7 maneras de superar al hombre que se escapó

Cuando se enfrente a una situación dolorosa así, no es fácil funcionar con normalidad.

Pensarás todo el tiempo en el que se escapó e intentarás averiguar por qué ocurrió y qué podrías haber hecho de otra manera.

You are desperate in trying to find solutions and you can’t remember the last time you were in such a bad phase of your life.

But what you need to know is that there is no problem that can’t be solved, so if you just put a little bit more effort to get over the man who left you, I am sure you will finally find the peace that you crave so much.

1. Don’t blame yourself

Lo peor que puedes hacer es culparte a ti misma de que te haya dejado. Si realmente te amara, nunca te dejaría.

Don’t think about the things that you could have done better because even your best wouldn’t be good enough for him.

Eras una mujer equivocada más y nunca serías feliz con él.

So, my dear, don’t blame yourself for him leaving you. See it as a blessing.

Nunca recibirías el amor que mereces con un hombre egoísta como ese.

Es mejor estar solo que mal acompañado, así que sécate las lágrimas y sigue adelante. Si sonríes a la vida, la vida te devolverá la sonrisa.

2. Hablar con un amigo íntimo

Is there anything better than talking with a good friend when something goes wrong? I don’t think so.

Te sugiero que hables con un amigo y le cuentes todo lo que hay en tu corazón.

Te sentirás mejor y tu amigo sabrá cómo ayudarte porque conocerá toda la historia.

Also, spending time with your friend will make you feel relaxed and you won’t think about your ex so much.

When you hear a little good advice, you will feel like you are enough and you will trust your friend when they say that the breakup didn’t happen because of you.

¿Puedes creer cómo una sola buena charla con una persona que significa mucho a ti puede ayudarte tanto?

3. Pasar tiempo al aire libre

Pasando tiempo fuera, evitarás quedarte sola en casa y pensar en él todo el tiempo.

Si tienes ocasión, vete a un parque o a algún lugar cerca del río que pueda tranquilizarte. Cuanto más tiempo pases al aire libre, más relajado te sentirás.

Also, if you have the company of your good friends, it’ll be even better.

Te harán olvidarle, aunque sólo sea por un rato, y te darás cuenta de que la vida es demasiado corta para preocuparse por cosas así.

4. Concéntrese en sus necesidades

¿Cuándo fue la última vez que te cuidaste como es debido? Fue hace mucho tiempo, ¿verdad?

Bueno, después de todo el infierno por el que has pasado, ya es hora de que empieces a pensar en ti para variar.

Ahora es el momento de centrarte en tus propias necesidades y empezar a hacer cosas que te hagan feliz.

Así que deja de complacer a la gente y haz todas esas cosas que siempre quisiste hacer pero nunca tuviste tiempo para ellas.

I am sure it will help you to forget all about him faster and see that life is full of beautiful things;  you should enjoy all of them.

5. Cumpla la norma de no contacto

The most important thing you should do when you don’t want to see him anymore is to block his number and delete him from social media accounts.

No debes tener contacto con él bajo ninguna circunstancia.

Also, stop talking to his friends because they will probably mention him and even if you don’t ask, they will tell you what he is up to.

Intentarán convencerte de que sois la pareja perfecta y que deberíais volver a estar juntos.

So, whatever you do, don’t talk to them and stay as far away as you can from him.

Sólo así podrás olvidarte más rápido de él y centrarte en ti y en tu vida.

6. Deshazte de los recuerdos

Entiendo que le quisieras y que haya tantos regalos bonitos que te compraba, pero si quieres olvidarle, tienes que deshacerte de ellos.

Sé que tirar todas esas cosas a la basura despertará recuerdos agradables y que te costará hacerlo, pero es la única manera puedes olvidarlo.

It won’t be easy and it won’t happen right away, but you will get over it eventually.

Créeme, un día todo parecerá sólo un mal sueño. Un día, encontrarás el amor que mereces. Un día, serás verdaderamente feliz.

7. Don’t start dating until you are ready

Muchas mujeres cometen el error de empezar a tener citas justo después de un desengaño amoroso.

But that is actually the worst thing you can do, since your feelings are mixed up and you can’t think straight.

That’s why you should give yourself some time to heal.

Don’t jump from one relationship into another. It will only get worse and you will end up hurt.

Es mejor que estés soltera durante algún tiempo; sólo después de pasar por todo el proceso de curación deberías empezar a pensar en alguien nuevo.

Sólo así evitarás que te hagan daño.