

Demuestra siempre a todo el mundo que no eres alguien que vaya a rendirse así como así y que lucharás por tus creencias hasta el último aliento.

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